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冰冰冷知识1年前
为什么老一辈总认为粥最有营养呢 #涨知识
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华夏正能量2周前
倪海廈：中老年人喝粥養生？倪師：這樣喝粥反傷身！你喝對了嗎？#倪海廈#倪師 #中醫養生 #华夏正能量
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王艳玲5688月前
白粥等于糖水吗？ 你是否听过老一辈人常说 "喝粥养人"？这碗看似寡淡的白粥，其实藏着中国人数千年的养生智慧。在中医看来，大米性味甘平，入脾胃经，具有补中益气、健脾和胃的功效。白粥经过慢火熬煮，米油交融，既能补充津液，又不会增加脾胃负担，就像给身体来了一场温柔的按摩。别小看这一碗米汤，它可是中医食疗的重要载体。#白粥 #糖水 #养生
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中华智慧2周前
中老年人喝粥养生？这样喝粥反伤身！你真的喝对了吗？ 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议，文中介绍疾病的治疗方法不具备普适性。中医需辨证论治，所述案例仅为个案效果，不具备普适性，请客观对待文中所述，若您有任何健康问题，请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊。#涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#养生粥
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杨老师幸福的一家3周前
以为很健康很养生的食物，其实营养价值很一般！ 你在平时经常会吃吗？#科普知识 #夫妻日常 #内容太过真实 #涨知识 #杨老师幸福的一家
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Simon和Wes的控糖实验室3月前
长辈说 “早上喝粥养人”？ 那就亲测下面条 vs 白粥#控糖 #养生 #早餐 #中医 #中老年
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儿科医生吴疆1月前
一岁后孩子顿顿喝粥？难怪长的慢、没力气！#咀嚼 #辅食 #科学喂养#吞咽#营养
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草莓老师（科学育儿）9月前
很多家长都喜欢给孩子喝米粥！ 其实喝错很多年了！#米粥 #营养 #科学育儿 #家长必读
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狐狸欧 Huliooo1月前
粥和泡饭你更爱那个？ 你觉得喝粥好还是吃泡饭好？欢迎留言！#粥 #泡饭 #养生
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中医急诊科刘福生6天前
长辈们觉得健康要多吃，实际上吃多了才有害！ #健康饮食 #父母眼中的健康食物 #健康养生 #医生科普 #抖出健康知识宝藏
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茉莉壹生8月前
#你喝粥吗#健康养生#女性逆龄#
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：中老年人喝粥養生？倪師：這樣喝粥反傷身！你喝對了嗎？#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
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正能量养生依诺1周前
早餐喝粥 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #小米粥 #倪师
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肠胃鲁姐姐4天前
喝粥真的养胃吗？是否养胃取决于喝的人！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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蔡蔡园长🍒1年前
李时珍曾在本草纲目中称赞米粥是妙诀！米粥濡养滋润且营养丰富，早晚配一配真的很棒，推荐！#育儿经验分享 #中医养生 #中医文化 #健脾养胃 #宝宝护理
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胃肠之友3周前
喝粥养胃？你可能越喝胃负担越重！ #喝粥养胃 #养胃 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #王长友胃肠外科团队
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医承有道8月前
喝粥养胃，你真的喝对了了吗？ #中医 #中医养生 #中医传承 #中医文化
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田有方1月前
#知识分享 #涨知识 #养生 #知识 #脾胃
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金辰(养生版)1月前
喝粥≠养胃！#养生 #健康 #健康养生 #健康科普 #老百姓关心的话题
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神经内科牛朋朋3周前
怎么养胃，怎么保护胃黏膜 #养胃护胃 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #有胃病先修复胃黏膜
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【茶余汤馆】中式养生6月前
天天喝粥养胃？张仲景:这样反而更伤#养生#喝粥养胃 #养生知识 #健康科普 #张仲景
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小周的生活日记.8月前
#创作灵感 #内容过于真实 #girlstalk #碱性食物
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正旺师兄-童颜鹤发3周前
喝粥啦#道家养生#古法传承#生活小妙招#传统文化#张正旺泓阳正气功@@抖音小助手
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马姐一养生1周前
#周子A1智慧传承人，喝粥养胃，真的是好选择吗？##赚钱难 #加油亲爱的自己越努力越幸运
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酮能亮1月前
喝粥等于喝糖，许多健康问题都与喝粥有关#正能量 #碳水化物 #养生 #控糖 #健康
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耀说智慧9月前
喝粥养胃？老祖宗错了#胡耀中 #饮食 #养生
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肿瘤科医生刘钰涵3周前
快来看看这些在父母眼里很健康 实则暗藏玄机的食物#医学科普 #健康科普 #食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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少盐少糖护脾胃6天前
第52集：：喝粥养生，反而伤身
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皮肤科教授 王福喜2周前
父母觉得健康 其实没啥营养的食物#抖出健康知识宝藏 #白粥 #养生 #医学科普 #健康科普破圈计划
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糖下何人（避坑，控好糖）6天前
老一辈认为喝粥养胃的，但粥是快碳水。怎么办？ #喝粥养胃 #生活习惯 #饮食健康 #认知#个人经验分享
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同军健康养生6月前
老人怎样科学饮食#饮食#健康养生
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儿科胡万冬医生2周前
父母眼中很健康，但实际上很垃圾的食物#医学科普 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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隋晶3周前
长期喝粥 是伤胃还是养胃 我告诉你真相 #医学科普 #脾胃调理
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北大内镜蔡云龙5天前
喝粥不能真的「养胃」？这么多年的粥白喝了吗？ 如果说好消化就是养胃的话，那么不喝粥可能比喝粥更能让胃休息好。胃肠道真正需要的休息，是清淡、少油少盐的食物，如果生了病一味地喝粥，也会让身体缺乏营养，从食物形态上，喝粥和和打成糊糊的鸡胸肉相比，还是鸡肉糊能提供更多蛋白质，同时兼顾好消化、让胃肠道充分休息的需求。#医学科普 #养胃#喝粥 #内镜医生蔡云龙 #三甲医院
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普外科黄晋熙3周前
中国人天天养胃，为啥胃癌还排在世界前列#胃癌 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #养胃
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西世珍宝1周前
老年人吃好比吃饱更重要，余生最重要的事情之一是，照顾好我们的父母。#营养#食养#饮食结构
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脾胃专家张伦3年前
小米粥到底养不#养胃，听听#脾胃专家张伦怎么说#健康科普
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禁止废话7月前
为什么老一辈喜欢没苦硬吃？#科普 #禁止废话
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老黄爱食养1月前
老一辈常说，多吃杂粮身体好，今天就把我外婆吃了三十几年的营养杂粮粥做法分享给大家#杂粮粥 #老祖宗的智慧 #美食 #干净饮食 #跟着抖音学做菜
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马超医生3天前
那些年你深信不疑的养胃习惯正在悄悄毁掉你的消化系统 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #我的年度健康盘点 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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研究营养1月前
摆摊营养粥、杂粮粥为什么经久不衰？饮食习惯、商圈、人群…搞清楚再行动不迟#营养粥 #杂粮粥 #摆摊 #创业
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医言魏定5月前
你以为在养生，其实很可能在“折寿！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康生活 #知识科普
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世界大表姐1周前
为什么老一辈的人都觉得读书有用呢？
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慢慢读呀小美3周前
为什么老一辈的人总觉得读书有用，因为百年前的语文课本里真的什么都教，这套培养出无数民国大家的语文开蒙书，真的可以给孩子看一看读一读，在字里行间感受老祖宗的智慧教养#读书 #教育 #中华文化 #文学 #语文教材
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养生避坑小课堂1月前
喝粥养胃？胃热体质越喝越难受！ 很多人胃不舒服就喝粥，以为能养胃。 但中医讲“热上加热则灼”，如果你是胃热体质（常口干、口臭、反酸），喝粥反而会助长湿热，导致更严重的烧心感。中医认为粥品黏腻易滞气，对胃热型人群犹如"火上浇油"！ 💬你喝完粥会觉得舒服还是更反酸？评论区聊聊~ #中医养生 #脾胃调理 #体质辨识 #养胃误区 #健康科普
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杜杜很哇塞4月前
不要远嫁，因为妈妈和爸爸永远在等你回家#日常vlog #记录真实生活 #贝伊丝
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生活中的真理5月前
颠覆全世界养脾胃方法之四#调理脾胃 #养生知识 #涨知识 #健康养生 #养生
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长沙巍阁月子中心客服1年前
为什么老一辈人总觉得吃鸡蛋好？？#坐月子 #母婴 #巍阁月子中心 #长沙巍阁月子中心 #生育
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张漂亮2月前
没什么老一辈的人都觉得读书有用！#涨知识 #科普 #有趣的知识又增长了
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紫嫣吖6月前
怪不得老一辈人坚信读书是有用的，看了就知道#赤脚医生#伟人#传承文化#历史#民间故事真实案件
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暮色归海3周前
食禄是有定数的#知识分享 #涨知识 #正能量 #中医养生 #倪海厦
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宸妈碎碎念6月前
为什么老一辈觉得带娃轻松？因为他们只负责带娃而不负责娃的以后#老人带娃 #老一辈带娃 #老人带娃系列 #妈妈带娃 #父母带娃
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芝士南南 Miko4天前
老一辈的思想，更能刷新我们三观#上热搜 #内容太过真实 #讨论 #情感 #情感共鸣
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HOLA小测佬5月前
上海一日三餐！物价有多离谱？震惊到我了！ #美食 #上海 #探店
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猫咪的快乐日5天前
因为年纪大了觉少了#搞笑 #神评论#笑 #评论区@抖音小助手。
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知识边角料4周前
吃喝明明是正常需求，为啥老一辈的人， 总说它和“不良嗜好”一样败家？#历史科普#近代史#涨知识
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凡思齐9月前
有些老一辈总说长期吃素好，但经验上长期吃素的人很难抗病以及抗压力 #方大同 #吃素 #即兴评述 #内容过于真实 #精神状态belike
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木林 养生4月前
吃早餐的好处，特别是喝粥#养生 #养生就是养健康 #日常分享
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秋葵聊育儿9月前
一岁后宝宝天天喝粥，小心越养越差! #育儿 #父母课堂 #宝宝营养 #妈咪新风向 #我家带娃有绝招 @DOU+小助手
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严料坊2年前
很多老一辈的都喜欢喝粥，你喝粥也要喝有营养的粥 #喝出来的健康 #口感特别好 #营养早餐
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