您是不是在找：

活蹦乱跳的体育老师8月前
中考体测快到了引体向上你能做几个了 #体测 #中考体育 #引体向上
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玉环教初中体育的黄老师2月前
引体，就这样学会了！引体，就这样学会了！ #玉环#引体向上教学 #力量训练 #蝶式引体 #真实生活分享计划
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3764
北体汤老师7月前
解锁引体向上一周训练计划！ #引体向上 #引体向上教学 #引体向上从0到1 #中考体育 #体考体测沃兰迪
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6265
北京体考指导蔡sir3月前
引体向上改掉这一点错误，轻松突破“0” #北京中小学体测 #青少年体育培训 #引体向上 #体测 #体育训练营
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6828
玉环教初中体育的黄老师1月前
学会提膝和顶髋轻松解锁引体向上 #玉环中考体育#摆浪引体向上#引体向上教学 #体育锻炼
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6331
玉环教初中体育的黄老师4月前
掌握摆浪技巧七天解锁引体向上#台州中考体育引体向上#玉环引体向上#引体向上教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞857
温岭初中体育的李老师（包满分）7月前
引体向上连续摆动训练 #温岭 #温岭引体向上 引体向上连续摆动训练 教你如何连贯起来 温岭中考体育训练 #体能训练 #体育培训 #玉环
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2121
BRTV卡酷少儿9月前
老师请出招｜北京中考体育引体向上满分示范 本视频拍摄支持：中国人民大学附属中学翠微学校。 针对4月即将到来的北京市体育中考项目，北京时间APP亲子频道推出“老师，请出招！2025北京中考体育现场测试提分速成融媒课堂”，并邀请权威专家解答考前注意事项、日常练习等问题。此次融媒报道联合清华大学附属中学上地学校、中国人民大学附属中学翠微学校、北京中学东坝南校区、北京市第八十中学望京分校共同拍摄制作。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
北体汤老师1年前
用引体解锁引体！ 帮你快速解锁引体向上！#引体向上 #引体向上挑战 #引体向上怎么练习 #引体向上从0到1 #引体向上体育中考
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
洋洋老师说体育（全成体育）6月前
难倒百分之九十的初中生的#引体向上 #绵阳中考体育 #全成体育 #体能训练 #运动健身
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1577
北体汤老师1月前
一分钟带你解锁引体向上！ #引体向上 #引体向上教学 #引体向上从0到1 #解锁引体向上 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞939
北体汤老师6月前
祝你也可以早日解锁引体向上！ #引体向上 #引体向上从0到1 #引体向上教学 #引体向上正确姿势 #沃兰迪
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
温岭初中体育的李老师（包满分）6月前
引体向上从0到1 突破方法 #温岭 #温岭引体向上 #中考体育 引体向上从0到1 突破方法 温岭中考体育训练 #核心力量 #体育培训
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
开在成都的一家综合体能训练馆7月前
来跟我一起解锁引体吧 #引体向上 #解锁新技能 #运动 #crossfit训练 #crossfit
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1100
南宁益学体育小韦教练3周前
引体课堂训练，可以跟着一起练起来哟#南宁 #南宁中考体育 #益学中考体育 #引体向上 #中考体育
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1192
北京佐佑中考体测左教练5月前
引体向上 第一次试课 轻松学会借力送髋发力 看看左师傅的妙招三部曲👍 #引体向上#引体向上训练#北京体育中考 #一起来锻炼 @北京儿童体能体测左教练 #同城精选话题
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1398
和平体育培训部马老师9月前
引体向上满分展示#体育中考#长沙#引体向上 #初升高 #2025中考
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1190
北体汤老师8月前
教你一个应付体测的摆浪引体！ #摆浪引体向上 #摆浪引体 #引体向上从0到1 #引体向上正确姿势 #体考体测沃兰迪
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
北京佐佑中考体测左教练1周前
借力引体 完整动作教学来啦[鼓掌] 一个视频看明白[加油] #引体向上#初中体测体考#引体向上训练#引体向上教学体育中考 #同城精选话题 @北京儿童体能体测左教练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
温岭初中体育的李老师（包满分）7月前
引体向上开窍瞬间 #温岭 #温岭引体向上 引体向上开窍瞬间 摆动发力更轻松 温岭中考体育训练 #引体向上 #中考体育 #温岭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2795
赛普健身教练培训基地7月前
引体向上做不起来？没关系，从0到1王严老师有的是办法！[嘿哈]#王严指哪打哪 #抗阻力训练 #撸铁 #力量训练 #引体向上
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6719
枭马葛(养伤中)2周前
最打开的一集引体。#引体向上 #高位引体 #体测 #北京大学 #腹肌
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
大川-引体教学6月前
引体向上遇到损伤应该怎么解决？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3295
我是欣怡6月前
私教课实录：视频比较长，最后附训练计划 #合肥私教 #健身 #力量训练#引体向上
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
赵浩宇教练1周前
努力训练的王老师，引体向上解锁了！#引体向上 @╭♡小脑斧💜
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
你的体育老师2年前
马上中考体育了，如何解锁引体向上？只需4步，从0–15+#体育中考 #体育训练 #体考 #引体向上 #突破自我 #学生时代 #体考生 #体育运动 #体育锻炼
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9465
成都中考体育杨老师5天前
引体向上动作讲解，发力时机和顺序。#成都中考体育 #中考体育训练 #引体向上 #引体向上训练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
济南橙子上门体育-主理人6月前
不输于任何人的天赋加上国家一级运动员的老师会擦出什么样的火花！#引体向上挑战 #中考体育 #户外运动 #最强小学生挑战
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
北体汤老师1年前
教你应付体测的摆浪引体向上！ #引体向上 #体考体测 #引体向上教学 #摆浪引体向上 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2524
温岭初中体育的李老师（包满分）6月前
引体向上保姆级力量训练方法 #温岭 #温岭引体向上 #引体向上专项训练 引体向上保姆级力量训练方法 #温岭中考体育训练 #中考
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1490
北体汤老师7月前
今天教同学们引体向上摆浪技巧！ #引体向上教学 #引体向上从0到1 #引体向上 #中考体育 #体考体测沃兰迪
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1008
北体汤老师4天前
引体向上发力方式 #引体向上 #中考体育 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
玉环教初中体育的黄老师4月前
引体向上开悟瞬间#玉环中考体育#玉环中考
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
玉环教初中体育的黄老师5月前
中考引体向上引体向上摆浪分解教学#玉环中考#玉环引体向上#体育#引体向上教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
猪脚姐妹5月前
女孩子们想要快速突破引体向上，可以跟着小培老师从这两个动作练起来，咱们女生力量大💪#上肢力量#引体向上#背部训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
觉醒健身Wen5月前
教练的训练日常#健身 #引体向上
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
温岭初中体育的李老师（包满分）8月前
#中考体育 #运动 #中考 引体向上 进阶训练 动作从简单到难 手把手带你突破引体向上#温岭 #温岭引体向上
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2490
玉环教初中体育的黄老师4月前
仅需五步，带你解锁标准引体向上！赶快跟练吧！ #引体向上#台州中考体育#体育考试#引体向上从0到1 #初三中考
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
北体游泳刘老师6月前
3步解决孩子引体向上拉不上去 3步解决孩子引体向上拉不上去 #游泳 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练 #游泳技术 #游泳训练
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
南漳弘星跆拳道尚武格斗张老师6天前
引体向上一个都拉不起来怎么办？@南漳弘星武道李老师 @弘星道馆 #引体向上#南漳弘星中考体育
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
玉环教初中体育的黄老师1周前
引体向上怎么练 五步带你轻松解锁 #玉环#玉环中考体育#引体向上教学 #引体向上中考体育
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
玉环教初中体育的黄老师4月前
引体向上 进阶训练 动作从简单到难 手把手教你突破引体向上#玉环#玉环引体向上
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞863
5五年顶峰相见2周前
30个引体向上能不能吊打80%的体育老师#引体向上 #健身日常
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
蜗牛拿铁的夏天2周前
全网最权威的引体向上打开方式👊🏿#创作灵感 #健身干货 #引体向上 #引体向上教学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
不自律的小趴菜6月前
高位引体解锁双力臂的关键 #健身
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞697
心平气和的张老师5天前
#健身 #练背 #引体向上 #健身小白必看经验 #心平气和的张老师 ，练背负重引体有说法吗？
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3522
温岭初中体育的李老师（包满分）5月前
引体向上 摆浪技巧 #温岭 #温岭引体向上 #日常训练 引体向上摆浪技巧 帮你快速提高引体向上数量 #温岭中考体育#玉环引体向上
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
玉环教初中体育的黄老师5天前
引体向上怎么练，三步带你轻松突破 10 个#玉环中考体育#引体向上#玉环
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
很会带引体的苏老师5月前
台州中考引体向上专项 | 三招破局，从0到10不难#台州中考体育 #椒江#引体向上#台州家长必看
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
不练划船的饭（线上指导增肌减脂备赛）6月前
引体向上纠错以及正确做法 最近很多粉丝朋友以及学生特别容易出现的问题，统一出个视频简单讲解一下，动作不分好坏，而是要看怎么去做才能发挥他的价值，引体向上不只有这一种做法，但是这种也是最基本的，多看多学。请忽略刚睡醒没来得及整理的发型。#干货分享 #引体向上 #教学 #背部训练
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
霄兔1周前
没有打开，算我0个吧 #引体向上 #打开引体
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
黄教练（干货教学）1月前
这样拉引体，背部满满的发力感！#单杠 #引体向上 #双力臂
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京上门体育-孩子们的好朋友小龙老师5月前
北京的爸爸妈妈你们好，保姆级别的引体向上教程来了，快快收藏起来和小龙老师练起来吧❗️ 我是您的网上体育老师-小龙老师，北京体育大学研究生毕业，国家一级运动员，国家少儿体适能教练员，如果您的孩子现在也面临着体测的烦恼，快来联系小龙老师吧，用最科学专业的体育训练，让您的孩子体测成绩突飞猛进，轻松达标体测，爱上运动锻炼，减体重的同时还能长高呢，快来私信小龙老师领取体测雷达和引体向上60天满分训练计划吧#北京上门体测#上门体育私教#体能课#中考体育 引体向上
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
叶一鸣6月前
想要“背宽”，那就练好“引体向上”这个动作！ #健身#引体向上 #新手健身
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞712
南宁中考益学体育-阿力教练1月前
引体向上顿悟的瞬间#南宁#中考体育#引体向上#南宁益学体育#初中生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
北京体测上门训练指导欢欢老师5月前
体测引体向上如何练习，能拿满分！！#引体向上 #初中 #体测 #中考体育 #体测
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞699
玉环教初中体育的黄老师4月前
保姆级引体向上教学，引体硬拉一个都上不去，中考体育考试达不到满分？教你一招解燃眉之急#玉环引体向上 #玉环中考体育
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
玉环教初中体育的黄老师2周前
0基础快速解锁引体向上，5个步骤帮你快速提升引体向上数量，一个月内从0突破到10，30天逆袭计划（真人实测）#玉环中考体育 #中考引体向上 #单杠#引体向上教学
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
炼气期小子5天前
哦! ! 原来知识真能改变，看来真得好好学习😜#校园引体宣传片 #引体向上教学#抽象#搞笑#新主播正能量
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
阿宇健身（教学版）7月前
你是不是一个引体向上都拉不了，试试这样做#引体向上正确姿势 #引体向上从0到1 #背部训练 #增肌老炮带你练
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5197
跃达-郭亮宗-中考体育引领者2周前
引体向上该怎么拉？#引体向上#一分钟干货教学 #中考体育 #讲解
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞21

简介:

您在查找“引体打开老师”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-13 05:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: