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金刚芭比小霸王(180斤)
6年前
胖人做不了这个动作吗?你们可以吗?@P1nk-橙🎀
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健身的周周周
6月前
袋装豆浆臂,就是脂包骨 #瘦手臂 #拜拜肉 #健身 #瘦腿 #增肌
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鑫羽依秀朱姗姗1355261703
6年前
和 @美奈呀 一起 #合拍
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阿龙你可以的(蜕变)
3天前
25个标准俯卧撑都做不了、想想自己正值壮年、唉~真tm惭愧。#健身小白第一天#瘦子增肌 #居家锻练 #俯卧撑
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电影超越
4年前
点击就看郑恺比心失败~#郑恺造梦计划 #电影超越
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漫漫变好看
4月前
瘦子圈也太卷了!关于高科技的那些事儿 你有没有为“瘦拼过命”,我们这些胖子还在躺着,瘦子已经卷上天了。#变瘦 #变美
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一直在行走的胖子
1周前
从小,我就没瘦过 经历过婴儿肥、小胖子,微胖,等等 引体向上,印象中~一个也做不上去 但一直看很多博主建议 放在练背的第一个动作,会很不错 嗯~这次我就试了试 果然😅做不了几个,动作也不标准 主要原因…还是体重太大 不过…背部的感觉~真的很棒 会坚持。 早安,周末愉快❤#坚持的意义 #你的坚持终将美好 #毫无训练痕迹 #唯有训练不可辜负 #练背
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波波很努力
3周前
wtbdkj中招小梅是个极度困难的事情! #梅毒科普 #为爱防艾 #抗艾加油 #彩虹🌈 #艾滋病
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格格少吃点(祈祷🙏爆粉)
4月前
胖子学瘦子吃饭#第四天 胖子:这饺子不应该一口一个吗?这蘸料不应该就着饺子吃吗? #内容太过真实 #减肥vlog
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某尧不会化学
5月前
很多人不到200斤就说自己体重大做不了引体,今天我来测试一下,看看各位是不是给自己偷懒找的借口 #健身 #引体向上 #火影玩家 #力量训练 #减脂
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大川爱健身
5月前
瘦子增肌一定要避开这五种弯路!这样才能实现快速增肌增重的目标#健身科普 #腹肌 #增肌 #减脂 #运动健身
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碳水女王(冬吃夏减)
3月前
天生的瘦子真的幸福吗?#减肥逆袭 #小基数减脂 #自律减肥 #减肥碎碎念 #易瘦体质
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邓玉杰医生
6月前
瘦子也逃不过的隐形肥胖,1个动作自测风险#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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周哈哈
7月前
胖子和瘦子的区别 #美食 #内容过于真实 #炒饭的神仙做法 #胖子和瘦子的区别
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大橙居家运动
3天前
只有坚持别人无法坚持的坚持,才能拥有别人拥有不了的拥有#超慢跑 #胖子都是潜力股 #居家锻炼 #指压板
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KS颜究所
8月前
爱吃碳水又不爱运动的日本人为什么胖不起来? #瘦子 #日本 #纳豆 #亚精胺 #科普
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卓叔增重
3年前
【增重科普144】瘦子增重,一个俯卧撑都做不动,应该怎么办?#增肌 #瘦子增肌 #增重 #健身 #俯卧撑 #健身干货
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快乐星猫
1月前
超级变变变! #快乐星猫 #原创动漫 #国产动画 #动漫解说 #我在抖音看动漫
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阿鑫(增肌版)
4月前
新手俯卧撑做不了,先看完这个视频!#健身 #俯卧撑 #徒手健身 #瘦子增肌 #自律
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黑眼圈妈妈
3周前
#七星山骆驼杯#老六荒野#荒野求生
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200斤的胖咸鱼
4月前
一口吃不成个胖子,一天也练不成瘦子!运动一定要量力而行,不要逞能,千万别学我!#居家锻炼 #运动 #健身 #减肥#逆袭
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中医闫海慧
10月前
一个神奇动作,瘦子长肉、胖子减脂#站桩 #健康 #瘦身 #抖出健康知识宝藏
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嘴强开箱
2月前
据说用上这个辅助带,做不了引体向上的胖子也能做引体向上了? #引体向上 #引体向上挑战 #引体向上辅助带 #引体向上阻力带 #开箱测评
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阿杰(终极角逐)
3周前
终极角逐弓箭零基础教学,干货教学 干货满满,适合小薯上手#终极角逐弓箭 #终极角逐 #终极角逐首发上线 #thefinals国服 #终极角逐
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周幼熙
1月前
跟我一起做,每天5分钟! #健身 #反差感 #搞笑日常 #精神氮泵 #健身打卡
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任我行
1月前
关于俯卧撑关节活动度 #徒手健身 #瘦子增肌 #健身 #街头健身
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A博士云课堂
3周前
初中物理动画,共440集,一集一个知识点轻松拿下满分 #初中物理动画 #初中 #初中物理 #初中物理怎么学 #中考
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蜜妮
2年前
胖子不敢开始,瘦子不愿停止,膝盖不好的做不了蹦跳类的姐妹可以来做滑盘,每天坚持20分钟,坚持了两个多月,不仅腹部大肚腩没有了,马甲线也出来了,建议大家一定要试试滑盘#滑盘 #居家锻炼 #核心力量训练 #瘦肚子
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@毛睿西贝
5月前
练背最高效得五个动作,快叫你搭子一起来练吧 #创作灵感 #健身 #健身小白必看经验 #瘦子增肌 #背部训练
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沐三岁(动漫)
3月前
#犬夜叉 #动漫
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血色浪漫
5天前
今天练嘴……#dou上热门 #运动#健身 #保持热爱奔赴山海 #日常分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小肉丝儿
1周前
#分享美食分享快乐
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翠丽的逆袭
2年前
胖子不敢开始,瘦子不愿意停止,膝盖不好的做不了蹦跳的姐妹可以来练滑盘,每天坚持20分钟,坚持2个多月,不仅腹部大肚腩没有了,马甲线也出来了,建议大家一定要试试滑盘#居家锻炼 #滑盘 #瘦肚子 #核心力量训练
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锦伟
1月前
针对新手小白的健身动作分享-深蹲 最近好几个小伙伴咨询如何通过健身改变自己,简单给大家分享一下#健身干货 #健身小白必看经验 #深蹲教学
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羊羊要自律
1月前
什么,你还拉不了一个引体? #居家健身#引体向上教学 #瘦子增肌#倒三角
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请不要叫我洗狗
5天前
#热门话题 坚持更重要#瘦子增肌
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是迪迦吗是的
1周前
母父没教的…愿所有女生都知道的安全知识… #迪迦的vlog #女性安全 #正能量
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谢新辉医生
4天前
半月板损伤后,这个错误行为可使康复难度增加2~3倍!如何避免 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作
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梁闪
1月前
瘦子要吃火锅,胖子给做了又不吃,看胖子怎么做🥹🥹🥹🥹
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大橙居家运动
1周前
只有坚持别人无法坚持的坚持,才能拥有别人拥有不了的拥有!#胖子都是潜力股 #超慢跑 #居家锻炼 #指压板
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热血二叔
3月前
瘦的人想胖胖不了,胖的人想瘦瘦不了。#减肥 #运动 #身材焦虑 #正能量
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自由清风.(学医版)
2周前
急诊夜班:辅助科室之争 #超声科 #放射科 #急诊 #医生 #医学生
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阿旋的增重日记
1月前
瘦子增重别瞎练!什么三分化五分化,对新手的你来说全是屁话!🔥 我115斤时连5个俯卧撑都做不了,谈什么分化? 瘦竹竿逆袭第一步,就死磕这三个动作! 目标:俯卧撑、卷腹、深蹲,每个10组x10下! 做不了?有降阶法!坚持不下去?记住“尽力为止”原则! 完整计划都在视频里,点赞收藏照做,告别竹竿身材!#瘦子增肌#新手健身#增重#居家锻炼 #健身干货
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大橙居家运动
3周前
只有坚持别人无法坚持的坚持,才能拥有别人拥有不了的拥有!#超慢跑 #居家锻炼 #指压板
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梁闪
2月前
只要是买 的瘦子说都好吃,只要是胖子做的,这不行那不行,哪哪都不行!🥹🥹🥹
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200斤石矶娘娘练瑜伽
1月前
大象腿,小粗腿,美腿都不用特别细, 简单好做,适合胖子、瘦子,零基础,有基础的姐妹们练习。 就做这四个练习动作。 #零基础练瑜伽 #线上瑜伽 #居家锻炼 #女性力量 #拉伸
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大橙居家运动
6天前
只有坚持别人无法坚持的坚持,才能拥有别人拥有不了的拥有!#超慢跑 #居家锻炼 #胖子都是潜力股 #指压板
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喜喜乐乐
2月前
#瘦子#长肉#增重
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肌础进化论
1月前
做不了引体向上,别拿体重做借口。 #健身 #引体向上 #我的运动日常 #坚持的意义 #背部训练
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泡面🍜
1周前
#显高显瘦显腿长 #神裤 #慵懒风穿搭
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梁闪
5月前
胖子教瘦子做饭火大🥹🥹🥹🥹🥹🥹
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小白(增肌版)
7月前
健身最有成就感的事就是 原本一个都做不了的动作现在可以轻松做组#瘦子增肌 #健身
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y77.
3天前
#真实生活分享计划 在校学生的减肥心得分享,减肥是个长跑,稳住心态好好吃饭一起上岸 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #在校大学生 #健康
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越动弹跳-扣篮弹跳训练
4天前
如果你现在连板都摸不到,那么这条视频你一定要看完#弹跳 #弹跳训练 #扣篮
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清言00
1月前
瘦子怎么玩 看完秒变高手 #终极角逐首发上线 #终极角逐 #thefinals国服#新游鉴赏家 #终极角逐萌新入门
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BC360谈脑优化
1周前
辅助发力:为何胖子要帮拉,瘦子要下压?#苗振 #脑优化 #脑科学 #运动康复
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深游
1月前
终极角逐国服公测,萌新入坑向最细最全的角色讲解 #终极角逐首发上线 #终极角逐 #thefinals国服#新游鉴赏家 #终极角逐萌新入门
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翠丽的逆袭
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胖子不敢开始,瘦子不愿停止,膝盖不好做不了蹦跳类的姐妹可以来做滑盘,每天坚持20分钟,坚持了两个月,不仅腹部大肚腩没有了,马甲线也岀来了,建议大家一定要试试滑盘#减脂 #滑盘 #瘦肚子 #马甲线 #核心力量训练
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TONYRED托尼红男装
1月前
有啤酒肚的老板看过来!#加绒衬衫 #男士衬衫 #品质男装#保暖舒适
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加加纳(终极角逐)
4周前
短喷实战教学>嘎嘎嘎 #终极角逐首发上线 #thefinals国服 #终极角逐#终极角逐萌新入门 @瞬云电竞-终极角逐陪天花板🥣 @Boomb(终极角逐) @LILBALL_
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瘦子可以做胖子做不了的动作
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最新发布时间:2025-12-18 06:17
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