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只穿拖鞋健身的黑哥1月前
引体向上做10个 什么段位 ＃引体向上 ＃背部训练 ＃徒手健身 ＃日常训练 ＃要做一个猛男
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健身刷脂 大师兄4月前
你能做十个标准引体向上，不一定能做十个俯卧撑，不信你试下，百分之五十的人一个都做不了。#健身 #减脂 #撸铁 #增肌 #运动
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干健身的龍总1年前
俯卧撑和引体向上分别完成多少次，可以算作不偏科？你能做多少？ #健身小白必看经验 #千里挑一
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干健身的“老兵”1月前
#俯卧撑#引体向上 同时具备50次俯卧撑15次引体向上是啥水平#上热搜
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超人段教练4周前
俯卧撑，引体向上你达标了吗#要做个猛男 #健身 #减肥逆袭
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无名小将-健身龙1周前
引体向上 15个标准引体向上是个什么水平，今天答案来了🤪（因为热爱所以坚持，自律即自由💪💪💪）#引体 #唯有训练不可辜负 #你的坚持终将美好 #日常健身打卡 #真实生活分享计划
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大川（引体百科全书）6月前
引体向上在10～15个阶段，怎么才能最快的提升 #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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大勇爱健身1周前
一口气能做 20 个标准正手引体向上是什么水平？#单杠 #引体向上 #引体向上训练 #背阔肌 #引体向上挑战
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科普记6天前
一口气三个引体向上是什么水平#科普 #健身 #每天分享
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哈利爱健身3月前
我不偏科。健友你是俯卧撑强还是引体向上强？#俯卧撑 #引体向上 #健身
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要猛3周前
上个视频很多人说我的引体不标准，这次能达到你们所谓的标准了吗？知道这20个引体的含金量吗？#单杠 #引体向上 #抖音推广
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胡昊然🔥5月前
2025年参军入伍新兵连体能考核标准，离九月份入伍还有两个月时间，想要参军入伍的兄弟们赶紧对照参考训练起来了！#参军入伍#部队体能#新兵训练 #参军入伍季 #体能考核标准
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宗竹健体1月前
你知道这三个动作要做多少次才能成为百里挑一的强者吗 #健身 #自然健身 #变强
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月付健身•连锦4天前
一口气完成10次引体向上是啥子水平#健身 #引体向上 #用抖音记录人生
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路桥区游泳健身 教练｜阿靖1周前
引体向上做10个是什么水平，万里挑一#让健身成为一种习惯 #创作者中心 #创作灵感 #引体向上#肌肉 #练背
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距离1月前
能做一个引体向上是什么水平？#引体向上 #单杠健身 #核心力量 #力量 #臂力
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胜锅2周前
一口气引体向上30个在抖音什么水平#引体向上
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要猛3周前
按照视频的标准来，十次引体向上你能做到吗#健身 #单杠 #引体向上 #抖音推广
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游不动的小明10月前
挑战10个引体向上加50个俯卧撑，不知道你们能不能完成#金领冠百子闹春 #运动挑战 #运动人这么过年
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内啡肽健身2周前
你能做几个引体向上？ 31个引体向上是什么水平？ #健身 #引体向上 #健身挑战 #健身房那些事儿 #见人不如健身
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要猛6天前
引体向上到底是谁定的标准，就算不标准，那么你能完成40次吗？#健身 #引体向上 #街健
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少云2月前
40岁的男人引体向上10次，标准俯卧撑30次，是个什么水平，#健身 #引体向上 #日常分享
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自律阿波5天前
自测一下，你的身体素质是否达标？#身体素质 #健身#自律@DOU+小助手
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小新说健身1周前
你的引体什么水平？属于什么档次？#引体向上 #健身 #健身小白必看经验
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@武汉军创（役前）特训营1周前
2026参军体能考核标准#入伍参军 #当兵 #大学生 #训练 #入伍
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A.6天前
引体向上十个是什么水平，力竭了
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高达战士（SEED）4天前
一口气15个标准引体向上有难度吗？#引体向上
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老汪说健身5天前
兄弟们，引体向上15次是什么水平？ #运动健身 ＃引体向上#这一次必须赢
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赵瘦不误（已减40斤）6天前
女生版的已经让女生破防了 男生版的你能完成吗？ #身体素质#男生版身体素质合格标准#自律#健身
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偷懒王和自律拳1月前
引体次数你达标了吗？#练背 #居家健身 #引体向上 #力量训练 #健身训练
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肌础进化论1周前
引体向上和俯卧撑，你达标了吗？ #健身 #引体向上 #俯卧撑 #健身干货 #精神氮泵
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距离1周前
引体向上做10个是什么水平？#单杠 #引体向上 #核心力量 #单杠健身 #臂力
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里马6天前
#俯卧撑 #每日分享 #居家运动健身 坚持锻炼打卡加油
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鹏MAX1周前
世界公认身体素质的合格四大标准 男生版已更新 快看看有多少完成不了的兄弟 #健身 #自律 #身体素质合格
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二横一竖1月前
引体向上10个，有手就行？？？#引体向上10个算什么水平 #创作者中心 #创作灵感
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健身大叔5月前
引体向上和俯卧撑分别多少个算高手水平？#引起向上 #俯卧撑 #户外健身
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青州山崎贤人10月前
20个引体接50个100艰难完成 回复 @7.的评论 #健身小白 #新手 #变强 #引体#卧推
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跑步十年如一日~斌哥5天前
#自律的顶端就是享受孤独 10公里晨跑 10个引体向上 10个俯卧撑 日常活动#跑步#引体向上#俯卧撑#自律
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欧阳（口播版）1月前
引体向上做三个算什么水平？#健身#引体向上 #自律#内容过于真实
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明月耀清晖1周前
一分钟30个引体向上是什么水平？#健身 #力量训练 #引体向上 #毫无训练痕迹
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要猛2周前
20次引体向上什么水平？你能完成多少次？#健身 #引体向上 #户外 #徒手健身
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菲力健身 阿立1月前
能做十个引体什么水平？#引体向上训练 #引体向上从0到1
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爱健身的武哥1周前
引体向上的十个等级 你目前到了哪级？ #引体向上 #健身 #背部力量 #健身动作挑战 #健身小白必看经验
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朱豪4天前
俯卧撑可以100个，引体向上才20个！补齐短板！💪🏻
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薄荷小金刚8月前
达到抖音人均水平了吗？ #俯卧撑 #引体向上 #健身
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联滔立讯附近公寓(房东)1周前
你能做多少引体向上。15个引体向上什么水平。20个引体向上什么水平。25个引体向上什么水平？练背最好的动作，怎么练背#健身 #引体向上 #引体向上挑战 #运动表现 #附近健身房团购
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健身的小木头1周前
#引体向上 #俯卧撑训练 一口气完成35个引体向上50个俯卧撑，陌生人给点鼓励见证进步。@🌈人间无事人 @
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溯泓木纪413(增肌中)6天前
#真实生活分享计划 30个俯卧撑和15个引体向上，解锁#健身 #俯卧撑 #引体向上
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Steven姜 ²¹·⁰⁹⁷⁵🏃1周前
#健身计划 做十个引体向上难不难
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氪能Kryptonix1周前
引体向上你能做几次？ 引体向上15次是大神级了##健身知识 #健身运动
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纯欲挡泥板1周前
回复 @冰可乐的评论 我是健身标准？我说做几个就做几个？ #健身 #高中生 #引体向上 #俯卧撑 #自律
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维祥讲健身（关注无偿指导）2周前
引体向上12个什么水平？你能做多少个#正能量 #健身 #引体向上 #精神氮泵
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胡哥爱自律（小胖哥）5天前
引体向上5个属于什么水平？ #健身 #运动 #引体 #情绪价值 #真实生活分享官
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路程老师5天前
俯卧撑做20个是什么水平？你能做多少个？#俯卧撑
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童小超1周前
健身界顶级天赋的四大标准是什么？ #健身 #坚持的意义 #意志力带你杀出重围 #变强
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恬淡平静（不闲聊）6天前
标准15个引体，有点自豪的
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笑傲杏林（才哥）1周前
#引体向上挑战#一次性做27个引体向上在20~60岁的男人中，可以算得什么水平？能超过95%的成年人吗？
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小新教练1周前
目前你的负重引体极限是几个？#负重引体 #徒手健身 #抖音创作者激励计划 #种草
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薄肌教官4周前
对照一下你的身体素质合格了吗#居家锻炼 #健身 #自律
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Hello关关(晶小朵)1月前
#晶晶力量#居家锻炼 #引体向上 #俯卧撑 闲言碎语始于小人，流言蜚语止于智者！做好自己，修好自身，不踩人抬己，不言人非，不说人过。说人是非者，必是非人。
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薄肌教官1周前
参考一下你的身体素质合格了吗#健身#自律#身体素质
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张磊健身6月前
非洲小伙太生猛了？三分钟挑战，50个引体和100个俯卧撑！ 非洲小伙太生猛了？三分钟挑战，50个引体和100个俯卧撑！#俯卧撑 #引体向上 #俯卧撑挑战 #日常训练
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距离1周前
一口气做三个引体向上是什么水平？#单杠 #引体向上 #臂力 #核心力量 #跑步🏃🏻
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木之舍家(世茂店）6天前
#家纺床上用品 #世界公认身体素质合格标准 #家纺人 #vlog十亿流量扶持计划 今天测试了一下自己，还行，老骥伏枥 志在千里，哈哈哈
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