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儿科老曹6月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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大胜满分物理1年前
孩子长期晚睡，你知道危害有多大吗？ #初中 #初中生 #初三
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江西长高姚爷爷1周前
#门诊日常 #长高 #家长必读 #南昌 #中医儿科
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俊爱读书2周前
孩子10点和 11点睡，差别真的能影响一生！#儿童睡眠 #生长激素 #熬夜危害 #早睡习惯 #育儿干货
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哈尔滨市第一专科医院2周前
保障学生充足睡眠时间#医学科普
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食养健康说3周前
睡眠要多久才够, 为什么会睡得浅总是醒, 凌晨1点睡就一定是熬夜吗？#熬夜 #猝死 #创作灵感 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠
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乐爸生活家4周前
多少孩子的努力是在慢性中毒啊❓ #乐爸说教育 #学生睡眠不足 #教育乱象 #教育内卷 #健康第一
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央视一套1周前
#睡少于6小时或超9小时都有害健康 【#睡眠超9小时可能影响寿命 】很多人认为睡眠越多越好，睡够了就不抑郁了，这是真的吗？专家表示，睡眠不是越多越好！成年人健康睡眠时间是7～8个小时，睡眠少于6个小时或多于9个小时，不仅会增加抑郁风险，还可能影响寿命！你每天睡多久？评论区聊聊吧~#生活圈全民大健康
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净心育儿3周前
孩子为什么不能晚睡？#育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿 #孩子晚睡的危害 #dou+上热门 @DOU+小助手
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闻老师讲早教4周前
孩子晚睡的几大危害 家长可别轻易忽视#育儿 #孩子晚睡 #家长必读 #育儿经验分享
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周周提语文1月前
孩子的健康是最重要的。很多中学生每天睡觉时间都不够， #教育 #家长必读 #学习 #经验分享 #亲子沟通
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有话明说4天前
垃圾睡眠=垃圾成绩 #家庭教育 #孩子成长 #成绩提高 #睡眠
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兄弟勇闯天涯（追高版）2周前
你家初中生每天睡几小时？ 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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大丞小旭1月前
为什么小孩不能晚睡？#家庭教育 #晚睡的危害
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熊猫医生5月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样？如何判断自己是否睡够了？#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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大胜精讲物理4天前
孩子长期晚睡，你知道危害有多大吗？ #初中 #初中生 #初三 #家长必读
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大雪育儿说1周前
小孩子晚睡危害真大#育儿 #关注我每天坚持分享知识 #创作人计划 #父母必读 #上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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嘟吧育儿规划4月前
孩子晚睡只会影响长高？不！爸爸妈妈必须知道！ #热点 #孩子晚睡的危害 #育儿 #家庭 #亲子
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杨阳羊医生7月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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云爸营养测评2月前
孩子总是晚睡，这三大危害比你想象的还要大#育儿 #涨知识 #知识科普
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是梓航妈妈呀4月前
早点告诉孩子晚睡的危害，养生早睡早起的好习惯#涨知识 #熬夜#睡眠#焦虑抑郁 #健康
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小荷谈5月前
一定要告诉孩子，晚睡的六大危害#家庭教育 #智慧父母 #育儿 #知识分享 #晚睡
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中国健康教育8月前
睡眠不足有哪些表现和危害？ 《健康睡眠全攻略》系列：睡眠不足有哪些表现和危害？#健康睡眠全攻略 #中国健康教育中心
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内分泌科郝京霞医生1周前
熬夜会导致孩子发胖？ #肥胖 #儿童健康 #生长发育 #医学科普 #河北省儿童医院内分泌遗传代谢科
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懂崽的谷惑崽4天前
家长们！看到数据醒醒吧！求求你们了#青少年心理 #青少年抑郁 #青少年教育 #创作者中心 #创作灵感
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王叔伴学2月前
熬夜学习反伤成绩，早睡才能是真学霸#早睡早起
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科普宝贝1月前
11月2日 为什么每天要早睡呀？#早睡身体好 #少儿健康小知识 #启蒙动画 #科普一下生活小常识 #晚睡觉对身体的危害
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南京朗瑞出国3周前
孩子的睡眠不该被“早到”消耗！ 电梯里偶遇邻居家娃，每天睡 6 小时就上学，作为妈妈真心心疼…#初中生 #成长 #身心健康 #教育心得 #智慧女性
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伴幼育儿1周前
你可知道，孩子长期晚睡危害极大？#伴幼育儿 #育儿教育 #育儿育己 #育儿 #育儿经验分享
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教育实战派老王4月前
熬夜学习，只能让你身体差，精神差，越来越差#教育 #家庭教育 #亲子教育 #亲子
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小儿外科张医生(卷土重来)8月前
儿童长期晚睡熬夜的危害你了解吗#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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小何医生讲科普1月前
经常熬夜 身体会出现四大伤害 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#熬夜 #熬夜的危害
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🌸不吃糖的棒棒糖🍭1月前
晚睡有这么多坏处，所以我们一定要坚持早睡 #晚睡觉对身体的危害 #每天进步一点 #孩子教育
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心内科付军医生3周前
熬夜过度对身体产生的影响#医生 #健康科普 #熬夜 #熬夜的危害
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董福海～保险康养顾问4天前
熬夜对免疫系统伤害有多大？ #熬夜对身体的危害 #熬夜对身体的伤害 你得知道
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小金维他母婴旗舰店1周前
孩子越小越需要足够的睡眠时间，反之则严重影响孩子长高 #长高#生长发育#晚睡的危害#钙铁锌镁
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科普小助理（互赞互关）4天前
儿童睡眠的核心重要性，直接影响生长发育！ 核心结论：睡眠是儿童生长发育的“黄金时间”，充足且高质量的睡眠，是身高、大脑、体质发展的关键保障。 1. 助力身高增长 生长激素主要在夜间深度睡眠阶段分泌，其中23:00至凌晨3点是分泌高峰期。如果孩子熬夜、睡眠不足，生长激素分泌会大幅减少，直接影响骨骼发育和终身高。 2. 促进大脑发育 睡眠过程中，大脑会对白天接收的信息进行整理、记忆巩固，还能修复神经细胞。充足睡眠能提升孩子的注意力、记忆力和学习能力；睡眠不足则会导致注意力不集中、反应变慢。 3. 增强免疫力 睡眠时身体会合成更多的免疫细胞和抗体，帮助抵御细菌、病毒的侵袭。长期睡眠不足的孩子，免疫系统功能会下降，更容易感冒、生病。 4. 调节情绪与行为 缺乏睡眠会让孩子出现烦躁、易怒、焦虑等情绪问题，还可能导致多动、冲动等行为异常，影响社交和心理健康。 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #青少年
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安心老师家庭教育6月前
孩子晚睡的危害#孩子好习惯 #小孩长期晚睡的危害 #家庭教育 #亲子
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莲姐在魔都3天前
对变化睡眠的危害，你知道吗？#申花睡眠宝#碎片化睡眠#失眠
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小尹眼镜朝阳店1周前
#知识分享 #普及知识 #每日分享
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许爸育儿追高管理6月前
睡眠对孩子身高的影响 #育儿 #干货分享 #儿童身高 #健康 #长高
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BioHot5月前
周末多睡1小时，竟能逆转熬夜危害？中国科学家发现... #睡眠不足 #儿童青少年睡眠不足 #健康 #补觉
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儿科艾斯医生2月前
经常熬夜VS从不熬夜，孩子的身体有什么不一样？ #生长发育 #生长激素 #长高 #儿科医生
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健康总裁Open哥7月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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儿科医生刘利荣7月前
青少年多睡15分钟，大脑发育或会更好 #青少年睡眠 #大脑发育 #儿童健康科普
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米燕3月前
孩子长期晚睡，你知道危害到底有多大？#育儿教育 #家庭教育 #父母必看 #育儿知识
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神经内科何主任🙂2周前
#创作灵感 上课嗜睡怎么回事#健康科普 #睡眠不足对孩子的危害
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失眠医生张建平4月前
早期毁一天正确吗 #医学科普 #早睡 #早起 #睡眠
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泌尿外科冯哥1周前
早点睡 #医学科普 #早睡早起 #健康科普 #涨知识
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胸外科王一帆4月前
睡得少对比睡得晚，伤害更大吗？#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
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博瀚先生聊健康3月前
你知道吗？睡太久反而有危害。#博瀚先生 #健康 #睡眠
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微微伊笑8月前
特大地磁暴来啦！ 这几天睡不好觉，手机信号不好，特别嗜睡，脾气火爆的原因可能找到了#初中生 #教育 #地磁暴 #地磁暴对人身体有影响吗 #每天跟我涨知识
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河南微创减重王志凯6月前
女孩长期11点后睡觉，有什么危害呢? #熬夜 #熬夜的危害 #女生必看 #内容过于真实 #健康科普
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星光下的赶路人3周前
26讲：远离“睡”收入陷阱，选择终身成长#初中生 #财商 #每天学习一点点 #坚持 #终身成长
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朱老师聊上海升学1周前
上海初中生每天睡不到6小时 比上班还累？ #上海教育 #上海升学 #上海初中 #初中生 #家有初中生
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养生小课堂6天前
长期熬夜的危害，你知道吗? #熬夜的危害 #健康科普 #涨知识 #养生 #熬夜 @DOU+小助手 @DOU+上热门 注意⚠️这是AI生成的食物模特走秀，无真实人物，纯数字人形象表演!（内容由ai生成)请审慎辨别!内容仅供参考!
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哈尔滨精神科郭主任3周前
每天睡6小时，你的身体可能会报复你 #失眠 #熬夜 #精神科 #健康科普 #焦虑
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济南数学康老师5天前
学习成绩和睡觉哪个重要
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邻家孙哥2周前
你知道熬夜的危害吗？熬夜到底危害在哪里？#熬夜 #睡眠质量 #健康科普
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农村姐2周前
家长必看！孩孑晚睡的六个危害，别让睡眠不足影响孩子的成长#孩子教育#家长必读#儿童健康#一切为了孩子健康
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小梁侃中医3周前
@小梁侃中医 #中医解释熬夜的危害
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饭饱饱4月前
男生熬夜的危害，这些症状吗证明你已经不行了！#内容过于真实 #心理 #自我成长 #生活
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姚叔和李阿姨1月前
#儿童 #儿童睡眠 #睡眠 #熬夜 儿童晚睡危害大！
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