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肉不松小贝7月前
干噎酸奶竟然是隐形的长胖刺客… #干噎酸奶 #希腊酸奶 #减脂 #高热量 #减肥减脂吃这些
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六六来炫饭4月前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #干噎酸奶 #小吃货的日常 一份干噎酸奶，搭配苏打饼或全麦面包或水果，就是一份妥妥减脂餐。
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星宇别吃了1月前
当做日常零食吃的干噎酸奶，基本无糖版#每日分享 #自制干噎酸奶 #在家做美食 #减脂
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贪吃鱼🐟1周前
第一次吃干噎酸奶#减肥vlog #大学生 #日常生活 #张闹闹的日常
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央视频11月前
“干噎酸奶”究竟是什么？自制和食用时需注意什么？（央视频号：总台电视资讯 ）
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享瘦的猪猪（嘴替版 求关注😀）1月前
干噎酸奶这样吃嘎嘎嘎瘦❗️❗️❗️#vlog日常 #体重管理 #干噎酸奶碗 #视频创作者中心 #女人爱自己
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是十九香啊1月前
这个干噎酸奶碗不难啊朋友们，自己动手做吧，减脂期晚餐这不就有了吗#在家做美食 #vlog日常 #抖音美食创作者 #治愈美食 @DOU+小助手
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爱做饭的筱雅4月前
自制干噎酸奶碗🥣糊嘴好吃‼️ 干噎酸奶碗🥣糊嘴好吃‼️无添加糖！减脂期也安心炫。#干噎酸奶 #酸奶碗 #好好吃饭大赛 #治愈系美食
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天鲜佳纯手工制作酸奶店5天前
干噎酸奶竟然是脂肪的敌人… 就怕你想吃，天天吃，天天要，当主食吃， 越吃越健康#干噎酸奶 #干噎夹水果 #干噎酸奶的味道 #00后创业 #流量扶持上热门
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妖妖K5月前
干噎酸奶yyds #干噎酸奶 #酸奶 #减肥 #美食 #减脂期
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新疆瑾瑜酸奶1周前
新疆直供！自带天然甜感
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胡哒哒1月前
无糖的干噎酸奶真是减脂期稳定食欲的神仙甜品。#神仙吃法 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #干噎酸奶怎么吃 #甜品美食
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是多乐麻麻吖8月前
姥姥的自制干噎酸奶｜推荐给宝妈们、减脂又健康，制作方便，自制食材干净又卫生，#宝妈分享 #干噎酸奶
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小敏和老万（减肥记）2月前
酸奶教程来啦！#奶皮子 #干噎酸奶
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Philly菲利5月前
喝酒不胖，不要怪酒。怪嘴 #菲利精分日常 #干噎酸奶 #自制美食 #今天不喝酒 #vlog日常
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妖妖K3月前
158/88斤 干噎酸奶yyds #干噎酸奶碗 #减肥 #减脂餐 #低脂低卡 #抖音美食推荐官
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阿奈阿奈耶1月前
减脂友好版苹果酸奶夹～太好吃了🥹一定一定要浅切不容易从中间断，水果+酸奶放到午饭后加餐特别合适，减脂期吃什么都适量哟～#低卡甜品 #减脂水果 #减脂 #快乐减脂 #干噎酸奶
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妖妖K2月前
158/88斤 干噎酸奶碗yyds #美食 #干噎酸奶 #减肥 #减脂餐 #一天吃什么
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黎想小食光3月前
大家千呼万唤的干噎酸奶我给粉丝们交作业了哈。1升牛奶，最后就产出那么点酸奶，怪不得干噎酸奶卖的贵。可是满满高蛋白质，饱腹感也极强。#干噎酸奶 #低脂低卡 #酸奶 #美食制作 #纯手工
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奶油不油1周前
5分钟搞定无油无糖减脂期小甜品，神仙搭配，太好吃了😋#懒人必备 #自制甜品 #低脂低卡 #懒人美食 #酸奶碗越干噎越好吃
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油炸西瓜1周前
燕麦和干噎酸奶也是这么的搭，减脂期可以放心炫的低卡小甜品，燕麦香蕉酸奶巧克力挞，不仅饱腹感强，而且你想吃的甜品味道它都有。#燕麦的神仙吃法 #燕麦酸奶碗 #干噎酸奶#低卡甜品 #自制甜品
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团团不是圆圆（减肥日记）5月前
自己做的干噎酸奶、没有那么甜#减肥逆袭 #减肥#减肥日记
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木鱼畅5月前
自制好吃减肥的干噎酸奶！ 成本不到十块钱！#干噎酸奶 #希腊酸奶 #美食日记
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哞来了自律奶酪乳品店1周前
超好吃，配料干净最适合给家人带了 ​#​#干噎酸奶碗​ ​#​#干噎酸奶​ ​​​#酸奶​ ​​#减肥​
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举个栗子酱3周前
减肥能吃干噎酸奶吗， 应该配什么水果更好吃？ #减肥日记 #干噎酸奶 #酸奶水果夹
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沐沐别偷吃3周前
苹果➕干噎酸奶！！也很搭 #vlog日常 #控制饮食 #减脂期 #日常vlog #日常分享
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mini哲8月前
低成本制作干噎酸奶，解决了担心外面不干净又贵的问题，自己做好了随意搭配口味哦～#干噎酸奶 #内容启发搜索
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新疆瑾瑜酸奶1周前
下午茶代替奶茶，喝新疆干噎酸奶不怕胖！
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丸啵啵啵啵/•᷅•᷄\୭（食欲稳定版5月前
第一次做干噎酸奶超期待#减肥vlog #vlog日常 #我的减肥日记 #減肥 #逆袭
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老盒盒4周前
｜减肥日记｜第二天 #干噎酸奶夹 #自制沙县鸡腿饭 #减肥
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小罗随便减肥版2周前
#30岁女生失业减肥的一天 自制干噎酸奶成功 生活中的小成就也是快乐源泉喔 #减脂日常vlog
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余以辰🐟1月前
超市0蔗糖干噎酸奶测评 #减肥 #减重减脂 #表演生 #折扣牛超市 #胖永辉 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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里一奥3周前
立体苹果酸奶夹🍎酒鬼版！微醺还能减肥？ 干噎酸奶一定要买无糖0糖 80g干噎酸奶+25ml伏特加+桂花蜂蜜少量 除了爆火的立体苹果酸奶夹，还能做可爱版的苹果酸奶夹（mini版） 前者吃起来大满足，后者更适合分享和追剧吃！ 最离谱是～这样的吃法居然在微醺的状态下还可以掉秤！真的是酒鬼们的大大福音！🎉 #苹果才不是无聊的水果 #微醺时刻 #解构主理人 #有趣的食物 #苹果吃法
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甜甜圈4周前
减肥想吃甜品的时候可以试试这个，超级好吃 #减肥#减脂 #减脂餐 #干噎酸奶 #减肥餐
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胡哒哒1月前
干噎酸奶这么吃，巨好吃啊！而且饱腹感好强，太稳定食欲了！ #减脂食谱 #自制甜品 #体重管理 #下午茶甜品 #酸奶碗
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肉不松小贝1月前
到底是哪个减肥人还没吃过这款酸奶啊！！！ #减脂 #希腊酸奶 #内容过于真实 #低脂低卡 #吾岛酸奶
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Mona778月前
🥣自制干噎酸奶 #干噎酸奶
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荷包姐5月前
#控糖减脂 友好 #干噎酸奶 #低卡美食 #减脂零食 #益生菌
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彳亍3周前
干噎酸奶挺好吃的。#减脂打卡 #减肥vlog
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奶咖时光炒酸奶店官方号1周前
#干噎酸奶 #酸奶店 #减肥代餐吃什么
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零添加酸奶铺🥛1周前
半脱脂牛奶也能做干噎酸奶吗？ 干噎酸奶含糖量？ 4升酸奶过滤出多少干噎酸奶？ 用的什么发酵剂？ 发酵剂比例？#干噎酸奶制作 #干噎酸奶 #摆摊 #酸奶
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君君精品水果店6天前
希腊冷萃干噎酸奶水果夹拼盒日常制作 低卡、低糖、减脂期也可以吃哦😋#铁岭 #冷萃酸奶 #美食
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杨茜茜呀4月前
不用酸奶机不用各种消毒，只需要常温发酵，在家轻松实现酸奶自由 这个方法做酸奶算不算邪修，真的太简单了！#自制酸奶 #干噎酸奶 #减脂早餐 #在家做美食 #懒人美食
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五河县小欢喜烘焙3周前
款干噎酸奶营业中，手工制作，减肥人必备
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兔子尾巴掉啦、3周前
生活化减肥不开火做健康饭一天吃什么😋~自制干噎酸奶💚#自制干噎酸奶#宿舍美食做法教学 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐
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羽中4月前
在家低成本制作干噎酸奶！！！9块9的酸奶！！！享受几十块钱的口感！！！（自我感觉是那种带着湿湿的干巴！如果有宝子吃不惯那种特别干巴的干噎酸奶，可以试一下就这样制作，干噎酸奶！个人感觉很不错😊😊！！！） #干噎酸奶 #强烈推荐 #原创视频 #青年创作者成长计划
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妮又瘦了2月前
假期胖6️⃣斤，节后恢复版｜今天吃到了好吃的干噎酸奶，(目前吃到过最干噎的一次！）红枣枸杞的口味好新奇呢😁#节后自律 #体重打卡记录 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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毛桃的桃🍑4周前
固体杨枝甘露？ 奶皮子糖葫芦？灵魂其实都在干噎酸奶上 今天的教程跟做不翻车 做起来吧#干噎酸奶教程 #固体杨枝甘露#爱吃食物的女孩子
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阿攀1周前
#抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作者 干噎酸奶西兰花玉米生菜
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每天认识100大卡（卡姐～）2月前
减脂期体重管理食谱分享打卡，食力控干噎酸奶，特别简单低卡饱腹 #减肥#减脂#干噎酸奶 #酸奶#食力控
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翻翻er5月前
原来制作干噎酸奶这么简单呀！ 果然等待的时间越长，吃到嘴里的那一刻越好吃😋 #美食 #vlog日常 #厨房小白 #减脂 #沉浸式
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道格爱喝鸡1周前
#减脂餐 #科学减肥 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #低卡减脂餐 干噎酸奶，名不虚传…我这样吃能瘦吗？
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新疆西州雪酸奶1周前
酸奶人早餐🥪 干噎酸奶代替沙拉酱，低卡又营养🍞再配上火龙果酸奶杯🥛清肠小助手#减脂期 #低卡早餐 #轻食 #健身饮食 #新疆酸奶
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耿老六饿了5月前
10块钱自制干噎酸奶！#干噎酸奶 #美食测评 #搞笑 #干噎酸奶做法 #慕斯蛋糕
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爱情还是面包3周前
干噎酸奶真的耐嚼，可以瘦下巴哈哈#干噎酸奶 #直播间流量密码
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初·心5天前
酸奶界天花板·冷萃干噎酸奶·低脂低卡 希腊冷萃干噎酸奶，特别适合减脂控糖的朋友； 多口味任选：草莓·荔枝·火龙果·芒果·树莓·黑莓·等等 酸奶品质·性价比天花板。#甜品美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #酸奶 #干噎酸奶碗
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大瑾仔平平安安4周前
#这也太好吃了 低卡又饱腹，健康小零食，轻松get#强烈推荐 #神仙吃法 #水果夹酸奶 #干噎酸奶
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乐喝喝1周前
冷萃酸奶你是要考研吗！！蓝莓巧克力冷萃酸奶砖 ｜蓝莓巧克力芋泥砖｜太好吃啦，而且这个热量不高，减脂人也能放心吃#冷萃酸奶 #冷萃酸奶也可以这样吃 #干噎酸奶 #蓝莓巧克力 #低卡甜品
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八巧优选6天前
新疆干酪酸奶 没有甜味 干噎 脱水 浓浓的奶酪香#干酪 #酸奶 #大人孩子都爱吃 #吃货必备 #干噎酸奶
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减脂期的薯条汪汪3周前
168cm/135斤（已减13斤） 体脂率下降5个百分点 减脂期vlog#减脂期 #每日分享 #日常分享 #自制酸奶
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周年6天前
家里有快要过期或者不想吃的酸奶，可以试一试这样拯救。做成干噎酸奶菠萝蜜。#日常生活 #爱吃#酸奶
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一粒小汤圆6天前
#干噎酸奶风靡一时的固体杨枝甘露，特意买了干噎酸奶，奶酪质地很细腻 不怎么甜但特管饱 适合减脂期#固体杨枝甘露 #乐纯 #种草激励计划怎么拍有收益
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赵姨的厨房5月前
一个视频分享无糖酸奶，冷翠酸奶，干噎酸奶#无糖酸奶 #冷翠酸奶 #干噎酸奶
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乡宁熹巷罐罐酸奶5天前
熹巷罐罐酸奶可以代替减脂餐的冷萃干噎酸奶！ 冬天室内暖气过足时，确实容易让人感到干燥闷热。熹巷罐罐酸奶 或许能为你带来一丝清凉慰藉——浓醇的酸奶口感顺滑、微凉润喉，既能缓解燥热，又能补充营养，为温暖的室内增添一份清爽的平衡。
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123很nice4周前
冷藏18天 冷冻20天 核算下来三十多一斤 在外面三十多只能买一小罐#干噎酸奶碗 #减脂 #酸奶 #干噎
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