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温妤心理1月前
当你察觉自己的能量被消耗、状态越来越差时，别想着“磨合”——错误的关系里，磨合只会让两个人的磁场都变得更糟。你要做的，是果断抽离，及时止损。 #心理 #女性智慧 #磁场能量 #亲密关系
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趣玩心理3周前
我们都会有“蓝条”耗尽的时刻 #精神分析#心理咨询#精神分析师朱敏杰#心理咨询师#心理学
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小酒儿(柿)1周前
别怪自己，你的情绪“电量”可能已经告急#职场倦怠 #恢复能量 #下班后 #累丑 #情绪
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阳总让你强（鞭门）3周前
越消耗越没有精气神#内容过于真实
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马上可可的Marco1月前
能量是要靠我们自己守护的！#正能量 #经验分享 #知识分享
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知春路第一深情4月前
你不是能力不行，而是被工作耗尽了心力 #工作 #上班 #累 #摸鱼 #打工
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随便起个名字2周前
“一天没干啥却累到瘫”，少些内耗与被消耗，做个高能量的人。#日常分享 #个人成长 #工作
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九点半咨询室1年前
怎么判断一个人在感情中是不是在消耗你 #情感 #恋爱 #消耗 #心理学
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李医生说减重4月前
运动后的饥饿感是因为疲劳，而非进食需求。可以选择香蕉等食物，适量摄入，补充蛋白质、碳水、维生素和矿物质。#健康科普 #减重代谢 #经常运动后身体会发生的变化
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北体黑皮11月前
卡路里到底是什么？你是否了解自己的能量消耗与补充#卡路里#康比特能量胶 #康比特超级能量充电站
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阿和争朝夕1周前
能量耗尽的表现，你看你占几条。#情感 #心理学 #为什么一到冬天就emo
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吕若霖5月前
什么是内耗？
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和和霸道2月前
一个人能量耗尽会有哪些表现#情绪#能量场#疗愈#人生感悟#女性情感
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郝湉1周前
你是不是也感觉，在消耗型关系里待久了，自己变得易怒、疲惫，眼里没光？#日常分享
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慧兰解析身体与情绪4周前
如果你的身体出现这些反应，说明你该远离这个人了 #能量消耗 #消耗型关系 #影响情绪的人要及时止损 #身体情绪疗愈
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高小暖_呜啦啦🥰2周前
 🔥“表演型人格”的隐形内耗：看似合群，实则能量被疯狂消耗！#内耗#心理学
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瑞幺1月前
内耗不是作，是心里在偷偷打架｜三个表现自查 #分享 #自我攻击 #内耗 #心理健康 #自愈自渡
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霸总和哥4周前
一个人能量耗尽的6个表现，看看你有几条#能量#能量场 #认知#情感共鸣
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少萱5月前
有时会感到莫名的累？是什么在偷偷消耗我们的能量？ 未完成的事情，在大脑后台悄无声息的消耗脑力
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依依青春期亲子学能指导师4月前
暑假了，每次吼完孩子的愧疚感，正在悄悄消耗你的心理能量，如何做#一个情绪稳定的智慧妈妈 #父母成长 #父母
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熠方要变强2月前
女性最大的能量消耗，是不断“内耗”自己，让自己身心疲惫。#中医养生 #健康养生 #内耗
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心血管内科梁医生5月前
短时间内出现暴瘦，需警惕以下5种疾病#抖出健康知识宝藏#暴瘦#甲亢 #肿瘤 #健康
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暖阳情感倾听7月前
精神内耗的表现#拒绝精神内耗从我做起
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半躺青年4月前
欲望越强，越是需要更多的能量支撑，如果自身能量不够，会被掏空，得一身病。节俭的更上一层楼是降低能量消耗，表现出来的就是低欲望。 #人生 #哲学 #人到中年 #高能量 #心理学
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宏欣2周前
总觉得累？无力？可能你的“内在发电机”熄火了！萨提亚说，问题出在【自我价值】上！ ✅ 高自我价值：能量满格，勇敢有爱，关系健康。 ❌ 低自我价值：能量耗尽，恐惧抱怨，总觉是受害者。 关键洞察：爱自己才是爱别人的前提！ 别再把“自私”的帽子扣给自己！ 给爸妈的启示： 别当孩子的“塑造家”，要当“发现家”！你的孩子是颗独一无二的种子，你永远不知道他最终会开出怎样的花。🌼 点关注！ 明天聊【家庭沟通】，解锁不耗能、只充电的说话之道！🔔 打开更新提醒，系列干货别错过！ 你觉得爱自己是自私吗？评论区见！👇 #内在能量 #自我价值感 #育儿观念 #原生家庭 #心理知识
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Carrie小智3周前
下班后身体好像被掏空了一样，不是你懒，而是你在进行第二份工作….#职场#心力#优势#成长
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言妈早教育儿6月前
千万不要消耗孩子的灵气！为什么有些孩子小时候机灵可爱，长大后变得木讷迟钝，做事情唯唯诺诺的，那是因为他的灵气被消耗完了......如何守护好孩子的灵气?跟大家分享我的办法~#家长必读#育儿早教知识 #育儿经验分享 #育儿育己 #育儿分享
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煌婷心理话8月前
高能量的人，都有一个共同的特点。 #心理学 #能量 #情绪 #内耗 #认知提升
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野草生8月前
超能修复 高能量法则 试试主动去消耗你的能量 会让你有不一样的体验#女性成长 #能量 #电影推荐
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医生王昕阿姨6月前
能量耗尽的表现#医学科普 #高能量 #精神科 #抑郁
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石金儿1周前
了解能量消耗的“四个出水龙头”，让你减肥“躺着赢”打造能量缺口，要做到『有进有出』。 我们的身体中，只有『四个出水龙头』能够消耗掉能量。也许你不知道的是，『吃饭、睡觉』这个传统认知中被认为是『积攒能量』的动作，居然是『四出』中非常重要的环节。#强烈推荐 #减肥 #健康科普 #冯雪 #能量消耗
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芮芮1月前
幸生活透支有哪些表现？#健康 #两性健康 #每日分享 #涨知识 #每日分享
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职场玛格丽特4周前
负面情绪引发最大的两个问题 一个是不停看手机一个是不停的吃#创作灵感 #今日分享
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白玲 舞动颂钵修愈2周前
疗愈师必看｜从能量枯竭到满电苏醒⚡️ 亲爱的，如果你自己都被掏空了 还拿什么去滋养别人呢？ 我也经历过这个阶段 总想着帮助每个人 结果自己变得烦躁易怒 才发现能量池早已见底💡 亲身实践的两个回血方法交流给大家： 🎵 3分钟舞动释放 能量沉重时找个角落 放段音乐让身体自由舞动 不讲究动作，全然地释放 学员反馈：每次跳完就像给心灵洗澡 瞬间轻松太多！ ✨ 能量边界建立 简单却超有效的练习： 闭上眼睛告诉自己 断开所有消耗性连接 深呼吸，想象阳光笼罩全身 默念：我允许美好能量流入 释放所有不属于我的能量 记住：你的能量状态才是最核心的疗愈工具 一个疲惫的疗愈师给不出真正的疗愈 先守护好自己的光 才能持久照亮他人✨ #舞动疗愈#颂钵疗愈#疗愈师成长#疗愈#情绪
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像雾3周前
保护好自己的能量，尊重人性的规律#分手后如何治愈自己 #成长 #情感
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珍姐自媒体（橱窗有好物）2月前
#上热门 如果这四个小时没睡觉就是在消耗自己的能量，熬夜对身体不好#知识科普 #每天学习一点点 #睡眠 @抖音小助手
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常延苏1月前
对照下看看自己是否处在内耗状态 #心理学 #心理健康 #内耗
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🥇常州私教 | 夏阳6月前
为什么力量训练后你会食欲旺盛，吃了还会瘦？ 因为力量训练过程中，我们本身会消耗的热量外，力量训练后，会引起肌纤维破坏，训练后通过饮食、睡眠，被破坏的肌纤维会修复、重塑、生长，这些过程都需消耗能量，所以力量训练后，间接热量消耗与有氧运动相比，比重更大，也更复杂，消耗热量更多 有科学研究说明， 40-50分钟抗阻力训练后， 在30分钟后人体过氧消耗提高12%， 在60分钟后提高6%， 在24小时之静息代谢率仍可提高2-5% 并且这时的能量供给多是以缓慢的脂肪有氧分解为主要供能，这帮助我们更好的消耗脂肪 （有氧运动的过氧消耗比这要低的多的多） #常州 #常州同城 #常州私教
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糖宝儿1月前
真正消耗你的是什么？#锦州#瑜伽店#情绪内耗
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苏苏苏老师1月前
停止内耗，找回被消耗的能量 你是否也经历过这样的困境：明明没做什么，却总是感到精疲力尽？这可能不是你能力的问题，而是陷入了精神内耗的漩涡。本期视频将带你重新认识自我，学会与内心的不同声音和平共处，找回属于你的能量与价值。#精神内耗 #我们为何迷恋真实 #个人提升 #女性成长 #心理疗愈
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中医男科宋成钦主任3周前
事后腰酸腿软，可能是你的能量库，透支了。#前列腺炎 #科普 #医学科普 #男科
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一颗松树-认知觉醒2月前
朋友圈是一个消耗的能量场。#社会现实 #朋友圈 #内耗 #女性成长 #内心丰盈者独行也如众
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小鱼的养生日记4月前
消耗能量的时候来了 这样去节约资源#女性成长智慧 #养生
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中医王兰兰5月前
欲重伤身，身体透支后会出现5个信号 #科普一下 #知识科普 #中医
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洲洲的心灵捕手2月前
“我好像被掏空了”｜那些偷走你心力能量的行为 #洲洲的心灵捕手 #心理学 #洲洲聊心理
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一条心理5月前
心理学中的心理能量消耗 #心理学 #情感心理
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徐其涛医生6月前
能量耗尽的表现？#医学知识科普 #精神科 #高能量 #认知
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心理王姐姐5月前
能量耗尽的表现 #人生感悟 #情感共鸣#高能量 #抑郁 #医学科普 #情感共鸣
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小曾爱健身6天前
饿到什么程度才开始燃烧我们脂肪呢#变瘦变美变好看 #减脂 #减肥 #体重管理 #自律
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神经外科赵长地4月前
能量耗尽的表现#能量耗尽 #心理 #内耗 #科普 #健康
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小瞎不瞎4月前
上班到底为什么这么累？？ 上班的消耗，真的要好好哄自己才能补回来 #搞笑办公室 #上班人的精神状态 #奇葩同事 #内容过于真实 #办公室日常
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倪美丽在高山1周前
能量不足的时候喝水会有这些情况
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日常聊斋志异1月前
身体被不好能量纠缠又那些症状#能量
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肿瘤专家刘淑刚1周前
#健康 #医学科普 #肿瘤 #健康科普 #医者仁心
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A健康是福5月前
#正能量 #健康 #健康正能量 #讲解 人体营养什么时候消耗殆尽，什么时候就是Game over和这个世界说再见的时候！
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小飞不肥肥5月前
脂肪消耗全过程#减肥 #脂肪 #健身
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苗振NP1年前
减脂碳水的摄入，身体能量的消耗顺序 苗振院长干货分享#减肥 #减脂 #锻炼 #健身 #运动
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丁海杰(舞阳家庭教育)1周前
妈妈能量透支危机！#家庭教育 #正能量妈妈 #家长 #父母必看系列 #女性成长
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张司1周前
对不对？周司？ #科学减肥 #减重
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天中赛华佗6天前
饿到什么程度身体才会消耗脂肪#减脂#减重#减肥#医疗创作者培养计划#硬核健康科普行动
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乔瑶瑶5月前
能量耗泄最厉害的时间段来了 这段时间该如何节约能量？#养生 #三伏 #养生就是养健康
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医生老阎头6月前
能量耗尽的表现有哪些？#医学知识科普 #能量 #心理行为 #医学科普
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CiCi老师心理咨询4月前
为什么说抑郁症是油尽灯枯的表现#抑郁 #知识分享 #心脉受损 #心理健康 #高能量
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三联编辑部2周前
“低能量”是一种什么感觉？ “别人是充电5分钟发电2小时，但我可能就是充电2小时，只能消耗5分钟。” “我感觉我什么也干不了，我感觉我什么也没干，我感觉自己在深渊里坠落......” “我的能量快速消失的时候，我觉得特别无能为力。” 这期#年轻人之夜 我们来聊一聊最近的一个热词“低能量”。最近网上有一批年轻人自嘲自己是“低能量鼠鼠”，没什么精气神儿，干什么都没意思，一到周末不想社交不想外出......你是“低能量”人群吗？低能量的状态会困扰你吗？如果你是“低能量”，你觉得自己需要改变吗？ #低能量 #能量 #心理 #交往 #自我 #主体性 #年轻人之夜 #媒体精选计划
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橘子面包🍞4周前
“无力感”不是你的本性，而是成长中情感缺失留下的后遗症。不要责怪自己，不要可怜自己，试着重新找回力量，把能量用在真正的自我提升上！#拒绝焦虑 #停止内耗 #自我提升 #情感缺失
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