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橙子爱分享7月前
这是一位老先生教我的土方法，特别适合XU胖、湿气重的宝子们，特别适合夏天喝，仙女们赶紧喝起来吧！#养生食物的做法 #养气色的茶
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石松超老爷爷5月前
睡前5分钟，跟着石爷爷学起来#养生#退休生活#扬州
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静笃·养真7月前
老祖宗留下来的最简单养的生方法，赶紧转发给你的朋友们吧！#养生知识的分享 #国学文化
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秀秀家居生活7月前
跟着老爷爷跳起来吧#古人养生之道 @古法健身操
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元气阿敏4月前
听老爷爷的话，每天来一杯！！#自制 #食疗小妙招 #养生 #喝出好气色
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乐乐叨叨7月前
一位中医老爷爷分享的养生小妙招，太实用了，收藏起来照着做让身体变好！#涨知识 #养生 #小妙招 #中医 #中医养生
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元气阿敏4月前
听老爷爷的话，坚持每天来一杯！#自制 #食疗小妙招 #养生 #仙女都在喝什么
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小仙呀9月前
八十岁老中医教会我的15种营养汤做法每天喝一杯全身暧暧的 #喝出好气色 #养生汤食材 #调理身体的养生汤 #食补食疗养生汤
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元气阿敏4月前
方法虽然很土，但确实管用！！听老爷爷的话，坚持喝一段时间…#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #自制 #养生茶
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会跳舞的老爷爷7月前
来跟老爷爷一起动起来吧 坚持21天后会惊艳自己#减肥操瘦全身 #养生 #
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养生小虎6月前
一位老先生分享的快速补气🩸的方法，真的很管用！这下不会整天蔫蔫巴巴的啦~#养生小虎 #食疗小妙招
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星汶爱养生6月前
老辈人留下的小妙招真的很神奇#生活小妙招 #小妙招大作用 #老辈人的智慧
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宜康食养6月前
80岁老爷爷给的土方子，膝盖冒冷气的照着做！ #学会快去试试吧🔥 #体寒 #怕冷 #养生 #脾胃虚寒
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中养有方5月前
古法健身 真的太 牛了，跟着老爷爷一起练真的会瘦，越跳越轻松，整个人的状态会越跳越年轻#居家锻炼 #养生 #健康 #锻炼 #瘦全身
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石松超老爷爷5月前
学中醫后这样过夏天，你们知道吗#中医#养生#夏天
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中养有方5月前
疏通五脏 每天跟着老爷爷一起练起来#锻炼#养生#居家锻炼 #小动作大作用 #健康
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凯凯妈的美食日记3周前
谁知道这是一位老先生教给我的方法呀？也是我每天早起的动力！每个女人都去喝#红糖鸡蛋#滋补养生 #养生汤 #食养 #美食分享
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广东养生姐妹陈瘦瘦4月前
学中医才知道，老辈留下了的小妙招真的很奇妙，打工人学起来！#学中医前VS学中医后#养生#老祖宗的智慧 #健康 #中医养生
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小栋在养生4月前
方法很土但真的很补的一碗汤，这可是80岁的老中y教我的，补气血真的嘎嘎快！#补气血 #喝出好气色 #养生#自律遇见更好的自己
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大婶美食8月前
八十岁老中医教会我的10种养生汤、学会每天都暖暖的#养生 #喝出好气色 #食疗小妙招 #煲汤 #抖音美食推荐官
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南乔养生记4月前
八十岁🀄️医老爷爷教我的！方子虽然土，但补红真的快！#养生 #食疗小妙招 #补气血 #喝出好气色 #醪糟鸡蛋
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乔妹养生记7月前
老辈儿人留下的方法真是非常管用！#妙招分享 #花椒盐 #老智慧
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多多养生4月前
花椒和盐， 关节救星！ #健康 #关节 #生活小妙招#小妙招大作用#老辈人的智慧
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大颜养生记4月前
跟八十多岁🀄️老爷爷学的一招！方子虽然土，但补気和红🩸是真的快！#养生 #食疗小妙招 #补气血 #喝出好气色 #醪糟
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霞姐顺时食养8月前
一个老先生告诉我的，方法很土，但是真的好用#养生 #健康生活 #食疗养生 #古法养生
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徐老头养生操（已瘦20斤）6月前
跟着老爷爷一起来学，嘎嘎简单，一学就会#一起跳舞 #蹦迪摇 #养生操 #强身健体 #小动作大作用
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明叔爱食养4月前
老先生教的元气早餐 这是一位老先生教的元气早餐！蛋嫩汤甜太好喝了！👩要经常吃这个 #养生 #元气早餐 #美食
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任瑞林老爷爷7月前
原来睡觉的学问也这么多#中医 #养生 #中式养生 #睡姿 #失眠
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亿婉8月前
#上热门话题🔥美食 一位老中医教我的8道养生餐，汤鲜味美好吃到哭😭#爱生活爱美食 #好吃又营养 #舌尖上的味道 #一起学做菜
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壹依养生记1周前
黑芝麻蒸鸡蛋 98岁老爷爷分享的老方法，每天早上来上那么一碗，顺口又安心，老方法真香。#黑芝麻 #养生 #食养 #滋补
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萍萍姐的养生指南1周前
我每天6点起床，工作12个小时，感觉还不错，是一位老先生教我的#黄芪蒸鸡蛋#经验分享 #养生 #食疗 #记录生活
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肥兔的轻食日记4月前
老姜敷膝！冬🧊夏治！真的超舒服！夏天才去寒！给膝盖去❄️SPA！持续发烧！去试试！#养生 #膝盖保护 #养生知识 #健康养生 #极度舒适
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玄同先生6月前
金银饭，老祖宗的养脾胃秘方，越吃脾胃越好，五谷为养，老少皆宜！#食疗小妙招 #健康 #调理身体 #健康生活 #中医养生
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小柚食养记.1周前
80岁老爷爷分享的方法，营养美味做法简单，暖暖的，太好喝了#养生汤#食疗小妙招#养颜养生 #滋补养生#补气血
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小何的养生记7月前
这是一位老中医教的，补气皿真的很快#补气血 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #气血不足 #蒸鸡蛋
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一休教做菜5月前
一位老中医透露的十五道养生汤做法，每天喝一杯身体棒棒的！#煲汤 #喝出好气色 #养生食谱 #养生汤
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张针人老爷爷4月前
憨憨老中医邪恶栀子花式沟通#中医 #沈阳中医 #养生 #健康科普
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四月的养生变美记4月前
跟老爷爷学习后，紫苏的新吃法get！#养生茶 #健康
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苏苏1周前
一位老先生教我的 方法虽然很土 但是真的有用#醪糟#吃出好气色#醪糟鸡蛋 #喝出好气色
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飞飞的37+养己计划1周前
93岁老爷爷的长寿秘籍，早上睡醒不起床做“床上养生法”#长寿老人的养生秘诀 #养生操#居家养生锻炼 #老年人的养生操 #养生
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@金枝爱养生7月前
老辈人留下来的小妙招真的很神奇！用完老得劲儿了#生活小妙招 #老辈人的智慧
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董董慢生活2月前
一位老先生教我的方法很土，但是真的很有用。#醪糟 #吃出好气色 #红糖醪糟鸡蛋 #养生#食疗小妙招
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果妈爱上养生4月前
老姜敖膝法，三伏天都去试试，拔寒温阳，特别是久坐空调房，老寒腿的！#创作灵感 #养生 #膝盖保护 #健康生活
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小林聊养生4月前
老祖宗留下来的知识，让你少走很多弯路#传统文化#老中医#健康
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@金艳加油呀1月前
这是一位老先生教给我的方法，也是我每天早起的动力！每个女人都去喝#红糖鸡蛋 #滋补养生 #养生汤 #食养 #美食分享@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阳阳妈食养5月前
一位退休老先生教给我的，快速有效补气🩸的方法，坚持一段时间，气铯真的越来越好了~#喝出好气色#在家做美食#养生食疗#红糖醪糟蒸蛋#醪糟
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任瑞林老爷爷5月前
熬夜后第二天如何快速回血？#熬夜 #失眠 #眼疲劳 #养生 #中医
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非遗兄弟7月前
姐妹们《女神操》再忙我们也要练！每天10分钟，更年轻 更健康！ 女人的命根，百看不如一练，让我们跟着老爷爷跳起来！#养生操 #古法养生操 #跳起来 #美容养颜秘籍 #上热门🔥 @DOU+小助手
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任瑞林老爷爷6月前
有手就能会！赶快做起来！#口臭 #中医 #养生 #美食 #传统文化
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（伦伯）古时.传统技艺4月前
老爷爷分享大壮茶，很多东西经历岁月的洗礼，逐渐被淡忘！#生活小妙招#记录农村生活#老技艺#养生
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黄河爱养生6月前
一老中医推荐的的方法，很土，但很绝 #脾虚#养气血小妙招 #蒸苹果的好处与功效 #红枣枸杞苹果汤 #阳虚
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萍子4月前
老辈人留下的小妙招真的很神奇#生活小妙招 #日常养生 #养生就是养健康
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小y的养生日常4月前
这是一位80多岁老中医教我的方子，有点土，但补气血，特别快。先用三勺醪糟打地，我这个是紫米醪糟，你也可以用白米，三颗去核的红枣，再来几颗枸杞，放上两颗桂圆肉吃它特别好。打上一个鸡蛋，放上一块红糖，再加半杯水，上锅用大火蒸15分钟。像你平时睡醒手脚冰冷，你就按照我这个样子去吃，不要问我吃多久，那个老中医告诉我，一直坚持吃，吃到你不想吃为止，偶尔可以停几天。像我每天早上都当早餐吃，这个一定要早上吃，晚上千万不能吃，因为朝阳吸收好，晚上吃的话容易上火。#喝出好气色 #醪糟蒸蛋 #养生食谱 #养颜养生 #补气血
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仲明师兄4周前
每天6点起床，还精神饱满，多亏一位80岁老先生教我的这碗晨起汤。#补气血 #醪糟 #蒸鸡蛋#滋补养生 #酒酿
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南星～7月前
🀄️医老爷爷教我的，30+姨姨产后保养自己的秘密早餐，告别一抓一大把#喝出好气色 #女性养生 #食疗小妙招 #黑芝麻炖蛋 #养发
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Jinyiwei83184月前
#老中医#老中医赵彦云#知识分享 #中医文化 #中医养生 从老爷子身上总结下 什么样的中医是好中医？
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能量哥传媒7月前
老中医教我的春天补气养生汤！ #养生汤#养生补气血#喝出健康喝出好气色 #美容养颜食谱 #滋润汤水
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皮皮今天喝点啥8月前
老先生教的方‼️补气血太快了～ #补气血 #喝出好气色 #醪糟鸡蛋 #食疗 #酒酿
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晨妈在成都3月前
老先生教的土方子！我每天6点多起床，精力还特别好，黄芪醪糟蒸鸡蛋安排起来～#食疗小妙招 #中医养生 #醪糟鸡蛋 #喝出好气色 #补气血 @DOU+小助手
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任瑞林老爷爷4月前
孙女酱最近不舒服，给她搓个香砂六君丸#中医 #养生 #三伏天 #传统文化 #仲景香砂六君丸
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贺老师爱养生5月前
脾胃不好这样吃 #脾胃#食疗养生#古人智慧
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枸杞小媛子2月前
80岁的中医爷爷教我的秘密早餐，再也不用满地找头发了#食疗小妙招 #黑芝麻炖蛋 #养生#年轻时的盛世美颜
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火火不挑吖3周前
一位90岁老爷爷教我的，方法很土但很管用。经常熬夜，手脚冰冰🧊的姐妹，记得安排起来了！#红糖醪糟鸡蛋#黄芪醪糟鸡蛋#醪糟#喝出好气色 #瓦罐
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