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无忌-非遗秘法传人4月前
手脚开始冰凉千万不要熬夜玩手机了#知识分享 #熬夜 #手脚冰凉 #熬夜玩手机
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妮姐聊健康6月前
手脚冰凉总犯困？警惕这5个"阳气小偷"正在掏空你的身体！ #养生知识 #手脚冰凉 #犯困 #阳气 #健康
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道医天成1年前
避免虚 避免手脚冰凉 务必做到节欲与早睡 #养生 #手脚冰凉
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锦李养胃ING8月前
晚上脚丫冰凉的看一下#恢复能量的方法 #如何恢复精气神 #道家养生 #经络疏通
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小胖耕耘（闭关中）1月前
熬夜喝冷饮，上热下寒 #熬夜 #喝冷饮 #上热下寒 #养生 #失眠
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老黄讲养生4周前
手脚冰凉入睡难？教你改善睡眠质量#失眠 #睡眠 #睡眠障碍 #养生 #老黄讲养生
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风湿病科霍医生6月前
手脚冰凉容易疲劳可能是免疫系统发出的求救信号 #手脚冰凉 #疲劳 #免疫系统 #风湿病科霍医生 #抖出健康知识宝藏
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无忌-元气激活5月前
这是身弱的一种表现 #禅武秘法 #身弱 #手脚冰凉 #气虚 #健康养生
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罗晓鹏4月前
夏天手脚冰凉要当心！阳气已耗尽，湿寒正在侵蚀你的五脏六腑！#养生之道 #干货分享 #dou来学中医
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黄家宇6天前
失眠，焦虑，手脚冰凉…是身体中焦瘀堵，水火不交融了。#青州 #传统文化 #知识分享 #中医养生
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石家庄功效男私 壹清15天前
男人行不行，就看一身阳气！手脚冰凉、半夜总起床，是身体在提醒你该补肾阳了#男性健康#同城#精气神#补肾
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自愈力唤醒计划6天前
专属你的手脚冰凉调理新方案 手脚冰凉被男友说矫情？看完这课题研究我直接甩链接！某妇科医院联合高校的研究显示：20-30岁女性手脚冰凉人群中，仅10%是装柔弱，超80%是因为长期节食、熬夜导致的气血两虚！用多穿点敷衍的，65%恋爱矛盾加剧！而根据体质一人一方调理的女性，1个月后手温平均上升2.3℃，冬天主动牵男友手再也不怕被躲，这才是科学的升温秘籍！#紫御养护中心放松时光 #冬季升阳有方法 #紫御养生文化体验 #养生文化现代传承 #紫御养护生活美学
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养生小树懒1周前
手脚冰凉别硬扛！脚上3个“暖气阀”，打开顺序很重要！@ 你的小寒人姐妹一起来学 #手脚冰凉 #怕冷 #熬夜必备 #肾虚 #干货分享
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今生有缘2周前
#每日分享 养生
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辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）1月前
挖完瘤子内调了一段时间身体 现在手和脚都热了 之前尤其是冬天时下半夜脚才能暖和起来 夏天手也是凉的 真的是不能小瞧这个内调 熬夜真是会熬夸一个人的能量 个人感觉哈 内调还会继续坚持 当我们身体能量不足时把自己当植物一样对待 #手脚冰凉 #术后内调#多发性子宫肌瘤 #拉伸锻炼#日常分享
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大山养生笔记1月前
#知识 #传统文化
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中医徐博士5月前
肾阴虚和肾阳虚怎么调理 #肾阴虚 #肾阳虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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660551804537月前
如果你夏季依然手脚冰冷，中醫想告诉你... #中医#养生#养生日常#手脚冰凉#脚冰
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珍光札2周前
养生小知识 |赶紧码住这篇，转发给身边手脚冰凉、经常熬夜的朋友，一起打卡坚持！评论区告诉我，你还有什么养生小妙招，欢迎分享～# 养生小技巧 #居家养生 #零成本养生 #秋冬保暖 #健康生活
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央金拉姆133周前
1. 手脚冰凉星人集合！21-23点三焦经当令，这时候早睡=给气血开绿灯，比暖宝宝还管用～ 今晚就试试11点前睡！#健康 #养生
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食养不将就5天前
长期劳累 脸上蜡黄 手脚冰凉的姐妹真的可以试试这个汤水 最主要还挺好喝的 我喝着挺好你也试试吧 #养生日常 #素颜水 #内调 #秋冬热饮 #食疗养生
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清风月影5451月前
手脚冰凉、失眠乏力？不是你体虚，是没懂“春生夏长秋收冬藏”！跟着《四气调神大论》调作息情志，养出自然好体质✨
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临沂老罗传统文化-青青1月前
晚上睡觉脚冰冰凉试试罗老师这几招#临沂老罗传统文化 #妙手罗老师
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阿宝变美计划5天前
职场人养生日记｜港式元气水 经常熬夜，手脚冰凉的宝宝都可以每周喝两次，都是由一些对女生巨友好的食材搭配而成#养生茶 #办公室日常
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中医蔡素艳6天前
怕冷、脚凉，不是你体寒！老中医：肝气淤堵！ #医学科普 #手凉 #脚凉 #手脚冰凉 #体寒 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿泽说食养1月前
#健康养生 #养生小知识 #知识分享 #元气
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唐姐聊健康4天前
冬天手脚冰凉到失眠？心暖了手才能暖#失眠 #手脚冰凉 #冬季保暖 #养生 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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太周轻养记5天前
熬夜后、那几天没神喝它 脸色暗沉没精神？秋秋冬手脚冰凉还蔫蔫的？试试这碗五红汤！红润气色、暖身舒润、清甜养润、元气补给全拿捏！女生常喝，素颜都发光！ #真实生活分享官 #五红汤做法 #冬天就爱这一口土味 #饮品教程 #冬季热饮配方
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暖妈养生汤1周前
熬夜党，特别手脚冰凉的，黄芪鸽子汤，头暖到脚，满皿回归。#养生汤 #食疗小妙招 #食疗 #鸽子汤 #广东靓汤
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刘小丹吖爱养生1周前
#知识科普 #每日分享 #普及知识 #普及知识 #知识分享
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旺小陌1月前
熬夜气血不足，上热下寒，就是阳错跑错地方了。在家一泡就成，补就会上火，泻就会加重体寒。这个情况最好的解决办法就是通达气血。一个很简单的小办法就是睡前泡泡脚。俗话说百疾从寒寒从脚下生。泡脚不仅可以驱散身体里的寒，还可以改善下肢血液循环，让气血下行。气血下行了，上面的火也就跟着下来了。如果在泡脚水里加一点引火归元的肉桂，就可以让身体里的气血分布更加均衡，气血到达的地方就会温暖。那些越是爱上火口腔溃疡还反反复复，同时还总拉肚子、怕冷、四肢冰凉的人，就越是要多泡泡脚。#养生就是养健康 #泡脚 #自媒体创业 #口播
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柠檬🍋宝7月前
泡脚的好处你真的知道吗？泡过一次后面不用我说，你都会回购#泡脚 #科普一下 #泡脚的好处 #泡脚包
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包大人来了5天前
对女生很好的玉灵膏，熬夜手脚冰凉可以试试哦 #玉灵膏 #玉灵膏古法蒸制 #西洋参玉灵膏
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水晶石（请勿连赞）1月前
经常熬夜气血不足手脚冰凉的姐妹快来试试，坚持一段时间一定会让你惊喜 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #在家做美食 #美食分享 #强烈推荐
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中华小泽2月前
晚上脚冷的睡不着？搓耳朵！ 脚丫冰冷试试这招，教你1分钟快速暖脚！#手脚冰凉 #脚冷 #失眠 #经络疏通 #中医养生
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小甜甜团购5天前
如果你经常熬夜手脚冰凉不爱出汗，真的建议你试试#蜗艾蜗家艾公馆 #艾熏一下温暖开挂#艾遇三九灸护你#艾减负灸当下#与壮同行
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亚红呼啦圈打卡瘦身2周前
减脂减重，手脚冰凉 怕冷，长期久坐，熬夜失眠多梦，上厕所不通畅的，踩起来#指压板 #按摩垫 #好物推荐🔥
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海海郑璇如日常号2周前
手脚冰凉、熬夜水肿怎么办？ 每天睡前泡一泡，湿气跟着汗水跑，晨起脸不肿、脚不沉，连睡眠都变香啦！#泡脚包 #如姐同款#橱窗好物 @郑璇如 11月6号洗发水专场‼️ @黄海弟🐉海海
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趣寒大师沙浴官方号3周前
经常熬夜手脚冰冰凉凉的宝子快来体验沙浴吧！从头暖到脚的感觉简直太爽了！#同城好店推荐 #趣寒大师沙浴 #新店开业 #手脚冰凉做沙浴 #闺蜜养生局
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嘟嘟爱养生6月前
这颗“智慧果”让你告别熊猫眼 ！熬夜党必看！ #补脑益智 #失眠健忘 #手脚冰凉 #更年期 #养生
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妍妍吃喝玩乐1月前
熬夜睡眠不好 手脚冰凉 容易水肿的姐妹们一定要试一下喜马拉雅盐浴！！ #观心疗愈 #喜马拉雅盐疗spa #手脚冰凉的姐妹 #排汗排毒
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中医杨洪娟3天前
#抖出知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础#中医养生#肾虚
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正义和奶奶（孙媳）6天前
为什么一到冬天脚就冰凉冰凉的，冷的到晚上很难入睡，今天给大家分享一个小妙招
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Sss妙不可言ssS1月前
熬夜的克星 湿气重 手脚冰凉 暖胃 暖肚子#养生#驱寒#热门
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糖果豆子妈1周前
天天久坐腿发沉、熬夜手脚冰？这草本泡脚包料超足，泡10分钟从头暖到脚，湿气拜拜、睡眠开挂，牛马宝妈闭眼冲，性价比绝了谁用谁知道！ #泡脚包 #补气血 #排湿驱寒 #健康 #足浴包
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徽派印象甄选2周前
熬夜加班必备！甘肃黄芪泡水，轻松缓解疲劳 冬天手脚冰凉、容易感冒？试试这三味药！这才是真正的甘肃岷县黄芪 人要学会爱自己​​#我为家乡代言​
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介入 黄文浩6月前
脚发凉、颜色发紫？别忽视这些血管求救信号 #医学科普 #介入科
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李诞的小卖部5天前
冬季手脚冰凉，身子发沉，经常熬夜的姐妹码住#一口姜黄饮 #养生 #暖身暖胃 #有乐岛姜黄饮 #姜
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大足南门桥小米5天前
昨天在家熬夜玩游戏，手冷脚冷，状态差，米家电暖器吹一吹，比空调好多了#米家电暖器#小米之家#重庆小米#暖冬好物推荐#JM262251
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数丢一只羊2周前
#创作灵感 #失眠 #睡眠障碍 #难入睡 #健康 求问失眠专家长期失眠熬夜，会影响骨骼健康或者导致气🌸血不足吗？最近手脚冰凉，骨骼酸痛，这也是失眠的后遗症吗？
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中年少女养生日记1周前
女生要会煮这个汤，醪糟鸡蛋，对女生友好，手脚冰凉，熬夜的姐妹学起来，简单易学！一周喝两次，从头暖到脚#我的美食日记 #养生汤 #冬季养生 #醪糟鸡蛋 #女性养生
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柚子（不熬夜版1月前
手脚冰凉的一定要整一个#热水袋 #暖脚袋 #手脚冰凉 #暖手袋
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德承楼上滋补养生5天前
熬夜必备！陈皮黄芪炒米茶，轻松养出好气色！ 冬天手脚冰凉、容易感冒？这款养生茶帮你改善！#黄芪#滋补养生#养生#养生茶#今年冬天也有温暖的神
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诺亚第----苗振5天前
为什么你手脚冰冷？90%问题都在脚 为什么你手脚冰冷？90%问题都在脚 #脚部训练 #手脚冰凉 #怕冷 #足踝训练
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是丹丹吖2周前
你有了解过泡脚的好处吗？#泡脚的好处 #过冬神器 #必备 #幸福生活
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养生的叮当猫5天前
冬天像块冰，姨妈期痛到怀疑人生？ 生姜、枸杞、红枣、桂圆这个组合，尤其适合：手脚冰凉、怕冷、姨妈痛、面色无华、熬夜后疲惫、睡眠浅的人群，是秋冬季节和经期后的保养佳品。 这么简单有效的‘过冬神器’，还不快点赞收藏？ @你那个总喊冷的闺蜜，把温暖传递给她！ 温馨提醒：容易上火、感冒发烧的朋友暂时不要喝哦。关注我，一起暖养整个冬天。 #真实生活分享计划 #每日分享 #dou上热门 #姨妈期必备 #冬季暖胃美食
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杨妈妈说食养（退休版）11月前
总是感觉手脚冰凉、容易感冒的朋友们注意了！ 要警惕熬夜导致阳气被耗尽！每一次深夜的不眠，都可能让你的“阳气”悄悄溜走！#熬夜 #感冒 #手脚冰凉 #养生 #杨妈妈说食养
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柠檬🍋宝1月前
不爱运动经常熬夜手脚冰凉的朋友，每晚泡脚20分钟，你会回来感谢我的#女生必备 #泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #我捡到宝了
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