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福将龙🐉3周前
#强烈推荐 #上热门🔥上热门 #食疗小妙招 #养生#养生之道
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珊珊养元气4月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里。这是一个老方子，三更半夜不再数星星#喝出好气色 #中医养生 #食疗小妙招#改善睡眠
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晓晓食养阁6月前
芹菜 红枣和枸杞上锅煮一煮，#居然这么厉害 #生活小妙招 #老祖宗的智慧 #美食#老土方
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逯俭老爷爷1周前
#养生 #养生就是养健康 #中医
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万物归墟7月前
这么喝 太棒了🌟
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顾家爱养生6月前
管不住嘴的猪猪女孩男孩们，天天吃蔬菜沙拉，还不如每天喝一杯芹菜红枣枸杞茶，#掉秤汤 #刷脂
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养生福贵4月前
一觉睡到大天亮的秘密，就在我煮的这碗汤里。老婆再也不用三更半夜拉着我数星星。#养生 #食疗小妙招 #改善睡眠 #婚后生活 #日常分享
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秦大嘴来食养8月前
红枣枸杞芹菜煮水喝，让你一觉睡到天亮#中医养生 #改善睡眠 #快速入睡 #健康睡眠 #助眠
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浙江名医馆1月前
长期睡眠质量差？中医推荐喝芹菜红枣枸杞汤，每天睡前1小时喝 长期睡眠质量差？中医推荐喝芹菜红枣枸杞汤，每天睡前1小时喝 有效改善睡眠。#健康 #睡眠质量 #中医 #改善睡眠 #养生汤
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三原县常武（拒绝连赞）3月前
芹菜红枣枸杞汤，呼呼到晨光 #三原县 #三原县常武 #传统文化
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青青草原1周前
测试视频标题 #科技
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岐黄旭传9月前
别小看这碗水，用处大着呢#生活常识 #养生 #每天跟我涨知识
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廖姐来了3周前
#知识分享 #健康 #食疗 #每日分享
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蕊姐养生日记8月前
把这两种食材上锅煮煮，居然那么厉害#养生 #食疗 #食疗养生
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丽宏老师徒手骨雕7月前
人在春天的时候一定要喝这碗汤#抗衰 #徒手抗衰 #骨雕 #中式美学
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霖妈m【食养】8月前
#食疗养生 #沉睡汤 #睡眠
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罗罗的养生日常8月前
这两种食材上锅煮煮居然这么厉害#食疗小妙招 #养生就是养健康 #食疗养生
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罗罗的养生日常8月前
这两种食材上锅煮煮居然这么厉害#食疗小妙招 #养生就是养健康 #食疗养生
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食补养生记3周前
#养生#睡眠 #健康#涨知识
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红糖姐养生记9月前
这两种食材一起煮居然这么厉害👍，老祖宗留下的的的#食疗养生 #古法养生 #老祖宗传下来的民间秘方 #健康
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养生小食光8月前
老祖宗留下的《民间食材方了》每天晩上喝一碗🥣 呼呼睡到天亮 #食疗小妙招 #养生 #睡眠
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聊养生老王7月前
农村小偏方，内容仅供参考，如有不适请线下就医
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爱喝蛋@6天前
子宫好美到老，一位98岁奶奶教的方法#补气血#美容养颜#石家庄同城#石家庄养生#喝出好气色
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琪妈要努力2周前
一觉睡到天亮的秘密，就是这碗芹菜红枣枸杞茶，每天来两杯，再也不要担心失眠了，#中医养生#食疗小妙招#改善睡眠
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毛筝大夫6月前
药补不如食补，食补不如觉补#中医 #养生 #科普 #涨知识
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习医道5天前
#睡觉 #失眠 #养生 #熬夜 晚上入睡困难的可以尝试一下这个方法
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单单爱养生4周前
长期睡眠质量差？中医推荐喝芹菜红枣枸杞汤 食材简单，每天睡前1小时喝#养生茶 #芹菜红枣枸杞汤 #睡眠质量 #中医 #改善睡眠
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百合养生日记7月前
#芹菜红枣枸杞汤# #食疗滋补汤 #药食同源 #老祖宗传下来的民间秘方 #小妙方大作用 仅供参考
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莒县发布1月前
长期睡眠质量差？中医：试试“芹菜红枣枸杞汤” ，“芹菜镇静、红枣养血、枸杞滋阴”（来源：新华社快看）
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40+思思食养记5天前
一觉到天亮的感觉真的太好 #种草激励计划分享 #食疗小妙招 #睡不着怎么办
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冯老师爱养生6天前
#睡眠质量 #睡不着根本睡不着
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叶天健康-刘迪1周前
晚上睡不着的喝一碗这个汤吧#每日分享 #健康科普 #养生 #睡眠 yyh
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吉祥🍀(首播筹备中)6月前
家人们是个超赞的老方子，简单#食疗小妙招 #养生就是养健康 #食疗养生 #认真生活好好爱自己
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敏姐养生记1月前
在养生的漫漫征途中，总想寻觅一款既健康又美味的饮品？别找啦！红枣枸杞芹菜水就是上上之选。红枣甘甜，枸杞滋补，芹菜清爽，三种食材奇妙融合。喝上一口，清甜在舌尖散开，从口腔暖到胃里。无论是忙碌工作时为自己充能，还是休闲时光的惬意小酌，它都能妥帖相伴，轻松助力日常养生。#食疗小妙招 #做法简单又营养
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周鲜生卉养生5天前
这碗汤让我有个好睡眠，不用再天天晚上数星星，快来试试吧#食疗小妙招 #养生汤 #喝出好气色
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才睿传承4天前
湿气的克星 #国学文化 #养生 #调理身体
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预防哥1周前
养生#知识分享 #预防哥
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济世养生朱智彪6月前
这两种食材，组合起来竟然那么厉害 #健康小常识 #养生 #食养 #三溪堂
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小宁的中式食养5天前
自学中医的第36天 🌿 翻到《黄帝内经》里“冬藏养阴，静以安神”的记载，才懂睡眠差是阴液不足扰了心神，芹菜平肝清热、红枣枸杞益气滋阴，三者煮水温和不燥超适合秋冬。 🍵 食材配比记好啦：芹菜段30g+红枣5颗去核+枸杞10g，清水下锅小火煮20分钟，睡前温饮一碗，清甜回甘没有怪味，全家都能喝。 😴 试了三天明显感觉入睡快了，半夜不会醒好几次，晨起也没有口干舌燥的感觉，原来养好睡眠不用复杂方法，一碗食疗水就够了。 📖 自学中医越久越明白，《黄帝内经》说的“上工治未病”不是空话，日常饮食里藏着健康密码，药食同源才是普通人的养生捷径。 🏡 把这份“沉睡汤”分享给被失眠困扰的朋友，愿我们都能跟着老祖宗的智慧，睡个安稳好觉，养出好体质。 #中医食疗 #黄帝内经养生 #药食同源 #助眠小妙招 #自学中医的日常
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陈百岁顺手食养6月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里！#喝出好气色 #食疗小妙招#养生
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石家庄灵寿兵哥（非遗传承人·特色技术）5天前
#热门 #灵寿#同城优先推荐#知识分享#传递正能量
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海燕的厨房-49岁保姆5月前
饭后喝清肠刮油，让你一觉睡到大天亮#食疗小妙招 #养生 #保姆 #中医
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谭伟超医生5天前
半夜老醒睡不安稳，一碗沉睡汤，让你一觉睡到天亮 #失眠 #多梦易醒 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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晓丽姐爱养生6月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里。这是一个老方子，三更半夜不再数星星#喝出好气色 #中医养生 #食疗小妙招 #改善睡眠
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小希姐姐养生日记9月前
想要睡个好觉怎么这么难？ 翻来覆去，数羊数到天亮，第二天还头疼欲裂。别担心，今天就把我的独家秘方 —— 成睡汤分享给大家！ 一小段芹菜，加上几片红枣，再丢进枸杞，统统放进锅里煮一煮。食材简单，做法超轻松，厨房小白也能轻松拿捏。别看材料普通，这可是天然的助眠神器。芹菜里的成分能帮你放松神经，红枣养血安神，枸杞滋补肝肾，它们联手，帮你赶走失眠。 晚上喝上一碗，热乎乎的，整个人都放松下来，困意渐渐上头，不知不觉就能进入甜甜的梦乡。失眠星人一定要试试，希望大家都能和失眠说拜拜！ #安神助眠 #助眠
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肝病医生王新贤3月前
肝病没有秘方，肝病不要去找秘方，学会这招自然好。
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柚柚的养生日记8月前
睡沉汤 把这两种食材上锅煮煮居然这么厉害#食疗小妙招#养生就是养健康#食疗养生
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呦呦养生记8月前
#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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望京李家涛1周前
#同城精选 #北京 #养生#传统文化 #健康
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谷大夫说肝脾胃5天前
半夜总是容易醒，教你一碗沉睡汤，让你睡得快又香。#失眠 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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丹姐小土方6天前
#养生就是养健康
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