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湖南电影频道6年前
毽子还可以这样踢？网毽一种新踢法，一脚就能攻击到对手的死角
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浪里个浪（毽）4月前
大白毽侧打怎么踢好看？侧打进阶技，侧打如何分毽？侧打找点位？ 。 大白毽侧打进阶： 1.右侧（右上侧）点位： 反身侧打或者反身探海 当熟练原地侧打，进阶学反身侧打（或探海）， 支撑腿反身转180度，击球腿跟上转180度， 伸腿向后方蓄力一击（小腿带动脚腕击打）。 。 2.身前两步点位： 身前上步侧打或者探海。 当球在身前两脚步时，支撑腿向前一步转90度， 击球腿跟上，伸小腿勾脚腕击打，方向脚腕调整。 。 3.身左（左上）侧两步点位： 移步左（左上）侧打或者探海。 支撑腿向左侧一步，卡落点，膝盖以下，支撑腿左边20厘米左右，转胯带动小腿，翻脚腕击打。 。 #因为热爱所以坚持 #踢毽子 #现场实拍 #大白毽欣赏 #万粉扶持计划
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老安8月前
#创作灵感 #运动健身踢毽子#磕踢是踢毽子的基本动作入门教程要下功夫磕它。#（画面展现一群孩子欢快踢毽子场景）小时候，踢毽子可是咱童年的经典游戏。在这“老外看中国”系列里，来给大家分享踢毽子入门教程。（镜头聚焦在一人身上）踢毽子的基本动作并不复杂，一脚站立支撑，另一脚膝盖微弯，小腿发力，用脚内侧轻巧地将毽子踢起。就像咱小时候，几个小伙伴围在一起，边笑闹边比拼。这简单的运动，不仅是乐趣，更承载着满满的童年回忆，让外国朋友也能感受咱中国传统游戏的魅力。
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#热门 #毽球 #毽球进攻 基本功尤为重要，想踢好球就必须练基本功
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诸葛九九2年前
不是吧！就是花式踢毽子冠军来战，也得有去无回啊！#原创 #悬疑推理 #反转 #轻漫计划 #充能计划
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大震大白毽(干货课堂)4年前
#创作灵感 #踢毽子 #大白毽 #教程分享 给对方送不到位 不知道怎么发力端踢？一招带你解决@DOU+小助手
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李南花毽4年前
学会抹踢可以演变很多花样#全民健身踢毽子
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未来网6年前
那些我们没踢过的毽子！脚上真功夫花式踢毽 看完你学会了吗？
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好汉爱踢毽6月前
#内容启发搜索 #踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽 先练腰腿，练发力，练协调，练平衡，然后，你想怎么踢就怎么踢，随心所欲
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王墨《手机摄影》3年前
#创作灵感 踢毽子视屏你会做了吗？它的#教程 来了#抖音用法教学 #拍抖音小技巧 #王墨带你玩抖音 #上热门 @DOU+小助手
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小荷四哥1年前
小荷分享踢毽子发力方式，抛砖引玉欢迎各位前辈大师指导 #粤派小荷毽队 #课堂随拍 #奇乡珍网毽队 #脑洞大开 #新技能速成 @小荷杰仔 @燕子🌹 @奇乡珍网叶子 @小荷大海
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高密 亮亮2周前
踢毽子必带的三样东西，第一样东西就是要带毽子，虽然毽子不值钱几块钱，恰恰能反应出一个人的毽品。第二样就是毽子鞋，踢毽子了不穿毽子鞋，你怎么能踢好毽子呢，选择一款适合自己的毽子鞋是你踢好毽子的关键。踢毽子必带的三样东西第三样至关重要，那就是我们要带着笑容，一个毽子群体的和谐和轻松，是大家一起努力付出的结果。#踢毽子#推广大白毽子#功夫毽子
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聊城广播电视台综合频道1周前
踢毽子踢出中国功夫
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群青毽子夹4月前
如何才能#踢好毽子
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👄不忘初心👄🐍1周前
看清一个人最快的方法就是对他好，如果对方品行高洁，那么他必然会加倍的对你好，你先输入，看对方怎么输出，要么真心换来真心，要么真心换来真相😂 #踢毽子 #大白毽 #大白毽全民健身踢毽子
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文登融媒1年前
公园里花式踢毽子秀技艺，网友：好奇这些毽子是怎么找到脚的（作者/制作：于群荟）#同城热点 #同城发现 #踢毽子
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张三疯（功夫毽教学）2月前
应邀香河现场教学～剪刀脚#踢毽子 #踢毽子视频 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #剪刀脚
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功夫毽子龙5年前
《脚法全面提升》按这方法练毽子各种动作招式，非常高效。@抖音小助手 优质独创教程
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黄磊-民族舞视界8月前
#舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #舞蹈生 舞蹈中的踢毽子要怎么踢？
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大白爱踢毽子1月前
各位毽友们，大家一直想学的后踢技巧来啦，快学起来！#踢毽子#推广踢毽子运动#花式踢毽子#真实生活分享计划#青年创作者成长计划
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飘2月前
#讲解示范为爱踢毽子的懒猫猫。后边接了另外一个利用发毽机练习后打的短视频。许多人讲过后打方法，有共同点也各有不同。可以根据自身条件和习惯偏好，博采众长，打造自我。
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飞步者毽子鞋创始人栋栋小店1月前
踢毽子讲的太细我是听不懂，动作对了踢就可以。#飞步者毽子功能鞋 #飞步者栋栋 #飞步者毽子鞋创始人
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河北💗女汉子3年前
这样踢太帅了， 菩提心教你学动作🌹🌹🌹#霸气出场 #见怪不怪姿势要帅 #踢毽子
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好汉爱踢毽7月前
#踢毽子 #推广踢毽子运动#简单易学#每天进步一点点 #推广踢毽子运动 踢毽子练科学发力，练腿力，练反应，练平衡协调性，练专注
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环球网文旅1周前
起猛了！齐达内来中国学踢毽子了。近日，法国足球传奇齐达内现身上海外滩，与当地市民接力踢毽子。网友：这太接地气了。#外国人在中国 #文化输出
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张不开口1周前
鸡毛毽子比赛专用毽球键子耐踢毛幼儿园儿童小学生羽毛花毽子大人#快来看看 #学起来 #鸡毛键子
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好汉爱踢毽6月前
踢毽子绝不仅是“腿脚之力”，它更是一场“大脑体操”！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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美好简单2月前
花样踢毽子#竞技体育 #比赛现场#踢毽子 #精彩瞬间 #我要上热们
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冰王子💎冰之飞毽4年前
#男生穿搭 #踢毽子 #踢毽子教学 #大白毽 #大白毽欣赏 #大白毽专用鞋 @抖音 新手入门，盘踢教学
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干中学1月前
如果让他们去踢足球会不会冲出亚洲，外国人会怎么看我们中国#推广踢毽子运动#中国功夫#武林大会 #外国人看中国 #全民健身
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大震大白毽(干货课堂)3月前
#踢毽子 北京大震 大白毽训练营 课程记录 #踢毽子 #大白毽 #推广踢毽子运动 #大震大白毽
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开心兔子4周前
#运动穿搭 #踢毽子 #推广踢毽子运动 #每天坚持锻炼
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云子 💪8月前
踢毽子 瘾大#踢键子 #大白毽 #推广踢毽子运动 #踢毽子对人体的益处 #踢毽子精神
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阿勇Ayo2周前
96年小叔叔挑战踢毽子20个！ 来自外甥的第一视角解说🌝 #vlog日常 #户外运动 #无厘头 #踢毽子挑战
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好汉爱踢毽6月前
多练这些组合基本功，再玩花样，简单流畅！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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jissbon杰士邦成人用品旗舰店1年前
一起踢毽子？ #情侣 #秀出好身材 #运动 #懂的人自然能听懂
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冰王子💎冰之飞毽2周前
承德平泉 后打教学，希望平泉的毽友踢毽越来越好！ #运动 #大白毽 #踢毽子 #大白毽教学 #踢毽子教学 @
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一“毽”倾心3年前
来一段初学后打的练习技巧，怎样才能提高实战中的命中率，希望对初学者有所帮助！#踢毽子教学 #踢毽子视频 #踢毽子的素材来了
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好汉爱踢毽7月前
“毽”康生活，就从每天踢一踢开始吧#全民健身踢毽子 #推广踢毽子运动 #踢毽子也是一种健身运动
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大震大白毽(干货课堂)3年前
三个动作训练下肢爆发力#创作灵感 #运动 #踢毽子 @抖音热点
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💕河里💫有鱼🐠7月前
户外体能活动：踢毽子 -锻炼幼儿身体协调性- 腿部力量- 专注力- 手眼脑协调能力💪#幼儿园活动分享 #幼儿园萌娃
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功夫毽子龙3年前
这么好的毽子招式，应该分享出来的，对吧 #踢毽子教学 #踢七 #毽子神龙摆尾
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冰王子💎冰之飞毽4年前
#大白毽欣赏 #踢毽 #大白毽 #踢毽子 #踢毽子教学 #大白毽动作讲解 #全民健身踢毽子 #运动 #国潮无敌 @抖音
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威州布店2周前
毽子飞扬#快乐踢毽 #大白毽
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晨墨10181年前
#骑行#踢毽子#健身降糖
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丰源甄选8月前
踢毽子运动起来#踢毽子 #毽子操 #踢毽子挑战 #好物分享 #运动健身
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兰麻优选1月前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子比赛毽子学生毽子@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统手工#传统手艺 #传统文化
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爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）8月前
后打教程！ 今天讲一下后打教程，纯属个人心得，供大家参考一下，希望对大家有帮助⌯oᴗo⌯#踢毽子 #后打练习 #踢毽子技巧 #内容启发搜索 #因为热爱所以坚持
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大震大白毽(干货课堂)4年前
#运动 #踢毽子 #大白毽 你负责踢 我来找问题 帮您少走弯路 听听看
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小荷四哥1年前
深入浅出突出重点勇仔老师的正挂课程人民都说特别喜欢 #每个动作都是用汗水换来的 #踢毽子新高度 #拉满赛场氛围感 #粤派小荷毽队 @勇仔 @小荷杰仔 @奇乡珍网叶子
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冰王子💎冰之飞毽4年前
#踢毽 #踢毽子 #踢毽子教学 #大白毽 #大白毽欣赏 #大白毽动作讲解 #dou是新一代 @抖音小助手
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大良良4136月前
@尧尧的小仙女🎀 @~尧尧~ 北京钻石馆（5.10）感谢尧尧讲解技巧，人好技术高，爱你们😎#大白毽 #踢毽子 #体育精神
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王墨《手机摄影》3年前
#踢毽子 #甜拍 #大花轿
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王艳秋3年前
#铁岭王艳秋花毽技巧讲解展示
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菜一碟🎙️6月前
基本功基础#花毽#基本功练习
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兮1周前
#杨洋 踢毽子有一套…
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我爱追剧2周前
#还珠格格第一部
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冰王子💎冰之飞毽4年前
#男生穿搭 #卫衣 #专利爱儿怼怼碰 #dou出冠军范儿 #踢毽子 #踢毽 #大白毽 #大白毽动作讲解 #大白毽教学 #踢毽子教学 @抖音小助手 @抖音 @抖音能量站
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小丸子游戏9月前
#包能通关的 #抖音小游戏 #这个游戏很好玩 #快来和我一起玩吧
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时光小短剧3周前
第一百二十七集 #经典影视 #一代人的回忆 #琼瑶 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小宇剧场11月前
#那些年追过的剧 #一代人的回忆 #老剧回看 #我在抖音追剧 #还珠格格
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