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睡前追剧半小时4周前
想要不生病，秘诀其实很简单
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极简觉者1年前
#蔡志忠 52年不吃早餐，一天只吃一顿饭，没有手表没有手机，想要最大的精神自由，过最节俭的物质生活#开悟觉醒 #国学文化
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睡前追剧半小时1月前
一辈子不生病的秘诀有4个，越早知道越好#养生 #蔡志忠 #国学智慧
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心 语6月前
听听蔡志忠讲自己如何养生的
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耀说智慧1月前
蔡志忠的奇葩饮食 很多人不得不服#蔡志忠 #一日一餐 #养生 #胡耀中
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德育課本1年前
05.养生主|经典国学动漫#蔡志忠《庄子说》#动漫 #庄子解读
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妙手春风7月前
蔡志忠奇葩养生观，每天一顿饭，只睡4小时#蔡志忠 #好书分享
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小仙女读书笔记6天前
你知道古人写赚钱秘诀写的有多赤裸吗#蔡志忠
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蒋有红楼1年前
蔡志忠独特的“养生”观，咖啡配烟，一天只吃一顿饭。
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读客官方旗舰店1月前
国学漫画大师蔡志忠的养生之道 顺应节气学养生，养出健康好体质。蔡志忠老师新书《漫画本草纲目节气养生年历》，亲笔签名，限时限量！
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🌕知行合一ZX1年前
#蔡志忠#素食#断食#食养是良医 #中医养生
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蔡志忠文化馆1年前
一个人成功的背后，是努力重要还是运气呢！ #蔡志忠 #成功
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禅语净心9月前
蔡志忠独特的"养生"观，以不养生为养生 #蔡志忠 #人生感悟
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小波那个有趣的灵魂11月前
蔡志忠公布养生秘诀：过午不食，不吃早晚餐 #蔡志忠 #名人大咖 #养生
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飞雪文化2周前
人要旺自己是有方法的，听完这个故事你就懂了
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如何给孩子选好书6年前
@抖音小助手 蔡志忠说，每个孩子都是天才
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仰心悟行🔥3年前
著名漫画家蔡志忠谈读书的方法：“看书，就像建房子。一口气看一系列的书，你才能看到精髓和结构。” “我很早就开始看书，我跟别的漫画家不一样，我认为漫画就是内容，内容，内容.... 成功就是我们做出了什么事情，让世人为之而受益。 人生就是自我实现。我一辈子每天工作十六个钟头，但我其实一分钟都没有工作，我每分钟都在享受。” 蔡志忠先生对自己事业的热爱，在自我成长方面的深刻体悟，值得我们学习❤️ #读书 #读书成长 #蔡志忠 #人生智慧 #活法
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博文食客1月前
蔡志忠老师谈让钱主动上门的十个方法 #蔡志忠 #国学智慧
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蒋有红楼1年前
蔡志忠一辈子没生过病，适度断食真的会更健康吗？
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正知·觉者1年前
你知道什么叫心流吗？当你进入心流，进入光热空间，你就会进入到不饿不困不累不病的状态。#蔡志忠 #觉醒开悟 #心流状态 #修心修行
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正知·觉者1年前
什么才是真正的心经的核心思想，蔡老师详解心经精髓，听得懂的人，直接觉醒开悟。#蔡志忠 #名人大咖 #佛学智慧 #国学文化
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老徐爱叨叨7月前
#蔡志忠#养生
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尹喆照相记忆1年前
漫画《老夫子》作者蔡志忠年过七旬，依然拥有超强记忆力！ #记忆大师 #知识 ##抖音知识年终大赏 #二创#蔡志忠
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恩慈5天前
你知道古人写赚钱秘诀写的有多赤裸吗#蔡志忠
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飞雪文化1月前
让倒霉事失效的最好方法不是躲，而是化 #蔡志忠#人生感悟 #国学智慧 #家庭 #教育
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蒋有红楼9月前
蔡志忠用东方哲学，解读物理以及宇宙的奥秘
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取一个霸气的名字之宇宙第二美少女4周前
英文单词不需要背，蔡志忠分享秘诀，看一遍就能全记住
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恩慈1周前
蔡志忠成功的秘诀就一个字，但90%的人做不到#蔡志忠
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明道！1年前
养生醉好的办法是不养生，吃的越少，活得越健康！（内容仅供参考，如有不适请线下就医）#养生 #蔡志忠 #中医
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蔡志忠文化馆2年前
蔡志忠诵读心经#蔡志忠 #智慧人生 #传统文化 #悟人生之道
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妙手春风9月前
天才都是怎么记忆的，看看蔡志忠老师的超强记忆方法（上）#蔡志忠#记忆 #记忆力
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蔡志忠1月前
维持思考很厉害的方法就是不要吃太饱🤫
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蔡志忠1月前
入睡小妙招🙂
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睡前追剧半小时1年前
蔡志忠老师三天学会微积分,没有方法的努力是白费功夫 #蔡志忠 #名人大咖 #认知分享
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小花读书笔记5天前
将考0分的女儿培养成天才，蔡志忠独特的教育方法#蔡志忠
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蔡志忠文化馆4月前
达摩一句话，教会你如何安心 #蔡志忠 #达摩安心
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子玉读书6天前
自从那场流感之后，我的身体一直处于亚健康状态，为此，这几年没少跑医院，但无论我怎样努力，想要身体恢复到从前那样，似乎都很难。后来，每次去中医院，医生开的药方我都会拿回家仔细琢磨下，时间长了，许多草药的功效也知道几分了。 所以那天拿到蔡志忠手绘的《本草纲目》节气养生年历，我真是欣喜若狂，这本年历的上市真是太及时了。 这本年历以二十四节气为切入点，将每个节气的时间、特点及我们的起居指南、饮食之道都写了出来。 拿昨天刚刚过去的大雪节气来说，它的时间在12月6日—8日，这是一年中的第21个节气，这个节气的特点是：封河闭藏，温肾通络。 书中指出，大雪，阴寒至极，人体气血运行缓慢，容易出现手足冰凉，关节僵痛，咳喘痰凝。寒邪易伤肾阳，燥气暗耗肺津，养生要注重温补肾阳，润肺通络，散寒化瘀。 作者指出宜喝海参小米粥补元阳，黑芝麻核桃糊滋肾润燥，当归生姜羊肉汤散寒通脉…… 除了这些， 本书让我耳目一新、觉得特别有价值的地方是里面的各种用来做草药的植物，像我吃过的远志、巴戟天、当归、肉苁蓉、牛膝、白附子、忍冬、黄连……，都由著名漫画大师蔡志忠手绘成了逼真又走心的图。 作者周学林为每种植物都配备了使用说明，一些植物引用了李时珍《本草纲目》中的主要使用方法及应对的疾病及症状。 看了这本年历，我才发现黄连那么苦，可是它长得那么好看，不亚于一朵盛开的花；远志像一棵春天的小树一样，郁郁葱葱；当归则像芹菜一样，那盛开的花朵又像风中的蒲公英…… 一页一页翻过来， 第一次在一本年历中了解中医学上的各种植物，这是一种神奇的感觉，甚至是后来再去医院，医生开药时，我都在脑海中过了一下那种药的功效。 以前喝中药，总是端起碗，闷着头，不敢喘气一口喝光，要不会觉得药的苦味简直飘进了灵魂。然而现在，喝药时想的都是这本年历上各种养眼的植物图片，想着它们经由风吹日晒之后变成了各种草药滋养着我，竟然觉得中药不那么难喝了。 这是一本尤其适合中年人的《本草纲目》养生年历，养生的根本其实是养心，心安定了，元气就会慢慢恢复，而这本以二十四节气为主的养生年历将各个时令中我们需注意的饮食起居及相应的中医方剂都列了出来，我们还可以每天认识一味草药；不仅如此，这本年历还附赠了蔡志忠老师手绘的药师佛相册和养生常用穴位图，自从翻完了这本养生年历，我真觉得自己现在心境都安稳了。 #蔡志忠 #本草纲目 #养生
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一饮酒醉5天前
文化不止要传承，文化更需要弘扬
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睡前追剧半小时1周前
自己身上的好运如何激活？给你分享6个方法
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中式养生小方法7月前
中医古籍中早有五音配五脏的记载。现代研究同样表明，特定频率的声波可对脑电波进行调节，身心愉悦。脾脾喜欢。#五音疗愈 #五音养五脏90分钟完整版 #疏肝解郁音乐第一名 #养生 #五音疗法45分钟完整版 @DOU+小助手
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风云人物录1月前
人想要旺自己，其实是有方法的，听懂这个故事你就明白了
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静云养生功8月前
进阶站桩入门，30分钟跟练引导语#养生 #站桩 #居家锻炼 #站桩养生 #站桩方法
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睡前追剧半小时1月前
让倒霉事失效的最好方法，不是躲，是化
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正知·觉者6天前
竹影扫阶尘不动，月穿潭底水无痕。#蔡志忠 #佛学智慧 #觉醒开悟
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健康新常态@美好新生活1周前
中医鬼才倪师讲通心脉脑脉全身血脉配伍“三通汤”--麻木头晕手脚冰凉表面症状不同实际同一根源“气血不通瘀血内阻”，解决方案“化瘀血强心脏健脾胃”！一碗“三通汤”，补阳气化淤血，每年都吃，给身体来一次大换血。配伍（丹参12克川穹10克葛根20克桂枝9克甘草6克人参6克麦冬6克五味子6克白术12克茯苓12克）。煎煮方法：洗净放入砂锅放1500毫升水大火烧开小火慢慢煎煮35～40分钟，早晚饭后半小时温热喝各一次。孕妇、儿童、胃出血脑出血便血、正服用抗凝血药、高血压糖尿病之人不适合#中医 #经络#血管#三通汤#健康
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不焦虑养生7月前
亲测有效！通中焦 养脾胃 古法仙人揉腹14分钟详细跟练版！气血怎么补 都没有用怎么办？有可能是方法用错了🙅🏻‍♀️ 注意：脾胃功能虚弱 身体淤堵 是补不出气血的 反而会越补越虚！ 中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为‘五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源’。很多慢性病都是在腹部淤堵形成，而仙人揉腹法正是可以把这些淤堵打通。揉腹可以促进 气血运化、充实脏腑、调节阴阳、达到阴阳调和的状态。 如果你有脾胃弱、上热下寒中焦不通，关键的一步是先养脾胃，通中焦！ 这套古法仙人揉腹法是百岁药王孙思邈自己的养身方法，很多人获益！ 注意事项⚠️ 1.不要暴力揉腹！身体需要我们温柔对待。用精油，双手按摩即可。 2.过饥过饱，不可练。 3.经期，孕妈妈不可练。 3.餐后一小时内不可练。 4.腹部做过手术或者肿liu等问题不可练。 5.晚上23:00到凌晨3点不可练。 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感#仙人揉腹 #养脾胃
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华夏正能量4天前
倪海廈：腎氣足，百病除！不是補藥，是方法，每天只需要一個動作，勝過六味地黃丸#倪海廈#中醫養生#华夏正能量
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朝陽樓老三1周前
#创作者中心 #创作灵感 倪海廈：失眠人群，必學3個動作，讓你一覺睡到大天亮.#倪海厦 #黄帝内经 #养生
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多闲养生8月前
中医推荐的土办法，生姜的小妙招 敷完以后别立刻吹风，别洗澡，#小妙招大作用 #中医养生 #排湿祛寒 #常识中国
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正知·觉者9月前
什么才是真正的心经的核心思想，蔡老师一一详解精髓，听得懂的人，直接觉醒开悟。#佛学智慧 #觉醒开悟 #蔡志忠#国学文化 #漫画家
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半夏的中医养生4月前
腱鞘炎原来这么简单就好了 2个动作治好了困扰我很久的腱鞘炎，只需要动动手按揉一下，不吃药，不花一分钱，原理就是通则不痛，揉通了自然就不痛了，关键是得坚持才会有结果#腱鞘炎 #中医养生 #生活分享
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苏华仁讲道家养生5月前
晚上练习这个动作，到老轻松不求人 #传统文化 #国学智慧 #道家智慧 #苏华仁
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战郎养生6天前
第六十七集失眠的问题 #知识分享#正能量 #养生 #倪海厦
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倪师聊养生6天前
小脸白又亮 有妙招#中医养生 #健康知识 #养生知识 #倪海厦
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予台养生知识分享4月前
家里有茄子的注意了，这碗汤一定要多喝！#小动作大作用#古法锻炼#传统文化
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苏华仁道家内丹养生1月前
杜绝花里胡哨，早起两招出真功夫！ #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #中老年 #苏华仁
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学养生的小彭5月前
跟着老中医倪海厦学五脏排浊！#健康 #养生 #倪海厦 #五脏最爱的五个小动作
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爱妃要养生7月前
子宫好 美到老 经期的女孩子们一定要开始喝起来，温补不上火 杨处好气色 #经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
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倪师聊养生1周前
越老越年轻你就做好这件事#正能量 #中医养生 #倪海厦 #女人
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倪师养生指南6天前
两种食材搭配吃，阳气从头补到脚#倪海厦 #养生
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