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小黑不黑7月前
一个“改变”让你的三分更流畅🏀 #三分球 #篮球#篮球技巧
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篮球训练Skill🏀金鱼9月前
痛失罚球球权，快@你身边罚球不进的队友 @控球王Milenko #实战篮球 #篮球教学 #第一视角 #篮球技巧 #cba全明星周末
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运动医哥沈炜亮3年前
投篮老是三不沾，射程不够，练练这个动作#篮球 #投篮训练 #运动医学
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爱篮球的肖老师2年前
只需一小步，解决篮球爱好者远投三不沾一大步#篮球 #投篮 #三分球
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597338363412年前
久等了，老袁回来了，继续给大家分享干货。投篮三不沾，自己可以继续触球吗？#篮球教学 #三不沾
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肥蒙老师1年前
三不沾如何缓解尴尬？看这个视频就够了 #投篮#三不沾#野球场#搞笑 #篮球教学
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篮球训练Skill🏀金鱼8月前
不会投三分？快@你投三分球三不沾的兄弟来学这个@控球王Milenko #篮球干货 #篮球教学 #第一视角 #篮球技巧 #三分球
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王小宇pass4年前
你还投不到三分吗，你还投三不沾吗？#篮球 #投篮
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陈以谢Eben-ezer3年前
承认吗？不是每个人都可以后仰跳投的#篮球 #你好瓷器厂
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John林靖1周前
三分总打铁？90% 的人败在 “举球高度”！ #篮球#篮球教学#篮球技巧 #投篮 #投篮姿势
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王小宇pass1年前
听说你的投篮全是三不沾，90%都是这个问题
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昆明训练师 万仔5月前
三分该怎么投 当你不会投三分时#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #三分投篮
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篮球蜂Loki1年前
别再时不时就投三不沾了！这招学了投篮力气大的很#篮球蜂 #投篮教学 #投篮姿势
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打球三天哥4年前
投篮三不沾可以自己抢吗？NBA和CBA规则不一样#篮人 #dou来NBA #dou是球评人
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
投篮命中率低，一出手不是打板就是打铁，甚至三不沾，赶紧来看看你是不是犯了这几个错误，有就赶紧改过来吧#篮球基本功 #篮球干货 #篮球教学 #投篮
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KBT篮球训练（寒假特训）6年前
#篮球 急停跳投总打铁，转身后仰三不沾？KBT简单4步带你秒变进攻万花筒 @抖音小助手
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控球王Milenko8月前
从“三不沾”到“空心入网”，你只差一套正确的投篮方法！#pointgod控球王#篮球#投篮技巧
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毅达启行幸泽教练1年前
希望对一些投三分三不沾和投不到三分的同学们有一定的帮助#投篮 #投篮姿势 #篮球 #篮球技巧教学 #因为热爱所以坚持
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街东🏀篮球教学4年前
投篮三不沾？ 投篮总是短？这三个动作拿去练吧#街东篮球教学#投三分#晨光校园萌主
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投篮训练师-乔2年前
一个小细节就能让你从三不沾轻松投到三分#篮球教学 #投篮
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街东🏀篮球教学4月前
投三分总是打铁？？总是三不沾？？学会这两个发力模式，轻松投三分 #篮球干货 #投篮 #街东篮球教学
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Three刘思瑞1年前
投篮老是三不沾？如何判断和纠正过度顶肘 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #刘思瑞
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篮球小李教练1年前
［篮球教学］一投三分就三不沾？教你如何增加投篮射程！ #篮球教学 #三分球 #投篮 #投篮教学 #投篮训练
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街东🏀篮球教学3年前
三分无力？三分投不到？总是三不沾？这两个细节帮你完全解决 #篮球教学 #三分球#抖音篮球季
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伟德🏀方教练8月前
5个篮球冷知识 #篮球规则
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篮瓜瓜1年前
科比：请不要叫我“三不沾”先生#科比 #永远的黑曼巴
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打球三天哥3年前
篮球冷知识：三不沾可以拿球，不用超过篮框#dou是球评人 #三不沾 #篮球规则
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篮球你要听话(暑假私教）1年前
六种训练暴涨投篮命中率 投篮命中率不高，打板又打铁，甚至三不沾，来练这六个动作，百分百暴涨投篮命中率 #篮球教学 #投篮姿势 #投篮 #干货教学 #篮球🏀
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望京体育俱乐部5月前
投篮总是三不沾？ 来看看这个吧！ #篮球 #投篮 #南昌
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)8月前
这三个坏习惯扼杀你的三分 把这三个细节改过来了，你的三分命中率一定能暴涨#三分球 #篮球教学 #投篮训练
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张佳滨(张三分)1年前
两位学员从浙江嘉兴过来的，平时非常热爱篮球，但是总感觉发力不对，投篮经常三不沾，这次来张三分特训，三天的课程，让他们彻底改善投篮发力问题#篮球 #篮球教学 #投篮 #用篮球表达心情
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特雷西✔🛡


ㅤ3年前
投篮发力困难？三不沾打铁？来看看#上肢力量 #投篮#后仰跳投 #特雷西体能 @抖音小助手
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宝刀知识库-篮球 裁判6年前
补充说明：投篮三不沾1#篮球 #篮球规则 🏀⛹️♀️⛹️♂️
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John林靖6月前
投篮和腿有什么关系呢？快来学，让你发力越大，投越远！ - - - 想参加训练营 还是想知道训练营的数据 在下面评论 “训练营”！ #篮球#篮球教学#篮球技巧#投篮#篮球需要沉淀
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篮球你要听话(暑假私教）1年前
新手5个训练暴涨投篮命中率 你的投篮不是打铁就是三不沾吗？来进行这5个训练吧，让你的投篮有大幅度提升#篮球教学 #每天学一招 #干货教学 #投篮 #投篮包
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去见彩虹10月前
练练核心力量跳到绝对成长#维持热爱 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球干货 #篮球🏀
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是郭雨妍2年前
倔强男孩，主打一个不服输 @赖益烨_ @野球帝 #野球帝courtman #搞笑 #用篮球表达心情
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Three刘思瑞6月前
为什么有人不沉球也能轻松三分 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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嘴炮训练师_36天前
每天十分钟训练一周 让你投篮告别三不沾#篮球教学 #投篮训练 #投篮发力 #投篮发力训练
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John林靖1周前
投篮总是三不沾？90%的人错在“跳时收脚” 投篮总是三不沾？跳时松脚落原地！重心稳了，球自然进#篮球🏀 #篮球 #John林靖 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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咪咕篮球2年前
周琦第二节末罚球出现三不沾...状态还需要调整，加油！#周琦罚球三不沾 #中国男篮vs南苏丹男篮 #2023男篮世界杯
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七重光🏀（恢复版）1月前
这节课效率还是挺好的，咨询学员基础不错，20分钟解决。#篮球运动 #篮球教学 #投篮 #一段式投篮 #🏀篮球
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灯泡老舅UncleBulb7月前
你身边都有谁是“三分困难户”？ #篮球教学 #投篮 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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控球王Milenko11月前
团队篮球怎么打？有问题当场解决！#pointgod控球王#篮球#团队篮球#控球王训练营
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篮球视频欣赏1年前
科比谈自己在投出三不沾 从那时我就意识到要练力量 #NBA #科比 #科比往事 #科比布莱恩特 #科比雕像
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John林靖7月前
每次投篮会打前沿？给你一个很简单的技巧，让你解决这个问题！立竿见影！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #美式篮球
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Dunk篮球9月前
赛前各种三不沾！比赛中轻松统治比赛！NBA反差最大的球员？ #篮球🏀 #nba #唯有篮球不可辜负 #出手即证明 #约基奇
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上海大白鲨🏀陈教练2月前
打了这么多年篮球，还投不到三分 国庆抓紧练起来 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮 #投篮姿势
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十万个梗百科3年前
十万个梗百科：三不沾，但凡能沾一样....#生活 #离谱
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Three刘思瑞6月前
想要轻松远投不是要用力而是要提速 #投篮教学 #篮球干货
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打球三年哥5年前
不过筐三不沾后可以再接球吗？
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阿江🏀6月前
“你认为得分后卫应该怎么打？” #校园篮球 #篮球干货 #传奇商行裤子 #matnut
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群说篮球3年前
罚球三不沾队友可以在篮底抢吗？#篮球 #篮球规则
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小熊教练4月前
那么还有哪些冷知识呢？评论区告诉我#篮球冷知识#内容太过真实#新少年体育 #小熊教练
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篮球袁教练7月前
专业教练拆解标准投篮姿势 篮球小白必看｜正确站位与核心发力要领。艾特你身边三不沾的小伙伴一起来看看吧#篮球教学 #投篮 #投篮姿势
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Spalding斯伯丁1年前
中投无敌！三分三不沾？看完该知道艾特谁了吧！ #斯伯丁 #内容过于真实 #篮球
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Dunk篮球3年前
天赋超过张镇麟！国青装X王有多强？投篮定住五秒嘲讽对手三不沾
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篮球热视频3年前
詹姆斯中国行，先来个三不沾，之后彻底打嗨了！ #詹姆斯
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篮球过去式2年前
跪求隔扣创始人，非洲大山穆托姆博，挑衅乔丹终究成为闭眼罚球的背景板#乔丹 #穆托姆博 #篮球之神
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紫怡篮球2年前
周琦扔出个三不沾的罚球，姚明气笑了，中国男篮就等周琦觉醒了 #周琦 #中国男篮 #姚明 #乔尔杰维奇
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学不会📖4月前
自从有了这个 垃圾再也没有三不沾过了 #篮球框玩具 #丢垃圾 #投篮
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