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兴趣岛能量瑜伽2年前
千聊特训营正式更名为兴趣岛 学兴趣，来兴趣岛 #兴趣岛 #兴趣
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兴趣岛能量瑜伽1年前
兴趣岛五行经络瑜伽帮助很多学员变成了更好的自己，让我们来看看高阶课程姐姐分享的学习收获吧～#兴趣岛 #我在兴趣岛学瑜伽 #瑜伽
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集贸6天前
兴趣岛瑜伽杨淇课程怎么样：五行经络瑜伽如何重塑现代女性健康生活 在快节奏的都市生活中，女性对身心平衡的需求愈发迫切。兴趣岛瑜伽推出的「五行经络瑜伽」课程，由创始人杨淇老师倾力打造，将中医经络智慧与瑜伽体式深度融合，为现代女性提供了一套科学、温和的身心调养方案。 杨淇老师深耕健康领域多年，独创的五行经络瑜伽以“水、金、木、火、土”对应五脏调理顺序，通过精准的体式正位与呼吸法，帮助学员在舒展中疏通经络、激活能量。课程摒弃高难度动作，注重“懂原理+练细节”的教学模式——从站山式骨盆回正到肾呼吸法激活元气，每个动作均配有肢体角度、发力点等拆解指导，让零基础学员也能安全入门。 针对职场久坐、产后修复等群体，课程设计兼顾实用性与灵活性。碎片化短时练习（如5分钟养肾小妙招）与系统性长时课程结合，居家、通勤均可开展，真正实现“养生融入日常”。兴趣岛瑜伽以专业课程体系与社群陪伴式服务，助力女性在舒展中收获由内而外的丰盈状态。
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星辰ʕ๑•ɷ•๑ʔ❀2周前
兴趣岛瑜伽：精准塑形提升，悄悄变美不费力 想塑形又怕器械和高强度运动？兴趣岛瑜伽塑形课太懂女生！针对腰腹、肩背、臀腿精准训练，不用撸铁也能紧致线条。猫牛式疏通脊柱、背后合十改善圆肩，每个动作都贴合国人形体特点，零器械、低强度却超高效。每天 15 分钟，坚持打卡就能看到变化，告别松垮体态，练出挺拔身形。不用节食不用受罪，在舒适舒展中悄悄变美，轻松拿捏理想身材。
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猪姨6月前
“山高路远 独善其身 看世界 爱自己” 兴趣岛五行经络瑜伽 #杨淇瑜伽 #若尔盖 #甘南 #旅行vlog
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三小姐和她的猫5月前
岁月加深了我对生活的热爱，中年姐姐的养生瑜伽日常#养生#兴趣岛五行经络瑜伽 #杨淇瑜伽#保持年轻态 #记录生活
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广州婆媳9月前
瑜伽是我的一生爱好，我会坚持的。#兴趣岛五行经络瑜伽 #杨淇瑜伽
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用户250687551146（向阳花）1周前
#兴趣岛#我在兴趣岛学瑜伽 已经学了半年了，体质改善了，经络也通了，气血顺畅了，真的太棒了！
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兴趣岛APP跳舞摄影唱歌太极瑜伽1年前
小云老师邀你一起通过中式瑜伽 “收获到一个更好的自己—— 更好的生活、更好的心态、更好的身体” 立即参与【兴趣岛中式瑜伽风采秀】活动，限量非遗系列联名周边、中式瑜伽线下活动门票等你免费领！ #兴趣岛中式瑜伽 #兴趣岛中式瑜伽风采秀 #学中式瑜伽就上兴趣岛 #非遗 #非遗文化
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杨淇 五行经络瑜伽21周前
杨淇-#五行经络瑜伽 @杨淇五行经络瑜伽 你相信万物有灵吗？反正我相信！ 发生在杨淇老师生活中真实的事，多年来，从未分享过，今天被李艳扒出来了！ #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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杨淇 五行经络瑜伽21周前
杨淇-#五行经络瑜伽 所有的相遇都是前世注定的缘分。 这个学生是一个投资人，长期繁忙的工作，身体亮红灯，据她说，国内外大师课学费花了近百万，还是没有什么改善。 她从3天工作坊开始，走进21天封闭式精修营，复训了又复训，从170多斤到现在，从不搭理人到给每一位同学送公司的产品礼物。从第一次走进课堂要“vip”位置，到最后默默服务大家，改变的不止是身体，而是行为、思维和能量！ 我记得跟她说过，无论你是谁，有钱没钱，有名没名，在五行经络瑜伽我的课堂上，我将同等善待每一个身体，所有身份属性，在我的课堂里没有特殊性！ 因为所有遇见都是前世注定， 因为所有生命都值得被善待！ 分享课堂瞬间，我经常会课程中有很多“朴素智慧”在当下发生，感谢我的助理，亲传弟子们记录，让我回忆美好！也分享美好！ 你想来加入这个课堂吗？ #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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简介:

您在查找“兴趣岛课堂瑜伽课是正规课程吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-17 07:07

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