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Switch's-vibe😪3月前
如何快速学会后空翻教程。#breaking #街舞教学 #tricking #初学者
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旋风少年空翻毯功欧教2月前
云顶后空怎么练？五步教会你！！#云顶后空翻教学 #空翻教学#户外运动 #初学者 #新手
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲1年前
60岁奶奶教你快速学会后空翻，喜欢的点赞收藏学起来💕 #武跃天空翻特技 #后空翻教学
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旋风少年空翻毯功欧老师2月前
后空翻怎么练？一个视频教会你！！#后空翻教学 #空翻教学 #初学者#新手 #原创视频
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进化论跑酷教学参谋-海草校长1月前
新手应该怎么学后空翻？没有人比我更清楚，因为我就是新手，我就是这么练会的，原理上你这么练也能会#少儿体能 #少儿跑酷 #跑酷动作教学 #后空翻教学
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旋风少年空翻毯功欧教3月前
还不会后空翻吗？五步教会你！#空翻教学#后空翻教学 #一起来锻炼 #新手 #初学者
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旋风少年空翻毯功欧老师2月前
云顶后空翻怎么练？看完视频你就明白了！！#云顶后空翻教学 #空翻教学 #初学者 #新手
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阿凡倒立5月前
只需4步20天学会后空翻#后空翻 #后空翻教学 #空翻特技 #空翻 #运动健身
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核心力量太阳（跑酷教练培训/课程体系)5月前
暑假班踩墙后空翻最快教学步骤嘎嘎出活 #少儿跑酷 #跑酷教学 #跑酷教练 #少儿体能训练 #空翻
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创想飓风全国Tricking空翻特技集训3天前
跟着我的节奏，让你的后空翻质量再上一层楼空翻教学 #Tricking #技巧单招集训 #舞蹈 #啦啦操
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腾越4天前
空翻教学之后手翻还不熟练怎么办，跟着视频一起练！#空翻特技 #后空翻 #运动长高 #空翻教学 #基本功
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赛能星球体能运动馆成都店5天前
三招教会你超帅气后空翻！家门口的带营养餐的全年龄段训练馆，还不快快戳👇我们预约体验！#赛能星球体能运动馆#成都中海国际社区#少儿体适能#空中忍者#跑酷
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杭州毯功培训基地、空翻技巧、街舞炸招3月前
后空翻新手必犯错误第一点！还有什么你们容易犯的错误，打在评论区，我明天继续讲解！！#空翻 #后空翻 #艺博云天空翻毯功培训 想来学习后台q我
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楞大坨冰🧊8月前
单跳后空翻教学、（云顶翻）具体方法👇 1、多练重心向后的收腹跳、身后放海绵垫空中收腹后可以摔一摔（会原地后空翻更好） 2、练习助跑步子、步子和腾空飞脚的后两步差不多、但是重心要往后仰、空中收腹报紧膝盖、没有落地千万不能松手 3、熟练后、在海绵垫喊朋友保护慢慢尝试 4、学会后可以慢慢练习落地的蝶步动作、因为套路中需要落地蝶步 #武术套路 #后空翻教学 #专业动作请勿模仿 #抖音热门小助手
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悟空～3天前
#后空翻教学 #训练 #跑酷 #抖音小助手
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阿凯运动达人（收徒）1月前
从新手初级到高手高级后空翻逻辑。#空翻 #韦伯斯特
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广州深圳 跃星极枫-空翻技巧4天前
后空翻教学#舞蹈技巧 #后空翻 #空翻教学 #跑酷教学 #空翻
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腾云空翻特技训练基地3月前
零基础后空翻入门教程#空翻教学许老师#空翻 #后空翻教学#腾云空翻特技#郑州空翻特技
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合肥空翻教学毯功毯技跑酷体育健身场4天前
#后空翻 #日常训练 #空翻教学 #跑酷
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龙承格斗、空翻、李教练4天前
#空翻、#后空翻教学
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炫阳“不会空翻”的教练4天前
学空翻找我哦#后空翻 #跑酷教学 #炫阳极限特技
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七星空翻特技（原晋武道）6月前
初学者练习后空翻的详细步骤 后空翻练习方法#专业的事情交给专业人去做 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻#太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好
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淳风特技4月前
#空翻特技 仰头的后空翻比较综合，转速依靠上身和下身，适合新手刚开始学习 而不仰头的后空翻，上身后斜角度过小 上身转速大大折扣 主要动力来源靠收腿加速翻转
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七星空翻特技（原晋武道）4天前
后空翻练习方法 后空翻分解步骤练习#空翻教学 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好
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阿凡倒立4月前
#空翻特技 #空翻 #后空翻教学 #后空翻 #是时候展现真正的技术了
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腾云空翻特技训练基地1周前
零基础原地后空翻入门教程#空翻教学许老师#后空翻教学#后空翻冷知识 #腾云空翻特技#腾云空翻特技教学很好
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EV3年前
后空翻教学，随手一拍版 #空翻 #后空翻
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佛山南熊空翻特技1周前
后空翻教学 后空翻教学#空翻教学 #舞蹈技巧 #后空翻教学 #南熊空翻特技 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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空翻启蒙老师东哥3月前
后空翻的秘密！ #空翻底层逻辑 #空翻线上课程 #空翻启蒙老师东哥 #重庆炫阳特技
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广东佛山空翻特技训练基地2月前
后空翻 新手也能练会#空翻 #后空翻
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佛山南熊空翻特技2周前
后空翻教学 后空翻教学#空翻教学 #舞蹈技巧 #后空翻教学 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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阿凡倒立4月前
本人42岁170斤#空翻特技 #后空翻 #后空翻教学 #运动健身 #居家锻炼
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七星空翻特技（原晋武道）5月前
后空翻分解练习方法 暑期适合零基础小白学习的空翻#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好 #后空翻教学
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成都炫阳技艺体育文化传播有限公司5月前
很多小伙伴不知道为啥后空翻站不直，这下给你解决了#后空翻教学
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Z· （日常分享版）2周前
#空翻教学 #vlog十亿流量扶持计划 #后空翻教学 #后空翻 一节课学会后空翻
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河南武术套路训练基地（游墨体育）6月前
#南拳#跳跃难度#单跳后空翻蝶步，动作分解#武术套路#基本功
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第三课堂武道俱乐部1年前
给各位小伙伴分享一下后空翻的教程✌️✌️✌️！开春了～在保证安全的前提下可以训练起来🏋️🏋️🏋️#日常训练 #每个动作都是用汗水换来的 空翻#后空翻 #一个小小的空翻演绎出人生的意义
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训6月前
动作技巧：后空翻-动作难度：🌟🌟#后空翻教学 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #舞蹈老师
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深圳空翻技巧~极枫小莫7月前
今天三分钟教会你后空翻#跃星极枫舞蹈技巧毯子功
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七星空翻特技（原晋武道）6月前
新手后空翻常见八种错误 后空翻常见错误#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #专业的事情交给专业人去做
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邱祖文（武侠梦）6月前
邱祖文自学踩墙后空翻 我自学踩墙后空翻的方法#空翻教学
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步锐克跑酷豹豹7月前
在我们这里一个小时就能学会后空翻，然后呢？#运动无处不在 #新技能get #西安高新#空翻#耐挫力
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包校带你飞（跑酷课程体系）2月前
跑酷动作教学之三种基础空翻篇！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#幼儿园跑酷 #幼儿园跑酷课程 #幼儿园跑酷
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惊鸿客极限特技4天前
#零基础教学 勇敢者的游戏 #后空翻 #日常练功 #运动 #惊鸿客极限特技
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阿凡倒立3月前
#是时候展现真正的技术了 #居家锻炼 #后空翻教学 #后空翻 #空翻
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核心力量太阳（跑酷教练培训/课程体系)5天前
幼儿园最简单的方法学会这个后空翻#幼儿园跑酷#幼儿园跑酷课程#幼儿园跑酷培训 #幼儿园体能训练 #幼儿园特色课程
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坚持.9月前
单挑后空翻教学分享（个人建议）#武术套路#愿体育生远离伤#云顶翻
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耂文刂4月前
跑酷基础动作&空翻展示 想学的随时找我👊🏼 #跑酷 #健身 #户外 #空翻 #危险动作请勿模仿
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小贺老师教Breaking4天前
那么请问我起到什么作用#后空翻 #街舞 #breaking #简单易学 #一学就会系列
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腾行空翻特技3月前
后空翻主要还是抱腿以及收膝速度#危险动作请勿模仿 #空翻特技 #后空翻
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佛山南熊空翻特技4周前
后空翻教学 200斤胖子也能学会后空翻#空翻教学 #舞蹈技巧 #后空翻教学 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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河南郑州空翻总基地陈老师7月前
后空翻训练方法 小姐姐后空翻后空翻训练方法你学会了吗#空翻特技 #空翻#后空翻 #舞蹈生
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跃星极枫教空翻的杨教练5天前
#空翻特技 #空翻教学 #舞蹈技巧 记得看到最后学员练习两到三节课的展示
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大力教练（空翻培训）4天前
你行嘛#台球 #空翻教学 #后空翻
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北京舞艺毯技空翻技巧集训3天前
毽子后空翻#舞蹈生 #舞蹈毯技 #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营 #北京舞艺空翻
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淳风特技3月前
#空翻特技 #专业动作请勿模仿 #健身
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安困困（漫剪）8月前
甲亢哥三大后空翻. #上帝之手 #长城 #甲亢哥 #后空翻 @抖音热点
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白小糖会空翻🍬1周前
#正能量 #原创视频
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包校带你飞6月前
各类跑酷动作教学细节，你学会了么 。#少儿跑酷 #少儿体能训练 #跑酷教练培训 #少儿体适能 #跑酷教学
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东莞厚街教打拳的小陶7月前
#猛虎小将MMA综合格斗 新手如何练习后空翻 #厚街#同城#专业的事情交给专业人去做
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广东佛山空翻特技训练基地5天前
广东佛山顺德空翻 前空翻训练方法分享#佛山空翻基地 #空翻特技 #前空翻
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刚柔并济·小帅老师5月前
非常适合舞蹈生的动作（跨很硬的除外） #舞蹈教学 #技巧教学 #艺考生
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