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巨海成杰官方号1年前
总喜欢睡懒觉的人很难有未来，坚持早起成长自己的人却能创造奇迹 #人生经验 #人生感悟 #强者思维 #改变命运
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社恐的小h1月前
周末就是用来放松的，睡睡懒觉，晒晒太阳，看看书，舒舒服服度过大学周末。自律打卡第17天。#坚持的意义 #校园vlog #大男孩 #自律
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长卿智慧之道7月前
早起就是续命，成功人士必备的一个特点，就是早起！#长卿东方智慧 #老板思维格局 #商业真经 #传统文化 #早起就是续命
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默默~3月前
#人生感悟 #情感价值 每天多睡一个小时的懒觉，你的认知功能衰退速度会加快0.3%每年。1%的懈怠，每天看似无害，但是一年365天以后，会形成37倍的差距。也就是说懒惰它不会一下子让你跌倒，而是在不知不觉当中减少你的收益，你的收获。反之，勤奋也是一个道理。勤奋，虽然说它不能够让你一夜成功，但是在不知不觉当中，它会积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。如果你不是特别的幸运，那就请特别的努力。但是我觉得这一切都还不够，还需要一个最最重要的前提，那就是要在正确的道路上。否则，这一切都是徒劳。#正能量 #上热搜 #dou+小助手
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不留遗憾唐唐1周前
寒冷的冬天的早晨，不管什么年龄段，不是在强迫自己起早床的情况下，在可以肆无忌惮睡懒觉的情况下，时不时能坚持起床运动锻炼身体都是好样的！都是值得学习的！#这是不会输给年龄的美 #抖音平台让我充实丰富了晚年生活
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民哥商业观察1年前
爱睡懒觉很难取得成功 早起就是续命，坚持越久活的越长#投资人 #商业认知 #投行 #认知 #商业思维
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叶叶爱睡懒觉1周前
低能量vlog过上梦想中的生活治愈心灵 #vlog日常 #奶呼呼的房间布置 #大人也要玩玩具 #低能量状态 #日常vlog
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瑶知君意2周前
#新版抖音创作者伙伴计划 #坚持的意义 周六在别人睡懒觉的时候，你们在奋斗，你已经超越大部分人啦👍👍👍
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不塞哟_6天前
和 @爱睡懒觉Lie-in ® 一起 #合拍 在坚持和放弃之间反复横跳 对于拧巴的人来说 放弃永远是摆脱内耗最好的选择 #想自由 #翻唱 #林宥嘉想自由
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呦呦读书（认知觉醒）1周前
先生，转眼间你又坚持一年了！你已经很努力很棒，不必时刻紧绷，不必时刻坚强，不必时刻优秀，偶尔让自己“偷个懒”，看看花，看看风景，睡个懒觉，好好吃个饭，自己与自己待待，感受这人间温情与美好。你已经很努力很辛苦了，爱你之人自会理解#原创作品#治愈#励志#文字的力量#创作者扶持计划@DOU+小助手 #原创作品
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麦兜的Mai和Dou3周前
✅11KM｜是谁周六不睡懒觉？噢，是我！#坚持的意义 #跑步运动 #因为热爱所以坚持 #爱跑步的小姐姐 #跑步我是认真的
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黄导幸福家庭2周前
坚持早起的孩子，未来才能飞黄腾达。 坚持早起的孩子，未来才能飞黄腾达。#家庭教育 #孩子教育 #家长必读 #父母课堂 #夫妻关系
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@自由3周前
运动使我快乐💕💕之前爱睡懒觉的我现在成了运动达人😄😄每天都很积极的在坚持打卡✊✊呼啦圈成了我的运动搭子👍👍#呼啦圈转起来跟着节奏嗨起来 #坚持自律打卡每一天
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搞笑飛哥3周前
睡懒觉是对床的基本尊重😂#内容过于真实 #幽默风趣 #搞笑 #净说大实话
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爱睡懒觉的懒羊羊1周前
#热门话题 #励志正能量 #努力的意义 #坚持就会有结果@DOU+小助手
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玥6天前
增肥稳重体重和减肥一样，都很不容易，都是孤独的，迷迷瞪瞪的爬起来吃早饭，对于爱睡懒觉的我来说真的好难，依旧坚持着，谁让我是真的想胖，真的想要稳住着来之不易的体重呢😂#增重 #减肥 #吃早饭时困得差点儿睡着 #吃早饭
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小豆角👧5月前
#自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义 从最开始的116斤到终极95斤目标，中间的艰辛只有自己知道，从最开始的懒惰 不想运动到现在坚持的一年里已经完全爱上各种运动💪早起不在睡懒觉已经成为每日的习惯 迈开腿管住腿减肥真的没有捷径可走🥹一直还在努力加油💪
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冯唐成事7月前
坚持早起的没有一个是弱者！ #冯唐 #人生 #大有学问 #叔圈 #人生感悟 @抖音小助手
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麓山听风1月前
让孩子坚持锻炼是我们一直想做的事情，毕竟坚持锻炼是一个一生都会受益的事情，可孩子不会有这个认知，她总还是觉得睡懒觉更有意思，于是老婆想了一个主意，很简单，就是时间自己安排，地点也不限制，只要运动软件打卡5公里，每次奖励100元，如果事后有拉伸运动，视频为证，额外再奖励20元，没想到效果还挺好。既达到了孩子锻炼之目的，过程还挺愉快。#孩子锻炼#跑步
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清华妈妈—林鸿3月前
坚持早起的孩子才有未来#孩子 #亲子 #家庭教育 #亲子关系
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山野菊花2周前
跑步让作息有规律：早起早睡似乎是每个坚持跑步健身者的共性。运动族群极少睡懒觉。因为生活更规律，跑步和健身的消耗会让睡眠更踏实高效，因此会养成早起的习惯。你会发现生活突然变得规律的可怕，每天晚上到点就困，一夜好梦，早上到点就醒，根本不用定什么闹钟。
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小严爱睡懒觉:)1周前
#不负热爱 #🏀篮球 感到困难时，比别人坚持久一些👋
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临沂娜娜的小生活6天前
为什么女人爱睡懒觉：睡懒觉是性价比最高的自我呵护#记录生活#家庭婚姻情感#情感
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芒果超级兵6天前
和 @爱睡懒觉Lie-in ® 一起 #合拍 想自由
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Sami赛说胡话（餐饮跑者）1周前
迷茫时就读书、运动、早睡——这三件事永远靠谱，能托住你下坠的心。#坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独 #自律即自由 #晨跑打卡
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糖 ᳐糖 ᳐੭ﾞ🍭1周前
放假的状态，谁和我一样还在赖床的😂#温馨的小窝 #干啥啥不行睡觉第一名 #懒点就懒点吧 #赖床无限循环 #我生性自由散漫由不得世俗约束
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精言教育培优基地1周前
“努力考上 证明自己很优秀 是我们青春时代唯一的 英雄主义 为此 一群爱睡懒觉的小孩儿 可以每天 早上六点半起床 学一整天 一群不爱背书包的小孩儿 可以把五百多页的资料 一遍又一遍反复背诵 无数次熬夜和崩溃 都默默鼓励自己 这是属于我们青春时代的淤青”#备考 #学习 #我爱学习学习学习 #青春
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小椰宝～1周前
做妈妈前 觉得自己还是个孩子 吃不了什么苦 也没有什么毅力 爱睡懒觉 爱追剧 总是发呆 后来有了娃 从享受者变成付出的人 才知道原来我比想象的厉害多了 那些原本以为肯定做不到的事都变成了日常#育儿经验 #育儿知识 #育儿方法 #家庭 #萌娃穿搭
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大压梨🐷🌻1周前
#真实生活分享计划 每天都是强制开机，曾经爱睡懒觉的我，为了孩子，为了生活，也硬生生的被逼成个强者，闹钟一响，立刻起床#高中生日常vlog
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紫气东来1周前
2022年冬月十九爸爸去世后爱睡懒觉的我每天五点起床晨练坚持三年[难过]昨天我的医生朋友叫我每天十点之二点没事出来晒太阳，晚上用几位中药泡脚，养生我都知道就是不坚持，今天睡了个回笼觉现在出来[微笑]希望我每天能坚持出来散步二小时[微笑]
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彭蠡白头翁-跑步减肥ing1周前
#生活是一种态度 #记录生活 #因为热爱所以坚持 #自律改变生活 #跑起来 你还在睡懒觉吗，我已经跑完10公里了。
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@朱朱超人1周前
在家躺着，最划算，#内容过于真实 #日常唠嗑 #一本正经胡说八道
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小马说说1周前
睡懒觉的女人是个宝打着灯笼都难找
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成长进化论1周前
每天坚持做一件小事，可以是记账，可以是早起，也可以是吃早餐，养成习惯，未来的你会感谢现在的你#习惯养成 #早起的好处 #一起慢慢变好的路上
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@银州跑团@1周前
每天的坚持不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，坚持锻炼，总比躺沙发睡懒觉要好!#米脂银州跑团#自律遇见更好的自己
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记录跑步生活1年前
早起就是续命爱睡懒觉就直接废掉#因为热爱所以坚持 #努力成为更好的自己 #跑步治愈一切 #坚持跑步的好处 #自律遇见更好的自己
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格斗老北1月前
早起是一个很好的习惯，前提是睡眠质量很高！ 早起能显著提升白天的专注力与效率，还能通过规律作息改善睡眠质量，形成良性循环。 具体来看，早起的核心好处包括： - 拥有专属“无干扰时间”：可用于规划当日任务、学习或自我提升，减少外界打断。 - 改善身心状态：早晨空气较清新，适合运动或冥想，能快速激活身体机能，减少焦虑感。 - 更易养成健康习惯：早起者通常三餐更规律，避免因熬夜导致的饮食紊乱或暴饮暴！#早起 #记录生活 #老北嘚啵嘚
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喜洋洋影视1周前
#dou上热门 为什么女人都爱睡懒觉或许这就是答案#搞笑
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蛋黄饱饱饱～🥯6月前
睡懒觉？不可能的#vlog日常 #自律 #坚持的意义 #vlog日常 #日常vlog
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知足常乐🎈👗1周前
俺老公会说你没事不能锻炼身体总比睡着强，我想说的有道理，到年都不会睡懒觉只到减点肥为止我现在信心一天比一天强坚持终会有结果💪
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乘风鸣6天前
睡懒觉竟也睡出几分境界来——原来偷来的不是懒，是一整片不被催促的时光。#我的农村生活 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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燕子的日常生活1周前
趁着现在的这个年龄 好好的享受当下的生活。过期作废。#睡懒觉的女人 #知足常乐简单甚好
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爱睡懒觉郭大宝～3周前
敢想敢做的冲劲 也有沉下心来的专注，果敢与细腻_都是我们前行的力量#创业日记 #装修日记vlog
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天娇1周前
如果坚持很难，那就允许自己偶尔“偷下懒”，偷懒不是罪，而是为了更好的出发。#创作者扶持计划 #天意运动#108拜#每日分享
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爱好书法的IT民工1周前
自律：他有他的诗和远方，你有你的懒和嚣张，上午睡到十点半，起码能省一顿饭，上午睡完下午睡，既省钱了又不累，坚持不自律，本身就是一种自律#书法
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@爱睡懒觉1周前
#每一次坚持都是对未来的投资 忙
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杰欣麻麻1周前
勇敢的做你自己#坚持锻炼给自己一个好身体 #健康养生#女生养生 #坚持运动强身健体 #宝妈#养生就是养健康
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郑哇塞（日常版）1月前
周末下雨，宅家睡个懒觉，吃热腾腾的早餐，收拾家务，日子重复着，在小事里幸福着！#在小事里幸福着 #日常vlog #记录真实生活
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狂战士的化身3周前
#热门 #强烈推荐 #创作者扶持计划
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娇姐@爱养生1周前
#爱生活爱养花 #人生感悟生活
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小鱼爱唠叨（变美版）1月前
坚持早睡真的会解决身体90%的问题，一定要重视睡眠！全程干货耐心看完#内容太过真实 #干货分享 #女生必看 #女性智慧 #女性成长
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水冰豆芽6天前
早睡早起身体好 一起甜蜜一起老😽 #搞笑 #早睡早起 #自我提升 #女大学生 #女性智慧
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朱哥爱跑步🏃🏃3周前
晨跑这么多好处，你还有什么理由睡懒觉呢
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