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徐健铧7月前
右手如何放松 教了二十多年吉他的老法师教你一招搞定，搞不定来找我#吉他 #零基础学吉他 #古典吉他教学 #成人学吉他#上海吉他老师
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宿宿大都督5月前
超简单5步，消水肿缓疲劳 美手立现！ #手部护理 #手部按摩#逆袭之路 #自己做美甲
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骨科劳泽辉医生5月前
这个动作不痛说明身体好！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #创作者训练营 #锻炼手指对大脑的好处 #科普一下
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李吉辰大提琴1年前
右手大拇指放松没这么难！ #今天你练琴了吗 #音乐生 #学琴之路 #大提琴 #琴童养成记
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趣讲足疗手法5月前
#手部放松#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴养生#足道养生
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梦哑4月前
赶走失眠，快速入睡，越睡越美。 #好睡眠 #失眠 #内容太过真实 #养生 #怎么快速入睡
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何顺华同学3年前
#吉他教学 #吉他
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阮妹小洪🌸º¹²⁹7月前
小洪的中阮课堂第三讲： ▶️右手手型： 正确的右手手型是为我们后续右手弹挑、轮以及各种右手技巧打好基础的重点 ❗️划重点： 1️⃣手臂自然下垂放松抬起 2️⃣用拨片去找一弦 3️⃣鼓起手腕 4️⃣手腕向下压，与琴码齐平的位置即可 ❗️拨片触弦角度大概在10～15度左右 🌟你学会了嘛，有疑问可以在评论区留言哦，也可以把自己的手型照片发送在评论区或后台 💫下期预告：右手弹挑 感谢大家，喜欢可以点点关注点点赞哦，以防大家蹲不到我后续的课程哦～ #中阮教学 #中阮 #中阮课堂 #弘扬民乐
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小手说琴6月前
右手该怎么握弓？自查这3点‼️ 不管你是新手还是进阶选手，如果你的右手总是找不到放松的感觉，很有可能你忽视了握弓的这3个细节。快快自查一下，看看自己是不是没注意？ #握弓 #握弓姿势 #小提琴右手 #小提琴学习 #小提琴干货
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射手泽西4月前
美猎系列视频2 老射手的问题：落点偏左+撩 箭的挠度得对+后肘加进，手腕放松，放松手指而非伸直手指 #我要上热门 #射箭 #教学 #射手 @DOU+小助手
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匠音社5月前
中阮演奏技法-做好放松，快来学习吧 #中阮 #教学 #中阮教学 #今天你练琴了吗 #谁还不会个乐器
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滕莎小提琴1月前
回答粉丝宝宝提问第一集：小提琴怎么放松右手手腕？ 学小提琴必看，跟着莎莎老师零基础学小提琴。 #小提琴教学 #小提琴入门教学 #成人小提琴 #你今天练琴了吗？#小提琴右手
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妮妮老师小提琴7月前
右手单项训练2｜经典水母手的准备练习，左手帮忙拿着弓子，感受右手放松在弓上的前后动作，手指与手腕相配合#小提琴 #小提琴入门教学 #零基础教学 #天津童鑫艺术工作室 #音乐培训
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宁波司🔓教音乐4月前
吉他就得这样练！荣荣老师来教大家右手应该怎么练#缪森音乐 #吉他 #宁波音乐机构#零基础学吉他
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云晖小提琴🎻3年前
小提琴右手握弓如何放松#小提琴 #小提琴教学 #小提琴入门
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恒瓴2月前
腕管综合征，手麻，三招帮你缓解 #腕管综合征 #手麻 #手疼 #居家健身有新招 #健身
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手部康复王老师4月前
手部牵伸方法#康复训练 #运动康复 #中风 #康复 #手功能康复
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姜和乐吉他🎸1月前
右手独立性训练，全程保持手放松！#吉他 #吉他弹唱
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圆圆小提琴5月前
#小提琴教学 #小提琴 右手手腕放松练习
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汪家智 Dr. Joe4月前
颈椎手麻痹放松运动 Hand Numbness Relief Exercise #汪家智 #drjoewong #頸椎孔狹窄 #頸痛 #手麻痹
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滕莎小提琴2月前
右手握弓手指灵活性练习，快点跟练起来！ 右手握弓还是很僵硬吗？小提琴必看，一首花日，跟着莎莎老师零基础学习小提琴#小提琴教学 #小提琴启蒙 #成人学小提琴 #今天练琴了吗？
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小提琴曹老师（提高基本功）2年前
看看你右手放松了没？#小提琴 #今天你练琴了吗 #乐器演奏 #小提琴教学
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千禧～养生堂7月前
手腕放松小动作#居家锻炼#小动作大作用
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林伟老师3周前
林伟老师宝藏手法更新啦 还记得这个放松手法吗#肩颈放松 #按摩放松 #纯手法 #美业手艺人 #极度舒适
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一起练琴吧🎸（琴佬）4周前
两个动作让右手又快又轻松 #电吉他 #电吉他速弹 #电吉他右手 #电吉他网课一对一
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March violin🎻7月前
你是不是还在压手腕？！#小提琴 #小提琴教学
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教钢琴的托马斯Thomas4月前
谁的童年又被唤醒啦，上音八级《黑猫警长》右手“唱着”嘹亮的歌，要突出旋律的主旋律性，弹奏时手指要放松，用指尖的力量将音符清晰、明亮地弹出，表现出黑猫警长的勇敢和威武。#钢琴教学 #钢琴老师 #琴童养成记 #黑猫警长 #栎朗钢琴艺术
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纪桂松脊椎康复馆1周前
别再忽略手！每天5分钟徒手拉伸，告别“小胖手”，越练越纤细 #创作灵感 #拉伸 #看过来 #手部训练 #居家锻炼
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思洋中老年好眠5月前
睡前静心操，谁练谁受益。#智慧人生#中老年#老年生活
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运动整合训练~张教练7月前
学会放松是关键！#一侧功能受限#运动康复#肌张力高#手脚配合#关节联动
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猛哥讲二胡1周前
右手运弓发力，找到对抗点，轻轻的 千万不要用力#右手放松 #手指灵活训练 #二胡猛哥
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硬核小提琴学院🎻1周前
小提琴右手手指放松动作详解！#小提琴 #小提琴教学 #乐器 #提琴 #琴童
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笑音小提琴3周前
右手腕僵硬？练练这套手腕操！#小提琴 #小提琴入门 #小提琴入门教学 #小提琴教学 #小提琴零基础
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袁宝玉5月前
教你3招缓解鼠标手#鼠标手 #手疼 #手酸 #手麻 #抖出健康知识宝藏
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张老仕1年前
夫妻趣味按摩，赶快学起来吧#富贵包 #按摩放松 #体态纠正 #颈椎
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马头琴叨叨7月前
马头琴右手换弓、放松与控制训练 #马头琴教学 #马头琴叨叨
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HI.老陈3月前
弹吉他也是项精细化的运动啊，怎么要注意的东西这么多#吉他初学者 #零基础学吉他 #吉他入门 #吉他教学入门零基础 #常州同城
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🎻侧耳琴听Violin Studio3月前
右手（整个右胳膊）是音色的最重要因素 正确放松肩膀、手腕、持弓会让我们的音色更加好听 快来检查一下自己吧！#小提琴教学 #呼和浩特小提琴 #呼和浩特
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梦梦4月前
放松你疲惫的手。纯手放松手部酸痛。
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春源的日常生活1周前
手指麻木，僵硬不舒服#手指操作用大 #分享生活小技巧 #健康小妙招 #大家一起来 #手指锻炼
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GCGA高尔夫教学2年前
第042集，高尔夫基础教学。右手下杆状态，右手怎么放松？你学会了吗？ GCGA首席教练吴坤河sammy concept，高尔夫保姆级教学 @GCGA高尔夫训练中心 @GCGA青少年球员培养#高尔夫教学 #日常训练 #小白球 #挥杆 #高尔夫球
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弹吉他的小冻梨4月前
吉他右手手型很重要 关系到后期弹琴手的放松，一定要重视呀#吉他干货#吉他右手手型 #吉他🎸 #零基础学吉他 #抖音小助手dou上热门
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小提琴🎻马老师1周前
小提琴右手练习，需要注意的是手腕松，手肘稳，手指牢！别僵，别塌，别飘～#小提琴教学 #咸阳小提琴 #小提琴启蒙
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小胡聊康复💭1周前
“运动康复师”每日工作日常☀️ #内容过于真实 #知识科普 #vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划
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闯先生-运动康复8月前
运动康复 左侧肩胛提肌劳损，左右转头脖子酸痛、僵硬，拉伸、按摩后还是反复疼痛，试试下面这个动作，如果还有其它位置不舒服，评论区留言，下期更新。
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山居元宝7月前
手操是手指、手腕、手掌等部位的运动，可效促进血液循环、增强手部灵活性、缓解关节僵硬和肌肉疲劳，同时对放松身心、预防手部JB
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笑音小提琴3周前
右手总是紧张？试试这样练空弦#空弦 #小提琴 #小提琴教学 #小提琴老师
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南京木弦吉他培训1月前
【系列教学】轮指（二）右手拨弦要点 课堂笔记：右手拨弦顺序pami，每个手指拨完后都需要放松。 琴友们持续关注主播哦，咱们明天继续跟胡老师练习轮指🎸 #吉他 #古典吉他 #轮指 #轮指练习 #古典吉他教学
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李老师有亿点点忙（小提琴室内乐）3周前
小提琴#小提琴教学 #琴童养成记 #学琴 #乐器培训 #琴童 右手放松的底层逻辑
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小提琴知识汇1年前
小提琴练习右手怎样放松？ 小提琴练习右手怎样放松？#小提琴 #初学小提琴 #深圳提琴专卖店
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高杨手风琴4年前
#手风琴 右手怎么放松？#手风琴演奏 #手风琴教学 @抖音小助手
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王月笛箫1年前
正确持笛手型 放松、灵活的持笛手型是如何做到的#零基础学笛子 #竹笛教学 #笛子教学 #笛子 #竹笛
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中视太极左龙7月前
零基础小白速成太极拳，跟着老师一起动起来 #零基础学太极 #太极 #太极拳
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每天锯木头的小提琴淮老师3周前
小提琴右手柔软小动作 #小提琴教学#零基础学小提琴#小提琴启蒙#小提琴#小提琴干货
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中央民族乐团耿艺聪5月前
两分钟二胡急速跟练04：高效训练右手运弓 | 中央民族乐团耿艺聪老师带你轻松学会二胡。#二胡 #二胡教学 #二胡零基础教学 #二胡入门教学
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老K（五分钟放松解压）4月前
五分钟放松肩颈，家庭实用版#按摩 #健身 #无不良引导 #家庭按摩 #一起来锻炼
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子润老师教二胡5月前
右手手腕如何放松 #二胡基础教学 #二胡新手教学 #干货分享
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胡十依🔥5月前
答疑解惑右手放松的感觉，从驴叫变干净声音#零基础学二胡 #二胡 #二胡运弓 #二胡运弓方法与技巧 #日常练琴
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常老师琵琶课堂2周前
右手食指中关节你放松了吗 琵琶教学#学琵琶#琵琶#琵琶老师#常老师琵琶课堂 #琵琶@抖音小助手 @创作者百亿流量扶持
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大何小何🏀1周前
右手放松，投篮时基本上只有球的重量，要靠左手去很好地辅助右手。#篮球 #篮球教学 #投篮
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提琴说🎻8月前
小提琴右手灵活练习 学琴中许多孩子会害怕面对快速片段，所以在练习中我们要针对训练来克服心里的紧张感。我们先从右手开始，帮助学生实现灵活松弛的运弓后，才能有精力来做左手的技术训练。 #小提琴教学 #学琴之路 #日常练琴 #琴童养成记 #小提琴
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日常松乏馆1月前
前臂拉伸：右臂伸直，掌心朝前，左手轻轻掰右手手指向身体方向，感受小臂内侧拉伸，保持10秒换左臂，重复3次，酸感立马减一半～#锻炼 #缓解疲劳 #放松解压 #缓解 #日常松乏馆
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一乐（打狗棍版）1周前
痛是因为放不下。放下了，就不会痛了。#箫#基本功#正确
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