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是小冰呀3月前
冬瓜苹果水 喝一星期换裤子#冬瓜苹果水 #冬瓜苹果生姜 #刮油刮脂 #刮油掉秤汤
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刘先森的食养日记5月前
三伏天不知道喝什么的，可以试试苹果冬瓜水，夏日黄金饮品#喝出好气色 #夏日饮品 #苹果冬瓜水 #三伏天 #冬瓜皮
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无敌小羊🐑5月前
💦肿体质别放弃！喝冬瓜苹果生姜水！帮你狂排身体里的“废水”炫儿吧嘎嘎香！ #邪修做饭有多简单 #减脂餐 #低卡低脂餐 #三伏天减肥 #养生
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琴悦5月前
苹果冬瓜汤你也试试吧#苹果冬瓜汤 #美食
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一本正经说食养6月前
腰围怒减6厘米的秘密！夏天就喝它！ #小妙招大作用 #健康养生 #冬瓜 #苹果 #夏日饮品
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米娅🚀1月前
一杯苹果冬瓜水，消肿消肚赘肉散！#瘦身食谱 #瘦身小知识 #食疗小妙招#养生#养生汤
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小A食养记5月前
夏季去💦永动机，姐妹们赶紧做起来吧～ #健康养生 #冬瓜 #苹果 #夏日饮品 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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宁宁和金鱼的全能爸爸1周前
易浮肿、消化慢的姐妹快试试！冬瓜连皮切片+苹果切块，加水煮20分钟。冬瓜皮利水消肿，苹果健脾消食。每天一碗，喝出轻松好状态。 #消水肿 #健脾消食 #懒人食谱 #易胖体质 #去湿气
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伊伊轻食4天前
腰围怒减6厘米！减脂期一定要谨记这个配方~冬瓜苹果水！真的好管用，巨巨巨掉秤！#减脂 #掉秤汤 #刮油汤 #喝出小蛮腰 #冬瓜苹果水
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宋宋紫的日记1周前
年前顺利备孕 冬天第一个苹果煮冬瓜#备孕 #备孕饮食 #备孕那些事 #备孕困难
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付建霆医生3周前
苹果冬瓜水真的能瘦肚子吗？#中医#瘦肚子#减肥#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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江小江5月前
冬天可真是六边形战士，减脂期多吃不会错#减脂刮油 #养生食谱 #冬瓜 #养生茶 #冬瓜苹果煮水
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薇姐养生日记1月前
消肚水，我喝一星期换裤子啦#减脂#养生#冬瓜苹果水
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木木夕吃不胖5月前
#减肥界有自己的邪修 就这个冬瓜苹果生姜水，#今日入伏 三伏天试试它，天然排水泵，腰围收缩小秘密#食疗养生开启三伏天 #减肥邪修#邪修做饭有多简单
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大冰姐爱食养7月前
刷脂密码全靠这杯冬瓜苹果水！#食疗养生#苹果水#刷脂汤
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七七吃不胖4月前
冬瓜苹果水，祛💦减脂！每天一杯消肚 两杯消肿#减脂
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洁手做羹汤🥘5月前
自制饮品|第12集 冬瓜生姜苹果水，三伏天喝就对了#三伏天 #自制饮品 #三伏天冬病夏治 #邪修减肥 #掉秤汤
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七亿小羊5月前
如果不小心吃多或吃咸了，一定要试试这个冬瓜苹果生姜水，一天掉4斤，太惊喜了#真实生活分享计划 #掉秤汤 #喝出小蛮腰
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赵小高（减肥中）4月前
今日掉秤水：冬瓜苹果水 肚子大 湿气重的姐妹可以做起来 连续喝几天#减脂刮油 #减肥vlog #减脂餐 #冬瓜 #三伏天减肥
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兔妈爱食养4月前
这真是一款宝藏饮品，口感清爽，利水祛💦 ，很适合湿漉漉的夏天喝！#养生 #食养 #苹果冬瓜汤 #夏日饮品 #三伏天养生
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珊珊养元气1月前
冬瓜苹果水 喝一星期换裤子#冬瓜苹果水#冬瓜苹果生姜 #刮油刮脂#刮油掉秤汤
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沐沐养瘦记6月前
冬瓜苹果水，大餐后来一碗，身体更轻盈！#健康养生 #祛湿 #瘦身 #养生小知识 #强烈推荐
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扶萝北～5月前
肚子小了一圈了！喝它！！！#减脂刮油 #冬瓜苹果生姜 #健康养生 #减肚子 #真实生活分享计划
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小善爱养生5月前
三伏天开始了 初伏 第一步:排谈师 冬瓜苹果水喝起来 抓住机会 事半功倍！#三伏天减脂#祛湿减肥#减肥打卡#养生
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陈圆润ᵉʳ（要-40斤）4月前
腰围怒减5厘米的刷脂密码，喝它👉减脂界邪修消肚水|冬瓜苹果水！三伏天虚胖水肿坚持喝，消肚消肿又甩膘，越喝越轻盈👍#掉秤汤 #减脂餐 #减脂期 #刷脂 #低卡低脂餐
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钱景无限4天前
#减脂期 你一定要谨记这个配方，冬瓜苹果水📉秤，好管用！#掉秤汤#刮油汤#健康美食自己做 #喝出小蛮腰
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阿东教做菜4天前
#学会这道苹果冬瓜汤，喝完肠胃超舒服#美食教程#美食#养生
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桐桐轻食餐4月前
巨消肿巨刷的冬瓜苹果生姜水，一天来一杯腰围直接怒减五厘米，三伏天安排这个 #减脂餐 #减脂晚餐 #减脂期 #减脂 #低卡低脂餐
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柔妈轻食餐4月前
#创作灵感 巨消肿巨刷脂的冬瓜苹果生姜水，一天来一杯腰围怒减5厘米，三伏天安排这个，亲测有效👍#减脂刮油 #掉秤汤 #减脂
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睡不醒美女5月前
冬瓜苹果生姜水，减肥邪修，三伏天的消肿消暑器，越喝身体越轻盈～#减肥邪修 #消水肿 #强烈推荐 #把大数据推给需要的人
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闽南优优5月前
夏天适合喝苹果冬瓜水，降火又祛湿！记得安排哈！#掉秤汤 #养生茶 #养生壶推荐
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吃瘦的卡卡4月前
三伏天刷脂密码，全靠这杯冬瓜苹果水。#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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揭秘之记录片3天前
揭秘之苹果🍎冬瓜掉称水#这个真的太好吃了 #美食 #苹果冬瓜生姜水 #美食 #苹果
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我妈做饭超级好吃！5月前
减肥黄金30天来了！ 冬瓜要这么吃 三伏天一起打卡 三伏天养生汤品推荐 三伏天湿热 “缠身”？这两款汤品来解围！ 冬瓜苹果生姜水：冬瓜是 “清热小能手”，带着苹果的甜润 “冲锋陷阵”，生姜则像暖宝宝般护住脾胃。20 分钟煮出清甜暖饮，晨起喝唤醒活力，午后喝解腻降温，让燥热在清甜中悄悄溜走。冬瓜清热利水，苹果添甜润维生素，生姜暖身中和凉性。不加糖也清甜。晨起配餐或午后饮用，清爽解腻，四季皆宜，轻松滋养身心。 冬瓜薏米茯苓汤：祛湿 “铁三角” 上线！冬瓜排水肿，薏米赶湿气，茯苓稳脾胃。30 分钟炖出甘淡鲜汤，喝起来像给身体 “洗了个澡”，赶走沉重感，让全家在伏天里轻盈又舒坦～经典祛湿健脾良方。冬瓜清热，薏米渗湿，茯苓养胃，汤汁甘淡，能赶走湿气，改善疲劳沉重感，调理脾胃助吸收，还能焕亮皮肤。#养生 #喝出好气色 #自制饮品 #减脂刮油 #三伏天减肥 @抖音创作小助手
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木子（养生版）1月前
腰围怒减6公斤的秘密！就喝它！#小妙招大作用 #健康养生 ＃冬瓜#苹果#真实生活分享计划
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虾扯菜3周前
为什么冬瓜和苹果不能随便乱吃？ #冬瓜 #苹果 #减脂 #美食技巧 #美食教程 你知道苹果冬瓜汤的做法吗❓
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吃唐不吃盐4月前
三伏天邪修：冬瓜苹果玉灵水，脸蛋像腮红 #养生#三伏天#喜纯玉灵膏
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小婷姑娘的日常4月前
2块钱的冬瓜水你就抱着喝就行，三伏天最后冲刺的10天，一定要利用好，当你吃重油重盐大餐过后，这个冬瓜苹果姜片水，亲测管用#跟着抖音做美食 #三伏天 #末伏 #掉秤汤 #
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静养元气🍵4月前
三伏天排💦密码就是这个冬瓜苹果水，抓住三伏黄金时间让自己轻盈起来吧#吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂 #食疗 #营养健康 #夏日饮品
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青柠养生记1月前
苹果去核，冬瓜记得不要去皮，再来三片生姜祛寒，搭配一起煮水，每周喝三四次，会有意想不到的收获！#食疗小妙招 #养颜养生 #低脂低卡 #养生知识
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朴素的食光5月前
冬瓜真是夏天的神器啊，这碗冬瓜苹果姜汤，不仅好喝，还利水消肿，太棒了，快做起来#冬瓜#苹果
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美食吕姐5月前
三伏天到了，苹果🍎冬瓜皮水，降🔥又去湿#食疗小妙招 #做法简单又营养 #掉秤汤 #冬瓜茶 #dou上热门 @DOU+小助手
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夏天的食养日常4月前
冬瓜苹果水 #掉秤汤 #减脂汤 #食疗小妙招 #冬瓜苹果煮水 #夏日饮品
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雨停瘦不停5月前
腰围怒减5㎝的秘密！刷脂密码全靠这杯冬瓜苹果水啊#减脂刮油 #低卡低脂餐 #减肥
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不“爱吃”4月前
喝了三天掉了2斤😌冬瓜真的好东西#掉秤汤 #养生就是养健康 #冬瓜苹果水 #立秋后要多吃白色食物
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酱种种4月前
三伏天喝冬瓜苹果生姜水 ，越喝越身体轻盈！#冬瓜苹果生姜水 #掉秤汤 #懒人必备
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双姐5月前
苹果+冬瓜，湿气的克星#吃瘦不饿瘦#古法#身材管理
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白米粥粥5月前
张宝旬老师的方子，喝了3天！绝了！三伏天可以试试这个苹果冬瓜清湿水！#食疗小妙招 #生活小妙招 #喝出好气色
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福慧尘晨 （爱养生）5月前
#冬瓜苹果汤的功效 #记录生活 #喝出好气色
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柃檬爱养生5月前
腰围鹿减6厘米的秘密，夏天就喝它！#冬瓜 #苹果 #小妙招大作用 #食疗小妙招
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欢姐的食养良方5月前
水肿体质别放弃！喝冬瓜苹果生姜水！张宝旬老师的方子，真的绝了！帮你狂排身体里的“废水” ！#养生#养生茶#消肿#水肿#养生
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师兄养生记6天前
冬瓜苹果水！喝一个星期换裤子 #冬瓜苹果水#刮油刮脂掉称#养生茶 #电陶炉
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大坤说3天前
#涨知识 #知识科普 #养生就是养健康 #传统文化
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小郭日食记2月前
收假了，小长假回家滋养的太好，我要喝冬瓜苹果水清清肠道#冬瓜苹果水 #食疗小妙招 #养颜养生 #喝出来的健康 #每日分享
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糖果爱做饭4天前
俗话说 东吃甘蔗胜过参，能解决很多人的的烦恼#甘蔗苹果水 #秋冬热饮 #喝出好气色 #甘蔗的神仙吃法 #黄芪
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新意的养生笔记5月前
怒减4厘米的秘密，夏天就喝它#食疗小妙招#夏日饮品#小妙招大作用#冬瓜#苹果
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小熊低卡美食4月前
第129集 三伏天减脂就是快呀！这个三伏天我们一起瘦十斤！这个苹果冬瓜水真是绝了！一周喝上三次，你会回来感谢我的！#三伏天 #三伏天减脂 #减脂 #祛湿 #苹果水
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四姐爱中医4月前
冬瓜苹果姜汤，去💦消月中超简单#三伏天减肥 #祛湿驱寒 #养生 #减脂 #养生食谱
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四月的养生变美记1月前
冬瓜苹果水，喝一星期换裤子 #刮油 #生活的烟火气息 #做法简单又营养 #减脂餐
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谢天天养生日记3月前
冬瓜苹果就能去💦气，又教你简单的一招#去湿#湿气 #养生 #养生就是养健康
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美食分享记3天前
#下饭菜 #美食 #生活小常识 #健康 #做饭小技巧
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梓安妈中式育儿4天前
甘蔗水搭对才管用👍，99%的人都喝错了！ 🌬️ 现在到了吃甘蔗季节，试试这9款甘蔗煮水，滋养整个秋冬！ 家里常备的9款搭配，清甜不腻、食材好找： 1⃣️ 甘蔗苹果水 - 开胃酸甜 2⃣️甘蔗陈皮水 - 饭后助消化 3⃣️甘蔗罗汉果水 - 喉咙舒fu～ 4⃣️甘蔗雪梨水 - 润上加润 5⃣️甘蔗金桔水 - 富含维C 6⃣️甘蔗马蹄水 - 清润解燥 7⃣️甘蔗白萝卜水 - 顺气好消化 8⃣️甘蔗生姜水 - 天凉时喝暖身 9⃣️ 甘蔗桂圆红枣水- 睡前来一杯 每周煮两三次，全家一起喝～从小养好体质，换季带娃更轻松✨ #甘蔗水 #育儿经验 #食疗小妙招 #健脾养胃 #育儿干货
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老二教你学做菜3天前
怎么瘦嘟最快呢？#瘦瘦瘦 #美食趣胃计划 #美食教程 #养生
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杰姐爱养生3天前
秋冬喝对甘蔗水，加苹果红枣，添底气还舒服，清甜不腻超润身#甘蔗水#甘蔗煮水#甘蔗水怎么煮#秋冬热饮#喝出好气色
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