您是不是在找：

百岁园健康管理中心3天前
血糖管理年龄下降？ #百岁园 #血糖高吃什么食物好 #血糖管理 #控糖 #健康守护计划
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
糖途的光头4天前
懒人运动法每天两分钟控糖稳了#糖尿病#懒人运动法 #四十岁的男人 #健康生活
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
潼南优唐健康3天前
#糖友日常 #控糖 #潼南优唐健康 看看比目鱼肌的隐藏技能
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
咖啡熊吨吨4天前
献给所有办公室控糖的姐妹——无糖乌龙茶拿铁 #咖啡日常 #咖啡 #咖啡自制 #无糖乌龙茶拿铁
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
被咯无人机1周前
《正糖名家控糖饮食》控糖期办公抽屉备“应急控糖包” 《正糖名家控糖饮食》控糖期办公抽屉备“应急控糖包” #谷医堂#谷医堂 #正糖名家 #控糖饮食 #办公室控糖零食
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
石 璃1周前
记录生活，#碎片化时间学习 #控糖早餐 #职场练字 #口才提升
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
蓓丽的抗糖日记1月前
不想运动，又想拉高DX，还有这等好事？#控糖 #胰岛素抵抗 #带薪摸鱼 #带薪养生 #打工人的精神状态
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
懂营养的小婵婵1月前
久坐办公室，如何稳住血糖？你的办公桌就是第一战场！ #健康生活
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
元气调养社2周前
控糖饮食，健康老人。
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
爱康复的张张3周前
饭后掂踮脚，看着简单，效果不简单#居家锻炼 #饭后运动 #健康知识 #家庭健康
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
瘦龙营养2周前
这个东西被很多人嫌弃 却是下午茶的天花板？ #可可 #防弹可可 #控糖 #干货分享 #健康科普
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
奥源儿3天前
糖友们久坐时每半小时起身活动：接杯水、窗边远眺2分钟、做几个伸展动作。这些小间隙的活动能改善循环，配合规律用药让控糖更有效。#糖尿病管理#控糖日常#健康生活#双洛平#西格列他钠片双洛平
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
糖食先生1周前
你避开了甜食，却败给了“隐形糖” 戒甜≠控糖：精制主食（米粥/馒头/面条）升糖快于多数水果 观念滞后：现代人久坐仍沿袭高强度劳动时代的主食习惯 菜饭不分：土豆丝+米饭、炖菜+米饭=双重碳水叠加 主食升级：1/3精粮换为糙米/燕麦/荞麦 明辨主菜：土豆/山药/南瓜需替代部分主食 调整顺序：先吃蔬菜蛋白，最后吃主食 控糖是科学替换，非盲目禁止 智慧选择比严格戒断更可持续#血糖高 #糖尿病 #戒糖 #血糖稳定
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Star星星（代谢健康）3天前
如何在1个月内，显著提升基础代谢率➕改善代谢功能？ 10条黄金法则：稳步提高代谢，培养易瘦体质！ #易瘦体质 #减肥 #基础代谢 #代谢慢 #控糖
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞806
时光派1周前
长期外卖、久坐、压力大？ 你的身体可能正在默默为高糖“记账”！而35岁就是集中“清算”的警戒期。 如何逆转潜在的糖分危机？这条视频告诉你原因和3个关键对策。 #控糖 #抗糖 #饮食习惯 #健康 #运动
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小由万家1周前
久坐党肠道闹脾气？低聚异麦芽糖 + 菊粉直达肠道，喂饱有益菌、抑制有害菌，便秘腹泻都拜拜～ 低热量不升糖，控糖减肥党也能冲，这样的肠道 “小帮手” 谁不爱？# 驼奶科普# 驼奶知识#骆驼奶的 N 种吃法#爱氏优驼多肽配方骆驼乳粉#小由万家
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
内分泌刘大娜医生4月前
办公室里的糖尿病控糖小妙招 #糖尿病 #血糖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
内分泌科医生刘发林1周前
久坐不动，血糖高简单4个动作#降血糖 糖友们跟着刘医生动起来吧！#控糖运动 #糖尿病运动 #降糖操 #内分泌科医生刘发林
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞522
健康生活4月前
学中医前vs学中医后，还是老祖宗的东西真管用！#控糖运动 #控糖 #糖高人的福音 #健康#糖尿病
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1144
内分泌科王富军医生3月前
办公室久坐也会升高血糖？王医生喊你起来动一动！ 久坐对血糖的影响！#医学科普 #高血糖 @抖音有医靠
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
自律田少4周前
职场糖尿病四点建议#糖尿病 #矛盾 #健康 #健康科普
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
登登开干（已瘦40斤）4月前
无痛掉秤的高糖油大餐补救#减脂餐 #減肥 #掉秤 #暴食 #减脂
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
Dr.Li帮你缓解糖尿病7月前
职场糖友控糖指南来了#糖尿病#高血糖 #糖尿病饮食
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
第一现场1周前
20-24岁男性糖尿病率从1.99%飙至 7.42%！35岁是控糖黄金期，超重、久坐、家人有糖尿病的速看，60 秒get实用控糖法，防糖又防心梗～#糖尿病 #健康 #医疗 #媒体精选计划
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
神经内科郭静医生1月前
职场降糖密码：肌肉才是身体自带的天然“降糖工厂” #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #爱科普的郭静 #老年医学科郭静 #职场
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
勇哥健康课堂1月前
职场糖友太难了！久坐、外卖、高压，血糖怎么稳？ 3个接地气技巧，职场糖友轻松稳住血糖不翻车#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
神经内科郭静医生1月前
职场饮食控糖，记住3句话就够了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #爱科普的郭静 #老年医学科郭静
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
奶爸大吉运动控糖1月前
久坐不动，糖高必练#控糖 #控糖运动 #糖友 #糖友日常 #适合糖友的运动类型
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
王老师讲饮食6月前
工作生活双压力，如何让血糖不暴走？#健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病科普 #糖尿病 #生活习惯
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
曙光医院陶乐维主任6月前
上班久坐不动？ 陶医生私藏运动大法#久坐 #中医 #运动 #糖尿病 #医学科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
秀妍Shirley（硕士）4月前
压力山大＝高❄🍬❗斜杠职场青年请你重视❗ 一篇教你如何搞定压力大、❄🍬高、体重上涨三大恶循环！ #糖控日常#控糖#血糖高怎么办#懒人减肥#体重管理
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1645
王老师讲饮食6月前
工作生活双压力，如何让血糖不暴走？#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #糖尿病 #干货分享 #生活习惯
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
安妮酱Anne6月前
职场血糖自救！！三个办法让你远离糖尿病！#糖尿病 #糖尿病科普
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
邓玉杰医生1月前
职场人该如何守护血糖与生活质量#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #世界糖尿病日
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
北大医院李昂医生3周前
职场人当心！这些习惯悄悄招来糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #职场 #糖尿病科普 #糖友
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
洋洋yy1周前
糖友们如果难以坚持30分钟运动，就从打断久坐开始。每坐1小时，起身活动3-5分钟。去接杯水、伸个懒腰，微小积累效果显著。#糖尿病管理#控糖日常#健康生活#西格列他钠片#运动习惯
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
与糖共舞的大陆哥5月前
正常人每餐怎么吃饭后也不运动，糖值能爆吗？#测血糖 #血糖 #办公室 #久坐
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
产科医生张红杰8月前
上班族的孕妈，控糖三绝招，你知道吗？#医学科普
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
与糖共舞的大陆哥4月前
久坐 还每天一杯奶茶 的小姐姐 血糖会是多少？#测血糖 #餐后血糖 #控糖
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
控了糖的豪5月前
久坐不动，糖值高必练！糖友控糖练起来！ #控糖运动 #糖友#秘密盒子胰岛素冷藏杯 #控糖必备 #秘密盒子X6冷藏杯@秘密盒子SECRETSBOX
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
老姜要自律（控糖）7月前
记录控糖第217天，久坐不动风险太大，对糖人来说更不友好#控糖 #高血糖 #糖尿病 #糖友 #糖友日常
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
山夆哥的糖友圈4月前
糖友日常分享#糖尿病#增肌#糖友#控糖#运动
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
Arena蛋仔1月前
椰枣！膳食纤维满满！久坐党&控糖友好！#好物分亨 #椰枣 #控糖 #健康饮食
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
与糖共舞的大陆哥4月前
一个小小的动作，还真能改善糖值？#控糖 #糖友 #控糖运动 #妙招分享
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
奶爸大吉运动控糖7月前
久坐不动，糖值高 必练！ 糖友控糖练起来！#糖友 #控糖运动 #控糖 #糖尿病 #适合糖友的运动
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2434
奶爸大吉运动控糖6月前
久坐不动，糖值高必练 糖友控糖练起来#控糖 #糖友 #适合糖友的运动类型 #控糖运动
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1273
宇哥血糖保卫记4月前
夏天不想血糖暴涨，3大忌要牢记！#糖友 #控糖 #血糖 #vlog日常
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小香中式运动7月前
不跑不跳 古法健身控糖 #古法健身 #养生操 #控糖 #一起来锻炼 #每日运动
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
喜乐养生6月前
还是老祖宗的办法好！#控糖#养生 #居家锻炼 #古法健身 #一起来锻炼
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
阿鑫运动操4月前
久坐不动的一定要做这几个动作，让你轻松一整天#控糖#居家锻炼#运动#健身
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
雪糖姨（控糖）8月前
久坐不动糖值⬆️必练，十年唐的我从16.8到5.5，每天20分钟，坚持十天看收获#糖友日常 #控糖运动#居家锻炼 #控糖 #自律
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
减重专家张建松5月前
空腹血糖超过7，记住这4个控糖小方法#医学科普 #糖尿病 #空腹血糖
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
椿集居家锻炼5月前
老祖宗的古法锻炼太强了，控糖还是要这么练 #居家锻炼 #控糖运动 #古法健身 #锻炼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1233
云驰运动3月前
久坐党救星！云驰运动给您带来3步解锁护腰“神仙操作” 久坐8小时，起身时腰像被“焊”住？别让职场打拼变成腰部“渡劫”！云驰运动康复师亲授「办公室护腰3步法」，不用器械、无需占地，工位上就能轻松操作，帮你缓解腰部紧绷、告别久坐酸痛～#办公族 #腰部疼痛 #运动康复 #运动缓解 #SOHO
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
心血管韩巍医生5月前
5个降糖方法，简单又有效，让您的空腹血糖不超过7 #控糖 #糖尿病科普 #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
糖牛哥8月前
传统文化助力中年人走出职场焦虑 传统文化助力中年人走出职场焦虑#控糖 #糖尿病科普 #传统文化 #焦虑
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
糖门大周5月前
今天分享几个控糖运动 你们都是做什么样的运动呢？#控糖运动 #糖友日常 #糖友饮食
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8460
星星控糖运动4月前
古法控糖操｜全程跟练版#控糖 #糖友 #控糖运动 #中老年锻炼
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5376
金色医林7月前
#上热门话题🔥🔥🔥 餐时血糖调节剂瑞格列奈#控糖 #增重 #减重 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
奶爸大吉运动控糖2月前
节后了，久坐不动，糖高的朋友必练❗#控糖 #控糖运动 #糖友 #适合糖友的运动类型 #糖友日常
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞686
内分泌科陈医生1月前
世界糖尿病日-关注职场年轻糖友！#糖尿病 #世界糖尿病日 #糖友 #控糖 #医学科普
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
艾豆Idol逆袭了9月前
#多囊 女孩必看❗️学中Y前控糖VS学中Y后抗糖#减肥逆袭 #多囊减肥 #变美变瘦变好看 #胰岛素抵抗
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
小香中式运动7月前
中式控糖 不跑不跳 不挑场地 随时可练 #古法健身 #养生操 #控糖 #跟我一起做运动 #每日健身
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞667

简介:

您在查找“职场久坐族控糖技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-20 06:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: