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粗人(力量矩阵营养学)
4天前
【睡眠拯救计划/5】究竟要睡多少小时才算够?有没有睡眠时间的黄金标准?自己该如何判断睡没睡够?#睡眠拯救计划 #睡眠 #青年创作者计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
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内科朱医生
3月前
睡觉,睡几个小时好? #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #内分泌科普
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佛山发布
5天前
成年人睡眠超过9小时会增加抑郁风险,影响寿命!也不要少于6小时,建议睡够7-8个小时!(编辑:陈茗炜;责编:梁莹;素材来源:央视一套)#睡眠 #健康 #科普
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实在哥(宝爸带娃中)
6月前
宝宝一觉6小时的经验分享#带娃经验分享 #宝宝睡整觉 #熬夜带娃
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不知名的少女
1周前
专家告诉我们要睡7个小时 那么是不是几年后是6个小时,再几年后是5个小时?#戴耳机效果更佳 #清唱 #梨花飘落在你窗前 #最佳睡眠时间
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主持人 闫东
1月前
#再忙必须睡觉的4小时#成年人的睡眠底线是6小时#长期睡眠每天少于六小时的危险#热点新闻事件 #老百姓关心的话题
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岳阳晚报•岳视频
6天前
睡眠少于6小时或超9小时,可能影响寿命,成年人健康睡眠时间是7-8个小时
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浙江日报
4天前
别不信!睡眠不足腰围真的会变大 研究发现:22点以后上床睡觉和睡眠时间少于6小时的人,更容易出现肥胖和腰围过大
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闪电新闻
6天前
你每天睡几小时?成年人睡眠少于6小时或超过9小时,都增加抑郁症风险,还影响寿命。成年人健康睡眠是7-8小时,孩子需要睡更久。
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半月谈
6天前
你每天睡几小时?成年人睡眠少于6小时或超过9小时,都增加抑郁症风险,还影响寿命。成年人健康睡眠是7-8小时,孩子需要睡更久。(来源:闪电新闻)
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尉氏融媒体
1周前
成年人健康睡眠时间是7-8个小时 睡眠少于6小时或超9小时可能影响寿命!#睡眠
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河北文旅公共频道
4天前
睡眠少于6小时或超9小时可能影响寿命,成年人7到8小时睡眠最延寿
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马老师快乐孕育
3月前
剖后6小时是恢复的黄金期,一定要抓住这几点,快速恢复到产前!宝爸也要记好了~#剖腹产 #孕晚期 #剖宫产 #产后 #产后恢复
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郓城融媒
5天前
成年人睡眠少于6小时或超过9小时会增加抑郁症风险 还影响寿命
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养老老曾
8月前
老年夫妻分房睡,有5大坏处#分房睡 #分床睡的后果 #少是夫妻老是伴不要分开住 #老人
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春夏先生骑遇记
1月前
分币不赚忙个底朝天。定居在新疆,这里是祖国大西北,地理位置特殊,人文习俗不同,饮食习惯不同,很多事儿知道但不能说,很多话说也不能实事求是的夸夸其谈,总之在祖国的边疆不比内地,言论不是瞎自由的。有啥话大家别乐乐奥!!!! #马拉松 #新疆 #新疆唐锦袜业 头巾好看。嗯。好看。
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醒目视频
6天前
睡眠少于6小时或多于9小时,可能影响寿命!(出镜:白靖;编辑:梅雪妍;责编:周志钊;素材来源:央视一套)#睡眠 #睡觉 #睡眠时间 #健康
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百川·智见
4天前
夫妻分床真的很不好#传统文化
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丹姐聊孕产
7月前
剖后6小时,哪些事情要做,哪些事情不能做? #剖腹产 #产后修复 #孕妈 #产后知识
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周小瑜SAMA
4月前
不同学生的睡眠时间😪#一人分饰多角 #校园生活 #精神状态belike #剧星集结令
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小朱不吃香菜🍃
6天前
要怎么学会和好朋友分开呢? 总说山西和河北的距离5个小时的高铁不远 休息了可以见 有了孩子可以带着小尾巴见 可是总有这样那样的事难得一见 那个半夜也会去北京站北京南接我还不忘给我带厚衣服 那个吃到一个好吃的会放到口袋给我带回来 那个接我上下班 无底线听我吐槽 那个会给我金宝买零食 处处让着我 能半夜临时起意可以从经开陪我跑朝阳看电影 陪我吃了一顿又一顿饭 陪我走出不开心的日子的小伙伴 我好像时至今日都没学会和我的小伙伴分开 即使各自都成家 我还是无限想念我的小伙伴
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生命时报
5天前
#夫妻分开睡好还是一起睡更好 #情侣 #夫妻 #情感 #睡眠
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door
5月前
一秒不剪#7岁孩子睡几个小时正常
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乐爸生活家
4周前
多少孩子的努力是在慢性中毒啊❓ #乐爸说教育 #学生睡眠不足 #教育乱象 #教育内卷 #健康第一
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正安聚友会
1月前
每天睡8小时也可能是「无效睡眠」?一起来听听潘毅老师怎么说~#潘毅 #中医养生 #中医科普 #睡眠 #失眠
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儿科许智华
4天前
儿大避母几岁开始?需要避什么?#健康科普 #育儿经验分享 #分床睡 #儿大避母女大避父 #科普一下
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失眠专家赵国平
4天前
调后能睡7小时,安眠药也减量了,继续巩固保持好。#改善睡眠 #失眠 #中医 #中药调理 #失眠专家赵国平
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宿州广电法治时空
1月前
应该没有比我们更晚分开睡的吧 烦恼我已久的事情 今天老公终于是给我解决了 期待可乐独立的那一天#儿童
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岐黄中医仝建松
2月前
一夜只睡5,6个小时正常吗? #健康 #养生 #中医 #健康科普不基础
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金牌🌹月嫂🌹玲姐🌹🌹
1周前
5分钟就睡着了,一觉甚至可以睡5个小时左右6,夜里别频繁抱,喝完奶直接放下,我宝宝一直动弹不安,轻拍他,发出嘘嘘的声音,不要抱着哄,更不要站起来走圈,让他适应床的环境7早晨固定起床时间,理想时间:早上7一8点起床,晚上7一8点睡觉,保证11一12小时夜间睡眠,8、廷长玩耍时候,白天不用特意哄宝宝睡觉,他不想睡,就起来玩一会,夜晚才会睡得更香,但6点后不要睡黄昏觉,影响晚上入睡,你学会了吗,#金牌护理月嫂 ,新生儿护理,产后护理, 月嫂推荐
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航子育儿
3周前
宝宝多大分房睡?#小知识 #分房睡 #科学育儿知识 #健康宝宝
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颖知医点健康事儿
2周前
睡够8小时就是好睡眠吗?#睡眠 #8小时 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医睡眠专家吴教授
1周前
失眠调理不到两周艾司唑仑减到12晚上可以睡6小时。 #失眠 #中医 #我的门诊故事 #医者仁心
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医疗咨询人
1月前
医疗人!被迫来拍视频!大家都来唠唠!
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朱校长育婴
3周前
宝宝多大断夜奶?睡整觉 夜奶并不是一整夜9小时不喝奶,而是合理的夜间喂奶次数。#抖音精选 #人类幼崽成长计划 #宝宝安稳换季攻略 #断夜奶 #睡整觉
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不渝初心
2周前
我的那些老同学们,你们还记得我吗!#中学生
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柠檬很萌
4天前
专家表示睡眠超9小时影响寿命#睡眠 #专家说 #广水柠檬很萌
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律范律师事务所
7月前
分房睡10年不算分居? #法律常识 #法律科普 #婚姻家庭
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奋进爪爪(李峰同学)
1周前
咱家姐姐们赶紧给支个招吧:晚上因为孩子的事吵吵起来了,艾莉的观点让孩子分开睡,大家都能睡到舒服还互不影响,我的观点是俩孩子一起出生,应该一起吃饭睡觉,彼此适应彼此的存在,将来能更好的互帮互助,就因为这个事,说了一晚上到现在还没睡呢😂😂😂@艾莉😋(家有龙凤胎)
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南坝勇哥麻辣烫
1年前
夫妻千万不要分开睡,更别说长期分居,迟早出问题? #夫妻分房睡的危害 #夫妻感情要珍惜 #南坝勇哥麻辣烫
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李善宝
4月前
意大利留学生进厂日记 #精神状态belike
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中医失眠专家张青槐
1周前
失眠患者来复诊,现在不吃安眠药,都可以睡6小时了,我们争取下一步把药停掉。#失眠怎么办 #安眠药都无法安眠 #失眠 #中医失眠专家张青槐
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我的婚后生活
6天前
夫妻两个分开睡真的挺好的!
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搞笑视频(千万别看我橱窗)
5天前
#热点 #搞笑视频
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陈学忠疑难症全国名中医
5天前
#失眠 #入睡困难 #中医辨证 #陈学忠全国名中医 #疑难杂症
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八家庙园区观察者
4周前
果然闺女就是听话😂周青对儿子和闺女说话完全是两种语气😂😂😂
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小佑佑的日常
4天前
宝宝每天晚上都是七点半准时睡觉,平常隔四个小时左右就要喂一次,第一次一觉睡到了8个小时,动都不带动的,继续努力哦🌹
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红星新闻
4天前
分床睡还是一起睡?研究发现同床共枕的夫妻心理幸福感更高
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铁头(高兴妈妈)
5月前
月子里小月龄宝宝睡整觉?别制造焦虑了!宝宝几个月能睡整觉?几个月断夜奶?分享宝宝睡整觉办法及科学原理!#睡整觉 #断夜奶 #宝宝睡觉 #夜醒频繁 #babycare一整夜
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儿科周义山大夫
5月前
你家孩子几岁分床睡? #育儿 #分床睡 #抖出健康知识宝藏 #儿科
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阳宝
5天前
#知识分享 记录睡得好心得
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斐斐 听你说
4天前
你能接受夫妻分房睡吗,说说你的看法#夫妻情感 #分房睡 #两性情感 #感情淡了
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许哥解忧
2周前
#夫妻之间#孩子
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熊姐聊母婴
1月前
记住剖腹产后6小时内的护理要点,妈妈不遭罪#月嫂#产后恢复 #母婴护理
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凤凰网科技
1周前
马斯克:我一天只睡6小时,睡少了脑子就不好使了。#马斯克 #科技 #睡眠
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旭龙泰:甘于平凡
1周前
#励志 #生活 实在抱歉真的挺不住了希望我们还能见面
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中医儿科教授刘晓鹰
1周前
男孩初一还在和家长睡,你们该分床睡了! #中医刘晓鹰 #儿科刘晓鹰 #生长发育 #孩子长高
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婴知岛吴江天虹店长
1周前
#江苏婴知岛第2届母婴城市答谢狂欢节 #江苏婴知岛 #母婴日常 #育儿科普
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泡泡铃铛(已剖月子中)
1月前
怀孕之后老公就自己睡,喊都喊不来,#孕期#夫妻分床 #怀孕#老公的迷惑行为 #夫妻
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最新发布时间:2025-12-18 06:48
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