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哔哔啵啵璇1年前
听活结和不听活结的都沉默了 #古筝#slipknot #psychosocial #新金属乐队 #健身
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物理老师-文锋2月前
高一物理：活结与死结/动杆和定杆的辨析 #开学我又有招了 #高一物理 #高中物理 #运城物理 #物理学习方法和技巧
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石磊 【乌托邦music】9月前
禅修金属-活结乐队【电吉他课】第192课 今天用这几个特殊的方法来给大家讲讲活结乐队的经典金属演奏方式#电吉他教学 #吉他教学 #吉他 #电吉他 #电吉他solo
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雨弓工作室10月前
小学六年级玩金属乐 她都经历了什么 本期「“不务正业”的音乐人」节目我们邀请到了11岁的鼓手蛋蛋@Man阳光少年金属蛋和她妈妈，来一起聊聊学习音乐道路上有趣的经历与感悟～ #乐队 #小学生 #金属乐 #鼓手 #教育
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仁寿高中物理陈老师1周前
#每天跟我涨知识 #高考物理 #高考
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张老师教思维提升3年前
高中物理活结模型分析 #学习 #物理
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张会敏🥁1年前
今天先这样吧…#架子鼓 #音乐分享 #爱音乐爱生活 #活结乐队 #活结乐队psychosocial
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王逸结绳7月前
平时经常用的#单套活结， 有些地方称为“打箍紧”，是使用最为普遍的绳结之一，简单牢固很实用 。#实用绳结 #绳结技巧#生活好帮手#活结@DOU+小助手
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训练的细节4月前
告别瞎练7 教练的术语终于能听懂了！ #健身干货 #运动无处不在 #训练的细节 #健身
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三支鸣1月前
#搞笑 #一顿操作猛如虎 #热点 #原创搞笑视频 #dou是演技派 活结门子都哪去了
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妙妙绳结1周前
什么叫做死结你知道吗 #小常识今日热点榜 #绳结教程 #绳索技术 #传统技艺 #打结小技巧
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空猫猫路亚记1年前
乐伯乐活结，除了可以代替别针应急外，对水面系配重没有影响，水面洗使用泳姿更好#路亚 #鱼线打结方法教学 #路亚新手入门教程 #乐伯乐活结 #鲈钓
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溜溜锅1年前
@的哥葛师傅
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中远海运7月前
系揽活结是一种常用于航海和绳索操作的绳结，主要用于防止挽在双桩上的钢丝绳弹出或松脱。#系揽活结 #实用绳结 #绳结技巧 #生活小技巧
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Nero Forte11月前
这是一开始的没带面具时候的活结#乐队 #slipknot #活结乐队
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橙子4月前
双套结又称什么结？🧐#应急救援标准化教官团 #ersic应急救援标准化教官团 #应急救援 #绳索技术 #双套活结
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后里谢忒2周前
体感，衡量#健身小贴士 #健身 #健身干货 #知识分享 #知识创作人
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李先森3天前
钱不钱无所谓，就是想找个地方哭，又不想让别人知道我是真的哭。#一本正经飚方言 #难熬的日子终会过去
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干健身的龍总1年前
一周八练?真的假的？#健身小白必看经验 千里挑一
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小路教你健身8月前
这里面知识挺有用的#健身干货 #知识分享
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巧手绳结10月前
5种日常生活实用绳结技巧#绳结 #内容启发搜索 #生活小妙招
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CF训练指南1周前
CrossFit新手入门：从认知到起步的全指南 当你在健身圈听到“CrossFit”这个词时，是否总伴随着“高强度”“社群感”“功能性”这些标签，却又不清楚它具体是什么？对于刚接触健身的新手来说，CrossFit看似“硬核”，实则是一套可灵活调整、注重实用的训练体系。这篇文章将带你掀开CrossFit的神秘面纱，从核心定义到入门要点，帮你建立清晰认知。 #crossfit #hyrox #健身 #创作者扶持计划 #知识分享
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武汉买买提1周前
阿达西盆油们不要乱教也不要乱学#创作灵感 #武汉买买提 #新疆人说武汉话 #上热门 #武汉方言
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笑笑1周前
难怪都说听人劝吃饱饭，打败你的不一定是同行，也有可能是跨界1#听人劝吃饱饭 #娱乐评论大赏 #跨界 #绿箭 #万万想不到
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老雷瘦4天前
我也是后知后觉听到这么一个概念。#知识科普 #运动 #力量训练
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八九小九九1周前
听劝！撸铁一定带护腕！🈚️广盲测第二弹 #健身 #护腕 #vlog十亿流量扶持计划 #开箱测评 #健身好物
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布鲁斯李1月前
鄙人因为健身受益！所以真心希望大家都可以通过健身让自己变得更好！#健身干货 #健身小白必看经验 #健康 #健身知识
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一哥PRO（养身）3天前
把快乐植入生活，才是长久。#养身健身#运动营养科普#科学增肌减脂#科普健康知识#一分钟干货分享
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小飞娱来了3周前
健身好搭子 #抖音精选 #抖音细糠版 #听精选
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健身搭子流老七3月前
资深牛马锻炼的3年“赶脚”，Ganjiao,你知道什么意思么
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体德爆爆姐2周前
#健身教练#健身教练培训#健身教练的日常 #内容太过真实
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健康逻辑师4天前
掌握增肌底层逻辑，不让王昆悲剧重演 这个视频对于健身增肌者以及运动员非常有价值，大家仔细看，学会了可照做，一定会受益的 #健身 #增肌 #运动员 #健身干货 #经验分享
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李新宝4月前
跑步减肥的终极奥义：MAF180低心率燃脂法全解析 你是不是也以为，跑步减肥就必须汗流浃背、气喘如牛？结果累到崩溃，体重秤上的数字却纹丝不动？ *别再进行“无效”的自我折磨了！ *这部影片将彻底颠覆你的传统认知，为你揭秘一种风靡全球的、更科学、更高效的跑步减肥方法——低心率跑步。 *它告诉你，减肥的关键不是你跑得多快多累，而是你的身体是否学会了“燃烧脂肪”！ *在这部影片中，你将学到： *为什么“慢跑”反而比“快跑”更能高效燃脂？ *什么是MAF180公式？如何计算出专属于你的“黄金燃脂心率”？ *新手如何从零开始，无痛入门低心率跑步？ *如何结合HIIT训练，让减脂效果1+1>2？ *跑前跑后怎么吃？避开那些让你越跑越胖的饮食陷阱。 *如果你是跑步新手，讨厌跑步的疲惫感； *如果你是减肥平台期的挣扎者，体重停滞不前； *如果你想找到一个可以长期坚持、不伤膝盖的运动方式； *那么，这部影片就是为你量身打造的！ *准备好，让我们一起解锁身体的燃脂开关，科学、轻松地瘦下来！ *#跑步减肥 #低心率跑步 #MAF180 #燃脂 #有氧运动 #新手跑步 #减肥方法 #科学健身
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下饭纪录片1年前
赶紧看看自己是不是这种体质，千万别浪费了自己的先天优势#外胚型体质 #健身 #猛男 #增肌 #foyes迅增增肌粉
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)1周前
一听一乐！ #每日分享 #健体比赛 #炁体坊
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小路教你健身1月前
能听懂的茅塞顿开脑洞大开，听不懂的职能靠猜
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QTalk健身2周前
发力肌群做功，拮抗肌群稳定，这是力训的核心原理。非常好用！#增肌 #健身
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不做有氧的余教练2周前
#硬拉#胸廓#健身 专业术语一大堆，听起来很高大上，你听得一脸懵，可能教你的人也说不清楚是个啥！
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可达RD3周前
讲讲肌酸，新手不明白的可以看看，一条讲清楚！#肌酸 #知识分享 #健身 #科普 #创作人计划
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Smartor健身官方总号1月前
真正月付制场馆，无需担心场馆跑路#健身减肥 #减脂塑形#运动健身#smartor健身工作室
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剑眉同学3年前
肌酸问题，能说的基本都说了，有异议的，欢迎各位在我直播的时候连麦跟我聊，还有用激素外源性扯肌酸合成恢复的，拜托你门了解下啥叫激素的无始动作用、特异性和信息传递
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鞍山健身康复倪倪6月前
#健身补剂 #新手健身指南 #补剂干货 新手补剂避坑指南！这3种智商税别碰！
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真话健身（别整虚的）5月前
练的不咋滴，事多的很#内容太过真实 #健身 #健身干货 #行业真相
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阿棋阿棋1月前
#脑洞大开 #涨知识 #知识科普 #健身小白必看经验 如果听懂能运用有收获，如果听不懂运用不了，等于没收获。#瘦子增肌
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小路教你健身1月前
如何实现念动一致，实操过程中的技术养成策略，看视频吧#念动一致 #神经肌肉募集能力
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健身c凯（增肌减脂）7月前
现在网上有些碎片化的视频真的是越来越离谱了，什么教你增肌期练得越少越好，让你组间休息5-7分钟，还讲什么减脂期吃高碳不用做有氧，全是讲给那些不想努力又想进步的人听的，但是真正练得好的却没几个，因为想要练得好绝对不可能是轻轻松松就能达成的，你去看看练的好的人哪个不努力不刻苦，所以不要去听别人怎么说，多去看看别人是怎么做到#健身 #健身干货 #增肌 #减脂 #日常训练
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别叫老师❤️叫可心3周前
我有时候我说点我自己的经历。目的在于给大伙敲响一个警钟。我是当笑话讲出来的，但咱别真当笑话听。大众爱好者，对待健身，放下执念，放下标准，放下控制，多去注重训练中的节奏，弹性，联动，协调，丰富项目的多元化，享受训练，才是正格的。#健身大实话 #运动损伤 #健身伤病 #健身搞笑 #健身执念
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索队的科普1周前
健身人群脑子有问题的特别多，不信你听索队说完！ #索索队长 #营养师 #健身 #增肌 #补剂
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天津豆7月前
不想加重损伤，医生说得对。想运动能好，康复师说得对。 #膝盖保护 #膝盖疼痛 #膝盖 #魔山健身馆
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你懂啥！2月前
训练中的方向选择对身体恢复的重要性 #运动康复 #健身
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盼儿姐4天前
什么口头禅 一听就是健身的#撸铁女孩 #见人不如健身 #拿铁女孩 #毫无训练痕迹 #健身
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老赵闹健身1年前
罗尼的三头肌到底去哪了 #健美祖师爷 #罗尼库尔曼 #健美 #三头肌 #精神氮泵
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李教练说健身1月前
减脂不踩坑，才能减的更顺利。#减脂干货 #减脂 #新手减脂 #减脂小白必看经验 #健身小白必看经验
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阿鹏爱健身5月前
身体感受最直接的答案，如果听不明白就按最简单的分化训练执行#内容过于真实 #减脂 #健身 #三分化和五分化
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李诚明IFBB PRO🦅1月前
多里安耶茨说的，正式组一组，指的什么？#健身 #干货分享 #ifbbpro
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十年陈爱健身1年前
减肥的本质到底是什么？#减肥#减脂#身材管理是女人一生的必修课 #减肥小白必看经验 #抖音健康使用计划
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鳄梨君健身4周前
大家在正式减脂前对减脂的理论有一个较为详细的了解 还是比较重要的，耽误大伙四分钟，希望能有帮助#减脂
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叶先森爱健身1周前
健身的终点是“康复”？ 回复 @喂☆快过来的评论 #健身干货 #力量训练 #力量举 #撸铁 #增肌
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马成-达亿瓦钓手7月前
让假饵更飘逸 轻克重假饵高压鱼情更适合 #自由结 #乐伯乐活结 #路亚打结 #金目鲈
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韩宇.5月前
预先疲劳真的有用吗，类似把肌肉感受混淆成增长的地方太多了，导致了认知上的误区。#健身小白必看经验 可安排线上指导，训练饮食体态调整。
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大呲花讲物理4周前
死杆、活杆、死结、活结#高中物理
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