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娱乐看点1年前
原来肌肉男真的这样侧睡啊... #肌肉男 #帅哥 #万万想不到 #意想不到 #宋焰
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TK 大V联盟3年前
你敢相信吗 睡觉姿势决定了你的肌肉增长#健身 #健身教学 #睡觉姿势 #增肌 #撸铁
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石头头5年前
今天给你们讲解实操一下为什么肌肉男不能够侧着睡觉@DOU+小助手 #感谢抖音 #迷惑行为大赏
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黑哲1年前
我看谁说有肌肉没法侧躺着睡！#宽肩窄腰 #反差 #倒三角 #estp
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零重力Ralf🍋🥩2026珠峰 K24年前
健身人的侧睡？枕头才是那个关键
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长征医院关节外科符培亮1年前
侧着睡，肱骨前移，脊柱侧弯，教你2个方法改善#睡姿 #侧睡 #肱骨前移 #硬核健康科普行动 #秋季为健康迈步
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店2月前
肩宽背厚？侧睡压肩太难受！ 作为健身多年的肌肉男，你是不是也经常遇到这样的困扰？肩宽背厚，侧睡时普通枕头太低，脖子歪斜，早上起来肩膀酸痛难忍？这款健身枕专为大体型男性设计，侧睡时填补肩颈空隙，让颈椎保持自然平直。再也不用担心压肩问题，仰睡时也能给脖子足够支撑，避免头前倾或后仰。健身已经这么辛苦，睡眠质量更要跟上！​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店2周前
肩宽壮汉必备硬高枕💪侧睡仰卧都满分！ 健身党、大体重、宽肩兄弟集合！😫普通枕头对你是不是折磨？❌侧睡压肩膀，脖子悬空❌枕头太软塌，毫无支撑❌睡两个还是低，越睡越累✅【专为双开门身材设计】加高加硬记忆棉，侧睡不压肩，仰睡托颈椎！✅一体成型拒绝塌陷，翻身不乱跑✅比利时天丝外套，透气不闷汗💦✅100%阻螨内套，宠物家庭敏敏肌都安心👉现在下单享两大保障：1️⃣ 60天免费试睡2️⃣ 赠送运费险睡不好直接退！宽肩硬汉们，别再将就！一个好枕头才是高质量睡眠的核心💤点击带走你的「本命枕」🔥​#健身人士枕头​ ​#睡眠驿枕头​ ​#睡眠驿健身枕​ ​#侧睡枕头男士专用​ ​#硬高枕​
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慕正也（慕公子）4年前
肌肉大！侧着睡怎么办？是肌肉大！肌肉大！谢谢#慕公子花絮 #健身 #运动 #花絮更精彩 #男人简单的快乐 #健身搞笑 #日常vlog #鹿晨辉 #内容太过真实
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店2周前
块头大了，得换高枕头 练壮以后总睡不好。侧躺脖子空，肩膀硌得难受；平躺脖子后面没支撑。早上起来脖子连着肩膀都是僵的，直接影响训练状态。普通枕头高度根本不够，换款高的、支撑硬实的，侧睡时脖子下面那块终于被填满了，肩膀压力小很多，能彻底放松。健身的人，睡得好恢复才跟得上。如果你也肩宽背厚，先别折腾别的，试试换个高枕头，真的管用。​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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小巨兽3年前
回复 @唯粉狗都不当的评论 方法总比困难多 也是可以侧着睡的#搞笑男 #健身 #肌肉男如何侧着睡
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大彬的健身日常2年前
火鸡们，这是你们侧着睡的姿势吗#要做一个猛男 #肌肉男的尴尬#耶巴蒂莱维贝贝
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夏至运动康复7月前
都这样了，你怎么睡的着！ #睡姿 #睡觉 #肩胛提肌 #肩颈不适 #投降式睡姿
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店3月前
胖胖肌肉男的枕头！选对枕头解放肩颈 🌸🐻壮实体型睡眠痛点：1️⃣枕头不够高→侧睡时头歪向床板2️⃣枕头太软→仰卧时下巴抵胸口喘不过气！⛑️隐患：长期可能导致颈椎变形/呼吸暂停，睡不好还影响状态💪睡眠驿健身枕：▶️加高加固，5种高度选择▶️高密度慢回弹枕芯👉稳固承托不变形▶️侧睡不压肩不歪脖大块头就要匹配大装备！🛒​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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小巨兽3年前
回复 @Dan的评论 单方面测试 健身人群无法侧着睡#健身 #搞笑男 #肌肉型男
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肌肉在旅行7月前
肌肉男侧着睡真的睡不着？ 原来肩宽窄腰双开门肌肉男睡觉头是真的够不到枕头 普通枕头低软没有支撑力，没有办法支撑我们的肩颈，影响我们健身之后的肌肉恢复，还会对肌肉和体态产生负面影响，健身效果大打折扣！ 这款枕头我使用了半年，它有五种高度可以根据咱的一个体重、肩宽来选择，不用担心不合适的问题，还有60天试睡，高了低了都可以换，有运费险，主要是现在报我名字额外加赠一个店内在售同款枕套，有同款烦恼的可以试试了！ 有个好枕头睡个好觉，健身效果也能半倍了！ #肌肉男 #健身枕头 #健身人枕头 #睡眠驿健身枕 #好物推荐
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琴琴5天前
床上喜欢侧着睡觉的男人呢，不管是向左侧 还是向右侧睡，他们都有以下5个特点，特别 是第五点，看看我说的是不是你第一，心太 软，不会拒绝别人。第二，有点儿小臭脾气， 但心地特别善良，第三，缺乏安全感，有强烈 的自我保护意识，看着都让人心疼的。第四， 看上去大大咧咧，其实内心非常敏感。第五 呢，最重要的一点，你要是真心对他，他便会 用半条命来爱你。说的是你吗？ #情感心理 #人生感悟#男生性格小秘密懂你的人最温暖#热门@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店7月前
大块头肌肉男睡醒弹射起步的小秘密~ #提高睡眠质量 #枕头 #健身 #健身人枕头 #睡眠驿健身枕
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减重代谢汪泳医生3周前
为什么过度肥胖的人，晚上要侧着睡？ #减肥 #减重 #胖子睡觉 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店2周前
练壮了睡不好，可能是枕头问题！ 肩宽背厚之后，侧躺脖子空，仰躺脖子没支撑，早上起来肩膀脖子都僵。换个高一点的枕头就好。侧睡时能填满脖子下面的空隙，肩膀就舒服了。材质选硬一点，撑得住。睡好了，恢复快，训练状态才好。​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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马老师培养学生4年前
健身还侧着睡吗#健身 #健美 #成都 @抖音小助手 @DOU+小助手
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五条小鱼1周前
很难跟你们解释 我一般趴着睡 #脸和身材不符 #反差#肌肉男#脂包肌#健身
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李鹏咨询工作室6天前
偏瘫侧躺怎么睡？4 个枕头教会你！ #偏瘫日常 #康复训练日常 #居家锻炼 #偏瘫
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店7月前
肩宽60cm肌肉男！这款枕头拯救颈椎 健身党都懂的困扰： 练出宽肩厚背后 普通枕头根本扛不住！ 脖子悬空一整夜 早上起来比练背还酸爽 侧睡时肩膀无处安放... 这款加高加硬记忆棉枕 专为肌肉型身材设计 ✔️ 填补肩颈空隙 ✔️ 侧睡平躺都有支撑 ✔️ 记忆棉材质久睡不塌 #枕头 #健身枕头 #睡眠驿健身枕 #健身人枕头 #健身
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店1月前
健身后睡不好？选对枕头就行 肌肉练得壮，睡眠却总拖后腿？传统枕头确实难承托健硕身形。侧卧时肩膀被压得酸胀，早晨醒来肩颈不适；仰卧时脖子悬空整晚，颈椎压力山大。这款健身专用枕针对性设计：根据体重选择高度，支撑脖颈侧睡帮助分散肩部压力，仰卧贴合支撑颈曲。高密度记忆棉经3万次碾压测试，支撑力始终在线。天丝面料亲肤透气，阻螨内套安心卫生，养宠家庭也无忧。​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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大斌老师讲康养1周前
你睡对了吗？#居家锻炼 #睡姿 #健康 #一起来锻炼 #锻炼
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小尼教练3月前
最好的睡觉姿势vs最差的睡觉姿势#健身 #睡眠
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大宇i健身3周前
喜欢侧睡的铁子们，要注意了#侧睡的危害 #居家锻炼
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恒哥健身5天前
肩膀没扣不自觉耸肩，还喜欢侧着睡，试试这个动作#健身干货 #拉伸 #体态纠正
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店2周前
健身男肩膀厚，睡不好真耽误事 肌肉练起来后，睡眠反而变差了。侧躺脖子悬空、肩膀压得难受，平躺总觉得颈椎没东西托着。早起时脖子僵硬，影响训练状态。问题往往出在枕头上——常规高度对宽肩厚背已经不够用了。建议根据体型选择合适的高度+偏硬材质 的枕头。侧躺时能填满脖子下方的空隙，肩膀压力明显变小；仰躺时也能稳稳撑住后颈，不让颈椎悬空。​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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骨科医生袁鹏2月前
肩袖损伤以后，睡觉的睡姿同样重要 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #运动医学 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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风湿免疫科陈健梅主任6月前
#医学科普#强直性脊柱炎正确的睡觉姿势@DOU+小助手
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谭什么荣1周前
你的睡姿正确吗？ #睡姿 #睡觉 #体态纠正 #脊柱侧弯 #居家锻炼
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子需养生成长2月前
3⃣️个正确🙆睡法❗️你睡💤对了嘛⁉️#养生 #睡眠 #涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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蓝博肌尼3年前
家银人，互联网我觉得不一定都是假的#健身打卡 #健身 #鉴定网络热门视频
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鼾症专家王旭平院长2周前
两个方法保持侧卧睡觉 轻松缓解睡觉打呼噜#重度睡眠呼吸暂停综合征#打鼾#打呼噜怎么治
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祖杰—诺亚第科学运动馆2周前
关于如何进入深度睡眠#苗振#诺亚第科学运动馆#深圳健身
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自律的小陈2周前
经常喜欢侧睡肩膀内扣耸肩斜方肌高又厚这个动作坚持练！#居家锻炼 #好身材练起来 #纠正体态 #自律
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养生运动吴老师1月前
经常喜欢侧睡肩膀内扣耸肩斜方肌又高又厚这个动作坚持练！#开肩美背#一起来锻炼#斜方肌 #放松
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🌸……3年前
其实我也很好奇，手臂粗壮的肌肉男是怎么侧着睡觉的#健身趣图 #努力成为更好的自己 #一起来锻炼
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店5天前
给肩宽的人｜试过这个枕头才懂 健身五年，肩宽了，枕头却难买了。以前的问题：枕头不够高——侧睡时肩膀悬着枕头不够硬——早上脖子更酸容易塌——总感觉没支撑睡眠驿健身枕专为宽肩人设计：✅ 专门做高了一些，肩膀能放平✅ 记忆棉够扎实，睡了三个月没变形✅ 天丝面料透气，训练完睡觉不闷✅ 100%阻螨设计，家里有宠物也合适如果你是健身的，肩比较宽，可以试试。现在有60天试睡，还送运费险。​​#睡眠驿枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​ ​​#高枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#健身人士专用枕头​
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店1周前
健身党枕头分享｜肩宽睡不踏实的好选择 健身或骨架偏大的朋友，或许都有过这类体验：😴 枕头太矮，平躺时脖子总觉得空着一截😴 侧睡肩膀会把枕头压塌，脖子跟着歪斜😴 普通枕芯容易变形，睡半年就塌陷😴 出汗多怕闷，对螨虫也比较在意如果你也有类似困扰，可以了解下这款为宽肩/大体型设计的枕头：▫️ 加高设计不同于普通枕头，它根据不同体型人群对应加高，根据体重选择高度能更好贴合宽肩人士的生理曲线，减轻颈部压力。▫️ 支撑足、不易塌内芯采用高密度记忆棉，侧睡时肩膀不易压塌枕头，长期使用也能保持形状。▫️ 透气且防螨外套是天丝材质，透气亲肤；内套是100%物理阻螨布，对敏感肌和养宠家庭比较友好。现在提供 60天免费试睡，带运费险。睡眠对健身恢复很重要，选对枕头值得一试。​​#睡眠驿健身枕​ ​​#睡眠驿枕头​ ​​#高枕头​ ​​#健身人士专用枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​
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仁济脊柱钟贵彬5月前
脊柱疾病患者应采用怎样的睡姿？ #脊柱 #腰突症 #睡姿 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店1周前
健身党枕头难挑？｜终于找对了！ 肩宽/背厚/健身的兄弟普通枕对你太不友好了：❌ 太低→肩膀悬空一整夜❌ 太软→睡醒脖子更累了✅ 专为宽肩大体重设计：· 加高设计，根据体重选高度侧睡不压肩· 加硬慢回弹，颈椎有支撑· 一体成型，拒绝塌陷变形✨ 隐藏优点：天丝外套暴汗不黏｜阻螨内套防过敏📦 现在下单：60天免费试睡 + 运费险睡不惯直接退​​#睡眠驿枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​ ​​#高枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#健身人士专用枕头​
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安哥护心脏8月前
肋间神经痛患者注意啦！尽量不要朝左侧睡觉喔～#肋间神经痛 #门诊日常 #医学科普
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运动康训-郭明阳5月前
#跟练 #下颌线 #内分泌 #打呼噜 #新视角运动
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郭霆医生1周前
腰椎间盘突出，两个睡姿比吃药还管用。#腰椎间盘突出 #腰突 #抖出健康知识宝藏
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店4天前
宽肩健身党告别塌陷枕头！硬高枕拯救肩颈 如果你也是大体重、宽肩膀、背部厚的健身男士，是不是总觉得枕头太低、太软、一睡就塌？🤔每次躺下，传统枕头根本撑不住宽厚的肩膀，脖子悬空，第二天起来肩颈酸胀，越睡越累……更别提那些睡两个枕头还嫌矮的痛！这款 「健身人士专用枕头」就是为大体型、宽肩背的你设计的！✅ 加高加硬的结构，稳稳承托肩颈，慢回弹材质给你头颈充分支撑，侧睡也不怕压肩膀。一体成型工艺通过30000次压力测试，拒绝塌陷，高枕无忧！外套是比利时天丝面料，亲肤透气，夏天出汗也不闷；内套采用100%物理阻螨面料，螨虫爬不进，敏感肌和养宠家庭都能安心睡！现在下单还享 「60天免费试睡」，不喜欢全额退，还有运费险！睡得好才能练得好💪​​#睡眠驿枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​ ​​#高枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#健身人士专用枕头​
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店5天前
健身三年｜终于找到适合宽肩的枕头 练得肩宽背厚后，睡眠反而成了问题😔传统枕头对健身大体型人群真的不太友好。1️⃣ 枕头太矮，肩膀悬空，睡醒肩酸😣2️⃣ 枕头太软，脖子没支撑，越睡越累3️⃣ 枕头容易塌，用几个月就扁了📉4️⃣ 训练完出汗多，枕头闷热💦5️⃣ 家里有猫🐱，总担心过敏直到遇见这个枕头：✅ 高度硬度专门为宽肩设计，侧躺时肩膀能被稳稳承托✅ 记忆棉扎实，用了半年没塌陷👍✅ 面料透气，夏天睡不闷汗✅ 100%阻螨内套，对养宠家庭很友好如果你也是健身人群，肩宽背厚喜欢睡高一点、硬一点的枕头真的可以试试看🤝现在有60天试睡期，还有运费险希望帮到有同样困扰的你💤​​#睡眠驿枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​ ​​#高枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#健身人士专用枕头​
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肩宽背厚睡不实？💤 专为健身人士设计的枕头 健身或大体型人士，是否总感觉睡眠像“无效休息”？晨起肩颈依然紧绷。常见痛点：• 枕头过低，肩膀整晚内收，越睡越累• 材质过软，缺乏支撑，脖子悬空• 易塌变形，需要频繁调整或叠加使用• 夏季闷汗，敏感肌或养宠家庭担心卫生✅ 解决方案：睡眠驿健身枕，为宽肩背厚定制▫️ 加高设计，贴合肩颈曲线，缓解压迫▫️ 加硬慢回弹，稳定支撑，分散压力▫️ 一体成型结构，经久不易塌，安睡不移位▫️ 天丝面料透气排汗，阻螨内套安心防护这款健身人士专用枕头，兼顾侧睡枕头男士专用需求，也被称为大体重枕头的实用之选。🛌现提供60天免费试睡，含运费险。改变，从一夜踏实深睡开始。​​#睡眠驿枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​ ​​#高枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#健身人士专用枕头​
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肩宽健身党｜这个枕头让我睡踏实了 练出宽肩后发现，好睡的枕头太难找。以前总睡不好：😴 枕头高度不够，侧睡时肩膀悬空😴 太软没支撑，早起肩颈酸😴 容易塌，用两月就变形😴 训练完一身汗，枕头闷得不舒服换成这个枕头后：✅ 高度刚好，侧躺时肩膀能自然放平✅ 记忆棉支撑力足，3000次碾压测试不塌陷✅ 天丝面料透气，出汗不粘✅ 100%阻螨内衬，对养宠家庭友好适合这样的你：经常健身｜肩宽背厚｜喜欢偏硬支撑现在有60天试睡，还送运费险。​​#睡眠驿枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​ ​​#高枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#健身人士专用枕头​
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店5天前
💪健身党宽肩专属｜告别低软塌枕！ 你是这样的健身人群、肩宽背厚党吗？👥常因睡不好影响训练状态？这些痛你一定懂⬇️😣 枕头太矮→肩膀悬空越睡越累😣 枕头太软→脖子整晚没支撑😣 睡两个枕头还觉得不够高😣 早起枕头塌扁变形，半年就得换😣 出汗多💦枕头容易闷汗有异味✨解决方案看这里✨🛌 试了这款健身枕头终于睡踏实了！✅ 加高加硬设计→专为宽肩大体重人士研发，肩颈被稳稳托住✅ 强化支撑→翻身不落空，整夜保持颈椎中立位✅ 高密度记忆棉→抗塌陷，用一年仍饱满如初✅ 天丝透气外套→亲肤透气，暴汗后也不粘腻✅ 100%阻螨内衬→养宠家庭🐱🐶和敏感肌都能安心睡📦最后提醒现在购枕享60天免费试睡+运费险！​​#睡眠驿枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​ ​​#高枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#健身人士专用枕头​
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健身党选枕指南｜宽肩背厚有救了 健身/大体型的你枕头是否总不合适？😣常见问题：• 枕头太矮→脖子悬空• 太软→侧睡肩膀被压• 易塌→总在半夜找枕头• 闷汗→对螨虫也担心✅ 试试专为宽肩设计的健身枕：▫️ 加高设计，根据体重选择高度，填满肩颈空隙▫️ 加硬记忆棉枕芯，支撑稳不易塌▫️ 比利时天丝面料透气｜100%阻螨内套安心提供60天免费试睡 + 运费险给肩颈一个真正放松的机会 🛌​​#睡眠驿枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​ ​​#高枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#健身人士专用枕头​
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宽肩厚背健身党|枕头太低睡不香？加高加硬枕来救！ 有没有肩膀宽、背厚、体型大的兄弟姐妹？👊传统枕头对我们真的太不友好了！😭不是太低导致肩膀内扣、越睡越累，就是太软撑不住脖子，早上起来肩颈更僵…习惯了睡两个枕头还是觉得矮，普通枕用半年就塌到没形，半夜翻个身枕头就“失踪”，睡眠质量直线下降…别忍了！试试专为大体型、宽肩健身人群设计的睡眠驿健身枕头！✅ 加高设计——填补肩颈空隙，不压迫肩膀，仰睡侧睡都踏实。✅ 加硬支撑——慢回弹记忆棉给足颈椎承托，不易塌陷，翻身也不跑枕。✅ 一体成型＋30000次压力测试，耐用放心，陪你几千个夜晚照样有型！🌟加分项：▫️外套是比利时天丝面料，亲肤透气，夏天出汗也不闷不黏！▫️内套采用100%物理阻螨布，养宠家庭、易敏星人安心睡，螨虫再也钻不进去～如果你也受够了矮、软、塌的枕头，真的可以试它！现在入手还有60天免费试睡＋运费险，不合适随便退～​​#健身人士专用枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#高枕头​ ​​#睡眠驿枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​
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蒙城经筋堂养生馆1周前
都喜欢侧着身睡觉，但是不正确的睡姿也会影响体态骨骼#蒙城 #同城热点 #推拿手法 #颈椎腰椎 #颈椎疼
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店1周前
肩宽背厚睡不香？健身枕拯救睡眠！ 是不是总感觉枕头太低、太软，一觉醒来肩颈更累了？很多健身党、大体型男生都有同感——肩膀宽、背肌厚，睡普通枕头就像“悬空”，脖子没支撑，越睡越乏！别硬扛了，你真的需要一只为宽肩厚背设计的健身人士专用枕头！它针对大体重、宽肩人群的五大痛点，给出实在解决方案：✅ 加高加硬设计，稳稳托住肩颈，不怕肩膀内扣✅ 一体成型记忆棉，经3万次测试不易塌，高枕头不再半年就变“扁塌塌”✅ 比利时天丝外套，亲肤透气，夏天出汗也不闷不黏✅ 内套100%物理阻螨，养宠、易敏人群安心睡✅ 侧睡仰睡都贴合，半夜不乱跑，一觉到天亮现在入手60天免费试睡+运费险！毕竟枕头舒不舒服，自己睡了才知道。健身人群枕头选对，每天醒来都是满血状态！​​#睡眠驿枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#健身人士专用枕头​ ​​#硬高枕​
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祥云絵3周前
#张至顺道长 #涨知识 #养生就是养健康 这个睡觉也是有方法的！大家也开始吧！
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芙姐5天前
喜欢侧着睡的爷们看过来，以下5个特点看说的是不是你？#情感表达 #人生感悟 #每日分享
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腰突海绵布丁5天前
腰突三年了，我找到了最适合自己的睡姿#腰突 #腰间盘突出 #腰突睡姿 #睡觉姿势 #腰突你会用什么方法
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佛系中年 石头医生（石晶晟）1月前
五十肩夜痛到哭？平躺垫枕+健侧睡，3招让你安睡到天亮！ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#健康 #五十肩 #小知识
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人民产科医生李伟3周前
侧着睡，少抱他，解锁宝宝正确睡姿#产科李伟 #新生儿 #孕妈妈必看
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MIN1年前
肌肉男不能侧着睡吗#日常vlog #生活碎片记录
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骨科赵亮医生3周前
腰椎间盘突出，记住2个睡姿 #腰椎 #腰椎间盘突出 #睡姿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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运动医学曹建刚3月前
肩袖损伤晚上这样睡，康复快人一步 #肩袖损伤 #肩部不适 #肩部保养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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