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阿乐先生（超越巅峰）2周前
以前用过又能怎么样？练个肌肉块也太难了，你就是练再大有什么用？主要的是健身的时候很爽，对自己的内心的态度， 这个时代都是恨你有怕你无，你要是开劳斯莱斯那🦶都是香的
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寰际中国职业赛5天前
昨天资格赛后，对@阿乐先生（超越巅峰） 进行了一段短采访，相信健身健美成就了他，他也用健身健美影响了很多人，成为了很多人的精神氮泵，不管经历多少事，对健身健美依然保持纯粹的热爱，这就是战士李超！直播间喊了一天的男人，瑞思拜！#TheReal寰际中国职业赛
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志门5天前
阿乐这一生真的大起大落，前几年海对面有名的健身网红，货也卖的不错，唉现在和以前真的好大反差了，没摊上好老婆，被女人耽误了几年@阿乐先生（超越巅峰） #健美 #会火 #抖音热门
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周文博朋友圈🥝（猕猴桃天才）4月前
连麦健身阿乐@猕猴桃🫡《蒋一帆7.29总决赛》 #周文博 #周文博朋友圈 #太子猕猴桃
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爱健身的优米youmi6天前
满屏阿乐牛逼真神登场无敌了，舞台上阿乐就是万众瞩目#Thereal寰际中国职业赛 #传统健美 #精神氮泵 #健美比赛 #TheReal寰际星耀资格赛@阿乐先生（超越巅峰）
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阿乐先生（超越巅峰）2周前
榨干最后一丝力气。点个赞给我点流量加点动力吧兄弟们！@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 #健身
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董分析·体育挑战版6天前
你还在问我减肥能不能变帅？健身阿乐告诉你、减下来就能帅！仓库里面是尘封多年的宝马？期待拿冠军！#健身 #励志 #减肥 #变帅 #董分析
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老头6天前
最强后背@阿乐先生（超越巅峰） #健身#阿乐健身比赛#阿乐#最强后背 #健身日常
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阿乐健身5年前
我们还有多铁要撸
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爱健身的优米youmi6天前
这一刻他叫李超，恭喜阿乐李超荣获第五个冠军🏆阿乐多年隐忍终于有了回报 恭喜战神李超 太不容易了 恭喜#寰际星耀资格赛 #Thereal寰际中国职业赛 #健美比赛 #寰际经典赛北京站 @阿乐先生（超越巅峰）#thereal寰际星耀资格赛
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💰钱💜不💖多💰6天前
98号选手阿乐先生
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阿乐健身5年前
出视频是为了让你努力 不是让你走捷径
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阿乐先生（超越巅峰）1周前
#健身 #麒麟臂 #健美比赛 我要开始脱水了！距离李超登号还有3天！我不是肌肉最大的，但是我的态度是最强的！
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小炒驴肉🇨🇳5天前
差点给我道心干破碎了 健美圈 还有多少真自然啊 #伪自然 #cbba全国健身锦标赛 #中国反兴奋剂中心 #古典健体
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橘子刀5天前
阿乐正在候场！准备上台！阿乐巅峰！#阿乐#健身阿乐#寰际经典赛北京站 #寰际 #健美阿乐
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老头6天前
最好的文案@阿乐先生（超越巅峰） #阿乐 #阿乐比赛健身#北京#健身 #比赛
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_____白开水丶5月前
周末夫妻赛：大家都知道是租的，主要是阿乐你真啃了人脖子了？😂 #强烈推荐 #水上闯关运动 #男生女生向前冲 #户外运动#全民健身@DOU+小助手 @子豪大舞台⛹️‍♂️（有胆你就来）
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阿乐健身3年前
如果你真的练的不咋样你就吃1.2左右最多1.5我觉得够了#健身 #增肌
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健身王老湿4月前
大胃袋良子是自然健身吗 #良子 #大胃袋 #味真足
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健身清道夫1周前
#健身 #自然健身 #你不知道的事 #每日分享 #伪自然选手 支持任何揭露伪自然的人👍
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健身王老湿9月前
常熟阿诺是自然健身吗#常熟阿诺 #健身 #精神氮泵
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阿乐练不大1年前
听李老师的，做个快乐的脂包肌。#自然健身
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啊乐（自律版）2周前
下肢训练一周一次频繁吗？？？咱们这商健猛男确实很少见练腿的！我上肢成长慢是这个原因？#真实生活分享计划 #深蹲训练 #深蹲 #腿部训练 #新手健身
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卫淦🌊6天前
怕有些人说我蹭流量，特地等这个风波过去之后把这个视频发出来#健身#卫淦#自然选手#科技选手
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痞叔说实话4月前
自然健身爱好者，在自然训练的情况下，尽量少用助力带，它会影响你将来的实用性和进步空间！#健身#内容太过真实
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阿乐健身4年前
时长原因暂时分享两个，感谢老铁支持#自然健身 #健身日常
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吕子莫6天前
自然健身根本就练不到很大，除非你天生就大#健身 #增肌 #吕子莫
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重塑Kbruce_4天前
自然健身练成这样是什么水平 #认知 #薄肌男孩 #日常健身 #健身 #身材
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健美队长说1周前
自然健身是不是穿上衣服都毫无训练痕迹，兄弟们你们怎么看@大煜（yù）健身 #文弱书生#毫无训练痕迹 #薄肌男孩 #自然健身
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豪哥的探店日记（健身版）4天前
自然赛前三都是伪自然吗？ #寰际自然武道会 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #天龙 #奥赛笑容 #健身训练 @天龙哥爱健身
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氧化物7月前
30岁普通人坚持锻炼1年的变化#变成更好的自己 #励志 #减肥 #减肥前后对比图 #健身
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没有肌肉的老王（yi闹终结者）5月前
⚠️戳穿‘减脂掉肌肉’的谎言！ 增肌减脂两不误！ 🔥 「减脂保肌」硬核真相 自然健身的第三条路！ 自然的尽头？维度、干度、力量我全都要！ #自然健身 #精神氮泵 #健身干货 #健身 #健身小白必看经验 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿乐健身4年前
有个好肠胃也是天赋，一吃蛋白就爆痘，已经连续两个月蛋白质没超过每公斤体重一克了#唯有训练不可辜负 #自然健身
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健身清道夫1周前
#健身 #自然健身 #扇耳光大赛 #通背拳 #万能的抖音
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马老师（西域巨兽）6天前
自然健身臂围极限是多少 自然臂围50cm可以吗？#健身#自然健身#臂围 #我的健身知识分享 #因为热爱所以坚持
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健美队长说1周前
现在自然健身爱好者的环境是真难...#自然健身#日常分享 #身材焦虑 #健美队长说
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小钢炮6天前
有些人别新手膨胀期练了几个月涨了点肌肉在健身房灯光下充血就觉得你练个两三年可以又干又大，自然健身练3年跟8年的肉量没什么差别，只能说练的时间长肌肉质感会比较好一点。#自然健身能练到什么程度 #普通人健身的天花板 #内容太过真实
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小钢炮6天前
有些人练了几个月在健身房里找灯光角度拍几张照片就开始膨胀了是吧！自然健身不是练的越久长得越大。#自然健身 #普通人健身
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小钢炮1周前
从一个小白48kg练到59k并且坚持了10年还保持低体脂的体型我已经很满足了。等你坚持健身8年，而且差不多30岁的时候你就知道自然健身长肌肉是多么不容易，能保持身材也是多么不容易的一件事情。#普通人健身 #自然健身 #保持身材坚持自律
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大T（运动营养、撸铁）1周前
自然健身，练前、练后，真的是两个人，不知道你们是不是跟我一样？#健身 #健身小白必看经验 #自然健身能练到什么程度 #瘦子增肌 #健身逆袭
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搞健身的阿win（自然薄肌）7月前
健身是不是一定要禁欲？#健身#自律#运动
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阿乐钓鱼🎣7月前
#记录生活 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼人 #海筏 #抖音垂钓季 第一次录第一人称视角，没拍好。🤣
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大磊（增肌中）6月前
自然健身，一天练全身，顶级训练思路#自然健身 #一分化训练 #健身干货 #精神氮泵
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阿乐的探索旅行5月前
贵州深山惊现无底深潭，每小时出水量高达百吨，从不间断流出清凉可口的山泉水，如此巨大的水流量到底从何而来！#自然奇观 #山泉水 #神秘 #水潭 #旅行大玩家
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清水煮鸡蛋🥚4天前
初中在某手就看你健身，也在我心里种下健身的种子， 这一路粉丝们也见证了你的努力💪 站在舞台的你勇得12连冠🏆，这一刻你不是阿乐先生，你是战神李超@阿乐先生（超越巅峰） #TheReal寰际中国职业赛
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爱听断点那小子1周前
#创作灵感 #上热门🔥 #健身氮泵 @阿乐先生（超越巅峰） 状态展示#健身
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X 志然健身5天前
中国寰际发卡赛健体啊乐#寰际发卡赛 #健体比赛#阿乐健身
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@阿乐🍊2月前
#自然健美 #健身教练#哑铃卧推50公斤
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尤清宇🐈（接线上线下）5天前
大家可以搜一下那些以肉量著称的无差选手的自然时期，更是恐怖如斯。当然了我也不是为了伪自然开脱，他们确实是🐶🧺。 在我的生活中，我遇到过智商很高的人，也遇到过在健身方面天赋很好的人，他们确实不用太努力就能达到我的终极目标。#自然健身 #自然赛 #伪自然
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猴子要变强v5天前
纯自然健身力气就是大。#卧推 #居家健身 #自然健身
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阿乐8月前
健美≠健身，健身为强身健体。#健身 #商务健身 #健身穿搭 #自然健身 #引体向上
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土豆哥2周前
自然健身肌肉能练多大？需不需要吃蛋白粉？ #肌肉科技蛋白粉 #健身 #肌肉科技官方旗舰店#肌肉科技30周年庆
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邢哥健身6天前
自然健身能练大吗？有没有例外的大神！#健身 #内容过于真实 #力量训练 #肌肉 #邢哥健身
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Akay不自律6天前
回复 @泪水打湿豆豆鞋的评论 兄弟们你们要的肩部训练视频来了#自然健身 #肩 #肩部训练
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小钢炮5天前
不要以为练个一年几个月找个灯光拍个照就觉的8年能练的比我好。让我看看你的实力！#自然健身#普通人健身
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恩崽4天前
《阿乐爱笑》12月最新版小熊猫54.0，超自然行动组小熊猫#超自然行动组小熊猫#超自然行动组辅助器#超自然行动组#小熊猫辅助#还好是超自然不然就火了
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宿州一诺健身1周前
阿乐教练助力 突破50kg 还帮我拍了照 #高能量的一天 #健身饮食 #私人教练@YiNuoFit乐乐 #健身干货 #健身房
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中山港口店 健身教练 阿乐9月前
#同城推荐 #自然健身
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大辉爱健身4天前
真正的自然健体天花板！#健身 #健体
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健身清道夫1周前
#健身 #自然健身 #每日分享 #创作人计划 #你不知道的事 到底是伪自然在给大家制造焦虑还是揭露伪自然现象的人在给大家制造焦虑？
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@阿乐🍊2月前
#胸部三头训练 #跟练系列 可以相互交流 #自然健美
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阿乐健身4年前
进步不算快，就自己能力来说凑合了，臀腿呢有些伤病，所以一直有些逃避训练，进步不大#自然健身
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阿乐（减肥中）1周前
今天是游泳减肥的第 6 天，截至目前瘦了 4 斤，加油！#健身减肥 #游泳 #蛙泳 #游泳减肥#减脂大神支个招
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