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温阳名中医王凌6月前
半夜总是醒，两味中药，一觉睡到大天亮，不要再瞎折腾了#失眠 #中医
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瑜伽老师JJ9月前
半夜睡醒了再也睡不着？ JJ老师教你如何快速再次入睡！赶紧学起来吧！不要忘了分享给身边的家人和朋友！#睡眠障碍 #睡眠 #瑜伽老师JJ
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大傅聊管理2年前
早上醒了后再睡，为什么越睡越困？ #改善睡眠 #提高工作效率 #企业管理 #人力资源
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张英姐育儿好物7月前
宝宝睡一会就醒了，我们这样接觉，可以让宝宝睡得更久#育婴知识 #育儿经验分享 #新生儿 #哄睡
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杏语甘露1月前
#中医养生知识 #睡眠 #穴位按摩 #程凯养生说
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中医副主任杨哲3年前
半夜总醒，醒了之后很难入睡#中医 #养生 #健康 #健康科普 #失眠 #半夜醒来
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刘比利1月前
半夜醒了，如何再次入睡？ 睡得好好的，半夜两三点突然醒了。你有没有这种经历，只是因为上个厕所、翻个身，结果——彻底清醒了。越想睡越睡不着，越急越精神。#睡眠 #入睡 #失眠
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刘圆印的学识之道1年前
早上醒了之后千万别再去睡回笼觉了 #刘圆印 #道家小妙招
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杏林中医王树凡1周前
睡不着睡不沉睡不香？中医教你一招：帮你安睡8小时 #失眠 #睡不着 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医王树凡
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小玉姐2月前
凌晨三点多醒了，不容易再入睡，三个穴位帮你找回好睡眠#好睡眠才会有好心情 #失眠#穴位养生 一招解决一个问题，不做收藏家，来做践行者
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杏林中医王树凡2周前
失眠半夜醒 醒后睡不着 一个家常方 安睡到天明 #失眠 #睡不着 #中医王树凡 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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不离妈妈1周前
一条视频讲清楚落地醒，抱睡怎么解决，有需要的姐妹速速码住，也可以转发给有需要的姐妹。#育儿 #育儿经验分享 #落地醒 #新手妈妈 @DOU+小助手
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英姐聊睡眠💤2月前
半夜醒来如何接着睡 #英姐谈睡眠 #健康 #热点
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精神医学科普 孙菲菲医生5月前
睡不着、睡不成、睡不香，记好简单一招，安睡8小时 #失眠 #睡不着怎么办 #科普
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医二二一2月前
半夜醒后 入睡困难 很多人朋友凌晨三四点钟睡醒后 就不能再继续入睡了感觉特别烦恼#涨知识 #知识科普 #原创视频 #内容太过真实 #搭档组合
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南昌徐徐2月前
醒了就难以睡着，别再数羊了，试试这个 #改善睡眠 #失眠多梦 #失眠焦虑 #浅睡眠
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阿文睡不醒1周前
#入睡难怎么办 #睡不着觉了
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糖妈设计育儿手记2月前
这两种抱睡再继续 宝宝深度睡眠 就抱没啦 #抱睡 #深度睡眠 #宝宝睡眠 #宝宝睡觉 #糖妈设计育儿手记
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神经内科庄慧魁1周前
入睡困难、早醒，整天浑浑噩噩，如何彻底告别失眠？ #失眠 #入睡困难 #早醒 #中医
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佳益妈育儿➕追奶指导7月前
#育儿 #婴儿护理 #养娃
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苗太傅～巧匠2月前
#苗太傅#师芝林#点穴
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逗迪的医生妈妈梅子4月前
睡不着睡不沉睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #医学科普 #中医 #失眠 #科普#七叶神安片
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爱分享的大师姐8月前
落地醒什么时候结束呢？最晚可能持续到一岁多 那就用治本的法子避免落地醒几率#落地醒 #抱睡落地醒的解决方法 #宝宝睡眠#育儿经验分享 #母婴知识
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念总的充电器ღ2周前
放不下？试试我的方法吧#育儿经验分享 #落地醒 #养娃日常 #抱睡
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大洋小溪4周前
半夜醒来千万别看时间！学会这3招“骗”过大脑，轻松告别失眠焦虑，一觉睡到自然醒 #失眠自救指南#重被子助眠法#打工人睡眠秘籍#睡眠冷知识#焦虑退散计划
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可愈成长 | 李嘉欢4月前
整晚做梦易惊醒？精神状态也不好？如何才能睡个安稳觉呢？ 试试今天这个催眠提升睡眠状态疗愈引导的方法了！说不定能帮到你！#催眠 #催眠疗愈 #粤语 #提升睡眠质量 #睡眠
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脑科学博士戴戴讲正念10月前
半夜总醒，醒来之后很难再入睡？怎样能一觉睡到天亮？ #睡眠 #女性健康#更年期 #睡眠障碍 #情绪
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龙华叶青2周前
失眠认知行为疗法，睡前自我调整 #失眠专家叶青#健康守护计划#焦虑抑郁#入睡困难#失眠
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小昕科普6月前
#冷知识 #冷知识精选
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中医博士后李树明5月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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旺旺碎碎念4月前
落地醒的宝宝有救了，最后一个办法是我现在最常用的，百试百灵！#落地醒怎么办 #防惊跳 #带娃经验 #丝袜 #真香坐
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张英姐育儿好物8月前
宝宝一放就醒，那我们在家准备一条纱布浴巾就能解决宝宝落地醒了#育儿经验分享 #育婴知识 #落地醒 #新生儿
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贝贝日记7月前
当你宝宝学会翻身之后… 是不是睡觉都在翻身，一个翻身就醒了？我家用这一招，踏踏实实一觉到天亮💡#宝宝睡觉妙招 #创作者中心 #创作灵感 #育儿知识分享 #爸爸的带娃妙招
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别致香姐2周前
不眠夜，睡不着，根本睡不着，睡着也就十分钟半小时又醒了，醒了之后又要很久才能睡着，以前睡的最长时间也就是两小时醒一次，现在睡的最长时间一个小时醒一次，这到底是什么情况？也不知道我在熬什么？还能熬多久是个头……#不眠夜#等天亮#煎熬#医院
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山野1周前
结束梦游最好的办法就是从头再睡，学会给自己机会因为没人会给你机会，学会鼓励自己，因为没有人会看好你！#马大帅 #彪哥语录
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瑞妈爱独处1月前
给宝妈送完孩子不知道去哪看看这条视频 #宝妈情感共鸣
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显眼包是我3月前
一招轻松叫醒女朋友 #情侣 #情侣日常 #恋爱 #恋爱日常 #女朋友
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吉星-无名（切片号）1周前
觉醒后，怎么维持#吉星 #觉醒开悟 #修行
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这是楠楠呀~~1月前
落地醒又爱吐奶，睡着了，放床上不吐奶 睡踏实的方法#育儿经验分享 #新生儿 #新手妈妈 #哄睡 #迎接新生命
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华夏正能量4周前
倪海廈：失眠是陽氣入不了陰！睡前一個動作，引火歸元，讓這股氣回到腳底，秒睡！#倪海廈#倪師#失眠 #华夏正能量 #倪師
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思洋中老年好眠4月前
身体关机三步法，做完就开始犯困。#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
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王耀柱解失眠偏头痛过敏性鼻炎2周前
睡眠恢复时间和内容是这样的规律#失眠
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南昌徐徐2月前
半夜醒后难入睡，试试这个方法#失眠#安眠药 #睡不着 #多梦易醒
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7了没1周前
不要完美主义，要完成主义。之前各种计划的失败总结一下就是太追求完美了，就死磕一个问题。现在应该一个问题一时半会解决不了，就先解决其他问题。#复盘 #自我提升 #实事求是 #原创视频
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中医失眠专家张青槐1周前
半夜容易醒，醒后想要入睡很困难。百色患者赶车来南宁看失眠，来回奔波太辛苦了，下次我们视频看诊就可以了。#半夜容易醒 #醒后难入睡 #失眠 #中医失眠专家张青槐
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nia8861周前
龟龟你在吗？陪我早起又昏睡下去好吗…🥹 #vlog日常
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贵阳苗太傅-满意1月前
#苗太傅#点穴
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小豌豆（带娃）1周前
有没有同款宝妈遇到过这种情况？求分享经验，有什么好方法能让宝宝放下也能睡安稳？真的快撑不住了😭#带娃日常 #落地醒 #亲子
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失眠专家张永全3周前
入睡困难容易醒10年，每天吃3种西药才能睡，这种案例我调过很多。#入睡困难 #容易醒 #失眠 #中医 #门诊日常
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白眼姐（月嫂育儿嫂面试官）3月前
今天这位育儿嫂的调整落地醒的方案，我觉得可以试哎~ 阿姨的理论很简单，戒落地醒要在意识模糊的时候就放到床上，且她实践成功了，我真心觉得可以尝试，大家也可以讨论下，有什么更好的戒落地醒方案~~ #面试育儿嫂 #面试月嫂 #落地醒 #新手爸妈 #日常唠嗑
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小翠夫妇1周前
😒😒😒#搞笑夫妻#家庭搞笑
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马可菠萝派🍍2月前
落地醒、接觉难，跟着我家月嫂学了这三步，宝宝哄睡真的超简单…#育儿日常 #宝宝睡觉 #新生日记 #哄睡 #抱睡落地醒的解决方法
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小洺同学1周前
#戒奶睡 #人类幼崽 #亲子互动 戒奶第一天，晚上很早睡了一觉，醒了之后就抱起来哄，睡了根本放不下床睡，一放就醒，直接放下来玩，玩到三点再睡，我已经很困了💤
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普外李医生6月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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苗太傅-龙华1月前
神精衰弱搞得睡不好，快来试试苗老师这一招 #苗太傅#点穴#师芝林#文化传承#苗太傅百家受益
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这是楠楠呀~~1月前
宝宝吭吭唧唧的睡不踏实，懒人接觉方法#育儿经验分享 #新手妈妈 #哄睡 #新生儿 #二月闹
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亮亮医生2月前
睡不着，睡不沉，睡不香，记好一个小方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医妇科王文娟1月前
半夜总是容易醒，教你一碗沉睡汤 #中医 #失眠 #入睡困难 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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