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丞心教你做康复3月前
30秒了解肌贴原理#运动康复 #体态矫正 #筋膜放松 #放松肌肉 #运动训练
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ATP便利店1年前
身体的“物理外挂”，健身人的“贴贴”。肌贴是什么？爱健身的小伙伴可以用吗？看完这个视频，两分钟为你解答关于肌贴的疑惑。 #肌贴 #肌内效贴 #物理外挂
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鱼儿爱跑步1年前
如何正确打肌贴❗避免运动损伤 #肌效贴#运动 #运动康复师
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国家队医周老师8月前
全网首发 没人讲明白的肌贴拉力与体位的关系，我来讲！如果你有耐心看完，那恭喜你，你再也不是乱贴肌贴的人了！肌贴不是智商税，在不会用的人手里才是智商税。同样是扎针，有的是神医，有的是神经。同样是肌贴，有人当个宝，有人只当是卷胶布。#肌贴 #运动防护
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脊博士鹏哥5月前
三十秒贴肌贴原理讲解，看完后贴肌贴不求人！ #运动康复 #放松肌肉 #肌贴 #腰疼 #健康乘风计划
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翁老板爱跑步5月前
怎么贴肌贴？给大家捋捋 不管是因为训练量增加，还是因为受了小伤，之前不咋关注的肌贴，最近讨论多了一些，让我把欠了品牌方半年的合作，给完成了。#PT肌贴 #肌贴 #肌贴保护 #马拉松 #运动康复
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马塔尔Matar Gakou3年前
防止运动受伤，缓解疼痛，加强关节稳定！篮球运动员必备“外挂”好物#好物 #运动损伤
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哥大康复博士周旋Dr.Randy DPT2年前
什么是肌效贴？竟然哈弗医学院周刊都有发表过肌效贴的论文？！肌效贴对于腹直肌分离，剖腹产后伤疤改善，皮下脂肪团/橘皮，以及消肿，运动表现有什么帮助？ #肌效贴 #健身干货 #力量举 #运动康复 # #科普
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赵可8月前
比赛前一定要学会的打肌贴方法，好看管用，跑得快不受伤#马拉松 #肌贴 #抖音送你去跑马#交出你的马拉松穿搭 #晒出我的人生跑鞋
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d3运动防护2年前
谣言还是真相，肌贴能让你跑得更快？ #谣零零计划 #辟谣 #田径 #短跑 #康复运动
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林主任说关节1月前
为什么跳水运动员身上都贴满胶布？有什么作用？骨科医生来揭秘！#全运会 #跳水运动员 #肌贴 #骨科科普 #抖出健康知识宝藏
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姜雲飞6月前
实测！管用！ 收藏起来有用的到的时候～ #姜雲飞 #跑步不落单#抖音开跑计划#跑起来就有风
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运动医哥沈炜亮3年前
教你如和贴肌肉贴，让女朋友帮忙贴起来#篮球 #肌肉贴
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吴晔2周前
运动“肌贴”的运用#运动医学#运动康复#体育运动
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的幸官方旗舰店4年前
#杨晨大神 肌肉贴如何治膝盖疼？教你最简单的使用方法，助你场上移动更稳定！#膝盖保护 #教学 #羽毛球 @杨晨大神
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姜老师讲肌贴9月前
肌肉效贴的作用“大揭秘！” #肌贴 #肌内效贴 #网球 @RSPA网球
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慢跑李先生2年前
肌贴的三种简单贴法#跑步 #跑步知识
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进攻博物馆🏀3年前
拉伤或者扭伤你都可以相信肌肉贴，相当于外置的肌肉#远离伤病 #运动康复
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叶纸舟3年前
飞盘🥏受伤看过来｜肌肉贴预防膝盖脚踝受伤 #肌肉贴 #飞盘 #极限飞盘 #肌内效贴
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可乐-健身教学3年前
肌肉贴，也叫肌效贴，是预防运动损伤，保护肌肉拉伤等等… 经常玩单杠的人，预防手掌爆茧。#肌肉贴 #肌效贴
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明秀姐讲美学1年前
千万不要在脸上使用肌肉贴啦！ 最近看到很多人说肌肉贴，贴在法令纹处可以淡化法令纹，效果堪比肉毒素！#涨知识 #干货 #肌肉贴 #微调 #肌肤问题
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王丽萍竞走奥运冠军1年前
肌贴打得好，跑步慢不了！教你正确打肌贴，避免受伤。怎么撕肌贴，不粘腿毛#运动 #科学运动 #肌贴
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国家队医周老师2周前
肌贴用来恢复？不懂的话，你要out了#放松肌肉 #运动防护 #肌贴
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Liu66运动科学1周前
一个很好上手的康复工具，对大家的训练也十分有帮助，快来试一下吧#运动康复#肌贴 #训练 #分享鲜为人知的奇怪冷知识
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哈跑圈3年前
赛场上唯一合法的外挂竟然是它！连基普乔格也用过 #基普乔格 #马拉松 #破2计划 #肌贴 #康玛士 #运动防护 #体育生 #体测
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运动复健师小明明7月前
为什么那么多 NBA 球星都打肌贴？肌贴真的有用吗？ #肌贴 #肌贴保护 #抖音体育 #体育生 #篮球
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踢足球的康复师⚽️8月前
⚽️足球人必须挑好肌贴❕❕#足球 #肌贴 #爱跑猫肌贴 #踢足球的康复师 #涨知识
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PT Tape7月前
可能很多人都理解错了肌贴的作用#运动康复 #马拉松 #运动员 #肌贴
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GoLin严肃的康老师7月前
肌贴怎么用，需要注意什么 #国企康复中心 #成都运动康复 #肌贴 #NBA #越野跑
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自律的白雪公主（济南朝阳青少年体育）1月前
正确打肌贴的方式，肌贴可以一定程度的保护我们的关节和肌肉，跑强度和比赛必备！#跑步#安全完赛#保护自己#马拉松#无伤跑
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磊哥讲体育1周前
运动防护之肌贴 #运动防护 #体育升学 #升学规划
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路边足球2年前
肌肉贴真的可以增强你的运动表现吗？#康玛士肌肉贴 #足球冷知识 @康玛士运动户外旗舰店
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小羊运动防护1月前
肌贴课程3肌贴的作用是什么？ 止痛？消肿？加强发力？减轻肌肉韧带张力？增加本体感？稳定关节？防磨？等等等等 #LP肌贴 #肌贴 #肌贴保护膝盖 #肌贴教程 #肌贴使用方法
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国家队医周老师1年前
电竞肌贴，又称打工人肌贴。适用于长期使用键盘人群，快get起来吧#运动防护#打工人
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疼痛科岳剑宁医生5年前
肌贴学习契机，从我肩膀受伤开始，病人和医生双重身份都受益良多。#肌贴 #学习契机 #病人 #医生 #双重身份
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YBDL青少年篮球发展联盟6年前
肌肉贴有什么用？PS： 建议根据个人的情况贴，还是比较讲究的这个
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疼痛科岳剑宁医生5年前
客观真实的治疗原理，眼见为实的疗效，让肌贴成为治愈慢性疼痛疾病的利器。#肌贴技术 #治疗原理
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全网自练达健将no.1☝🏻6月前
#运动 #康复运动 #肌肉贴 #400米 告诫大家肌肉贴不要乱用，可能会受伤，我的膝盖受伤了，需要停训养一段时间了
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李济辰5月前
肌贴使用注意事项 #肌贴保护膝盖 #马拉松装备 #当有氧运动遇上有氧穿搭 #爱跑猫肌肉贴 #跑步搭子 @太阳能推土机
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律动康 RHYVIA3天前
肌贴为什么能够提供运动保护？ 想象一下，你的膝盖变得更轻盈、更稳固，活动起来也更舒展自在 —— 这就是肌贴能带给你的体验。 这种肌贴能给膝盖部位提供恰到好处的支撑，帮你在运动或日常活动里更稳当；它的贴合感能让膝盖更扎实，同时又不会限制关节的自然活动。 简而言之，它是呵护膝盖的简单好帮手，能让你自在活动、更有底气。肌贴的另一大优势是用途特别广：不管你是运动员、需要长时间站着的人，还是只是想在日常里给膝盖加层保护，它都能适配你的需求。 而且它用起来很方便、戴着也舒服，能让你在知道膝盖有支撑的同时，放心地自由活动。#肌贴 #好物分享 #肌贴保护 #运动防护 #膝盖保护
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李尚佐Leo4天前
肌肉贴淡纹术！亲测有效 这几个地方按照我的使用方式，谁用谁说好！ 跟肉某☠️一样，每天睡觉前贴上。 原理：固定肌肉、抑制改变肌肉运动习惯。 真的会惊艳。#肌肉贴 #淡纹 #抗衰 #川字纹 #法令纹
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LiSa 爱跑步1年前
马拉松比赛的时候你们会打肌贴吗？#跑步 #马拉松 #传递奔跑的力量 #济南马拉松 #跑步那些事
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若颖不弱哦💪🏻2年前
肌贴可不是为了好看 是为了防止拉伤 给肌肉一定支撑保护作用。#跑步 #运动
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冬天1194周前
跳水比赛运动选手的肤贴是为了保护肌肉健儿的勋章#
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224726607272年前
#创作灵感 #运动 #健康 肌贴的作用原理，神奇功效#肌贴 #开启健康2023 @DOU+小助手
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每天健身阿锴3天前
零基础学习如何贴肌贴，不费劲就进步的小妙招。#莆田马拉松#福州马拉松#惠安每天健身俱乐部
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运动科学实验室-Y2年前
护膝和肌贴作用一样吗#护膝 #肌贴 #健康运动 #科学运动 #运动科学闫琪
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哈墨3年前
在运动中合理使用肌贴，是能在一定程度上提升场上表现的 #运动 #跑步 #无伤跑 #热门 #康玛士运动肌贴 @康玛士
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跑步天地·小明4年前
为什么很多人都喜欢贴着肌肉贴去跑马拉松呢？#跑步 #马拉松
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康复小邱4年前
肌贴只是辅助，真的要提高成绩还是要通过刻苦的锻炼，希望大家体考顺利ps:高强度运动容易崩，不要太早贴#运动康复 #体育生 #跑步
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曾经是胖子8月前
马拉松小外挂#马拉松 #运动vlog #武汉马拉松 #菲艾特肌贴
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杨晨大神3年前
#杨晨大神 什么？肌肉贴居然也能用缓震膜打底！这个小技巧必须学会！#快乐羽毛球 #好物推荐 @杨晨大神羽毛球学院
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速康沁洋体态筋膜拉伸3天前
膝关节肌贴小技巧#肌贴 #放松 #小技巧 #膝关节 #缓解
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天行健1年前
在运动中合理使用肌贴，是能在一定程度上提升场上表现的 #运动 #跑步 #马拉松 #KT运动肌贴 #肌肉贴
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LP SUPPORT洛威健身专卖店防护站5月前
肌贴，运动员的物理外挂 发力时帮肌肉“绷紧”，放松时给筋膜“减压”，拉伤水肿？贴对了当场缓解！看这贴法：斜拉减轻膝盖压力，横贴稳住肩部发力，跑跳、举铁、打球…哪疼贴哪，运动状态直接拉满！ #肌肉贴 #运动康复 #肌肉贴教程 #运动防护
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囡囡趣谈2周前
运动员赛前肌贴的作用 #每天一个新知识#涨知识#每天学习一点点 #科普一下
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江南如秋4天前
经常打球和跑马拉松的朋友，比赛时使用裁剪好的肌贴对膝盖进行防护简单快捷，防水透气不易掉落！#肌贴 #膝盖保护 #运动防护 #马拉松 #篮球
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泽柑好物推荐4天前
361°肌肉贴弹力运动绷带运动员胶带肌肉效贴布肌肉保护拉伤肌贴#运动带 #肌肉拉伤 #运动装备 #户外装备
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妞妞好物分享5月前
肌贴的作用原理#运动防护 #肌贴 #运动装备 #肌内效贴 #好物推荐
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佰乐动4天前
肌贴的使用比我们想象范围要大得多。 如果遭遇头疼头晕，也可以试试肌贴打发！佰乐动棉质肌内效贴，专业打法，一学就会！​#好物推荐​ ​#肌贴​ ​#肌肉贴​ ​#健身​ ​#运动​
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旭坤商行1周前
经常参加马拉松和越野赛的小伙伴，建议你们用肌贴来预防损伤，避免膝盖磨损！#肌肉贴 #马拉松 #越野跑
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小北妈很努力4天前
真管用#法令纹 #川字纹 #肌贴
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