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小丑科普3年前
#科普 如果熬夜一整年？身体会发生什么？#涨知识 认真看完视频，这可能关系到你的身体健康！#健康科普 #一定要看到最后
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夕哥无限进化论1周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法#认知#思维#经验分享#心理#本质
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39健康网9月前
女孩24小时不睡觉后，发生惊人变化！看完别再熬夜了 经常熬夜的人，后来都怎样了？ 国外一名女孩24小时不睡觉后，挑战4项测试，最终揭开人体真相…… 《中国睡眠大数据报告（2023）》显示，我国约有5.09亿人存在睡眠障碍。 今天是“世界睡眠日”，教你4个好睡技巧，制定你的早睡计划吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡眠
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疯狂老王的此棠1月前
熬夜后脸蜡黄应该怎么办呢 #护肤 #护肤分享 #熬夜蜡黄
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科技旅行者5年前
如果你每天熬夜会怎么样？#涨知识 #首先不要慌张
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生生不息2周前
大部分人惯用的“熬夜”方法，就是硬扛不睡、撑到后半夜。这样做有两个问题，一是深夜大脑昏沉、效率很低，二是第二天一整天都会无精打采——相当于用整天的状态，去换深夜低效的几小时，实在得不偿失。但是你肯定会有疑问，不这么熬夜，还能怎么熬呢？#知识分享#个人成长#正能量#独立思考
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游热娃子5年前
如果一直熬夜会怎么样？好可怕啊 #科普 #熬夜 #我功夫特牛
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科学探索号1周前
如果你不想你的肾脏超负荷加班，晚上饮食和饮水就要注意了！#科普 #涨知识 #人体奥秘
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皮肤科叶医生6月前
如果坚持每天10-11点睡，你的身体会发生什么变化？#熬夜 #熬夜的人一定要看完 #早睡的好处 #早起早睡 #硬核健康科普行动
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夕木木3月前
如果经常失眠甚至通宵，那就果断保命吧～ 清理内存发现4月离职前一周拍的视频 当时发了又删掉 因为觉得好像传达负面情绪不太好 现在已经离职4个月 总的来说状态好了很多 看我首页巴厘岛的视频就知道 尤其是刚去巴厘岛的时候，整天睡不醒 感觉把深圳失眠的觉都补回来了 经常还是会看到很多小伙伴想离职又没有勇气 我觉得首先要看下目前的状态是否真的身心疲惫了 像我这样经常失眠或者整晚睡不着，白头发蹭蹭长 眼看着不行了，所以才果断离职 如果你还没到这个程度或者细想下好像也没有太严重 没有给自己的身心带来太大的困扰和痛苦 那其实是不是不用为此烦恼 但如果心身都受不了了，甚至因此觉得活着没意思 那你就去果断离职，毕竟小命要紧 因为经过4个月的gap，我整个睡眠好很多了 但也不是一直保持很好，偶尔也会作息紊乱 但是一点也不焦虑，反正明天不上班 可以睡到自然醒[偷笑R] 祝大家都能睡得好～ #裸辞 #裸辞后的日子 #离职 #离职快乐 #失眠
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成都心理王炎8月前
每天玩手机到凌晨，要小心了。 #熬夜 #心理健康 #晚睡的人熬的是什么 #失眠 #成都心理王炎
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郑在聊食养6月前
如果每天只睡6小时，会发生什么？【效果因人而异，不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无广】#失眠 #熬夜#睡不着 #内容过于真实 #冷知识
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骨天乐2周前
熬不完的夜晚，吃不完的盒饭。读书时代，熬个夜，跟遭了天谴一样，浑身难受，现在是越熬越精神。#医生日常 #熬夜成瘾 #熬夜党
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是仙女吖✈️3周前
通宵不睡也能熬一整天#vlog日常 #空姐
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张开慧-军艺舞蹈（济宁校区，汶上校区）1周前
我真的已经尽全力稳住了局面，两天一夜熬过来以后，感觉没什么大事，不敢回想，如果不是朋友们的帮助，家长的理解，老师们的坚守，今天的张开慧该是什么处境，实话实说直到今天还有四个班没有老师上课，在这里也想通过线上力量，号召优秀的同行朋友们，帮助军艺舞蹈渡过难关！#坚持的意义 #女性力量
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清晨碳水2月前
熬夜的本质系列一，你不是不想睡，你是停不下来。 熬最深情的夜，伤最健康的身，这是系统的博弈。真正的自由，不是在夜深人静时放纵自己，而是白天能够活得清醒、有节奏、有掌控感。#睡眠 #熬夜 #熬最深的夜挣最苦的钱
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苇木木1周前
如何将自己的一天搞砸教程#福瑞 #furry #搞笑 #段子
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无忌—元气激活1周前
怕熬夜伤身就学这招，啥事没有 #养生 #健康 #热点 #怕熬夜伤身就学这招，啥事没有
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每日新闻报3周前
#越忙越累越想熬夜#报复性熬夜 忙了一天，晚上就想通过#熬夜玩手机来补偿自己。医生提醒：长期预支睡眠，可能会引发认知能力减退、情绪调节困难、身体疾病等问题。
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新华网本草中国2周前
熬夜后像被吸干了？你不是虚是“电量”告急 #新华网 #新华网本草中国 #中医名家 #熬夜
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宫俊亦1月前
液断一整天 想不到结果瘦这么多！ #volg日常 #volg #液断 #液断一天体重有什么变化
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秃草是真的5月前
兄弟 你是真难杀啊
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至尊酋CS24周前
[特别节目第21期]天禄打液体 我只能说，这次布达佩斯major应该是改变cncs命运的一个重要节点，到底是洗心革面，还是继续走下坡路，不知道。 我这熬完夜一整天都不舒服，天禄还输了，难受 #csgo #cs2 #天禄 #布达佩斯major #tyloo
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励志语录1月前
忙完一整天,终于下班了。洗了头发,冲了热水澡,换上干净的衣服,仿佛也洗去了一身的疲惫。躺在床上那一刻,全世界都安静了。漫无目的地刷着手机,身体很累,却舍不得睡，原来熬的不是夜,是短暂的自由。#励志 #励志文案 #励志语录 #正能量
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Ble de Fonty枫缇官方旗舰店2周前
熬夜后皮肤又黄又垮，修护力跟不上？ 👉 锁死「夜间超能精华」 ▸ 彻夜修护充能，睡一觉就焕亮，脆弱肌也有“强韧光”！#枫缇 #新加坡 #以油养肤 #种草 #秋冬
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小鹿的冰箱1周前
熬夜会让人变丑，如果本来就丑的话，还是可以放心熬的#在线等 #喜欢的老铁双击加关注持续更新作品感谢观看 #一起举个爪子 #熬夜 #褪黑素
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小宁大脑门2周前
如果在你今晚睡觉之前还是没有躲过这条视频，那么恭喜你了#好运 #正能量 #低谷期一定要默默的熬过去
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美食中国2月前
对河南来说，早餐有两种，胡辣汤和其他，早上喝一碗热乎乎的胡辣汤，一天都充满了干劲#胡辣汤 #糊辣汤 #胡辣汤就该这么吃 #胡辣汤对河南人有多重要 #胡辣汤的做法
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抱花富1周前
放心熬吧！反正长的也不漂亮！哈哈哈～#熬夜会变丑 #熬夜成瘾 #放心熬夜 #情感共鸣 #年轻人熬夜
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可乐麻麻1周前
你要是也在异乡打拼，正熬着不容易的日子——今晚一定给自己煮碗热乎的。冬天不会一直冷，你扛过的那些难，最后都会让你变成自己的太阳。#内容太过真实 #真实生活分享计划 #异乡拼搏 #冬至回忆 #一个人过节
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好运养生说1周前
熬夜伤身体怎么办？ #熬夜#知识分享#涨知识#养生就是养健康
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尹老师来了1周前
熬夜就是熬命不要刷无厘头短视频#尹烨#尹烨科普#失眠#熬夜#睡眠
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名人故事1周前
#周星驰 我不是什么喜剧之王。我只是一个，把人生所有黑暗时刻，熬成笑话，讲给你们听的人。如果听完这个笑话，你想起某个人，某个好久没联系的朋友，某个藏在心里的名字……千万别学我。现在就去打给那个他。记住，花有重开日，人无再少年。#喜剧之王 #人物故事 #影帝
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一枚小洋芋.1周前
替你们试过了我先睡了#噗哈哈哈 #内容太过真实 #早睡身体好 #试水
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周俊1周前
如果有一天你翻身了，一定不要忘了你咬牙坚持的苦日子。#翻身 #个人成长 #情感共鸣 #人生哲理#告诉你个秘密
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隔壁赵王（500粉丝送礼物）1月前
根据明天的课决定熬大夜还是熬小夜#大学生#创作灵感#大学宿舍 #内容过于真实#熬夜 @DOU+小助手
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西蒙不会说1周前
所以我们到底在熬什么？#创作灵感 #熬夜 #自律 #我的日常生活 #流量扶持 @DOU+小助手
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喵呜追剧1周前
#家庭伦理剧 #国语韩剧 #结过一次了 #狗血韩剧 #结过一次了国语版
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大翠1周前
#内容太过真实 抬头一片天，守店一整天 本以为开店赚大钱，结果裤兜比脸还干净😅 从忙到脚不沾地到闲到发慌，熬夜熬到头发狂掉、脸皮蜡黄 为了省钱一天只敢吃一餐！ 星星点灯照亮我的店门，迷路的客户快来啊！ 星星点灯照亮我的前程，一点光就够温暖迷茫的创业人❤️
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瑞典奶爸在大理1周前
如果你现在有点感冒又不想吃药 请喝这个！ 有机秋梨膏✨ 纯梨慢熬一整天，不加水、无任何添加，熬出的都是梨的本真清甜，质地温润又醇厚。 感冒那几天太难受，嗓子干痒刺痛时，冲一杯温水喝下，入口顺滑，润喉又清肺，舒缓感很快就来。 老人小孩都能放心喝，没有一点额外负担，每一口都是实实在在的天然治愈感🌿#梨膏 #秋梨膏 #有机梨膏 #有机秋梨膏 #润肺
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马姐一养生2周前
#周子A1智慧传承人，熬夜的你，肝脏在“哭泣”！#家庭 #家庭生活 #一份耕耘一份收获
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龙公子1月前
#好剧推荐 #龙公子 #影视解说
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莹雪1周前
真的好累，干净的钱不好挣，好挣的钱不干净，早起晚睡，一天十几个小时，一熬就是一整天，这就是生活，#情感 #山西太原#打工人的心酸
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张学长LifeStyle4月前
还是少熬点夜#熬夜 #知识分享 #青年创作者成长计划 #养生就是养健康
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光头老张3周前
你可以熬夜，但别亏了#认知觉醒#破局思维 #底层逻辑 #自我提升 #强者思维
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JIANHUI健辉3周前
非必要不熬夜，但补救要会！元气快速回归指南 谁还没个偶尔熬夜的时刻呀！非必要咱不熬，但真要是没忍住，补救技巧可得拿捏住 #熬夜 #健康科普 #cd4
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熊会海主任1周前
应该如何补觉？#睡觉 #熬夜 #补觉 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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万丽敏1周前
冬至是北半球一年之中夜晚最漫长的一天 愿你在这个长夜能融化掉这一年所有的不开心和不快乐 希望我们都冬至福至#记录真实生活 #独居日记 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #冬至
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沐雨情感1周前
苦吗？累吗？如果现在停下来，后面的路只会更艰难。 所以，该上班就去上班，该搬砖就继续搬砖。现实赤裸裸地告诉我们：钱，真的难挣。一天熬12个小时，换来的也许只是基本的生活费，这是多少人每一天真实的日常。 在这个工资追不上物价的年代，我们好像别无选择。不敢奢望太多，甚至不敢停下脚步，因为身后空无一人。眼前再难，生活也得继续；没人撑伞的时候，自己就要拼命奔跑。 但请你记得：人不可能什么都有，也不可能什么都没有。那些咬牙挺住的日子，那些默默流汗的瞬间，都在一点一点铺成你往后的路。 坚持下去，不是为了证明给谁看，而是为了在将来的某一天，能对自己说一句：“还好，我没放弃。”#人生感悟 #生活感悟 #情感共鸣 #扎心语录 #总有一句话戳心
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励志语录3周前
忙完一整天终于下班了，洗了头发冲了热水澡，换上干净的衣服，仿佛也洗去了一身的疲惫，躺在床上那一刻仿佛全世界都安静了，漫无目的的刷着手机，身体很累却舍不得睡，原来熬的不是夜，是短暂的自由。#打工人的心酸 #励志 #励志语录
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阿申碎碎念1月前
不要熬大夜！影响一整天的工作效率，恶性循环，人是会废掉的！#熬夜 #工作邪修 #邪修
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布衣1月前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20251129#8883#天天学20251129
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好运养生说1周前
熬夜伤身体怎么办？ #熬夜#知识分享#涨知识#养生就是养健康
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溪宝麻麻吖1周前
做自媒体就一个字：熬。你要熬过没人点赞、没人评论、无人问津的日常，熬过每天晚上焦虑和多次想要卸载抖音的心情，甚至可能要熬过坚持几个月没有一点收获的沮丧。如果你想要一条视频就涨粉几千，那我劝你还是别开始。自媒体没有捷径可走，唯有咬牙坚持，熬下去终会迎来属于自己的辉煌。 #宝妈勇闯自媒体 #vlog日常 #亲子互动 #记录真实生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王子初2周前
如果成绩之差一分，第一年，我强烈建议再跟一年，痛苦一旦熬过去就会变成传奇！但连续2年3年过不去，就算了吧，什么样的伟大前程，值得年年消耗自己呢？你们觉得呢#建造师 #每天学习一点点 #备考 #考证 #机电
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蜡笔小颖1周前
半夜嘴馋不要忍耐。#美团外卖夯爆了 #冬天点外卖还是美团快#周杰伦代言美团外卖#爱你老己美团外卖版#美团外卖
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小聪明张建国6月前
原来熬夜带来的伤害是可以被抵消的？#涨知识 #人体 #熬夜 #健康 #生活干货
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三水共宇1周前
#真实生活分享计划 允许自己“暂停”#个人成长 #口播 #分享 #日常唠嗑
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