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OneFit陈蕴Jordan1年前
OneFit有哪些课程？ OneFit到底是做什么？都有哪些课程？一分钟和你们说明白。#健身 #健身教练 #培训 #创业 #运营
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Leo教练的健身笔记📒（深圳1.20日2年前
引发许多思考的3天，没有白来。#健身 #功能性训练 #Onefit
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左敬与功能性训练1年前
十几万的功能性训练 #OneFit功能性训练 🇺🇸美国学习 十几万人民币的培训到底教什么？ #美国 #学习 #健身
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赛脸（上海培训12.8-10）3周前
onefit速力训练专家2.0新教材新内容 感兴趣的私信我！
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OneFit陈蕴Jordan1年前
OneFit的7大特点 OneFit有哪些独特的优势和特色？#体能训练 #科学运动 #运动康复 #健身教练 #创业者
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左敬与功能性训练7月前
有氧是最慢减脂方式 我用不到21天减掉了11斤纯脂肪 有氧，也许是最快减重方式 有氧，也是最慢的燃脂方式 #OneFit功能性训练 代谢训练 #健身 #减脂 #减肥
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OneFit陈蕴Jordan2年前
教练考的证书越多越NB？#onefit健身学院 #onefit陈蕴jordan #认知觉醒 #健身行业 #教练考证
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左敬与功能性训练2年前
#OneFit功能性训练 不只是专业，更适合国内大众健身 #教练 #减肥 #减脂
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左敬与功能性训练1年前
价值几十万送给你们 #OneFit功能性训练 10.0认证免费送 别再看老版本的盗版了…… 直接拿新版本的正版吧…… #健身 #健身私教 #减脂 #盗版必究
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左敬与功能性训练1年前
难道核心都练错了？ #核心稳定 vs #脊柱灵活 到底哪一个才是对的？ #OneFit功能性训练
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Leo教练的健身笔记📒（深圳1.20日2年前
客观评价的话我会说，对于已经学习过四大认证的人来说，收获会是更大的。#健身 #功能性训练 #运动表现 #onefit
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左敬与功能性训练1年前
我是一名教练 #OneFit功能性训练 我不生产知识，我只是知识的搬运工 我只是一名教练而已
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OneFit陈蕴Jordan1年前
带高水平运动员训练 对教练来说，是件很爽的事情😎#运动表现 #功能性训练 #体能训练 #运动 #OneFit
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OneFit陈蕴Jordan1年前
十四年了，我们一直在 总有人不时的让你觉得，自己的努力价值感满满😉 #onefit #健身 #教练 #培训 #体能训练
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左敬与功能性训练1年前
#OneFit功能性训练 会员都爱练 打好力量训练和运动的基础
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左敬与功能性训练11月前
功能性训练还是传统训练 #OneFit功能性训练 跟传统训练最大的区别是什么？ 1.呼吸和核心 更加强调用自身控制来做稳定 传统训练更多用设备帮助稳定 2.目的和需求 功能性训练，练整体动作 更适合普通人，生活与运动 传统训练，练孤立肌肉 更适合健美比赛的肌肉雕刻 #健身 #运动
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OneFit陈蕴Jordan1年前
Jordan带你参观OneFit总部。创业13年，这是我最满意的一家训练场馆，也是目前OneFit的培训基地，让我带你看看总部是什么样子#onefit #训练基地 #健身 #教练 #培训
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OneFit陈蕴Jordan2年前
参观美国当地专业体能馆，很OneFit？ #美国行 #体能馆 #onefit陈蕴jordan #onefit功能性训练 #onefit健身学院
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左敬与功能性训练3年前
#健身教练 是如何炼成的？下一位就是你！ #OneFit功能性训练
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张阿姨1年前
你觉得健身这个行业怎么样？#健身教练 #onefit #私人教练 #个人成长 #健身行业
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战栗膝小僧1年前
前段时间去onefit学习了sps运动表现课程🤔太多人问了，发一下个人感受吧。#onefit #体能训练 #运动表现
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体能大教主Bowie3年前
4980第二遍了，受益颇深，如果你还不懂，好好听听 #goodcoach #功能性训练 #onefit #运动表现 #潮流运动笔记 #健身
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OneFit健身教练培训基地-武汉1年前
OneFit功能性训练认证 很多教练不是不够专业！是不会教！ 让会员能学会、可执行 有出勤、拿结果，才是好教练 #OneFit功能性训练 会员都爱练 #健身 #健身教练培训 #功能训练 #功能性私教 #私人教练
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OneFit陈蕴Jordan9月前
OneFit 2月和3月的课程排期 感兴趣的同学，可以咨询你认识的课程顾问，或者私我。#健身教练 #健身计划 #运动表现 #健身教练培训 #自我提升
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晋中时代健身俱乐部官方号1年前
什么是OneFit体系？#游泳健身
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左敬与功能性训练1年前
#OneFit功能性训练 #核心训练 到底什么才是最好的核心训练？ 健身小白，大众健身会员 为什么一定要先激活再训练？ #核心力量训练 #健身
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OneFit-周升5月前
#悬吊系统-TRX-全身训练 便捷 #在家就能练 #功能性训练 #onefit
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OneFit陈蕴Jordan1年前
OneFit的培训被市场认可，靠的是什么？ #运动健身 #运动表现 #onefit功能性训练 #健身教练 #创业者
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英语老师 Sunny7月前
三个字母组成的“fit”，你了解它吗#英语 #英语学习
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OneFit官方号3周前
上海健身不踩坑!来这里！ #上海健身房 #上海锻炼 #onefit功能性训练 #减肥 #增肌
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左敬与功能性训练5月前
价值4500的培训免费送 线上理论食用方式大比拼！ #OneFit功能性训练 11线上课 你是怎么观看学习的？ 将有趣照片分享到评论区 点赞最多的几位小伙伴 赢取三天两夜FTI线下培训
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左敬与功能性训练3年前
#OneFit功能性训练 就等于小工具训练？#健身
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左敬与功能性训练6月前
要长不要短 我们要拉长，而不只是缩短 #OneFit功能性训练 健美不等于 #健身，包罗万象，各取所需
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左敬与功能性训练11月前
活塞运动教学 健身爱好者像运动员一样训练 是一种什么样的体验？ #OneFit功能性训练 动作技巧/神经激活 四个提升线性起跑加速的动作 1.墙面加速技巧（活塞） 2.地面加速技巧（活塞） 3.前倾式药球前推 4.垂直方向反向跳箱 试试看？你的 #活塞 #运动 #健身
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左敬与功能性训练10月前
功能无用？ #OneFit功能性训练 到底有什么用？ 还原正确的身体使用模式和发力模式 瘦身减肥、帮助运动与生活！ #健身 #运动 力量是一切的基础 动作是力量的基础 呼吸是动作的基础
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左敬与功能性训练4年前
#onefit功能性训练 到底练啥子肌肉？@DOU+小助手 #健身
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丹丹姐-女子健身新商业3年前
要做到单月百万销售额的健身门店需要具备什么样条件？#健身工作室运营 #干货分享 #涨知识 #健身干货 #健身 #健身房 #开店 #门店运营 #店长培训 #工作室装修 #门店营销 #onefit教学视频 #onefit #运营管理
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OneFit健身教练培训基地1年前
#OneFit功能性训练 课程到底好不好? 让我们来听一听学员怎么说! @OneFit陈蕴Jordan @左敬与功能性训练 @曹俊凯与功能性训练团课 @OneFit老喻 @OneFit 杨宁Nick
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OneFit官方课程顾问Penny5月前
功能性训练完整流程 #onefit #onefit功能性训练 #onefit健身学院
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OneFit陈蕴Jordan3年前
想考证书 该考虑哪几个方面？ #onefit功能性训练 #日常训练#健身 #训练 #干货分享 #教练 #体能教练 #健身工作室 #学习 #证书
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左敬与功能性训练2年前
#OneFit功能性训练 #力量训练 #体能训练 顶级学院殿堂 #春田学院
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OneFit健身教练培训基地3月前
#OneFit功能性训练 神经激活一提高燃脂效率 @OneFit陈蕴Jordan @左敬与功能性训练 @OneFit老喻
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HE运动表现1年前
把与陈老师请教交流的内容分享给大家，一同探讨学习。 onefit对国内的功能性训练和体能训练发展起到很大的推动作用，在引入国外先进训练体系如MBSC和EXOS上有着不可磨灭的功劳。 onefit陈老师和左老师也一直是我关注的对象。看到左老师分享的有关Dr.gray有关功能性训练的最新内容，感到好奇，也十分羡慕有这样的机会去国外学习。于是向左老师请教探讨，未想竟产生了一次有益的交流，对于功能性训练的知识有所补充，也与我之前阅读的书中内容建立了联系。深感在知识的领域，一切都在快速更新，保持终身学习的心态，不断推翻自己，不断实践总结，尤为重要。这一点也是迈克鲍伊尔在其书和课程中反复强调的。👏左老师为人谦虚，有问必答，值得每一位教练学习@左敬与功能性训练 #功能性训练 #体能训练 #爆发力 #onefit功能性训练 #onefit陈蕴jordan
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OneFit陈蕴Jordan5月前
功能性训练是怎么诞生的？可能和你猜想的不一样。#健身教练 #鲍爷 #肌肥大训练 #运动表现 #私人教练
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OneFit官方课程顾问Penny4月前
#功能性训练 #onefit #onefit功能性训练
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OneFit健身教练培训基地4月前
#OneFit功能性训练 减脂的本质是什么 一套循环训练送给你 让你夏天高效减脂 #体能训练 #onefit功能性训练 #减肥 #减脂@OneFit陈蕴Jordan @左敬与功能性训练
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左敬与功能性训练7月前
稳如老狗 #OneFit功能性训练 动态核心训练 级别一：熊爬探手 级别二：熊抬手脚 级别三：六点熊爬 级别四：熊爬 级别五：熊爬倒车 级别六：侧向熊爬 #核心 #健身
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OneFit健身教练培训基地1年前
#OneFit功能性训练 到底好不好？ 让我们来听一听学员怎么说❗️ @OneFit陈蕴Jordan @曹俊凯与功能性训练团课 @左敬与功能性训练 @OneFit老喻
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OneFit健身教练培训基地8月前
#OneFit旋转动作训练专家 如果别人的训练你都看不懂了，到底是你超越了整个行业，还是行业正在淘汰你?#OneFit功能性训练 @OneFit陈蕴Jordan @OneFit 杨宁Nick @左敬与功能性训练
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OneFit陈蕴Jordan5月前
在运动表现中，Cut和Crossover有什么区别?#运动表现 #onefit功能性训练 #运动表现提升 #健身教练 #像运动员一样训练
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OneFit陈蕴Jordan3年前
想成为OneFit的PX师，需要哪些条件#健身 #健身工作室 #干货#干货分享 #onefit功能性训练#培训师 #健身教练培训 #提升自己
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OneFit陈蕴Jordan3年前
功能性训练与健美训练的差异 #功能训练 #健美训练 #柴叶青 #onefit功能性训练 #健身
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OneFit官方课程顾问Penny5月前
onefit老大手把手教你用悬吊 #功能性训练 #onefit #onefit功能性训练 #健身教练
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OneFit陈蕴Jordan10月前
OneFit课程如何确保前沿性和实用性？ 保证了前沿性，又保证了实操的落地实用性，OneFit是怎么做到的？#观点分享 #干货 #交流 #健身教练 #健身知识
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OneFit健身教练培训基地4月前
#OneFit-SPS运动表现专家 一套完整的篮球运动员体能训练 收藏住！跟练起来🏋️‍♂️ #运动表现 #健身干货 #篮球教学 #体能训练 @OneFit陈蕴Jordan @左敬与功能性训练 @OneFit老喻
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左敬与功能性训练8月前
21天掉11斤脂肪的关键 21天掉11斤纯脂肪的关键是什么？ 不做有氧！不做高强度训练！ #OneFit功能性训练 11 代谢训练 58%的强度区间最燃脂！ 但也要配合2次力量训练+教练盯餐！ #减脂 #燃脂 #健身
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七维健身-启鉴Seven2周前
#功能性训练 #健身 #运动健身 #onefit功能性训练 #七维健身
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OneFit陈蕴Jordan3年前
要加入OneFit做教练 需要哪些必要条件 #健身#健身工作室 #教练 #干货分享 #健身教练培训 #体能师 #健身教练 #健身教练培训 #onefit功能性训练
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OneFit陈蕴Jordan4年前
很多人问我如何成为OneFit培训师，今天我告诉你答案 #健身教练 #onefit功能性训练 #高尔夫
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OneFit-周升6月前
运动的女孩 充满阳光 能量 #网球 #网球体能 #功能性训练 #onefit
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OneFit-周升6月前
带高水平运动员 是一种享受 #运动表现 #功能性训练 #onefit #网球体能训练
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丹丹姐-女子健身新商业7月前
招人啦！OneFit和丹懿运动美学空间招教练啦~ #招人 #招聘 #健身教练 #瑜伽普拉提 #加入我们
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左敬与功能性训练9月前
困扰你多年的肩受限改善了 #OneFit功能性训练 恢复功能 肩峰不撞击了！深蹲不飞肘了！ 把人视为整体训练！ 呼吸、灵活、稳定、力量一个都不能少！#健身 #自律 #私教一对一
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OneFit-周升1月前
药球侧抛 全网最细 教学 网球 高尔夫 应用于所有旋转的运动 #功能性训练 #onefit #旋转 #运动表现 #药球
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左敬与功能性训练4月前
肩关节大保健 长沙 #flyboy 球星同款训练 #篮球 肩关节大保健 #3PS脊柱躯动链 #OneFit功能性训练 1.动作一 附身Y字激活 15-20个/组 2.动作二 站姿提胸上推 15-20次呼吸/组 激活斜方肌，减少三角肌劳损 改善举手过头活动度！ 增加肩带稳定性训练！ #flyboy 胡来波球星训练 第二集
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