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营养师顾中一7月前
为什么10点前睡觉能救你？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #生物钟 #睡眠 #科普
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s3u4月前
你有多久没在十点之前睡觉了？ #熬夜 #成年人的压力 #睡眠
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小刀早睡会发达1周前
你能不能为了自己的健康和漂亮早睡呢？ 熬夜了四年脸和身体都垮了，坚持了一个月早睡，结合各种办法摆脱假性垮脸，慢慢找回自己的状态啦！早睡一定要坚持，真的一种人生重启的感觉！ #早睡#独居女生#熬夜#女性成长#女生必看
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海归妈妈和追高娃1月前
孩子追高一定要晚上9点前入睡吗？？生长j素一定是10-11点掐着点分泌吗？如果晚睡半小时就赶不上了吗？睡眠时长确实重要，但其实睡眠质量更重要。影响孩子身高的因素有多个，每个孩子短板不同，要具体情况具体分析。#追高 #长高 #身高 #骨龄 #孩子睡不好
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是云顶吖7月前
#虎妈猫爸 #抖音精选奶奶说小孩子必须10点之前睡觉 不然会变丑 #dou来聊影视
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欢乐小包1周前
谁来懂天仙这淡淡的，又很宠溺的感觉~（@酸甜酱酱子（🎧剧入口） ）#针锋对决 #原炀顾青裴 #广播剧 #听番fm
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小小游戏厅1周前
免费小游戏～ 免费小游戏～点击即玩～#儿童视频 #儿童 #游戏 #解压 #益智
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游戏浪子¹6天前
#这个游戏很好玩 #解压小游戏
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浙江名医馆1周前
浙江省名中医喊你最好十点前入睡，老年人可以再适当提早，快转发给让你加班的领导。#健康 #早睡 #中医 #科普
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奶盐小兔1月前
书书低调 #小说推荐 #拯救书荒
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美羊5天前
想睡得早睡得好，要做到这点#早睡 #不熬夜 #早睡打卡 #10点睡觉
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弈星玩游戏5天前
#这个游戏很好玩
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🍊AA天利🐳1周前
#快来看看 我发誓今天晚上11点之前睡觉💤#搞笑视频 #熬夜后我的精神状态 #上班人的精神状态 #上班人哪有不疯的
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健康小兰6天前
能晚上10点准时睡的女生已经赢麻了❗ 晚上10点必须睡觉！ 晚上10点必须睡觉❗ #睡觉的重要性 #熬夜 #早睡 #女生必看 #独居女生
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小墨见闻2周前
大批河南人开始疑惑后震惊#河南话 #搞笑 #抽象 #倒装句
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巴拉巴拉卡皮4周前
《小泡低调》#超爆小故事 #二次元
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可爱丽丽2周前
#李羲承 #李羲承符神颜 #赵露思 #赵露思新歌有你在 #易烊千玺
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情感故事馆1周前
#生活感悟情感共鸣 #情感文案
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樱5天前
#王王队 #喜人奇妙夜 #张呈
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疯狂小牛哥1周前
蓝战非披露更多被绑细节！#蓝战非被绑架 #蓝战非披露更多细节 #蓝战非 #热点新闻事件 #蓝战非被绑架后续
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吧唧吧唧吧唧2周前
#佟丽娅 #小酒窝 我们人这一生都在赶路 不妨停下来看看路边的风景 放松一下
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澧洲David心理援助1周前
#青少年心理健康#青少年抑郁#孩子厌学
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董董龙1周前
祝我们的友谊长存！ #无畏契约 #无畏契约千灵华绽2 #无畏契约夜市 #内容过于真实
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游戏浪子¹1周前
#这个游戏很好玩 #解压小游戏 @凡人修仙传人界篇 #凡修双十二电商狂欢
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游戏浪子¹2周前
#这个游戏很好玩 #解压小游戏
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开饭惹5天前
枳枳穿越记7#橹穆 #杰丞 #橹穆cp #ooc致歉
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蛋蛋齐刘海1月前
天仙透着一股打工人淡淡的养胃感#广播剧 #针锋对决 #顾青裴 #原炀 #年下
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默～默小牛马5天前
小时候晚上10点就很晚了，现在后半夜怎么还有人在狂欢#少年#回忆 #欲买桂花同载酒终不似少年游
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光头苗（见过鹿晗版）3周前
可以说是很随意了哈哈哈 完了剃之前说是11点睡觉！结果又11点30了啊啊啊啊啊我现在倒头就睡#日常分享 #剃光头#我不是搞笑女
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急诊科魏兵5月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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游戏浪子¹1周前
#这个游戏很好玩 #解压小游戏
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多囊备孕上岸的闪闪5天前
看到你们越来越好，太开心啦#养生 #健康 #自媒体 #养姨妈
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杏林臻言4月前
为什么晚上11点之前，我一定会去睡觉！#生活智慧 #传统文化 #文化传承
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宝哥吃不饱♾️1周前
有的女人啊..#内容太过真实 #一本正经飚方言 #碎嘴子 #对号入座 #胡说八道
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奇怪的婷@5天前
今天好冷#档口 #日常vlog #档口实拍
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冠平短剧5天前
我心安然 我心安然后续 我心安然被救后续 我心安然宴会后续 我心安然开门后续 我心安然意外后续 我心安然怀孕后续 我心安然真相后续 我心安然真相大白后续 我心安然身份揭露后续 短剧我心安然 我心安然后续剧情 我心安然短剧演员 我心安然演员表 我心安然短剧推荐 我心安然短剧后续 我心安然短剧剧情 我心安然精彩片段 我心安然最新剧情 我心安然剧情 我心安然片段 我心安然演员 我心安然短剧 我心安然是桃园 我心安然的静 我心安然楚安然 我心安然岁月静好 我心安然如故 我心悠然 我心安然一拒私聊拒合拍 #我心安然 #我心安然后续 #我心安然短剧
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爽哥的大学锦囊6天前
#高中时间管理 #高中生提分技巧 #高考高效学习法 #碎片时间利用 高中生别再熬夜瞎忙啦～5个时间管理妙招，帮你分清优先级、用对碎片时间，数学/英语/语文分科规划，11点前睡觉也能高效提分！
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涵哥很酷oO1周前
今天来泡个澡#vlog
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崔老师可漂亮4周前
#知识主播 #知识IP #违规
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诺诺不闹2周前
#吃美食讲故事 #上热门 #上热搜 #火火火火 @抖音小助手 @DOU+小助手
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平安喜乐@6天前
《萌幻学霸》#小说推荐 #小说热门 #
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DH大黄影视6天前
曲线救国贾队长 #抖加🔥上热门🔥dou #精彩片段不容错过 #因为一个片段看了一整部剧 #地下交通站 #贾队长
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阿涛嘚吧嘚1周前
从小做起 慢慢来！#知识分享 #内容过于真实 #一本正经胡说八道 #vlog日常
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流年4周前
#结婚 #感动哭了 #感动瞬间 #父爱如山 #家庭亲情故事
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玲珑成长之路6天前
儿童心理：小孩应该几点钟睡觉。#亲子教育 #家庭关系 #家庭感情 #公益正能量 #治愈动漫
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简介:

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