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金老师艺考4周前
舞蹈生应该如何正确的踢腿才算是有效踢腿#舞蹈生日常 #体态矫正 #舞蹈集训 #踢腿 #舞蹈生的辛酸
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猛龙教育3周前
不是天生整齐，是千百次踢腿砸地的默契。#宣传正能量 #国旗护卫队 #启恩中学 #汕尾海陆丰 #爱国主义教育
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科学探密者3月前
踢正步到底有什么意义？难道这能增加部队的战斗力？ #正步 #阅兵 #科普 #冷知识
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上海静安区唐朝宝贝RVW啦啦操5年前
#啦啦操 好的团队不用任何特效👍👍踢腿神整齐，虽然视频有点早，我们现在高中生团队还是无法超越！
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明理菩提1月前
#养生 #运动 #道家养生 #后踢腿
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曹县易尚职专8月前
整齐划一的青春力量⚡被同学们的#艺术操 惊呆了！ 操场上，同学们反复练习着伸展、跳跃、转身、踢腿...领操员穿梭纠正动作细节，后排自觉模仿前排节奏。 最终，全年级的同学做到了动作舒展有力，举手投足间高度同步，呈现了一场震撼的视觉盛宴。#广播操青春的活力 #一起出发吧 #课外活动 #职业教育
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嗨小贝4周前
一群萌娃身着整齐校服，在阳光下开启武术操时光，小小的身影站成整齐的队列，瞬间点燃全场活力～ 握拳如攥星，踢腿似追风，转身利落干脆，抬手舒展有力，稚嫩的动作里藏着满满的认真，奶呼呼的脸庞上写满专注，哪怕姿势带着几分孩子气的笨拙，眼神里的坚定却丝毫不输专业武者。 伴随着铿锵有力的节奏，孩子们的口号声清脆响亮，回荡在操场的每个角落，每一次抬手踢腿都是对坚持的诠释，每一次整齐划一都是对协作的践行。武术操不仅让孩子们舒展筋骨、锻炼体魄，更在潜移默化中教会他们自律与果敢，汗水顺着脸颊滑落，却浇不灭他们眼里的热血与朝气。 看着这群小可爱认真练功的模样，既治愈又热血，他们用小小的身躯诠释着武术的魅力，用童真的热情书写着成长的力量。愿这群小武者在武术的陪伴下，练就强健体魄，收获自信与勇气，带着这份热血与坚韧，在成长的道路上勇往直前，绽放属于自己的光芒～#记录校园生活 #快来围观 #加油少年未来可期 #校园生活欢乐多 #记录真实生活
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湖南教育电视台5月前
株洲市天元区白鹤学校——课间四十分光熠，五千英姿绽风华! 随着熟悉的旋律响起，时长40分钟的活力大课间准时开启。全校师生整齐列队，伸展、弯腰、踢腿，在广播体操中唤醒身体，舒展身姿。紧接着，跑操环节开启，铿锵有力的步伐声中，大家迎着阳光奔跑，汗水悄然滑落。最后的素质操将大课间推向高潮，5000余名师生同时完成劈叉、下腰等高难度动作，场面壮观震撼。同学们用饱满的热情和整齐划一的动作，挥洒汗水，展现出蓬勃的朝气与活力。 #在拍一种很新的vlog #湖南省中小学魅力大课间活动 #大课间跑操 #株洲市天元区白鹤学校 #活力校园
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兰·不住啊🌪️2周前
关于🀄️8️⃣F4录周末作业能笑一小时…#舞蹈生 #日常练舞 #搞笑日常 #芭基 最佳剪辑师@水煮红烧铁锅炖大鹅 #练舞花絮 @早起会爆炸 @无忧.
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慧艺艺术中心官方号1周前
#舞蹈课堂 #练功服 #原创视频 💡 "细节决定成败，从统一的服装和整齐的盘发开始，每一步都向着专业舞者迈进。
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闪耀之翼3周前
#纪录美好生活
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wzfcat6月前
游泳腿部揭秘：告别无效踢腿，练出强大推进力，让你游得更快！ 大家好，本期我们将探讨腿部在游泳运动中的关键作用。腿部在游泳时有四大功能，我们首先要讲的是推进力。我始终相信，腿部是游泳技术中最易被忽视、训练也可能最不够的环节。观察当今顶尖游泳选手，腿部力量和爆发力是重要因素。 #游泳 #踢腿 #推进力 #腿部训练 #游泳技巧 #自由泳 #蛙泳 #游泳教学 #提高泳速 #陆上训练 #柔韧性训练 #核心力量 #游泳速度 #水中技巧
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安禾意（技巧教学版）9月前
如何正确踢前腿！ #踢前腿 #把上踢腿 #成人零基础舞蹈培训 #课堂实录 #干货
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舞研全国舞蹈附中总部4年前
上个视频有人说是“千腿观音👀”，这个是不是还算有默契呢😈？#舞蹈生 #舞蹈艺考 #少儿舞蹈 #舞蹈生的日常
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舞蹈李杨（艺考培训）1周前
小踢腿你踢到位了吗 小踢腿你踢到位了吗#涨知识 #每日分享 #舞蹈#基训课#古典舞
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保镖大小姐6天前
和诡秘踢腿都这么整齐！默契！#不管正派反派吃个年夜饭先 #杀青梗 #杀青梗是最伟大的发明 #抖音热门舞蹈计划 #双人舞
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成都心艺毯技小曾老师1年前
#舞蹈生 讲的有点乱，提问可以单独解答下。大胆的去改变你的刻板印象，会让你走的更远
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坤武搏击1周前
家长们注意！别被“整齐划一”的搏击表演骗了！ 有些俱乐部把搏击课上成了“广播体操”，统一的出拳、踢腿看着亮眼，却和实战能力毫无关系。
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拾光简影4周前
被低估的无厘头神作，星爷把荒诞玩到极致！#国产凌凌漆 #周星驰 #无厘头 #影视解说
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北极熊2月前
首都师范大学中期汇报#学生军训 #记录校园生活
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少林小龙武校女生部王教练5月前
每一个高质量的动作背后都是汗水与泪水 武术教会她的 不只是攻防技巧 更是跌倒后咬牙爬起的勇气 女孩的强大，从来不需要被定义！#以梦为马不负韶华
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延安市广播电视台公共频道3周前
延职附中：课间操展风采
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重信教官团4周前
快来加入我们吧#重庆信息技术职业学院教官团#日常vlog
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淡写那寂寞2月前
在塔沟武校宽阔的训练场上，一场震撼人心的大合练正热血上演！数万名学子整齐列队，目光如炬，蓄势待发。随着一声令下，他们如猛虎下山，出拳虎虎生风，踢腿刚劲有力，一招一式尽显扎实功底，呐喊声响彻云霄，激荡着青春的热血与豪情。
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春暖花开🌸2周前
#后踢腿的作用和功效
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是你么艺考生（景贤老师朋友圈版）4月前
越讨厌跑越远舞蹈生版（🧩片尾有彩蛋哈哈） #舞蹈生 #舞蹈生的日常 #舞蹈生系列 #舞蹈生的咔咔chua #舞蹈生的难忘瞬间
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如我锁愿❣️1周前
 广播体操赛圆满落幕！小方阵们的每一个抬手、每一次踢腿都超整齐，眼里的认真比阳光还耀眼～童年的朝气，就该这样闪闪发光✨
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小笼包 赤心🇨🇳11月前
国庆70周年大阅兵#护旗手曾嵘
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青序🌈别管我le我疯la1月前
#生活服务热点中心 #踢腿变装 #wlw#蹬腿变装 #短发女生 养成系博主、再给我一次机会别笑okk？？
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嘉欣好物分享3月前
#93阅兵回顾 #阅兵现场 #阅兵训练场
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武当海谦2月前
一脚踢出，步伐瞬换。看海谦如何分享小窍门儿，让小师妹身法快如闪电。 #武当武术 #海谦 #武术基本功 #小老师上线 #弘扬中华武术
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马哥数学6月前
什么是真正的会 #高效学习 #干货分享 #答疑解惑 #一分钟干货教学 #哥的光头照亮你的人生
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青🍋🍋2周前
比赛场上精彩片段#国家级非物质文化遗产 #特写
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卿卿故事屋2月前
成语故事《自作聪明》 #寓言故事 #睡前故事
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积木雷诺4年前
创新演绎古典舞基训之“行进大踢腿”🤨#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #基训 #中国古典舞
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正义4周前
中国女兵风彩！
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圣诞影视1月前
经典永不过时 #周星驰 #经典电影 #经典港片 #影视解说
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军体拳教学波哥1年前
上佯攻+下踢腿，那么完美的组合招式，怎么还是输？ #一招制敌 #一击必杀 #格斗 #武术 #散打
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江湖危险快点跑4月前
顶碗！6个！挑战50首抖音随机摇一镜到底#抖音随机舞蹈 #随机舞蹈 #一镜到底 #抖音潮流舞蹈地图 #顶碗
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小草3月前
阅兵为什么要那么整齐#九三阅兵#整齐就是战斗力#整齐就是美
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老杨说3月前
留发不留头？如此整齐划一到底有什么必要？ #发型 #整齐划一 #热点 #教育
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吃喝玩乐昕和7月前
4月30日，越南南方解放50周年的阅兵现场气氛热烈。在万众瞩目下，中国天团迈着整齐有力的步伐走来。队员们身姿挺拔，正步踢腿高度统一为30厘米 ，步幅75厘米，摆臂角度误差不超1度，“毫米级精度”。他们向世界展示大国风采，更彰显中越深厚情谊。#中越友好#阅兵式#军人#阅兵#越南阅兵式
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从新开始3月前
#上热门 #致敬 #热点 #保家卫国 #阅兵给 他们点赞吧。他们的艰辛换来了我们现在的平安。
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暗夜探影1周前
《探灵档案》，陈冠希早年拍摄的网络恐怖短剧，资源不好找，且看且珍惜#2025影娱年终大赏 #2025年度好片精讲 #抖音合集升级计划 #青年创作者成长计划 #暗夜探影
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潮叽叽2.02周前
#强烈推荐 抖音推广#周立波
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四喜丸子4月前
#有一种燃叫中国军人 #宣传正能量 #时刻准备着 中国军人艰苦训练场景，强大的纪律性和意志力震惊外国网友 #军训 #中国军人
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承泽说1周前
电影好不好？请相信自己的眼睛！ #电影 #湖北 #电影得闲谨制 #抖音伙伴计划 #我要上热门🔥
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心然亲子关系指导3月前
#九三阅兵就在明天我们共同期待 #家庭教育 #亲子#家长课堂 #父母课堂 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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八月晴（沉迷岑森版3月前
#敖瑞鹏 #直播录屏分享 #敖瑞鹏直播
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红墙史录1月前
标兵就位第一视角，全场共同一个脚步声，优中优选必须米秒不差 #标兵 #脚步声
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网妃剧场🔥1月前
你住过酒店最角落的房间吗？#电影解说 #悬疑电影 #反转剧情 #宅家dou剧场
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无所不能的方凯瑞1月前
睡前5分钟 解锁超模同款大长腿‼️ #模特 #瘦腿 #懒人瘦腿 #居家锻炼 #腿部拉伸
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白所成：(老战友文化)2周前
#缅北四大家族 白所成过74大寿演讲#
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张嘻嘻3周前
夜色难免黑凉 前行必有曙光 #vlog日常 #青年创作者成长计划 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #上热门
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青岛宏武馆1周前
练武好心苦.每个功作汗水里出. 只有坚持努力才能强化自己，坚持努力加油
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俪姐变美计3周前
姐妹们要的提臀跟练版#提臀 #健身日常
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