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古典小勇1年前
能不能抽其实是主观意义上的
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悟空2月前
真正的狠人 不会对习惯投降#抽烟有害健康 #健身 #健身干货 #mkan增肌粉#薄肌男孩
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HTL 聊训练8月前
抽烟会不会降低健身运动效果？抽烟心肺功能层面降低健身训练 #健身 #抽烟有害健康 #运动 #健身干货 #力量训练
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暴躁野哥讲健身💪3年前
吸烟到底影不影响健身？答应我一定到最后，因为有我想对你说的话#抽烟有害健康
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超人彭瑞锋3年前
粉丝健身问答系列-减肥期能不能抽烟喝酒#健身 #全民健身 #减脂
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或宇1年前
兄弟们抽起来抽就完事了，嘎嘎增肌的。#健身 #健身氮泵 #健身小妙招
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粗人(力量矩阵营养学)2周前
吸烟能提升运动表现？营销号说啥就信啥？赶快转发给你身边“吸烟”的人！让他别再被忽悠了！#抽烟有害健康 #吸烟有害健康 #营养学 #健身 #文献 @粗人(营养补剂专修版) @DOU+小助手
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古典小勇9月前
最坏的话抽烟最好是健身不抽
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健美冠军王森贵4年前
增肌可以抽烟喝酒吗？ #增肌 #get哥
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小杜运动健康2月前
抽烟影响健身么，抽烟对健身的危害有多大 #抽烟影响健身 #健身 #抽烟危害 #减肥 #肌肉流失
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滔小滔1年前
吸烟 吸烟到底对健身有什么影响？#减脂 #主打的就是一个真实 #精神氮泵 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #变强
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HTL 聊训练8月前
抽烟影响健身，长久戒烟提高运动表现，短暂戒烟会降低运动表现 #运动 #健身 #戒烟 #抽烟有害健康 #运动表现
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格莱德塑形团3年前
健身后为啥不能马上抽烟？#健身 #涨知识 #星河知识计划 #爱健身爱生活 #健身是生活的一部分 #健身日常
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不正经健身5月前
健身的人最好不要抽烟#健身 #运动 #运动伤害 #大学生
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海绵宝宝讲健身🏋️6天前
健身还在抽烟🚬吗？专注训练掐灭你手中的烟#健身 #健身干货 #抽烟有害健康 #新手健身 #健身知识
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猫叫练（私教1对1）8月前
吞云吐雾会不会影响健身
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卡拉米说健身1月前
“练完抽烟确实会影响一点点训练效果，但是真的爽啊”#健身 #自律遇见更好的自己 #变强 #抽烟有害健康
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强子（健身版）1年前
前面都是反串！都是反串，正经的内容在后面谢谢#健身干货 #干货分享 #吸烟有害健康
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磊子（大牌临期）4年前
抽烟影响增肌#健身 #抽烟 #增肌 #健身干货 @抖音小助手
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先吃饭吧1月前
十几年的坏习惯，说没就没了 #戒烟 #抽烟对运动表现的影响 #烟瘾 #帕瑞可
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萧大大7月前
肌肉流失的坏习惯#肌肉流失 #健身干货 #健身知识 #健身氮泵 #饮食健康
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五户讲健身知识3周前
健身党还抽烟？ 你的健身效果正在被“烟”消云散！ #运动 #抽烟的危害 #健身
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老胡🏀运动训练8月前
抽烟真的会让运动水平变弱吗？ #健身 #功能性训练 #篮球 #爆发力#运动表现
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姚健身4年前
健身和烟的关系#健身谜团#戒烟
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肌密3周前
盘点健身后你以为很酷的行为，正在亲手毁掉你的训练成果！今天讲，抽烟。当你辛苦训练结束后，肺部在渴望新鲜氧气时，吸烟这个动作会让一氧化碳抢占血红蛋白，导致肌肉供氧不足。这意味着你的耐力会下降，恢复速度会变慢，运动表现永远达不到预期。因为吸烟会让你的增肌效率降低40%，摄氧量下降20%。所以每次拒绝一支烟，都是在为你的深蹲增加一片杠铃片。彦祖们，从今天开始，让清新的呼吸成为你最好的健身伙伴。#健身 #增肌
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VV健身2周前
抽烟对身体的影响有多大。#抽烟#健身#训练#涨知识
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海哥的运动与健康3年前
吸烟对健身的影响#上热门 #吸烟有害健康 #健身 #吸烟有害 #戒烟吧 #减脂 #塑形 #健身运动 #减肥
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黄老师问题不大11月前
健身是个不影响其他爱好的爱好 #自律遇见更好的自己 #坚持锻炼给自己一个好身体 #健身小白必看经验
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Bella（贝拉）1年前
吸烟+健身，你一天几根烟？#健身 #戒烟 #健身干货 #运动 #增
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跑者严选1周前
跑步抵烟害？错！叠加伤！ 跑步抵消抽烟伤害是大误区！跑抽叠加伤（气道收缩、携氧降、炎症延长恢复）！实用3招：跑前1h不抽、慢跑替代烟瘾、呼吸机训练！别自欺欺人～ #dou来运动吧 #跑步抽烟误区 #戒烟妙招 #跑者健康 #叠加伤害 #科学戒瘾
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常州24H健身2周前
健身房里严禁吸烟；严禁光膀子锻炼！希望所有人互相监督！公共卫生需要大家一起维护！#健身房日常 #严禁抽烟#严禁赤膊锻炼#24h健身#365一年的健身房
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孙秀坤-男士剃发植发医生4月前
植完发多久能健身？还能抽烟喝酒吗？#南京植发#植发 #植发后怎么护理 #男士植发 #剃发植发
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金橙宫.3周前
#健身避坑 #健身 #戒烟 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 快转发给你身边健身抽烟的朋友吧
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只关于健身3年前
今日健身干货：健身可以抽烟吗#涨知识 #健身 #精神氮泵 #健身干货 #健身知识 #干货
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心脏科医生张晶 脱口秀2月前
每天抽一根烟，或者偶尔抽烟会不会影响，我们的心脏健康？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #心脑血管疾病 #心脏病 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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撸铁轩仔9月前
健身饮酒#健身 #蜕变过程 #努力成为更好的自己
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猫神爱运动1月前
#断崖式戒烟 戒烟对自己的健身反而还有好处了
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不能一直是胖猫2月前
你可以抽烟喝酒甚至谈恋爱 但求求你 请不要背着我偷偷健身 #背部训练 #杠铃划船 #毫无训练痕迹 #力量训练 #健身
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苗瑞光的“马拉松”！2周前
戒烟，开启新人生。#健身 #运动 #新郑苗瑞光
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阿雅金属狗26小时共享健身(黄岛宏程店)1周前
铁铁们，为了你我他，为了大家更好的健身，馆内禁止吸烟🚭#健身房内禁止吸烟 #共同维护健身环境
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金属狗26小时共享健身（黄岛宏程店）丫丫1周前
健身房内禁止吸烟🚭#健康的健身环境需要大家共同维护 感谢大家理解🥹#禁止吸烟
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奶茶哥（健身分享）6天前
健身进步的路上偶尔也需要停下来检查检查自己！休息一会！ 给自己做个保养，这样才能走的更稳更长久！ #创作人计划 #健身知识 #一分钟干货教学 #减载 #皮质醇
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心外微创凌云鹏3周前
术后偶尔吸烟可以吗 很多患者术后恢复的很好，问术后可以偶尔吸烟吗，烟草中含有多种有害物质，建议完全戒烟，这样桥血管使用寿命更长#医疗健康创作者训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #微创小切口搭桥
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北海健身～劳哥3年前
接着上期内容，接着聊聊抽烟是否影响增肌效果！#增肌 #一定要看到最后
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落花有意，流水无情6天前
#日常训练 上班间隙（抽烟功夫）来一组卷退，一组站姿健腹轮，（基本可以推平了），下班后，唯一的快乐就是，健身房，今天游泳了20分钟，简单练了一下腿🦵，深蹲不了多少，算划水吧！
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仙降袋鼠健身3周前
大家自身作则，烟瘾来了，赶紧多做两组，别搁那划水#仙降袋鼠健身 #同城 #瑞安 #仙降 #健身房抽烟
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kk’2月前
不是你老了，是你懒的太久了 不抽烟，不代表你很健康。这三个习惯，可能比抽烟更伤身！它们正在悄悄加速你的衰老。 #减肥知识 #健康 #減肥 #健身 #减重
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震龙体育1月前
大家觉得要不要独立吸烟室 #震龙体育 #信阳 #吸烟 #体育馆#羽毛球
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小凡健身2月前
健身抽烟会对身体产生很多负面的影响#健身 #自律 #健身干货
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小凡健身2周前
健身到底能不能喝酒？兄弟们快来看看吧 #健身干货#健身#蛋白粉
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爱健身的小王2周前
禁止吸烟，天冷了不会一直开窗户，味道会影响大家。 好的环境大家一起来守护#自助健身 #涿州自助健身 #萌兔自助健身 #健身
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脆皮人改造局3周前
戒烟吧！肌肉不喜欢烟味！
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李同学的健身记录2周前
健身一年不忌口会练成啥效果#健身 #毫无训练痕迹
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多米 🫧1周前
宽宽对抽🚬的理解#金添翼的美少女妈咪 #德宽
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爱健身的王千源1月前
戒烟期保持低体脂 吃练状态调节的一天#我的减肥日记 #肌肉训练 #vlog日常 #健身 #日常生活
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MUSCLETECH运动营养旗舰店1年前
今日健身知识：健身可以抽烟吗? #健身 #肌肉 #自律 #健身干货
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努力向上的凯铠恺4年前
每日健身分享：吸烟对身体的影响#健身 #健身干货 #增肌 #减肥 #减脂 #健身日常 #自律 #肌肉 #健身知识 #撸铁 #肌肉男 #运动
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半斤1周前
#知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 自己本体感受分享
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小新说健身2周前
第20集—— 抽烟的好处这么多#抽烟 #健身
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罗纳尔琨（健康减脂）2年前
无论健不健身，都不要抽烟 无论健不健身，都不要抽烟。
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福袋老板娘✌️3周前
#原创视频 #正能量
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向前阿5年前
健身中或者刚健完身时抽烟对身体的影响最大
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