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自律自强2月前
#张道疯#单杠健身#转身双力臂教学#轻飘飘就上去了#户外运动
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张道疯⁵²⁴⁹🌪2年前
#徒手健身 #单杠 #日常训练 #双力臂 单杠五屈伸上杠教学！还想学什么，评论区告诉我！
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张道疯⁵²⁴⁹🌪4月前
三种不同的单手双力臂上杠方式！ 你觉得哪种更难？ #单手双力臂#文弱书生#运动健身
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张道疯⁵²⁴⁹🌪1年前
#丝滑小连招 #西装暴徒#单杠漫步 这个漫步节奏感强。
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Jack1周前
李连杰单引+漫步，无敌的存在#张道疯 #李连杰 #单手引体#日常训练 #引体漫步 @张道疯⁵²⁴⁹🌪
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张道疯⁵²⁴⁹🌪1年前
#丝滑小连招 #单杠漫步 #西装暴徒 开门不开门？ 下去沉淀沉淀？
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小戴5月前
大网红张道疯没想到会来苏州园区方洲公园，给我们上一课如何练成街健神技，我们第一次看到道疯神技做到丝滑极致的完美，谢谢你道疯给我们带来合拍，陪练，请教，快乐。🥰🥰🥰
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发哥-双山6月前
单杠漫步转单手引体 60后装酷模仿90后小伙，和 @张道疯一起 #合拍 #单杠漫步 #单手引体 #60后 #正能量
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刘翔是我偶像⁵²⁴⁹🌪9月前
教学时间来了，道疯在教小朱引体向上#是小朱吖 #张道疯 #引体向上
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张道疯⁵²⁴⁹🌪1年前
#专业动作请勿模仿 #木棍引体 听说你们想看我做木棍引体。
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张道疯⁵²⁴⁹🌪1年前
#一直被模仿从未被超越 #优雅永不过时 #单手引体漫步 果然锻炼还是喜欢看别人练！
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✨✨✨与旺同行🌈🌈🌈1年前
单指漫步 #健身 #锻炼 #单杠 @张道疯 @DOU+小助手
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Jack4月前
轻轻的就飘上去了，只能欣赏完全学不会#双力臂#张道疯 #街健 #运动健身
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Super 明君7月前
学会了吗@张道疯⁵²⁴⁹🌪 #街头健身 #引体向上 #肌肉男
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Jack4月前
地心引力消失术#张道疯 #健身 #日常训练 #单手引体 #李连杰单引
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张道疯⁵²⁴⁹🌪11月前
单杠需要保养。 #毫无训练痕迹 #丝滑小连招
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蒙腰盖（室内健身）11月前
挑战张道疯单杠漫步，轻轻松松！#张道疯 #单杠 #单杠漫步
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张道疯⁵²⁴⁹🌪1年前
#专业动作请勿模仿 #单手木棍引体#单指引体 这个三个动作哪个难度大？
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小小菜馆官方号4月前
#李连杰 #张道疯 #单杠健身 #户外运动
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一只小阿牛1年前
#张道疯 #健身 #单杠漫步 #腹肌
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疯疯专用剪辑⁵²⁴⁹🌪10月前
#猪猪小野 #王德芙 #李秀妍u #张道疯 @张道疯⁵²⁴⁹🌪 单指引体展示
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赤手空拳7月前
双力臂教学#街头健身 #双力臂 #双力臂教学 #单杠 #街健
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张导疯1年前
#引体向上 #武魂 #张道疯 #单杠 #技巧
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张疯富🍓10月前
满状态的细狗强的可怕@张道疯⁵²⁴⁹🌪 #张道疯#单杠漫步#引体向上#健身教学#名场面
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继续沉淀沉淀1年前
@张道疯但凡懂点的人都知道这些动作的含金量，情绪价值拉满了，井底之蛙坐井观天去拉两个引体就老实了#直播回放录屏 #绝活 #武魂真身 #miss韩懿莹
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高达战士（SEED）5月前
李连杰的这个动作不吊威亚能做到吗？#李连杰 #李连杰单手引体向上 #张道疯 #李连杰电影
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爱响的铃铃5月前
张道疯来苏州了 #健身 #危险动作请勿模仿 #单杠健身
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张道疯⁵²⁴⁹🌪2年前
#日常训练 #以杠会友 #全民健身 刚学的单杠漫步。
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张道疯⁵²⁴⁹🌪9月前
锻炼了兄弟 #户外锻炼#汉尼拔引体#街头健身
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黄教练（干货教学）1周前
提高卷身上不要再疯狂练习腰腹了！肩背手臂力量才是关键！#单杠二练习 #卷身上 #干货
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张道疯⁵²⁴⁹🌪11月前
保养一下杠。 #毫无训练痕迹 #优雅永不过时 #丝滑小连招
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张道疯⁵²⁴⁹🌪1年前
#日常训练 #西装杀暴徒#李连杰单手引体向上 春庭雪不打低端局。
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发哥-双山7月前
60后装酷模仿90后漫步单杠转单手引体向上 和 张道疯一起 #合拍 #单杠漫步 #单手引体 #60后 #强身健体正能量
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张导疯1年前
#单杠 #力量 #高难度动作 #健身 #灵魂舞者 @张道疯 2024年11月14日夜
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蒙腰盖（室内健身）1年前
挑战张道疯双人抬单手引体向上，轻轻松松！#张道疯
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想初见（小扁担）8月前
#张道疯 “年轻主播看猛男才艺” #高难度动作 #吊环漫步 #直播录屏分享 #毫无训练痕迹
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樱花飘/瑞1年前
#高难度健身动作 #张道疯 单手手指引体太强了
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Jack2周前
这动作到底难不难#张道疯#健身 #引体向上 #运动健身 #全民健身 #街头健身
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想初见（小扁担）9月前
#张道疯 “ 斗宗强者凌空虚度，有点意思”#毫无训练痕迹 #漫步# #高难度动作 #专业动作请勿模仿
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张道疯⁵²⁴⁹🌪6月前
动作虽不难但是优雅啊！ #单指漫步 #优雅永不过时 #引体向上
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张疯富🍓8月前
引体四连，挑战全网😎@张道疯⁵²⁴⁹🌪 #张道疯#李连杰单引#引体向上#单指引体#引体挑战
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单杠老男孩4月前
屈身上保姆式教学，特别是视频的最后有关键动作技巧讲解。#单杠健身 #单杠 #屈伸上
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一只小阿牛1年前
#健身#张道疯 #是万喜呀 #单杠漫步 #健身
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想初见（小扁担）9月前
“李连杰单引体向上”。#张道疯 #李连杰单手引体向上 #引体向上 #高难度动作 #毫无训练痕迹
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黄教练（干货教学）7月前
提高卷身上成绩，一定要注意这三点！#单杠二练习 #卷身上 #干货
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发哥-双山4月前
60后装酷模仿90后漫步单杠转单手引体向上 和 @张道疯⁵²⁴⁹🌪 一起 #合拍 #单杠漫步 #单手引体 #60后 #强身健体正能量
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发哥-双山5月前
60后装酷模仿90后小伙漫步单杠转单手引体向上 和张道疯一起 #合拍 #单杠漫步 #单手引体 #60后 #强身健体正能量
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张道疯⁵²⁴⁹🌪1年前
#路人视角 #单杠漫步#丝滑小连招 天冷了，不能秀倒三角了。
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黄教练（干货教学）7月前
这种回环技术确实省力，但是需要一定基础！技巧可以锦上添花，但不能雪中送炭。因为力量是一切的根本！大家学习技巧的同时，千万别忘记提升硬实力！#单杠二练习 #卷身上 #干货
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张道疯⁵²⁴⁹🌪1年前
#优雅永不过时 #单引漫步#推广全民健身 这氛围感拉满。
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道疯二师兄1年前
真的是体重轻！！！#张道疯 #负重引体向上 #日常训练
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发哥-双山4月前
单杠双力臂教学 入门级摆浪借力双力臂，适合初学者，能做10个摆浪引体向上和10个以上单杠臂屈伸基础的单杠爱好者学习借鉴！#单杠 #双力臂教学 #原创作品 #原声视频 #60后分享健身经验
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张道疯⁵²⁴⁹🌪1年前
#日常训练 #优雅永不过时 #吊环十字 兄弟们这个动作能cos谁？
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一只小阿牛9月前
不懂就问 这个吊环什么水平 #张道疯 #吊环 #抖音 #抖音助手 #抖音助手助我上热门
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张道疯⁵²⁴⁹🌪5月前
欢迎李连杰老师 #李连杰单手引体 #全民健身 #中山装
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张道疯⁵²⁴⁹🌪1年前
#日常训练 诸位道爷！ 单指L引体请指教！
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张道疯⁵²⁴⁹🌪6月前
木棍引体也要优雅！ #木棍引体 #漫步木棍引体 #单手木棍引体 #公园
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黄教练（干货教学）5月前
刚入职国消的兄弟过来学习卷身上。从动作发力模式以及节奏技巧入手，一堂课下来立竿见影😃#单杠二练习 #卷身上 #干货
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张道疯⁵²⁴⁹🌪1年前
#日常训练 #汉尼拔引体 #高难度动作请勿模仿
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