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半个杰瑞米7月前
报告 今天来一个韩式红烧丸子葡萄米饭汉堡 #饭缩力 #碳水生活有多快乐 #美食教程 #半个杰瑞米 #甜品
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美食记录片🍳1年前
丸子碳水局～#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #吃货 #美食推荐 #吃货日常
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龙团子1月前
碳水➕碳水➕碳水三倍快乐#这个真的太好吃了 #吃面 #辣味十足
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烫烫头不大5月前
馒们新宠！！！ 炫就完了！！！ #早餐 #减脂 #碳水 #晚餐 #馒头
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哈登cc6月前
控制好几天了，吃一天放纵餐不过分吧#00后 #辅导员 #美食vlog#放纵餐
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一颗鲜丸子2周前
线面，一款让人爱恨交织的碳水。 #手工丸子 #美食vlog #特色小吃 #火锅丸子 #黏糊面条
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社恐吃货小夏9月前
土豆丝丸子 （全自）今天换换口味、做了一点简单的家常菜喔！🥰土豆丝好下饭呀！尤其是和在饭里一起扒拉～#家常菜 #土豆丝 #丸子 #碳水 #100个关于她的故事
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华天百货2周前
澈力即食鸡胸肉丸，低脂低碳高蛋白非常适合代餐 #减脂餐食谱 #即食鸡胸肉丸#澈力即食鸡胸肉丸 #备赛丸子和普通冷冻款丸子# 低脂鸡胸肉丸 #即食鸡胸肉丸澈力即食鸡胸
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是丸子呀8月前
碳水局来啦#好吃#碳水#减肥#超过瘾
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一屋三餐四季4月前
#生活服务热点中心 #vlog日常 #在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 武汉是碳水之都，我们是碳水之家，做一点老妈能吃的糯米丸子，不费牙，还有荤有素，你们那是叫蓑衣丸子、珍珠丸子还是糯米丸子
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是丸子呀2月前
碳水局来啦#好吃#太香啦 #美食 #解馋
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花生米ぇ1月前
减脂易做的蔬菜肉丸，减脂期可选！#创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #今天吃什么 #真材实料才能做出好味道
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手工减脂鸡肉丸子店（郑州玥玥家）2周前
咱家鸡胸肉丸低脂高蛋白，碳水低，不虚标#健身#减脂#鸡胸肉丸
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代浩宇1月前
减脂的底层逻辑就是热量缺口 在这个基础之上分配好三大营养素的比例就是最快最健康的方法#锐评健身餐#减脂期#健身饮食
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宇妈减脂生活3月前
快乐碳水，土豆丝虾滑炸丸子，真的是外层薯条级酥脆，内里Q弹。#快乐碳水 #快乐就这么简单 #好吃到爆 #美食分享 #美食推荐
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爱尚程3月前
#美食#家常菜#一口沦陷#肉丸酥脆爆汁土豆片香到舔指#碳水炸弹的快乐直击灵魂
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微笑兰儿1周前
#抖加🔥上热门🔥热点宝🔥dou #vlog日常 #学做美食我是认真滴
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雷教授说健康7月前
你以为会胖但其实很健康的食物 #饮食健康 #医学科普 #营养又健康 #优质碳水 #抖出健康知识宝藏
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siyun儿1周前
碳水大满足😍紫菜包饭配酒酿小圆子！ 🤓好久没吃的幸福搭配！快乐一人食 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #抖音生活观察计划 #抖音美食创作者 #紫菜包饭
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星宇别吃了3月前
吃瘦不饿瘦，只要一天的热量不超过基础代谢，你就可以减肥。减肥不知道怎么吃，关注我 #减脂餐 #每日减脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
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安师傅吃练一体1月前
碳水超标的省份愣是找出一个健身餐!陕西丸子大烩菜!#丸子烩菜 #大烩菜 #健身饮食 #陕西大烩菜
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没有肌肉的小新1周前
今日份练后餐😋#练后餐 #vlog日常 #真实生活分享计划
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小马快跑🐎（二型🍬）5月前
#上热门 今天来吃关东煮啦，味道不错，就是基本是丸子一类的，吃了之后就不要再吃其他碳水啦#二型糖尿病 #控糖饮食 #欧态 @DOU+小助手
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育婴师彩虹姐6月前
经常有育婴师姐妹们问我七大营养素什么是什么？今天我就来和大家分享一下，七大营养素是指碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水和膳食纤维。以下是简单介绍： - 碳水化合物：是人体最主要的热量来源，参与细胞的多种代谢活动，是构成机体的重要物质。 - 脂肪：是机体重要的储能物质，能提供能量、维持体温、保护内脏器官，还可促进脂溶性维生素的吸收。 - 蛋白质：是生命的物质基础，构成人体组织和器官的重要成分，具有催化、运输、免疫等多种生理功能。 - 维生素：是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物，在物质代谢中起重要作用。 - 矿物质：是构成人体组织和维持正常生理功能所必需的各种元素，如钙、铁、锌等，对维持骨骼强度、参与造血过程等有重要意义。 - 水：是人体含量最多的成分，是一切生命活动的基础，参与物质代谢、调节体温、运输营养物质和代谢废物等。 - 膳食纤维：虽不能被人体消化吸收，但能促进肠道蠕动，增加粪便体积，减少便秘，对维持肠道健康有重要作用。姐妹们，记住了吗？最后，愿育婴师姐妹们好好学习，多多提升自己，用我们的爱心、耐心、责任心、欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#育婴师 #育婴师培训#育儿嫂 #宝宝辅食 #早教
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卷毛🍅🍅1月前
奥通姐姐亲手做的鸡胸肉丸，一袋一斤，配料表很干净，需要放冰箱保存，原味和蒜香味管理期也能吃！玉米味碳水高，但是口感是真的好，喜欢的朋友别错过#健身饮食 #鸡胸肉丸
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幺妹尤物1周前
ESI/卡路里拜拜片餐前小丸子碳水阻断大餐救星白芸8盒#好东西一起分享 #女人爱美不分年龄 #身材管理
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是丸子呀5月前
碳水局来啦#好吃#放纵#美食 #减肥
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@琼姐的日常生活4周前
谁能拒绝这口碳水炸弹啊！早餐爱吃的火锅丸子，火腿肠，炸鸡蛋， 在家就能复刻济宁邹城街头的烟火气～ 你最想夹什么馅？评论区聊聊，下次出专属搭配教程！#家常饭菜 #抖音小助手🔥 #面食分享
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碳水泽泽4周前
丸子汤 天冷就得来一碗热腾腾的，随机香死一位爱喝汤的#美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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小佳甄选👑1周前
【嫒嫒同款】ESI/卡路里拜拜片餐前小丸子碳水阻断大餐救星白芸8盒#好东西一起分享 #女人爱美不分年龄 #身材管理打造s型身材
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懒懒开饭了3月前
挑战100道懒门减脂餐｜第18道 一碗搞定减脂营，冬瓜刮油消肿，玉米优质碳水，牛肉丸补充蛋白，好喝无负担。#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食
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雷教授说健康3月前
你以为会胖但其实很健康的食物 #饮食健康 #减肥吃什么 #低脂低卡美食 #抖出健康知识宝藏
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胃肠医生韩振国2月前
你以为的垃圾食品，实际上美味又健康！ #胃肠健康 #健康饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #山西
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公子咖1周前
陕西人对这种碳水的张力根本拒绝不了！#美食教程 #馍 #西安美食 #太好吃了 #丸子汤
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张家贺7月前
碳水小科普 碳水也叫糖，储存在血液里、肝脏里、肌肉里。 合理摄入，减脂期也没有那么痛苦！#碳水 #减脂#石家庄同城#普拉提
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GG豹辰霖1周前
无淀粉版碳水更低，蛋白质更高
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香严童子3月前
今日轻断食食谱，五花肉+鱼丸，注意脂肪蛋白质碳水的热量比为532，有问题欢迎评论交流#减脂餐 #轻断食食谱 #轻断食 #低碳饮食 #健身饮食
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毛毛想要瘦3周前
吃🉐干净真的会瘦｜上班族减脂便当🍱分享 打工人一周减脂便当不重样，生活化减脂 今日菜系:水煮蘸水菜(蛋白质是牛肉和牛肉丸子+膳食纤维小白菜）+碳水是蒜香烤贝贝南瓜+橙C美式 #上班带饭减脂餐#吃瘦不饿瘦 #减肥#每日减脂餐 #低卡低脂餐
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Shark 鲨鱼哥4周前
蛋白质 20g/100g，碳水 3.6g/100g，脂肪 1.6g/100g 没有虚标，吃到嘴里就是放心的味道…#鸡肉丸子
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心心优品百货1周前
【官方专卖店】ESI卡路里拜拜片餐前小丸子碳水阻断大餐白芸豆鹤彩@抖音小助手
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没有肌肉的小新4周前
今日份练后餐😋#练后餐 #自律饮食 #美食博主 #vlog日常
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毗卢性海1周前
【朴珠科普】碳水在健身过程中的作用原理 #健身 #健康 #科普 #热门
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我是竹子1周前
#减脂午餐 #健康减脂
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河东月轩烙馍村1周前
碳水的快乐，糖醋丸子酸甜可口 #太原美食 #太原 #真实生活分享计划 #美食推荐官 #河东月轩烙馍时光 干锅土豆片，感觉碳水在舌尖的爽感，糖醋丸子不得不吃的山西美食。
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榆社丰味湖北菜2周前
#丸子 #榆社美食 #榆社湖北菜 #碳水
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黄妹在海外4周前
日本甜蜜习惯K糖丸#强烈推荐 #碳水生活有多快乐 #仙女都在喝什么 #自律
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兔子逛长安1月前
碳水脑袋的快乐，拿捏拿捏#奔跑吧陕菜#开心丸子#碳水生活有多快乐 #馍夹万物 #油泼辣子夹馍
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秦镇郭家米皮广安路店2周前
碳水脑袋集合！秦镇郭家生汆丸子汤太绝啦，热汤里Q弹肉丸会“跳舞”，现价11块9。汤鲜味美，性价比高，喝就完事儿！ #抖音美食推荐官 #必吃榜 #一个法饼的热量 #探店 #开店
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恩伊的饲养员1周前
12月12日(1) 恩伊宝贝给大家讲解什么是碳水，哈哈哈哈。#萌娃 #萌娃搞笑日常 #碳水 #碳水生活有多快乐 #小盆友的日常
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电报员兄弟1周前
实心大麻团，碳水和糖油的完美结合 #探店vlog
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大磊健身💪1周前
即食鸡胸肉丸子每袋 300 克装，依旧是低脂低碳水高蛋白，每百克 20 克左右蛋白质，现在下单还送一袋！#鸡胸肉丸子 #鸡胸肉丸 #奥通战士
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东山岛哩哥1周前
高蛋白，零碳水，吃完才知道，手作的金枪鱼丸鲜美根本无法替代 #海鲜 #海鲜鱼丸 #金枪鱼 #火锅
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陈乾1周前
一款不额外添加任何淀粉的鸡肉丸 配料干净 #健身#鸡肉丸 #奥通战士
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Swisse斯维诗品牌自营店1周前
不吃饭不可能，但是我有热控丸#swisse #甜食控 #碳水 #好物分享 #管不住嘴迈不开腿
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半夏聊科学育儿1周前
人民日报点名的碳水！不节食不运动，瘦33斤 #儿童减肥 #肥胖儿童减肥 #儿童减肥怎么吃 #儿童肥胖 #儿童减肥增
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小张爱运动呀1周前
高碳饮食的执行攻略 高碳饮食是当前比较火的饮食结构，是基于热量缺口下，以主食摄入作为主要热量来源的饮食结构。#减肥#减脂#小基数减脂#碳水
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花什么花.1周前
#减肥健康饮食 我瘦了！娃饱了！早上还能多睡个20分！#健康减肥健康饮食 #刷到必瘦 #干净饮食的标准 #减脂饮食
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捡到猫尾巴2周前
高蛋白0碳水，鲜嫩爽滑巨好吃#黄花鱼丸 #火锅丸子 #鱼丸 #低卡美食 #自律早餐
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暖熠小艺（减脂版）3周前
生活化减脂就是正常饮食 只是更加注重营养元素的分配。
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柠檬☆之夏2周前
#自用好物推荐。 【热量克星】ESI/卡路里拜拜片餐前小丸子碳水阻断大餐救星白芸豆#大餐救星 #大餐补救 #大餐必备 #白芸豆碳水阻断剂
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星宇别吃了3周前
普通人想瘦，没有那么多花里胡哨的减肥方法，一日三餐必须要吃。不仅要吃，还要吃好！#减脂餐 #晚饭吃什么 #健身餐 #日常分享 #减脂
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