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古典小勇
1年前
能不能抽其实是主观意义上的
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悟空
2月前
真正的狠人 不会对习惯投降#抽烟有害健康 #健身 #健身干货 #mkan增肌粉#薄肌男孩
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HTL 聊训练
8月前
抽烟会不会降低健身运动效果?抽烟心肺功能层面降低健身训练 #健身 #抽烟有害健康 #运动 #健身干货 #力量训练
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暴躁野哥讲健身💪
3年前
吸烟到底影不影响健身?答应我一定到最后,因为有我想对你说的话#抽烟有害健康
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超人彭瑞锋
3年前
粉丝健身问答系列-减肥期能不能抽烟喝酒#健身 #全民健身 #减脂
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或宇
1年前
兄弟们抽起来抽就完事了,嘎嘎增肌的。#健身 #健身氮泵 #健身小妙招
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粗人(力量矩阵营养学)
2周前
吸烟能提升运动表现?营销号说啥就信啥?赶快转发给你身边“吸烟”的人!让他别再被忽悠了!#抽烟有害健康 #吸烟有害健康 #营养学 #健身 #文献 @粗人(营养补剂专修版) @DOU+小助手
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古典小勇
9月前
最坏的话抽烟最好是健身不抽
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健美冠军王森贵
4年前
增肌可以抽烟喝酒吗? #增肌 #get哥
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小杜运动健康
2月前
抽烟影响健身么,抽烟对健身的危害有多大 #抽烟影响健身 #健身 #抽烟危害 #减肥 #肌肉流失
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滔小滔
1年前
吸烟 吸烟到底对健身有什么影响?#减脂 #主打的就是一个真实 #精神氮泵 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #变强
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HTL 聊训练
8月前
抽烟影响健身,长久戒烟提高运动表现,短暂戒烟会降低运动表现 #运动 #健身 #戒烟 #抽烟有害健康 #运动表现
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格莱德塑形团
3年前
健身后为啥不能马上抽烟?#健身 #涨知识 #星河知识计划 #爱健身爱生活 #健身是生活的一部分 #健身日常
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不正经健身
5月前
健身的人最好不要抽烟#健身 #运动 #运动伤害 #大学生
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海绵宝宝讲健身🏋️
6天前
健身还在抽烟🚬吗?专注训练掐灭你手中的烟#健身 #健身干货 #抽烟有害健康 #新手健身 #健身知识
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猫叫练(私教1对1)
8月前
吞云吐雾会不会影响健身
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卡拉米说健身
1月前
“练完抽烟确实会影响一点点训练效果,但是真的爽啊”#健身 #自律遇见更好的自己 #变强 #抽烟有害健康
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强子(健身版)
1年前
前面都是反串!都是反串,正经的内容在后面谢谢#健身干货 #干货分享 #吸烟有害健康
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磊子(大牌临期)
4年前
抽烟影响增肌#健身 #抽烟 #增肌 #健身干货 @抖音小助手
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先吃饭吧
1月前
十几年的坏习惯,说没就没了 #戒烟 #抽烟对运动表现的影响 #烟瘾 #帕瑞可
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萧大大
7月前
肌肉流失的坏习惯#肌肉流失 #健身干货 #健身知识 #健身氮泵 #饮食健康
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五户讲健身知识
3周前
健身党还抽烟? 你的健身效果正在被“烟”消云散! #运动 #抽烟的危害 #健身
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老胡🏀运动训练
8月前
抽烟真的会让运动水平变弱吗? #健身 #功能性训练 #篮球 #爆发力#运动表现
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姚健身
4年前
健身和烟的关系#健身谜团#戒烟
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肌密
3周前
盘点健身后你以为很酷的行为,正在亲手毁掉你的训练成果!今天讲,抽烟。当你辛苦训练结束后,肺部在渴望新鲜氧气时,吸烟这个动作会让一氧化碳抢占血红蛋白,导致肌肉供氧不足。这意味着你的耐力会下降,恢复速度会变慢,运动表现永远达不到预期。因为吸烟会让你的增肌效率降低40%,摄氧量下降20%。所以每次拒绝一支烟,都是在为你的深蹲增加一片杠铃片。彦祖们,从今天开始,让清新的呼吸成为你最好的健身伙伴。#健身 #增肌
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VV健身
2周前
抽烟对身体的影响有多大。#抽烟#健身#训练#涨知识
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海哥的运动与健康
3年前
吸烟对健身的影响#上热门 #吸烟有害健康 #健身 #吸烟有害 #戒烟吧 #减脂 #塑形 #健身运动 #减肥
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黄老师问题不大
11月前
健身是个不影响其他爱好的爱好 #自律遇见更好的自己 #坚持锻炼给自己一个好身体 #健身小白必看经验
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Bella(贝拉)
1年前
吸烟+健身,你一天几根烟?#健身 #戒烟 #健身干货 #运动 #增
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跑者严选
1周前
跑步抵烟害?错!叠加伤! 跑步抵消抽烟伤害是大误区!跑抽叠加伤(气道收缩、携氧降、炎症延长恢复)!实用3招:跑前1h不抽、慢跑替代烟瘾、呼吸机训练!别自欺欺人~ #dou来运动吧 #跑步抽烟误区 #戒烟妙招 #跑者健康 #叠加伤害 #科学戒瘾
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常州24H健身
2周前
健身房里严禁吸烟;严禁光膀子锻炼!希望所有人互相监督!公共卫生需要大家一起维护!#健身房日常 #严禁抽烟#严禁赤膊锻炼#24h健身#365一年的健身房
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孙秀坤-男士剃发植发医生
4月前
植完发多久能健身?还能抽烟喝酒吗?#南京植发#植发 #植发后怎么护理 #男士植发 #剃发植发
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金橙宫.
3周前
#健身避坑 #健身 #戒烟 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 快转发给你身边健身抽烟的朋友吧
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只关于健身
3年前
今日健身干货:健身可以抽烟吗#涨知识 #健身 #精神氮泵 #健身干货 #健身知识 #干货
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心脏科医生张晶 脱口秀
2月前
每天抽一根烟,或者偶尔抽烟会不会影响,我们的心脏健康?@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #心脑血管疾病 #心脏病 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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撸铁轩仔
9月前
健身饮酒#健身 #蜕变过程 #努力成为更好的自己
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猫神爱运动
1月前
#断崖式戒烟 戒烟对自己的健身反而还有好处了
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不能一直是胖猫
2月前
你可以抽烟喝酒甚至谈恋爱 但求求你 请不要背着我偷偷健身 #背部训练 #杠铃划船 #毫无训练痕迹 #力量训练 #健身
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苗瑞光的“马拉松”!
2周前
戒烟,开启新人生。#健身 #运动 #新郑苗瑞光
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阿雅金属狗26小时共享健身(黄岛宏程店)
1周前
铁铁们,为了你我他,为了大家更好的健身,馆内禁止吸烟🚭#健身房内禁止吸烟 #共同维护健身环境
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金属狗26小时共享健身(黄岛宏程店)丫丫
1周前
健身房内禁止吸烟🚭#健康的健身环境需要大家共同维护 感谢大家理解🥹#禁止吸烟
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奶茶哥(健身分享)
6天前
健身进步的路上偶尔也需要停下来检查检查自己!休息一会! 给自己做个保养,这样才能走的更稳更长久! #创作人计划 #健身知识 #一分钟干货教学 #减载 #皮质醇
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心外微创凌云鹏
3周前
术后偶尔吸烟可以吗 很多患者术后恢复的很好,问术后可以偶尔吸烟吗,烟草中含有多种有害物质,建议完全戒烟,这样桥血管使用寿命更长#医疗健康创作者训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #微创小切口搭桥
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北海健身~劳哥
3年前
接着上期内容,接着聊聊抽烟是否影响增肌效果!#增肌 #一定要看到最后
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落花有意,流水无情
6天前
#日常训练 上班间隙(抽烟功夫)来一组卷退,一组站姿健腹轮,(基本可以推平了),下班后,唯一的快乐就是,健身房,今天游泳了20分钟,简单练了一下腿🦵,深蹲不了多少,算划水吧!
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仙降袋鼠健身
3周前
大家自身作则,烟瘾来了,赶紧多做两组,别搁那划水#仙降袋鼠健身 #同城 #瑞安 #仙降 #健身房抽烟
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kk’
2月前
不是你老了,是你懒的太久了 不抽烟,不代表你很健康。这三个习惯,可能比抽烟更伤身!它们正在悄悄加速你的衰老。 #减肥知识 #健康 #減肥 #健身 #减重
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震龙体育
1月前
大家觉得要不要独立吸烟室 #震龙体育 #信阳 #吸烟 #体育馆#羽毛球
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小凡健身
2月前
健身抽烟会对身体产生很多负面的影响#健身 #自律 #健身干货
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小凡健身
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健身到底能不能喝酒?兄弟们快来看看吧 #健身干货#健身#蛋白粉
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爱健身的小王
2周前
禁止吸烟,天冷了不会一直开窗户,味道会影响大家。 好的环境大家一起来守护#自助健身 #涿州自助健身 #萌兔自助健身 #健身
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脆皮人改造局
3周前
戒烟吧!肌肉不喜欢烟味!
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李同学的健身记录
2周前
健身一年不忌口会练成啥效果#健身 #毫无训练痕迹
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多米 🫧
1周前
宽宽对抽🚬的理解#金添翼的美少女妈咪 #德宽
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爱健身的王千源
1月前
戒烟期保持低体脂 吃练状态调节的一天#我的减肥日记 #肌肉训练 #vlog日常 #健身 #日常生活
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MUSCLETECH运动营养旗舰店
1年前
今日健身知识:健身可以抽烟吗? #健身 #肌肉 #自律 #健身干货
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努力向上的凯铠恺
4年前
每日健身分享:吸烟对身体的影响#健身 #健身干货 #增肌 #减肥 #减脂 #健身日常 #自律 #肌肉 #健身知识 #撸铁 #肌肉男 #运动
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半斤
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#知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 自己本体感受分享
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小新说健身
2周前
第20集—— 抽烟的好处这么多#抽烟 #健身
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罗纳尔琨(健康减脂)
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无论健不健身,都不要抽烟 无论健不健身,都不要抽烟。
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福袋老板娘✌️
3周前
#原创视频 #正能量
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向前阿
5年前
健身中或者刚健完身时抽烟对身体的影响最大
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最新发布时间:2025-12-14 11:35
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