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财经网科技3年前
近日，某视频平台用户@Ace爱斯 分享了自己健身90天的变化视频中，小伙从21年12月5日开始。每隔十天记录一次自己的健身成果。@DOU+小助手 #健身 #逆袭#生活
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源新闻4月前
205斤男子三年内狂甩65斤，“油腻大叔”爆改“杨洋”，网友：宛如重生 比整容还管用#减肥#逆袭#甩肉 （来源：Ace爱斯）
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不是Ace3年前
健身真的可以瘦脸吗？ 很多小伙伴一直对于我自己脸部变化的问题抱有疑问。 所以今天这期我就给大家分享我这前半生的脸部变化。什么都是可以变好的，包括你的脸。#健身 #减肥逆袭 #瘦脸 #减脂 #大数据推荐给有需要的人
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ACE爱斯⛳️畅想高飞5月前
🔥 从0到行业标杆，我们如何让“爱斯高尔夫”成为初学者的信任之选？3年深耕，700+学员蜕变，5个标准化教学中心——这不是奇迹，而是品牌化训练体系的胜利！🏆 ⛳️2025年爱斯因为有你，而变的更加精彩！ #高尔夫球 #高尔夫教学 #高尔夫练习 #高尔夫挥杆 #爱斯高尔夫
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ACE爱斯💚Daniel1年前
好的身体共轴能力 对打好高尔夫，非常重要 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #高尔夫
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Ace艾斯2周前
那一定是我的问题#健身 #健身日记 #自律的顶端就是享受孤独 #健身逆袭
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ACE爱斯💚Allen1年前
挥杆节奏⛳️ #一套动作行云流水 #打高尔夫球教学 #是时候展现真正的技术了 #高尔夫教练 #高尔夫挥杆技巧
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刘爱斯ACE1年前
《挑战和陌生人过快乐的一天》第二弹——不要因为别人的错误，而拒绝成为快乐的自己！#街头挑战 #抖音汽车 #街头采访 #快乐的一天
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不是Ace1年前
健身是真的能瘦脸的 #健身前后的变化 #健身
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超爱冰美的小宋2年前
仅发表个人意见#健身 #减脂 #私教工作室 #干货分享 #每天学习一点点
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ACE爱斯💚Allen1年前
左手最新出炉挥杆动作⛳️ #高尔夫教练 #打高尔夫球教学 #室内高尔夫 #爱斯高尔夫
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ACE爱斯💚Allen2年前
你关注身体感知吗？来跟kris一起练⛳️ #高尔夫教练 #高尔夫教学 #高尔夫体能专项训练
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ACE爱斯⛳️畅想高飞1月前
一个简单的感知小练习，助力优化外下杆的问题📝 #高尔夫球 #高尔夫教学 #高尔夫练习 #高尔夫挥杆 #爱斯高尔夫
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ACE爱斯💚Allen1年前
木杆释放练习⛳️ #一套动作行云流水 #是时候展现真正的技术了 #打高尔夫球教学 #专业动作请在专业指导下进行
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燕燕丫1周前
全能ace#他说喜欢全能的我真实版来了
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健对1年前
ACE证书过期了，怎么办？ #ace美国运动委员会 #备考ace #ACE #健身教练证怎么考 #健身国际四大认证
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ACE健身-小张2周前
天啊！什么都不剩了#健身房 #健身 #健身打卡 #健身日常 #健身穿搭
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朔州爱斯健身工作室9月前
#朔州健身房 #朔州健身 #朔州爱斯私教工作室 #朔州私教 #减脂塑形
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ACE爱斯·殷小鱼5月前
上海和深圳的富婆们到底有什么区别？ #深圳 #富婆 #认知 #城市高尔夫 #高端生活场
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ACE-梁帅（备赛期）2周前
这四年，街头健身带给我的意义，那就是蜕变
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ONeOne1周前
#坚持的意义 第一次记录自己#影石acepro
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健对6月前
🎓 学生党逆袭｜我的ACE认证真香现场！ 曾经踩的坑： ▸ 预算紧请不起私教 ▸ 自学像拼碎片：网上攻略越看越懵 ✨ 健对ACE课程救我命 ✅ 线上筑基：➠ 理论基础讲的明明白白（告别零散知识！） ✅ 线下开悟：➠ 老师手把手调动作：找到正确的动作轨迹 ➠ 搭积木式学习→ 特别适合健身新手建立正确认知体系 #美国运动委员会 #美国运动委员会ace认证教练 #备考ace #ACE美国运动委员会 #国际四大认证
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Ho-hoMaggie1周前
🎀vlog|高能量女大🧸充实的一天🪄by ace pro 2 #vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #影石acepro2 #女大学生
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3HFIT5月前
大厂离职来做教练？到底为啥？#ACE #ACE私人教练认证 #3hfit健身学院
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SUPERACE—曹8月前
👮人工ACL术后三个月体测 术后马上开始康复训练，对身体和精神都是一次极大的挑战与折磨，每次想放弃的时候都会调整状态卷土重来 人生没有重来，尊重自己的每一次的选择，不后悔，加油吧#超锐仕运动康复中心 #南宁康复 #公安联考
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ACE爱斯·殷小鱼3月前
送礼式社交，暴露了匮乏感。强者社交，靠的是价值吸引。#向上社交#社交法则#爱斯高尔夫#室内高尔夫
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爱斯球友圈4月前
伴随着七天的汗水挥洒，七天的专注练习，七天的欢声笑语。爱斯高尔夫2025青少年夏令营圆满完成！ 在这段充满挑战与乐趣的旅程中， 小学员们从初次训练的稚嫩，到挥杆击球的自信；从规则礼仪的学习，到球场策略的思考；从独自练习，到与伙伴们的并肩协作。孩子们不仅提升了球技，更收获了友谊、坚韧与高尔夫精神的熏陶。从规则礼仪的学习，到球场策略的思考；从独自练习，到与伙伴们的并肩协作。孩子们不仅提升了球技，更收获了友谊、坚韧与高尔夫精神的熏陶。⛳️ #青少年高尔夫 #爱斯高尔夫 #高尔夫
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ACE健身-小张2周前
不重#健身 #健身房 #健身打卡 #健身日常 #健身穿搭
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大大方方（ACE 店长版9月前
练完器械归位的都是好宝宝😘 #健身 #马鞍山健身房 #快来找我健身 #器械归位#健身房日常
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ACE爱斯⛳️畅想高飞4月前
在全挥杆当中，双脚衬托身体力量的比例及转移，是时刻在变化，快来看看你是否做对了✌️ #高尔夫球 #高尔夫教学 #高尔夫练习 #高尔夫挥杆 #爱斯高尔夫
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晓晓会减肥（已瘦76斤）3月前
瘦了76斤｜90%的人减肥失败，都是因为太“完美主义”！#减肥 #瘦了70斤 #体重管理 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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探索自重训练的Ace.6月前
你可能不认识我，但你也许为我充过会员～ #keep奖牌 #居家锻炼 #居家健身 #塑形减脂 #运动无处不在
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小董1周前
保持热爱🏀😎#篮球🏀 #菜就多练#养生球
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ACE爱斯·殷小鱼3月前
【强强联手｜高端赛事圆满收杆】 迪拜顶尖地产商Beyond × 丹枫资本 × 爱斯高尔夫 联合呈现私人高尔夫邀请赛完美落幕✨ ⛳️ 感恩会员们挥杆时的飒爽英姿 感谢赞助商们的鼎力支持 每一份信任都是我们持续打造精品活动的动力👏
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ACE健身-小张2周前
#dou来运动吧 我看谁还不练腿#健身 #健身打卡 #健身日常#健身房
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ACE爱斯💚Allen1周前
简洁流畅⛳️ #高尔夫教练 #高尔夫挥杆
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朔州爱斯私教工作室3月前
听说我变现很强，朋友谢谢你的祝福！#朔州爱斯私教工作室 #朔州健身房 #朔州健身 #朔州私教 #原创视频
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刘阿姨 正能量3周前
运动前是犹豫的，运动中是呲牙咧嘴的，运动完心情是愉悦的。 #健身 #一加Ace6T性能狠Pro #运动
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快乐加油站1周前
#youngv #杨思远 #杨思远的奇思妙想 #ACE #运动健身 @杨思远⁹⁷⁹ 你有劲儿，是真有劲儿。
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废人.1周前
pr终于破了😭😭😭#07#健身
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Bella（贝拉）2月前
当一个女生撸过铁以后，她对女性的审美就会改变了。#正能量 #健身 #运动 #内容过于真实
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ACE爱斯💚涛涛1年前
铁杆常见准备动作对比。看看你是否有中招的点 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #golf#高尔夫基础
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小刘爱科研2周前
实验做完了：激动😁看结果😵💩俺不中嘞 来到健身房：🏋️俺中嘞💪 好像只有在做组的那20几秒，我明白了健身的意义 #acepro2 #麒麟臂 #发疯日常 #周末时光 #厦门理工学院
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ACE健身-小张3周前
不重#健身 #健身房#健身日常#自律 #健身搞笑
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叶叶拿铁4周前
新手小白健身第一天 #影石insta360 #AcePro2运动相机 #健身打卡 #健身 #撸铁女生
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我是Ace3周前
显是真的显，帅是真的帅！#健身 #穿搭搭配 #穿搭穿搭 #薄肌 #速干衣
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ACE 爱斯💚小熊 ⛳5月前
保证能让你再远个10码，三种不同的挥杆发力模式#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫球 #高尔夫练习 #爱斯高尔夫
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ACE爱斯💚Daniel1年前
第一次下场记录#运动 #因为热爱所以坚持 #高尔夫 #户外
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ACE健身-小张1周前
是谁我不说#锻炼 #dou来运动吧 #健身 #自律 #健身房
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lvy营养好身材（伉英）1月前
产后减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #运动#燃脂的一百种方式#暴汗燃脂瘦全身#瘦腿 #减脂
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YuE悦1周前
“难走的路都是变好的路” #健身 #励志 #lushisi慧晴长袖 #功能性训练 #影石acepro2
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鑫（00后健身日常）1周前
感觉没啥意思#健身日常 #日常vlog
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ACE国际健身1年前
普拉提 ACE国际健身 #ace健身集团 #普拉提器械 #健身 #普拉提 今天给大家分享一个训练动作，#核心床前后劈叉 训练效果非常好，一起正确的练起来！还有什么想了解的欢迎可以在评论区告诉我哦!
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ACE爱斯·殷小鱼2年前
教练到底应该是什么角色？ #室内高尔夫#高尔夫教练 #高尔夫美女 #女性创业 #爱斯高尔夫
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Enzo浩贤『ACE健身』5月前
在佛山无人不知的健身房3.0升级啦！#ACE健身 #健身 #游泳 #自律
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ACE健身-小张2周前
斜方肌也是肌#幸福归位触手可及 #dou来运动季 #dou来运动吧 #健身 #搞笑
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YangYang1周前
钻石只不过是一颗坚持到底的煤炭 #健身 #健身氮泵 #励志
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大大方方（ACE 店长版2周前
身材才是男人最好的名片，细狗逆袭小帅进来学！#Foyes男士多维#复合维生素#健身#自律
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大大方方（ACE 店长版1周前
练后即时补充蛋白质很重要 不如试试hot蛋白粉#健身#补剂#hot蛋白粉#好喝
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ACE爱斯·殷小鱼9月前
跟着爱斯一起来看LIV GOLF，顶级球员超高清挥杆集锦[嘿哈][嘿哈][嘿哈] #爱斯高尔夫 #室内高尔夫 #LIV #琼拉姆 #德尚博
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简介:

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