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央视频10月前
营养叠加不等于健康加倍！注意，多种食物打成糊，反而是健康小“麻烦”！（央视频号：夕阳红）
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七七麻麻露露🌻1月前
五谷杂粮多半含有抗性淀粉，小宝宝吃了很难消化，反而会占用他们的胃容量，影响他们正常吸收营养的机会#涨知识 #辅食 #宝妈分享 #儿保 #辅食育儿
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轻舟已过万重山1月前
大家一定要试试百香果＋雪梨，味道真不错！把固体食物打成糊，变成小分子，原本4个钟的工作，只需半个钟。降低身体能耗，节省下来的能量，修复受损组织，提升营养吸收率，养脾胃，促进新陈代谢#健康饮食 #健脾养胃 #营养餐 #健脾胃 #营养搭配
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李园园注册营养师2年前
哪些食物可以打糊？哪些不建议打糊？名单来了，建议收藏，照着做就行～#GI #营养健康 #合理饮食营养均衡 #会吃才会瘦 #健康科普
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金金的厨房3月前
一年级小学生早餐吃什么，今天打的糊糊养wei 又高钙好喝#美食 #小学生早餐 #早餐
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晞崽开饭啦（辅食版6月前
7M+辅食｜胡萝卜猪肝小米粥 小月龄宝宝需要多安排铁元素丰富的辅食，今天煮了胡萝卜猪肝小米粥，煮完再打成糊糊，香味四溢，营养满满，一点也不腥。剩下的还可以加点盐给自己吃哦，简单一餐，丝毫不浪费~ #宝宝粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #小月龄宝宝辅食吃什么 #适合宝宝的营养粥
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我是您的责任护士雯雯1月前
你还在天天喝杂粮糊糊吗？小心！可能越喝血糖越高！#控糖 #健康饮食 #健康科普 #营养科普 #粗粮
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悦悦辅食日记1周前
6月龄 宝宝辅食 6个月宝宝辅食简单版教程来啦！一锅出直接打成糊糊，简单方便，好吃又营养 宝宝个子蹭蹭涨#辅食教程 #宝宝辅食 #健脾养胃#简单又营养 #小月龄辅食
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丽丽 相亲相爱一家人6月前
因为远远吃流食饭都得打成糊糊状才能吃下去，家常饭打糊糊特别难吃，所以经常给远远炖汤打糊糊这样打出来的糊糊好吃也有营养，上次远儿奶奶来给我要生活费我开玩笑的说我给你钱你得给我一只鸡我给远儿炖汤喝行不，远儿他奶奶说没问题，没想到今天真让远儿他爸爸拿来了，自己散养的鸡炖的汤真的很鲜，远儿吃了一大碗一口也没呛。#记录真实生活
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柚妈辅食分享1月前
六月龄宝宝简单版辅食来喽，宝宝添加辅食每顿辅食都这样跟大人一起做，一锅出直接打成糊糊，简单方便还不费妈，好吃又营养#宝宝辅食 #米糊 #辅食分享
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贾小强医生1年前
把食物打成糊 反而加重便秘？ #便秘 #饮食健康小常识 #贾小强医生 #排便困难
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彤彤麻麻4月前
6月龄宝宝辅食简单版教程来喽，宝宝添加辅食每顿辅食都这样跟大人一起做，一锅出直接打成糊糊，简单方便还不费妈，好吃又营养😋#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #营养搭配#秋田满满核桃油
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君君辅食记2月前
早上喝米糊已经成我家常态了，比豆浆润、比牛奶更养胃！而且就这个口感，你跟孩子说是奶茶他都信😆#自制饮品 #日常养生 #米糊#食疗 #滋润
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快乐育儿生活🌸1月前
大家一定要试试百香果＋雪梨，味道真不错！把固体食物打成糊，变成小分子，原本4个钟的工作，只需半个钟。降低身体能耗，节省下来的能量，修复受损组织，提升营养吸收率，养脾胃，促进新陈代谢#食疗 #健脾养胃 #健脾 #健脾胃 #儿童长高
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童洋健康2月前
坚果不建议打成糊糊吃#糊化食物 #吃出健康 #健康饮食 #坚果
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彤彤麻麻4周前
6月龄宝宝吃辅食简单版教程来喽，宝宝添加辅食每顿辅食都这样跟大人一起做，一锅出直接打成糊糊，简单方便还不费妈，好吃又营养😋#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养搭配
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管好六匹马1年前
粗粮打碎了，会影响营养价值吗？ #健康饮食 #粗粮
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奇妙妙的日记1周前
7个月宝宝就可以吃的辅食简单版教程来啦，用辅食机打成米糊，简单方便还不费妈，好吃又营养#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝爱吃 #辅食教程 #浦利顿辅食机
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佳佳hhh1周前
为什么要破壁，榨汁不会生糖嘛？ 人体百分之80%的能量用于消化系统工作上，，当把固体的食物从大分子变成小分子的时候，身体吸收的时间会从原来的3到4个小时，缩短为半个小时。那节约下来的时间就可以提升能量的吸收率…
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跟乐吟学营养2月前
营养早餐为什么要破壁？健康身体是吃出来的#健康生活 #营养健康 #营养均衡 #纪录美好生活
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燕姐食养3月前
别小瞧这南瓜、小米、山药和胡萝卜，用破壁机打成糊糊，香甜细腻，营养丰富，每天一碗，脾胃舒服，元气满满！#破壁机食谱 #五谷杂粮饮#养生食谱 #喝出来的健康
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Kim柒老师育儿说7月前
宝宝辅食还在打糊糊千万别忽略咀嚼 #育儿 #早教 @Kim柒老师说早教
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六六妈妈会食养1周前
#创作灵感 娃啤胃弱，不长个不长肉、爱积食还便干？这款黄金配比米糊闭眼冲！ 小米30g+南瓜60g+花生20g+银耳20g+红枣3颗 破壁机一键打成细腻糊糊，健啤养胃促消化，积食便干全赶跑 每天一碗，小肚子舒服了，长肉长个才给力～ 早餐吃什么｜米糊｜养胃米糊｜长个子｜长肉｜积食｜便干怎么办｜便便干燥｜口气｜睡不踏实｜中式调养 #健脾消积食 #米糊 #宝宝不长肉怎么调理脾胃 #新手妈妈 @DOU+小助手
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柠柠爱吃饭🍋(辅食记)2周前
红豆是牛肉的两倍，打成红宝石米糊，一周喝两次，宝宝再也不缺铁性贫🩸了，晚上能睡整夜觉#辅食 #辅食教程 #红宝石米糊 #米糊
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小伊辅食记7月前
6月龄 宝宝辅食 6个月宝宝辅食简单版教程来啦！一锅出直接打成糊糊，简单方便，好吃又营养 宝宝个子蹭蹭涨#辅食教程 #宝宝辅食 #健脾养胃 #简单辅食 #小月龄辅食
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君君辅食记2周前
越喝脾胃越舒坦！妙就妙在这个搭配，有滋有补，自带醇厚鲜香，但完全不腻人！！不爱吃菜的娃你给他打成糊糊，立马爱喝#食补#汤#营养汤 #山药 #懒人美食
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金牌月嫂做辅食3周前
六个月以上宝宝一定要常吃猪肝？ 猪肝加黄小米、红枣一起煮熟打成糊糊，香甜细腻，宝宝爱吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #食疗小妙招 #宝宝常吃猪肝有什么好处
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柠柠爱吃饭🍋(辅食记)2月前
7月龄辅食｜猪肉胡萝卜米糊 食材:猪肉，胡萝卜，小米，一起熬制软烂粘稠，放入辅食机搅打成糊糊，营养细腻好吸收，香香甜甜宝宝很喜欢#辅食 #辅食教程 #小米糊
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年糕妈妈辅食记5月前
孩子脾胃虚弱，可以多给宝宝喝苹果山药小米糊，一周两三次 健脾养胃，小脸红扑扑#宝宝营养辅食#健脾养胃#辅食教程 #小月龄辅食
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小阿梨麻麻5月前
6月龄宝宝单一食材不过敏就可以混合添加了，可以试试这个消食的胡萝卜苹果小米粥，小月龄打成糊糊，细腻丝滑，好吃又营养，你也来试试吧！#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食#6月龄宝宝辅食 #辅食添加
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知行生活道——杰宝1月前
把各种蔬菜鱼虾肉打成糊状的好处是：1.节约胃消化所需要的能量2.破壁后食材分子更小更容易被肠道吸收3.可以同时摄入多种食材，补充身体更完整均衡足量的营养4.节约下来的能量用来细胞新陈代谢，器官组织皮肤不断更新，健康和皮肤都会越来越好#女性成长#整体自然医学#健康#逆龄#营养早餐
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快乐阿敏（带娃版）2周前
牛奶鸡蛋小麦大豆都吃不了，蛋白质不够怎么办？鹰嘴豆富含高蛋白，不易敏敏，和苹果大米一起打成香甜细腻的米糊，很适合给宝宝补充蛋白质#敏宝辅食 #宝宝辅食 #敏宝辅食指南🍼
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睿宝辅食记3周前
宝宝添加辅食后，食材一定要多样化，营养才能摄入的更全面，我都是用#辅食机 打成糊糊，细腻营养宝宝爱吃#辅食教程 #宝宝辅食 #辅食机打各种泥
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彤彤麻麻3周前
6月龄宝宝辅食简单版教程来喽，宝宝添加辅食每顿辅食都这样跟大人一起做，一锅出直接打成糊糊，简单方便还不费妈，好吃又营养😋#宝宝辅食 #小月龄辅食 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #营养搭配
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爱上养生的老丫头1周前
用破壁机打出口的糊糊，口感细腻绵密，早上来上一碗，健康又饱腹，也是减肥人士的最佳选择哦#每日分享美食 #营养与健康 #健康膳食 #食养健康 #营养与健康
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小思妈妈宝宝营养辅食5月前
黑色食物尝尝~ 孩子长不高，大人睡不好！这种黑色食物要多吃!#黑色食物#养生食谱#夏季食谱 #解暑 #美食 #抖音
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园园儿童营养早餐1周前
宝宝食物不耐受，找到替代食物，就不用担心宝宝的生长发育了#破壁机食谱 #养生食谱 #过敏 #敏宝 #脾胃
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九月姜先森6月前
早餐吃好吃对，尤其食材选对，非常关键。你们吃什么早餐呢？#营养早餐 #玉米糊糊 #小麦粉
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南宁小爱1周前
#宝宝辅食 今天吃黑米黄小米山要糊糊，宝宝好吸收还可以补铁#vlog十亿流量扶持计划
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胖墩吃饱饱_3月前
8月龄辅食｜黑芝麻红枣米糊 ｜黑芝麻的含钙量特别高，按我这个配方做的米糊营养满满，口感细腻，宝宝也很容易接受，像这种健康又补钙的食物可以经常给宝宝安排哦~ #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #辅食日记 #营养米糊做法
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糖妈食记（辅食）6天前
6月龄宝宝吃辅食简单版教程来啦，和大人一锅出，只需要用辅食机打成糊糊，简单方便不费妈，好吃又营养 #宝宝辅食 #简单辅食 #辅食教程 #营养搭配 #宝宝爱吃
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诺宝很乖呀(辅食记)3月前
秋天吃藕胜过吃肉，多给宝宝吃些白色食物，做成这样的糊糊，不仅能帮助宝宝清内热还有营养#宝宝营养辅食 #莲藕做法
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朝夕1周前
玉米糊糊，玉米饼饼，小宝宝辅食 孕妇月子餐 早餐最佳搭配哦#营养早餐 #宝宝辅食 #月子餐 #美食 #营养健康
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云朵辅食日常2周前
7月龄+苹果山药小米糊｜秋冬这样给宝宝养脾胃，营养又暖胃，苹果和山药结合打成糊糊细腻丝滑自带清甜，很适合宝宝小胃口。#抖音生活观察计划 #宝宝米糊 #宝宝辅食 #宝宝养脾胃食谱 #七月龄宝宝辅食
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彤彤麻麻7月前
6月龄宝宝辅食简单版教程来喽，宝宝添加辅食每顿辅食都这样跟大人一起做，一锅出直接打成糊糊，简单方便还不费妈，好吃又营养😋#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养搭配
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聚焦汇川2周前
注意，粗粮打成糊，血糖反飙升！ #健康知识
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彤彤麻麻7月前
6月龄宝宝辅食简单版教程来喽，宝宝添加辅食每顿辅食都这样跟大人一起做只需要一个辅食机就能搞定👍一锅出直接打成糊糊，简单方便还不费妈，好吃又营养😋#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养搭配
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依依美人团～沸沸4周前
破壁机相当于你身体外的“胃”，提前加工好，可以很大程度上减少身体的能量消耗，当然这个有前提条件，看任何问题都要整体#健康 #营养养生 #大健康 #破壁机
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妈妈做辅食5月前
6月龄宝宝辅食简单版教程来喽，宝宝添加辅食每顿辅食都这样跟大人一起做，一锅出直接打成糊糊，简单方便还不费妈好吃又营养#宝宝辅食#宝宝爱吃 #营养搭配#红枣南瓜糊糊
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长安宁全食物调养2周前
全食物饮食法，辅助抗bing#食疗 #全食物 #破壁机食谱 #果蔬汁 #喝出好气色
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只只日记🎀（辅食中）7月前
第20集|8月龄+3天|宝宝辅食:猪肝小米糊 6月龄以上的宝宝需要多安排铁元素高的辅食，猪肝是很好的食材，怎么做宝宝才爱吃? 今天煮这个猪肝小米粥，再打成糊糊，不腥不柴，细腻丝滑，宝宝不抗拒，还很喜欢吃，你也来试试吧!#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝妈分享 #猪肝辅食
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营养疗愈师可心1月前
喝了200多天抗炎果蔬汁，它让我保持轻盈变得很简单。经常有粉丝问我，为什么一定要用破壁机呢？今天我一起回答这个问题。 推荐用破壁机，主要是因为我们身体约80%的能量都用在消化上，把固体食材打成细腻的奶昔质感，相当于提前帮脾胃完成了拆解工作。 原本需要3-4小时的消化过程，半小时就能完成。剩下的能量不仅能让营养吸收更高效，还能帮助修复身体组织。长期下来对脾胃养护很有帮助。 而且蔬菜水果的细胞壁被打破之后，里面的活性酶能更充分的释放。这也是为什么康复病人和小宝宝吃辅食的时候，医生都会建议用破壁机处理。核心就是让营养更好的被脆弱消化系统吸收。 第二个，破壁抗炎餐还可以很好的解决膳食结构不均衡和食物种类不足的问题。 居民膳食指南建议每天至少吃到12种食物，5种颜色，可现实中很难做到。只要一杯抗炎果蔬汁，就可以一次吃下20多种食物，不同属性的食物相搭配，实现营养平衡充足。#抗炎 #抗衰#果蔬汁#全营养早餐#身体在慢慢变好
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忆儿妈辅食分享6天前
立冬后，早上给孩子来上碗暖呼呼的红枣五红小糊糊，细腻丝滑的口感，营养又好喝，多吃红色食物好处多#早餐吃什么 #宝宝馋了#宝宝辅食#宝宝早餐
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橙子妈辅食记6月前
黑芝麻米糊|黑芝麻的含钙是牛奶的7倍，搭配红枣打成米糊，细腻香甜，宝宝爱喝，一周喝两次 宝宝个子蹭蹭长#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝米糊 #营养米糊做法 #黑芝麻
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萱宝辅食记2月前
7m➕牛肉胡萝卜小米糊，7个月后的宝宝要尽快吃肉，牛肉像我这样做，细腻营养好吸收。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #补铁 #牛肉辅食
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甜妞儿1周前
过来人经验告诉你，五黑芝麻糊真的比骨头汤营养更全面，尤其是作为宝宝的辅食，每天早上热乎乎的给娃喝一碗，营养又好喝～#宝宝辅食#宝宝早餐#宝宝馋了#五黑芝麻糊#宝宝芝麻糊
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奶爸冲哥（母婴好物找冲哥）3周前
秋冬早上就给宝宝来一碗黑芝麻小糊糊， 好喝又营养#宝宝爱吃#黑芝麻糊
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思锦妈妈做辅食2月前
黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，搭配红枣打成这样的米糊，一周吃两次宝宝个子蹭蹭涨#宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈分享 #宝宝爱吃 #营养辅食
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萱宝辅食记1月前
6个月给宝宝补铁太重要了，菠菜蛋黄米粉糊这样做，细腻丝滑，宝宝很爱吃。一周吃两次宝宝小脸红扑扑。#宝宝辅食 #辅食机 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食
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莱子国艾3周前
养生糊糊真的养生吗？#艾灸 #中医养生
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Kim柒老师育儿知识教育5月前
宝宝辅食为什么一定要咀嚼不能打成糊糊 宝宝辅食为什么一定要咀嚼不能打成糊糊#育儿 #早教
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胡涂涂吖6月前
黑芝麻的钙含量是牛奶的7倍，搭配大米打成糊糊，香气扑鼻，细腻丝滑，一周两次，宝宝个子蹭蹭长，春季追高黄金期快给宝宝安排上呀#宝宝爱吃 #辅食#小月龄辅食 #做法简单又营养 #辅食教程
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村草张贝贝8月前
七个月的宝宝就要从糊糊过渡到颗粒食物了，这样做软烂营养好咀嚼，一周安排两次，宝宝辅食过度很轻松，有一款好用的辅食机就行啦，一锅出直接打成糊糊，简单又方便还不内耗，小小的辅食机搅打菜泥肉泥都很方便。#宝宝辅食 #辅食教程#小月龄辅食 #做法简单又营养 #宝宝爱吃
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