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我是机灵姐8月前
“12小时”不刷手机、不出房门挑战 ！#机灵姐一家 #机灵姐的成长纪念册 #挑战 #抖音精选
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菠萝弟弟陈梓锜7月前
假如12个小时不玩手机会发生什么？？？#vlog日常 #小学生日常 #挑战
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二博1周前
挑战从21:00熬到09:00，通宵玩12小时，在重庆能做什么？ #去夜里把生活还给自己#秒来劲嚼口味王⚡
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周董说车4月前
挑战12个小时 脚不落地 不玩手机#东风奕派#东风奕派纳米06智电真能打#放驾计划
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是桐桐呀3天前
一个人在洗浴躺平一整天也太爽了吧！#vlog日常 #我的探店日记 #曲水兰亭 #北京 #抖音美食创作者
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金铲铲火生（叶神传媒）5月前
历时12小时23把对局！只要不放弃就一定能成功，我做到了！#金铲铲小叶 #金铲铲之战 #云顶之弈
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苏苏⭐4月前
演唱会排队12个小时 追星女都在干嘛? 真的值得吗? #权志龙 #gd #追星女 #演唱会 #日常唠嗑
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是你的张不胖🐽5天前
原来关上手机一小时!真的可以做很多事情!!你们也赶紧加入!#2025岳麓书会#湖南息屏一小时
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屁屁2天前
医院是我家，下班不回家🤷#vlog日常 #护士懂护士 #拍照
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气血不足5月前
就没见过这么有病的老板……#太原成人舞蹈培训 #成人零基础舞蹈培训 #塑形减脂 #成人古典舞 #好身材练起来
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一切都会好起来的3天前
你说你好饿,于是我出现了，穿上你最喜欢的冲锋衣，你却让我放门口～#外卖小哥 #外卖日记 #创作者扶持计划
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虾仁动画合集6天前
12小时一念成魔 #强烈推荐 #沙雕动画 #一口气看完 #创作者扶持计划 #推荐动漫
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定制你的寿冰梦4天前
#vlog日常 高效12小时工作日常都在干嘛？
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皮特4天前
12点了，还不下班，你要24小时不停的干嘛😂😂😂
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南猫暖暖6天前
买杯饮品就能免费上网12个小时，网瘾少年刷到这波福利赶紧屯！#咔嗞呀电竞茶咖贵阳店#贵阳网咖#推荐网咖#网吧 #游戏
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地主是个哈士奇4月前
遛个狗跟放牛似的 #养狗日常 #毛孩子的日常 #养狗人
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银川刘律3天前
高能量律师的一天都在干嘛？ #高能量 #律师的真实日常 #律师vlog #银川律师 #vlog
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小叶Ci不胖1周前
就在大朗，99就能体验12小时+一顿海鲜自助餐，还有十几种游乐设施免费畅玩#茂荣假⽇汤泉#东莞⽔疗#⼤朗镇#放松#乐活游泡汤季
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张嘉良的小助理6年前
宾馆要求十二点必须退房，不满二十四小时可拒绝。##良智说法 #涨涨涨涨涨知识
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秀勇同学4天前
20天砍甘蔗结束！#新农人计划 #甘蔗 #在拍一种很新的vlog #秀勇同学
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厦门人气造型师小雪4天前
在厦门当发型师，一天都在干嘛呢，每天工作12小时，#厦门 #女发型师 #厦门美发
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抖你想要3周前
不到一张过来汤泉12小时吃三顿自助餐，还可以免费过夜#碧涛阁水世界 #洗浴汗蒸 #泡温泉放松一下心情 #休闲放松好去处 #温泉泡池
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抖你想要2周前
99过来汤泉洗浴12小时吃自助餐，还可以过夜免费停车#碧涛阁水世界 #汤泉汗蒸 #泡温泉放松一下心情 #洗浴汗蒸 #休闲放松好去处
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商美优选！6天前
早上带饭中午吃！12小时保温不用加热！#饭盒 #保温饭盒 #带饭#分享生活小技巧 #实用好物
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思思咩3天前
优乐研粉底液，速干成膜，持久锁妆，防水防汗，持妆12小时不氧化不暗沉，自用推荐#优乐研粉底液 #美妆 #粉底液 #底妆 #粉底
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祥子探厂4周前
16岁进厂12小时说累死“上班比上学香”！我真不知道该说啥了，评论区你们来#工作实拍 #工厂实拍视频 #祥子探厂#打工 #电子厂 #京东方
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旭仔生活日记6天前
当婆婆说结婚三年，不要孩子，每天闲着在干嘛，我直接拿出我的VCR #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活
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吓我一身汗1月前
12小时时差的中年牛马异国恋真的很难，男朋友还在委内瑞拉。不过，他是这样解决问题的#vlog我的日常生活 #vlog日常 #万万没想到 #异地恋 #办公室日常
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多肉蕙子5月前
中美异国恋见面前12小时都在干嘛 #恋爱
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街口小妹2天前
来南宁谁还住酒店啊！花一百多吃喝玩乐12个小时+70分钟活力沐足+自助餐+k歌棋牌等等不香吗！！#千足阁 #休闲养生spa会馆推荐 #休闲娱乐 #遛娃好去处 #南宁吃喝玩乐
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栗子招财包✨3天前
不玩手机🟰坐牢❓#vlog #vlog日常#不玩手机#挑战#穿搭
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草莓山甜甜3月前
人24h不睡觉都干嘛#vlog日常 #生活碎片 #陶喆 #二十二
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浙江传媒学院8月前
今天是世界睡眠日，挑战“早睡一小时”，你可以吗？#浙江传媒学院#浙传新闻#世界睡眠日#街采@美丽浙江 @中国大学生在线 @韵味杭州 @抖音小助手
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Lyv的小星球1月前
小小午休时间也可以过得很精彩 🤩 #迪卡侬什么值得买 #体育运动 #工作日常vlog
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归去归来4天前
《生理学杂志》新发现！久坐伤血管？类黄酮帮男性守住血管健康 久坐 6 小时 +，血管功能降 1%= 心血管疾病风险升 13%！伯明翰大学发表于《The Journal of Physiology》的研究给出解决方案：健康年轻男性久坐前摄入高类黄酮食物，可避免血管功能下降、舒张压升高。实验证明，即便身体素质好，也难抵久坐对血管的损伤，而类黄酮能有效防护。日常补类黄酮超简单，可可、苹果、浆果、坚果、绿茶都是优质来源，搭配定时起身活动，防护效果更佳～ 久坐党快码住这份血管守护指南！ #类黄酮 #久坐健康 #血管养护 #科普新知 #TheJournalofPhysiology @丁香医生 @医学科普李医生 @健康中国 @科普中国 @营养师顾中一
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Suunto 颂拓学院2天前
24小时制不会调？教你秒设置！ 解决手表默认12小时制与手机24小时制显示不一致的问题，让时间显示更符合个人习惯，避免上午下午混淆。 操作步骤 1. 进入设置：长按中间按键进入设置菜单。 2. 打开“通用”：下滑找到“时间与日期”，点击进入。 3. 找到24小时制选项：继续下滑，看到“24小时制”开关。 4. 开启开关：点击点亮开关，时间显示立即切换为24小时制。 5. 返回表盘验证：回到主界面，确认时间已变为如“16:08”格式。 贴心提示 • 24小时制尤其适合经常处理日程、需要精确时间管理的朋友。 • 如果开关打开后无变化，尝试同步一次手表或重启一下，一般就能解决。 • 习惯12小时制也没关系，随时可以切换回来，灵活度很高。 你是更喜欢12小时制还是24小时制呢？评论区聊聊你的使用习惯吧！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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筱美涵👧3周前
答应你们的vlog，终于来了……#汽车主播vlog #秦皇岛 #问界汽车主播 #今日份牛马
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陈州 励志讲者3天前
米卡博暖宝宝，暖背暖胃暖全身，持久发热12小时@讲者陈州 #陈州读书会
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艾米吃芜湖，3周前
#洗浴汗蒸 #按摩 #汤泉 #休闲娱乐 #浴场 20多块钱12小时，太舒服了。
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勤勤姐逛常州1月前
#抖音搜索流量来了 天冷了 想吃高品质牛羊肉就来这#真材实料才能做出好味道 #放心肉 #同城美食 #鲜牛肉 @DOU+小助手 @抖音热点宝 @抖音美食达人助手
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一姐在东莞1月前
下班了不知道干嘛就来打两局，12.9两个小时，划算#台球#金点台球俱乐部#休闲娱乐好去处#放松解压好去处#长安
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一只treetree的黄油苍蝇3天前
#要干嘛 #fyp #服了 #无语
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系啊良3天前
你以为后厨最苦的是站12个小时？错了#厨师#厨师之路#惯性使唤#生活#厨师的心酸
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小瑞贝卡becca4天前
妮子的一天vlog#和宝宝一起长大 #人类幼崽成长记 #萌娃养成记 #独自带娃 #人类幼崽
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莆田化妆师77（3月新娘班招生中1周前
化妆师一天12小时都在做些什么 #vlog日常 #莆田化妆培训 #日常生活 @抖音小助手 d
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昆明房正泽1月前
又是12小时工作制的一天，多少人以为现在卖一套房子能吃几个月，现在总价这么低，到手也就两三千，一分底薪都没有，一个月不能保证卖两套连生活都保障不了，现在这个市场又没多少客户，经常一两个月卖不出去一套.......#昆明 #呈贡 #呈贡时代俊园 #时代俊园二手房 #时代俊园二手房价格
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发胖魔灵3周前
亲眼目睹事故被吓惨！应该怎么办…
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潮爸小龙哥3天前
48个小时不睡觉！二人世界澳门极限一日游！ 好兄弟开业大吉！@dannyq 舒坦！#澳门 #二人世界 #幸福的味道 #潮爸小龙哥
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君艾奇源曹峻瑜1周前
足疗店按摩后，一般可以待多久 #足疗管理 #足浴养生 #技师 #足疗按摩养生
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富乐星田1月前
大人饭盒三层真空保温饭盒保暖学生宿舍上班族保温饭桶带盖防溢##厨房好物 #好物推荐🔥 #生活日用小神器 #保温饭盒 #保温饭桶
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幸运星3天前
#玩法达人中心 #抖音寻找玩法合伙人计划 一天24个小时，上班12个小时，工作占据了整个生活，每天都是两点一线，下班回到家就是洗澡睡觉。每天重复循环，连个休息天都没有，更别说社交了，生活好像不该这样的，却又只能这样，挣钱成了目标。最后却忘记了怎样生活#热门音乐🔥 #冬天
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小梦爱分享3周前
暖身贴暖宝宝贴，手脚腰腹怕冷的姐妹就用它，哪里冷贴哪里，生理期腰腹不舒服的也可以贴一贴，贴上后暖暖的很舒服#暖贴 #暖宝宝贴 #自用好物分享
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訴冰2天前
第二集｜闷骚巨帅学生会会长2#talkmaker #bg
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發發爱测评1月前
三精制药气垫全天12小时测评来啦！好不好用呢？ #气垫 #气垫推荐 #气垫测评 #底妆推荐 #三精制药气垫
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圆圆.3周前
临平碧涛阁躺平12小时109元，还包含自助餐各种格子屋电竞房台球泡汤还免过夜费，随便吃个三餐不就回本了#碧涛阁水世界 #碧涛阁 #泡汤 #亲子游玩好去处 #躺平
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勤勤姐逛常州5月前
#抖音搜索流量来了 想吃高品质牛羊肉就来这#牛羊肉 #好吃不贵经济实惠 #高品质 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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静静姐3天前
我们拼命赚钱，是为了更好地生活，不是为了把自己累倒！#宝妈分享#记录生活#正能量 #内容太过真实
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七月的风4天前
⛲古北水镇 | 特种兵一日游攻略 ⭕️时间不够可以选择性参观，当然如果不爬长城时间还是挺充裕的 ⭕️虽然免票但是要提前预约，周日的人比周六少很多 ⭕️我的时间是10:45到达古镇，20:30离开，中间14:45开始还留了3个小时爬长城，全程步行 ⭕️18:40水舞秀、19:30无人机表演 ⭕️我找的是小旅行团，只给来回车费，进去自己玩，所以交通上没怎么操心 1️⃣P2停车场 记住这个停车场，不管是私家车、旅行团车、景区直通车，基本都是在这里上下车，这里才是你步行的起点和终点 2️⃣古北口驿 进去穿过大堂，刷预约二维码进入 3️⃣司马小烧酒坊 地下有酿酒工艺介绍和展览，地上是卖酒的商店 4️⃣永顺染坊 有织布工艺介绍，还可以体验DIY扎染和织布 5️⃣月老殿 可以求姻缘，来还愿，即使光拍照也蛮好看的 6️⃣山顶教堂 记住这个教堂，晚上还得来 白天从英华书院这边往上爬，俯瞰半个古镇，晚上景色更漂亮 7️⃣英华书院 原路下山去就是英华书院 可以体验活字印刷术，院子里没水看起来有点光 8️⃣杨无敌祠 供奉杨家将的祠宇 里面有杨业和穆桂英的塑像 9️⃣圆通塔 白塔本身是进不去的，但好像地下有石窟看，从石窟能往塔里爬 🔟日月岛广场 这里好像定时会有表演，比如杂技、舞狮什么的 官方好像还推荐在这看无人机，但感觉人太多 1️⃣1️⃣豆腐角（望京街） 望京街我就只吃了这个小吃，味道还不错，主要是就这个队伍短一点。。。记住这个位置！晚上还得来 1️⃣2️⃣震远镖局 有很多当时镖局的房间陈设 还供奉了关公像 1️⃣3️⃣八旗会馆 正黄旗驻军的办公场所 有很多八旗制度相关的物件 1️⃣4️⃣司马台长城 没坐缆车，留了3个小时徒步上下 爬到一半手机卡死机了，被迫提前下来然后找饭吃 1️⃣5️⃣音乐水舞秀 记得豆腐角那个位置吗？顺着那个牌子爬楼梯上去，左拐一直走到头就是 18:40–19:00，可以提前10分钟到，后去的会被挡住，也可以带个自拍杆把手机支起来看 1️⃣6️⃣无人机表演 19:30-19:50 水舞结束往山顶教堂爬，从长城书舍这边上，只爬到一小半就好了，记住视频里面那个转角就是最佳观赏点 还有体力建议爬上去到白天那里，夜景真的很漂亮，看完了再回来 1️⃣7️⃣返程 无人机结束，直接下山走到P2停车场大概25分钟，坐车回家 #古镇 #旅游 #古北水镇 #旅行攻略 #北京旅游
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