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养生智慧1年前
很多人都睡过火炕，火炕有哪些养生作用呢，侧卧和平躺又有什么不同呢？#应季顺养#冬季养生 #黄帝内经 #养生智慧 #中医养生知识
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易宽6天前
为什么说中国最好的生育是在农村土炕？#知识分享 #人生感悟 #农村土炕 #北方 @大宽易传
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正祿-道醫1月前
火炕有哪些养生保健作用 #中医 #养生
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国学大讲堂1年前
睡东北火炕，有什么好处呢？比睡床好吗？ #土灶 #山居生活 #改造小院 #民宿改造 #东北火炕 #东北
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moyu魔域3年前
#传承中医文化 #徐文兵 #厚朴中医 #养生 #火炕
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山峰师兄帮素食6天前
东北艾草火炕未来会走进千家万户，睡觉就能让身体好起来，喜欢吗#正能量#传统文化#修行@山峰师兄素食代名词
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梁琪宁心同愈2周前
老祖宗养生智慧，冬天多去睡火炕！ #养生 #传统文化 #认知 #智慧人生 #梁琪
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正经野狼DJ4周前
我赞同睡炕对身体好👍，但是中国出生率低，炕不背这个锅😅房地产、教育、医疗、养老咋不背这个锅😂
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🌈养生小妙招3年前
现代人必看，火炕的好处，你家有火炕吗？#中医养生 #徐文兵 #健康养生小知识
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高密家具工厂老张2月前
老祖宗的养生法确实有点东西 《黄帝内经》里讲： “土者生万物而法天地” ，也就是说土能生化万物，滋养天地。这也是为什么老一辈人都睡土炕的原因，咱中国人本身喜热不喜寒，脾又属土，主管气血，土旺则气血就足，而且土炕烧上火之后暖暖的，促进血液流通，一整晚睡的都非常舒服，这都是老祖宗的养生学问。 我们的”土炕养生床垫“根据土炕的原理，采用天然黄土烧制的黄土球，搭配碳纤维跟3D,一整晚都能恒温加热，释放远红外线，把”活土气“装进床垫里，跟着老祖宗的养生之道睡出健康。 #养生 #老祖宗的养生智慧 #床垫 #黄帝内经 #变美的尽头是养生
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布凡探索1月前
这就是北方人，冬天不用开空调的原因，一个火炕足以温暖整间屋子 #科普知识 #科普一下 #每天一个科普小知识
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房厂长，陕西锦恒佳品家具有限公司1周前
睡土床炕对人体的几大核心好处，
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阳光土炕床垫5天前
#真实生活分享计划 20年坚持如一，让喜欢睡火炕的姨叔兄弟姐妹们，住楼房也能睡上黄土火炕#床垫 #提高睡眠质量 #支持定做各种尺寸 #源头工厂
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琨哥育儿智慧-慧宇幸福教育3月前
小伙子睡凉炕全凭火力旺 #王琨 #孩子教育 #健康
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大赫家里事儿7月前
东北农村火炕好不好烧 这个回风洞 我们这也叫（狗窝） 起到关键性作用 #改造 #记录我的农村生活 #农村 #农村生活 #内容过于真实
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银幕捕手2周前
一铺火炕暖全家，东北过冬全靠它
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🥀夏荷天祺1周前
煜健健康馆🍒 睡过火炕吗😉#大健康#养生#每日分享#美好生活守护者 #见者好运♥
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晗橙子4天前
冬季到大东北，感受农村的大火炕，嘎嘎暖和……☀️#土炕#取暖#记录生活 #人间烟火 #铁锅炖嘎嘎香
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睡觉村深度睡眠枕4年前
睡火炕对睡觉好吗？#改善睡眠 #好睡眠 #枕头
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21147414434年前
#睡火炕的好处
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世外桃源小征3周前
#世外桃源 大火炕能够排除体内湿气，喝着酒聊着天坐在热乎乎的大火炕对咱们的身体也特别的好👍#同城好店推荐 #大火炕
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扶阳鑫龙哥1周前
睡炕可以提高人口出生率#健康科普
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男来北往1月前
“进屋上炕”，解锁东北冬天最暖和的打开方式！ #东北火炕 #东北文化 #冬天冰雪 #特色民宿
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三七歌3周前
睡火炕对身体有以下好处： 1.保暖驱寒 在寒冷的冬季，火炕能提供持续温暖，有效抵御低温，减少身体寒冷感，尤其适合手脚冰凉或体质虚寒者。 2.促进血液循环 温热的炕面可扩张血管，加速血液流动，改善手脚冰凉、血液循环不畅等问题，缓解因寒冷导致的血管收缩。 3.祛除湿气 中医认为，火炕的温热有助于排出体内湿气，减轻关节疼痛、身体困重等湿气重的症状，对风湿性关节炎等疾病有一定辅助缓解作用。 4.缓解肌肉疼痛 温热的炕面能放松肌肉，缓解肌肉劳损、酸痛或关节疼痛，尤其适合长期劳累或运动后身体疲劳者。 5.提高睡眠质量 温暖舒适的环境使人更容易放松身心，快速进入深度睡眠，且硬质炕面有助于维持脊柱自然生理曲度，减少腰部肌肉压力，适合腰肌劳损或腰椎问题人群。 6.温补阳气 从中医角度看，火炕的热辐射类似“微火温补”，可温煦人体阳气，增强正气和免疫力，适合虚寒体质者。 需注意，睡火炕时需控制温度，避免过热导致上火、皮肤干燥或烫伤，且火炕温度较高时需及时补充水分。
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高密家具工厂老张2月前
用老祖宗的办法养生 把天然黄土炕搬进楼房，既能达到土炕的效果，又增加了碳纤维跟3D进去，环保透气，加热更快，还能恒温一整晚。 天气越来越冷了，睡的温暖舒服早上起来更有精气神，浑身轻松。 #养生 #床垫 #土炕 #老祖宗的养生智慧 #传统文化
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艾益生合伙人温明1月前
“热炕头”的养生智慧和现代科学#艾益生 #砭石床垫
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小鱼姬2年前
睡过火炕的兄弟们才知道火炕对身体有多好。 #房屋改造 #电采暖 #生活纪实 #水暖炕 #家居风水 #好睡眠 #养生馆 #中医文化传承 #煤改电 #电地暖
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古法揉腹2周前
百年古法传承，护佑您和家人健康的港湾。#古法养生
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铁赢爱做自媒体4天前
南方人质疑北方火炕 怕火炕伤人 估计睡一个晚上火炕 心理压力老大了吧#东北火炕#南北差异#南方小土豆
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@兰州儒意(阿撒撒）1周前
所谓的专家少点建议吧#专家建议 #土炕#土炕的好处
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养生智慧3年前
别小看“热炕”，它竟有这么多好处！可惜快消失了#中医 #火炕 #炕头 #炕 #中医传承 #徐文兵
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京郊^tiange2周前
有些人到死都不明白的生活小常识； 不是冬天睡火炕效果好，而是一年四季睡农家烧柴火的土炕才是真正的养生，（记得小时候在农村，腰疼、腿疼、因受寒生病的人比较少，不是身上没有湿寒，而是日积月累睡土炕，把寒湿去掉了很多，所以说阳气，对人身体有多么重要）要想长寿，必须保证身体阳气正常充足！ 学习体会分享.阿权.2025.11.2#每日分享
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Mc洪磊5天前
天气冷了，睡热炕头真舒服！晚上洪磊酒馆等你们！
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牛多多和他的老母亲1周前
东北人的血脉觉醒，现在就喜欢这热乎乎的小炕，吃点桃酥油茶面，这东北人到了30岁，这血脉指定有点变化。#东北大炕#血脉觉醒 #东北人
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京郊^tiange2周前
简单简洁的方法才是最好的，不是冬天睡火炕效果好，而是一年四季睡农家烧柴火的土炕才是真正的养生（秘方）。 青山依旧在，几度夕阳红；斗转星移，光着来，光着去，再好的养生方法也逃脱不了的现实…，（珍惜当下）！ #每日分享 #气血#人生智慧
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厚朴养生1周前
#创作者中心 #创作灵感 #徐文兵中医 #睡炕 #电热毯半夜自燃起火
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壹呜娱1周前
魏大勋的惬意农村生活，进屋上炕下地干活，简直就是养老圣地 #魏大勋 #农村生活 #综艺 #做家务的男人 #东北人
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🇨🇳忘忧草5天前
#我的农村生活 #东北火炕 #东北 #东北人 #东北的冬天
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带感༺༼ཆ༽༻6天前
健康知识科普#正能量@也巴（小号） @也巴（户外直播）
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葉泉本草6天前
#老外 #养生
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聊城杨秋仑1周前
#正能量 #健康 #知识科普 #原创视频 #山东聊城
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徐永升传统文化6天前
#健康 #涨知识 #银川徐永升 #传统文化
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马哥回村1周前
个人观点，仅供参考
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卍梦卍心4天前
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韩明辰实话说1周前
#韩明辰 #中医养生 #传播正能量 #养生之道 #
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