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阿婷减肥记（目标100斤）1周前
33岁三个孩子的妈妈坚持跳绳7个月，每天坚持5000个……跳绳前大肚腩大象腿没有腰形跳绳后眼睛变大，脸变小，跳出腰形！#跳绳 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #暴汗燃脂瘦全身
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莹莹在运动4天前
#减脂瘦身 #跳绳打卡 #运动减脂 ✨你只管坚持，上天自有安排✨🌹
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🌸梅梅（试🧪之路记录）1周前
不知不觉坚持120天跳绳啦，从一开始的不想跳，到现在每天跳的很嗨，你也一起来吗？#跳绳 #一起锻炼 #运动减肥
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塀姑娘4天前
和跳绳也需要适应期，慢慢就人绳合一啦#跳绳 #跳绳减肥 #跳绳瘦全身 #瘦 #运动健身
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🌸梅梅（试🧪之路记录）1周前
33岁的我坚持跳绳第112天了，从开始气喘吁吁，到现在轻松能跳5000，跳绳已成为我每日的解压方式，成年人哪能没有压力没有烦恼，希望大家都能找到属于自己的解压方式#跳绳 #喜欢的事情永远值得热爱 #运动燃脂 #一起锻炼
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阿婷减肥记（目标100斤）1周前
34岁了，每天5:00起床，跳绳5000个，早睡早起，不喝奶茶，不喝饮料，不搓麻不想做大妈，大数据把我推荐给了，若不嫌弃高低夸一句再走吧!#跳绳#运动健身 #瘦全身 #健身#跳绳减肥
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🌸梅梅（试🧪之路记录）2周前
运动最大的意义，去抵抗生活中的负能量，找回对自信快乐，以及对生活的热情#跳绳减肥 #自律的顶端就是享受孤独 #变美变瘦变好看
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阿婷减肥记（目标100斤）3天前
"跳绳减肥很简单，每天跳一跳，全身动起来。”坚持跳，肉肉慢慢掉，身材变好心情也好。试试吧，效果看得见!"#跳绳减肥 #运动日常#运动健身#居家锻炼
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五月妈妈要自律（已瘦35斤）3天前
#自律减肥 #跳绳 #减肥逆袭分享 #日常健身打卡 #我的减肥日记 肥哪有好减的，焦虑个毛线，天天少吃一点，天天运动一点不就好了！
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五月妈妈要自律（已瘦35斤）4天前
哪有减不下去的体重，减不掉的肥，归根结底是你对自己要求不够高，态度不够狠#跳绳#日常健身打卡 #大家一起动起来 #减肥逆袭分享
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戴好口赵女士1周前
春节前，挑战65天瘦12斤，用行动变美好 #跳绳 #减肥逆袭 #自律#女性成长
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玫紫瘦1周前
200斤以上的人，能靠跳绳 运动减肥吗？#减肥#跳绳#运动
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雪兰兰跳绳4天前
当你跳绳身体坚持不住的时候，意志会带你杀出重围#dou上热门#跳绳#自律#跳绳减肥#居家锻炼
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璇儿5天前
坦白局！天冷了，你还在坚持一些运动吗？#跳绳#跳绳打卡#跳绳减肥的真实经历 #跳绳减肥效果
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宇先生爱骑车🚴🏻‍♀️4天前
36岁二胎爸爸，加班后照样跳绳1000个｜中年拒绝躺平，从不对自己找借口 #真实生活分享计划 #减肥vlog #减肥我是认真的 #一起减肥打卡 #减肥逆袭之路
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努力减肥的李子（跳绳直播，跳二休一）3天前
这个年纪，随心就好，不强求，多快乐#运动女孩 #日常健身打卡 #今天你锻炼了吗 #跳绳 #爆汗
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微胖香香的日常1周前
30岁开始减肥已瘦16斤，每周要做多少运动 #香港生活#减脂 #自律 #变瘦变美变好看 #运动
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简介:

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