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赵超医生4月前
常吃柚子有2点好处，以下3类人要注意 #柚子 #西柚 #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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王莹医生1周前
柚子的好处你知道吗#柚子 #科普#食物 #健康 #抖出健康知识宝藏
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营养师晓溪1月前
#健康减脂 #健康科普 #健康养生 #减肥逆袭 减脂期，离不开的水果
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潮流前线2周前
#上热门话题 甲流即甲型流感，感染甲流后适量吃柚子对身体有诸多好处： • 增强免疫力：柚子富含维生素C，这种物质具有抗氧化作用，能促进白细胞的生成和活性，让免疫系统更有效地识别和清除入侵的病毒，从而增强人体免疫力，帮助身体更好地对抗甲流病毒。同时，柚子中含有的类黄酮等生物活性成分，也有助于提升身体的免疫能力。 • 减轻炎症反应：柚子中的类黄酮等成分具有抗炎、抗病毒等潜在功效，能够减轻甲流病毒感染引发的炎症反应，对抑制病毒的活动起到积极作用。 • 缓解不适症状：从中医角度来看，柚子具有清热解毒、润肺止咳、止咳化痰、消食下气等功效。甲流患者常伴有咳嗽、咽痛、发热等症状，食用柚子能在一定程度上缓解这些不适。此外，它还能促进痰液排出，减轻呼吸道的堵塞感，改善甲流引起的咳嗽、咳痰等症状，有助于身体在患病期间保持较好的呼吸功能。 • 补充水分：柚子的水分含量较高，甲流患者发热、出汗会导致身体水分流失，吃柚子可以帮助补充水分，有助于维持身体的正常代谢。 不过，如果正在服用药物，尤其是处方药或慢性病用药，食用柚子可能影响药物代谢，增加副作用，需在医生或药剂师的指导下食用。对柚子过敏者禁食，以免引发过敏反应。
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YHH8月前
水果养生，柚子有功效
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甜姐自律1周前
饭前吃一瓣柚子喝200毫升温水.你第二天发现会有惊喜#邪修减肥
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漳州三院体检中心 丹丹2月前
#科普 #医学科普 #健康 #健康养生 #每日分享
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过客1周前
各位朋友注意[太阳] 近期流感高发，注意防护！多吃柚子， 有助舒缓喉咙干痒，补充维C，增强抵抗！ 买沙田柚🍐就找我[玫瑰]产地直发[勾引][勾引][勾引]
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阿尧3月前
柚子的6个硬核优点 柚子营养丰富
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1m8芝士碎🧀1周前
柚子加馒头so除骨感#vlog日常 #日常生活 #健康饮食 #减肥吃什么 #减肥小妙招
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爱吃的小闪电1月前
柚子+馒头=高钾速so#vlog日常 #健身饮食 #减脂餐 #内容太过真实 #吃什么
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猛踹瘸子那条好腿121382周前
柚子+馒头=高钾速瘦#补钾 #减脂餐 #柚子 #代餐 #vlog日常
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小狗生煎包1周前
柚子➕馒头🟰高钾速so#柚子#补钾#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #vlog十亿流量扶持计划
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毅姐谈心外2月前
90%的高血压患者，都不知道得多吃这种东西！ #北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #高血压饮食 #健康科普破圈计划 @抖音创作小助手
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梁超果业店铺1周前
最近流感像调皮鬼一样到处溜达，大家可得把健康防线筑牢啦，这时候柚子就是我们的健康小卫士。它富含维生素 C 等多种营养价值，就像给身体穿上一层防护甲，帮你增强抵抗力，咬上一口，汁水四溢，满满的都是自然的馈赠，在这个流感多发季，让柚子成为你健康生活的好伙伴吧。#甲流感来袭 #流感预防小贴士 #防疫人人有责 #流感来袭 #强烈推荐
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1m8芝士碎🧀2周前
柚子加馒头瘦出骨感#vlog日常 #减肥小妙招 #越吃越瘦 #饮食 #减肥吃什么
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杭州日报1周前
#现在最该吃的宝藏水果是柚子！ 能防感冒、降压控糖…#主播说新闻#柚子 #热点
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左医护脑1月前
80%高血压的病人，都不知道自己，要多吃一种东西 #优秀科普 #高血压 #饮食健康 #钾元素 #抖出健康知识宝藏
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不吃零食3周前
每日一次正念饮食之柚子#vlog日常 #内容太过真实 #日常分享
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悲伤锅包又（已瘦60斤版）1周前
柚子+馒头=最屌的高钾速so法 #减脂餐 #健康饮食 #吃瘦不饿瘦 #抖音趣胃计划 #变瘦变美变好看
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大嫂子3月前
就是这款轻谷多的双柚畅轻饮 大餐的救星 富含多种果蔬 喝起来酸酸甜甜的 淡淡的柚子味非常好坚持 饭前空腹来一条就可以 就像喝果汁一样#双柚畅清饮 #大餐救星 #膳食纤维
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@曼迪1周前
最近身边好多人被流感“盯上”！提醒大家做好防护的同时，记得多补充维C增强抵抗力✨ 我的沙田柚就是天然健康小帮手～ 皮薄肉厚、酸甜多汁，咬一口喉咙润润的，关键是新鲜无添加，产地直发超安心！不管是自己吃还是给家人备着都合适，下单立发，快来滴滴我[玫瑰]
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老刘聊健康1月前
99%的高血压患者，都不知道要多吃一种食物 #高血压 #血压 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识
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浪涨新闻1周前
柚子是秋冬的“宝藏水果”！能帮助降压控糖 防心脑血管疾病#柚子
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姜影医生1周前
#糖尿病 #健康科普 #血糖 #健康饮食
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饶红医生1月前
高血压的朋友多吃一种东西 越吃血压越低！#高血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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心内医生王文静8月前
高血脂患者如何挑水果这3个建议很实用 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #血脂达标 #医学科普 #科普一下
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幸福脑·肠道健康说2周前
吃柚子能减肥是真的吗 #万万没想到 #热点 #吃柚子有什么好处
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医路裴伴1月前
80% 的高血压病人都不知道要多吃一种东西 #医学科普 #高血压
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初含养生传承1周前
#养生 #每天跟我涨知识#每日分享
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怡情之家5月前
#吃荠菜的好处和坏处 #春夏发色 #每天跟我涨知识 #特大红心柚子树苗 #致敬了不起的她
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思阳养生智慧2周前
#养生#每日分享 #养生小常识
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美好生活荔枝帮1周前
秋燥伤人，多吃柚子!天然维C，润肺降火气 #柚子 #水果
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有只鹿小時达1周前
适合午餐前吃的水果 #有只鹿 #水果 #水果知识 #知识科普
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佛山新闻3周前
现在最该吃的“宝藏水果”！降压控糖、还能防感冒！（主播：袁梓峰；编辑：王慧君；主编：梁莹；责编：唐欣瑜；素材来源：人民日报健康客户端）#水果 #秋冬 #养生 #流感 #美食推荐
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饭饭公主3周前
柚子+馒头=双倍掉秤#vlog日常 #柚子 #掉秤 #减脂餐 #低脂低卡
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逆糖医生张海涛1月前
糖友注意，四种水果经常吃，血糖稳当当 #糖尿病 #控糖 #糖友 #医学科普
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柚子健康说1周前
健康生活，小习惯，大作用 #健康养生#健康观念#营养
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顿花百货1周前
富含丰富维C和膳食纤维，口口爆汁 清甜解腻！嘎嘎好吃！#黄金贡柚#象山青#纯甜无酸#现摘现发新鲜到家
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我有月亮🌙1周前
爷爷的农场：玉皇柚 葫芦柚，汁水很足，不是那种干瘪干瘪的，好吃的柚子，都吃起来，不长胖还美容养颜#吃柚子 #鲜果 #强烈推荐
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邢台蕴贝嘉7月前
这两种水果每天可以吃一点。#多吃什么水果增强免疫力 #科普健康知识 #吃哪些水果对身体好 #蕴贝家
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1m8芝士碎🧀1周前
你还不知道柚子加馒头so除骨感吗？#vlog日常 #减肥小妙招 #减肥吃什么 #一起减肥打卡 #越吃越瘦
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闽辉超市(北海9家门店）4周前
一个柚子能有什么魅力？～#强烈推荐 #同城 #超市
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营养科雅雅4月前
高血压要多吃什么#高血压请注意 #创作者中心 #创作灵感 #硬核健康科普行动 #医学科普
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巴州人民医院1周前
吃柚子能不能吃药？可是小编喜欢吃啊 #药物 #健康养生
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悲伤大喋1周前
#解决睡眠浅易醒的小妙招 #缓解积食健脾的食疗方法 #饭前可以吃甜点吗 #今天你学会了吗
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飞飞燃脂计划1周前
柚子馒头减肥法｜5倍掉称！ 没想到柚子加馒头减肥法！也能瘦成干👻！ 小基数像我一样又爱吃柚子，又爱吃馒头的姐妹！ 真的可以去试试！吃的饱饱的一天！还能掉2.4斤！ 不能接受液断的姐妹也可以去试试❗️ 冲啊！年前一定要瘦下来！ #减脂 #柚子减肥法 #馒头 #减脂餐 #馒头减肥法
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养生知识库1周前
#养生 #健康 #强烈推荐 冬天一定要吃的水果
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万城花开南门久乐便利店1周前
三红肉蜜柚是秋冬天的时令水果，它含有大量的维生素C，被称为“冬季养阴润燥之佳品”💯适量吃一些柚子能有#助于，止咳化痰，清热除烦 ，让你对坏心情说拜拜#柚子#快来一起尝
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萍姐解惑医1周前
小小西柚竟然有大威力#医学科普 #西柚 #用药安全 #健康dou起来 #抖出健康知识宝藏
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小范大人（逆袭版1周前
142-88｜小tips集锦 #逆袭 #变美变瘦变好看 #内容太过真实 #减肥前后对比图 #自律
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杨靖医生2月前
90%的高血压病人，要多吃一种东西#医学科普 #高血压#三高#高血压饮食#医疗健康创作训练营
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糖友韩妈妈3周前
谁说糖友不能吃水果？这些水果照样可以吃！ 有粉丝家人们问我，我们糖尿病人能吃水果吗，当然可以，而且能吃的还很多，今天就分享下，我平时加餐的时候，吃什么水果。 韩妈妈在这个季节吃的最多的就是柚子、苹果、猕猴桃、蓝莓、梨，水果加餐，我一般放在下午两点多左右 ———————————— 📖参考资料：《糖尿病降糖100问》 ———————————— ❤️韩妈妈小贴士 1⃣️水果吃要适量 2⃣️皮可以吃的水果带皮吃 #糖尿病水果 #控糖 #糖尿病饮食 #低糖水果 #二型糖尿病
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鑫鑫3周前
吃柚子的季节！透析党们注意：柚子虽好，可不要多吃哦~ #透析吃柚子# 透析饮食
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面面'自律日记🥨1月前
vlog | 163/93/邪修减肥法✌🏻 #dou上热门#体重管理 #邪修减肥#柚子馒头 #每日减脂餐 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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松柏之质1周前
#生活小常识#涨知识 #知识分享
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生命之翼1周前
#医学小知识 #创作者中心 #盈康一生 #山西盈康一生总医院 #抖出健康知识宝藏
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开心（生活小常识）1周前
#日常生活小常识 #每日分享 #涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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控糖减重专家何颖1月前
这10种水果，几乎不升糖 #糖尿病 #高血糖 #控糖饮食 #健康科普有真知
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