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星瑶洛宸2周前
原来熬夜的风已经刮到了老年人当中
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中医肾内科黄晓晔主任4年前
60多岁老人，长时间熬夜玩手机，导致肾损伤出现#健康科普
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BOOK精读指南1月前
30岁熬夜党也能赢过百岁老人？《超越百岁》避开4个长寿杀手！ 你是不是也这样？ 一边熬夜刷手机、久坐不动，一边焦虑老了躺病床上遭罪； 买了一堆保健品，却不知道真正的长寿根本不用 “硬熬”？ 你以为长寿是多活几年？是吃昂贵补品、极端节食？ 癌症外科医生彼得的亲身经历颠覆认知：他曾拼尽全力给患者做手术，却看着他们几年后仍被慢性病带走 —— 直到自己陷入健康危机才发现： 长寿的核心不是 “治病”，而是 “不让病发生”！ 医学 3.0 的真相是：慢性疾病（心脏病、癌症、痴呆）早 20 年就能通过日常方式预防！ 这本书不是 “养生鸡汤”，是医生亲测的长寿操作手册： ✅ 为什么老了遭罪的人，年轻时都做错了这 5 件事？ ✅ 不用辞职旅行、不用极端运动，日常 3 个小动作就能延长健康寿命？ ✅ 情绪差、睡不好，居然是长寿的隐形杀手？
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飞哥不惑7月前
熬夜有什么不好的，我年轻人熬的老年人的夜，有问题吗？#熬夜必备 #熬夜快乐水 #熬夜 #熬夜成瘾
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心血管王医生2年前
40岁长期熬夜 把自己熬走了 中年人千万 记住这3点！#熬夜 #人到中年 #健康生活
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🇨🇳中亚搬砖的柏哥🎣5天前
一天熬4小时，一年多1460小时，75年就是109500小时，换算成不熬夜正常作息人的时间就是4562.5天，也就是12.5年，所以75岁每天熬四小时等于正常人正常作息活了87.5岁。[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
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W.yhao5月前
#外卖神偷 我熬夜了，我这种老年人熬这么晚，真的很不容易，哼
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哈吉小乌1月前
熬着心安理得的夜#小八 #乌萨奇 #chiikawa #原创动画 #搞笑
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唐唐（嘻游纪）6天前
熬年轻的夜，减老年的寿... #创作灵感 #创作者扶持计划 #西游记 #上热搜 #大乘活法
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小可爱🤔4天前
#上热搜 #内容太过真实 我一个年轻人得了老年人的毛病，我以为我年轻了毛病不会找上我，如果你也和我有一样的想法那就错了，这俩年熬夜烧烤高糖高盐，把我身体嚯嚯成这样，去看病完还难受，所以大家一定不要有侥幸心理还年轻，现在有一些毛病都年轻化了
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二宝妈青安吃练养颜1周前
哈哈，这个夜你们还熬的下去吗？😂#熬夜 #熬夜带娃 #衰老的秘密 #衰老的表现 #抗衰老
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金哥说金融（北京）4月前
00后熬夜新哲学：这不叫熬命，叫调休寿命！ #金融冷知识 #金融 #格局打开 #报复性熬夜
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每日与你分享6天前
#上热门 老年人加速衰老的原因熬夜只能排在第五真正排在第一的原因又是什么呢？#健康 #健康科普 #健康与长寿 #衰老的秘密 @
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许为文5天前
熬夜的危害变老
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神内医声社1月前
与天亮的“时差”：年轻时熬夜到天亮，老了却天不亮就醒？#医学科普 #睡眠 #创作灵感 #医疗健康创作训练营
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心血管汤医生6天前
汤医生提醒：加速老人衰老的头号元凶，不是熬夜！家家都在犯#衰老 #熬夜 #久坐 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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第1眼新闻3周前
#熬夜的危害有多大 ？19岁女孩长期熬夜，每天深夜刷短视频到凌晨三四点才舍得睡…… 身体不适就医后被查出脂肪肝、慢性肾病等，年轻的身体竟像个老年人。#媒体精选计划
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自在安然《拒连赞》4天前
中年人的心酸和无奈，还有那该死的力不从心#中年人的崩溃 #现实的残酷
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崩牙狗6天前
本来打算熬夜也要把直播干起来的，但是今天又刷到条新闻说河南郑州有个26岁的女生，经常熬夜到凌晨2点，结果确诊了甲状腺癌；浙江杭州的19岁女孩长期熬夜，被查出脂肪肝、慢性肾病，各项身体指标都趋向老年人了；浙江宁波的30岁小伙长期熬夜，患上了病毒性脑膜炎伴脑炎；还有河南郑州19岁的男孩，天天熬夜打游戏，突发心肌梗死。 这些案例就摆在眼前，熬夜对身体的伤害真的太大了！所以，我再也不敢熬夜了，等下钱没赚到还把身体搞垮了！在此也奉劝大家一定要珍爱生命，少熬夜，千万别再长期熬夜了！
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洪帆叔叔7月前
加快人体衰老的祸首，熬夜只排第五位，第一位很多人想不到。#生活 #衰老 #正能量
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溢夫广聚1周前
别拿熬夜赌命！19岁到30岁，这些年轻人熬出来的病太吓人！#老百姓关心的话题 #温馨提醒
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消化科林泳医生7月前
20岁身体似老年，熬夜的代价你懂了吗？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #鸣潮
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紫龙来啦4天前
熬夜，正在偷走你的精气神和好运！ 能不熬的，咱就尽量别熬！老祖宗早就说了：精足则气旺，气旺则神聚。这精气神，就是你顶好的风水！ 当然，迫不得已熬夜的宝妈们啥的，咱得心疼❤️ 为啥熬夜会败运势？因为你熬的不是时间，是自己的精气！相由心生，运由相转，精气足的人，自带福寿相，走到哪儿都受欢迎；精气耗光了，气色憔悴显颓态，好运自然绕着走。更扎心的是，熬夜还在耗你的“灵魂守护神”，精气一亏，病气浊气全找上门，身体垮了，干啥都没劲儿，还谈啥运势？ 别仗着年轻硬扛了！能早睡一晚，养足精气神，比啥护身符都管用！#熬夜 #精气神不能丢 #修身养性 #生活感悟 #该睡觉了
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普善夜听情感3周前
人到了中老年不是没用了，而是熬出头了。庄稼熟了该收获了😁#情感#老年人的幸福生活 #热点
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中医刘来3周前
夜班+35岁？熬走的不仅是睡眠心-痘 脾-黄 肾-掉发 #黄褐斑 #中医刘来 #熬夜 #女性健康 #健康科普不基础
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冬夏6天前
#珍惜生命#关爱自己 #温馨提示#不要长期熬夜
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晶晶爱嘚嘚5天前
为什么好多全职妈妈爱熬夜，因为只有孩子睡了才有自己的时间#全职妈妈 #宝妈 #自媒体 #真实生活分享官 #熬夜
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老来伴1月前
#老人 #衰老 #养生 老人衰老的5个因素 收藏
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乙真堂项金明1月前
越来越多的年轻人体质不如老年人了 #寿命 #熬夜 #精神状态 #暴饮暴食 #乙真堂
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福满人间4天前
生活的压力压到我喘不过起来，熬夜的日子真难受，这样就老的快了吧？我熬的不是夜熬的是心疼#夜夜难熬夜夜熬 #心酸与无奈
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吴菇娘的呉6天前
熬夜带娃 很累，但落子无悔。熬夜熬成啊婆了，24小时无休，喂完奶，拍完嗝，驮着背，熬着夜，哄着娃 ，这是多少妈妈正在度过的夜晚。#哺乳期 #熬夜带娃
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珍～珍～吖4天前
熬不完的夜，老母亲熬不动了#熬夜带娃的我 #熬傻了）
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白晓封4天前
#内容过于真实
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花开忘忧8月前
#陪护的最高境界 天塌了，一个年轻人熬夜竟然熬不过一个老年人，强烈建议老年人去上班年轻人去养老院，因为他们瞌睡少还起的早😂#医院发疯日常 #又熬了一天#非遗#父女搞笑日常 #非遗
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三言两语6天前
失眠脱发亚健康，中年人的身体真的熬不起了#中年养生#亚健康调理#拒绝透支身体
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苏作一保兴红木4天前
都说熬夜的人老了快可我是熬了一夜又一夜的
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董董成长记5天前
奶奶哪是那么容易当的，出钱出力还熬人！辛苦了婆婆！#奶奶带娃 #熬夜带娃 #带娃 #带娃日常 #带娃的日子
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华夏正能量4周前
人生一共有五個坎，熬過去就是福，在什麼年紀做什麼事情，老年人一定要知道#中醫養生 #頭腦清晰#倪海廈#华夏正能量
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小唐1月前
上夜班，实在是坚持不住呀！你们能坚持吗#工作日常记录 #vlog日常 #夜班 #记录我的生活 #兼职日常
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会姐的人间暖意4天前
曾以为老去是遥远的事，如今却在镜中看见白发、在熬夜后懂了疲惫。时光带走青涩，却沉淀了从容，那些没实现的梦、没看够的风景，慢慢走，余生还来得及 。#慢慢变老 #生活感悟#每日分享
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幸运加倍4天前
经常熬夜的，家有老人的看过来#人福普克#辅助降血脂#深海鱼油99.1%高纯度鱼油
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土豆儿5天前
继续凌晨的熬夜，别人的一句“找妈妈”我就得拿命熬着#情感语录 #熬过了就好了
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冰河之魂《拒绝连续点赞》4天前
在这尴尬的年纪，上的了班，熬的了夜，别人睡觉我上班，别人上班我睡觉 别人的夜晚用来睡觉，我的夜晚用来上班的，明知熬夜伤身体我却通宵熬夜赚辛苦的钱来给自己未来，想着都是为了生活，加油，努力干吧！为了自己以后美好生活。[比心][爱心]加油💪
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小柳1年前
这段时间熬夜熬的都有幻觉了，一直觉得爷爷在喊我。#照顾老人
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八卦小李.3周前
 家人们谁经历过这种绝望！😨 陪奶奶住院熬了一天，回家熬夜玩游戏到11点半，睡了半小时就被鬼压床了！#鬼压床的经历谁有过
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小鱼来喽~3周前
经常熬夜的人，有没有熬的脑子都糊涂的时候🤣#灵异事件#民间故事#创作人计划
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君休健康管理中心1周前
熬夜等级对照表！ 你是阎王登记户还是神仙作息？ #早睡早起 #熬夜的危害 #健康作息时间表 #睡眠干货 #君休体检中心
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💗᭄余生ᝰᩚ随心ꦿ4天前
开启了夜班模式，熬最深的夜，挣最辛苦的钱，在这尴尬的年纪，上的了班，熬的了夜，别人睡觉我上班，别人上班我睡觉，明知熬夜伤身体我却通宵熬夜赚辛苦的钱来给自己一个开心的明天#自拍自乐 #记录平凡的生活🍁🍁
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云南姑娘5天前
没有上过12个小时夜班的人，永远都不会明白夜班有多难熬，也体会不到凌晨的夜有多疲惫有多困，但是上着最辛苦的班，挣最累的钱，不就是为了生活，明知熬夜伤身体，但是呢 却熬了一夜又夜，一年又一年#纺织行业 #纺织人的日常
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丸子哥2周前
人到晚年有五个坎，熬过去的人大多长寿
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👑👩唯美Lr1周前
#夜班护士 #熬最深的夜上最早的班 这不叫熬夜，叫错峰睡觉😂
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慧说健康8月前
你总说“年轻能熬”，可你知道吗？你细胞的年龄，可能已经比身份证老了10岁。 #熬夜毁的不只是脸 #身体账单正在透支 #现代人熬夜病 #科技抗衰 #你以为年轻能熬
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New_豆子6天前
上年纪了 熬不动一点了#日常vlog #书法 #阅读#咖啡
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桃子统治宇宙1周前
极限不极限的我不知道 我只知道我好累 有人说熬夜减少寿命，减少什么寿命，我甚至觉得现在晚睡一个小时等于多活了一个小时，熬夜减少的那部分寿命不恰恰被我现在熬的夜给补回来了吗？#真实生活分享官 #在拍一种很新的vlog #学习 #口腔医生 #熬夜
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瞭望东方周刊4周前
19岁女子长期熬夜，被查出脂肪肝、慢性肾病等，各项指标变成老年人，上大学后，每天刷视频到凌晨两三点。（剪辑：实习生王歆仪）
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🕊꧔ꦿ᭄&💞过期꧔ꦿ的承诺꧔ꦿ᭄&?4天前
在这尴尬的年纪，上的了班，熬的了夜，别人睡觉我上班，别人上班我睡觉 别人的夜晚用来睡觉，我的夜晚用来上班的，明知熬夜伤身体我却通宵熬了一夜又一夜……
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骨天乐1周前
熬不完的夜晚，吃不完的盒饭。读书时代，熬个夜，跟遭了天谴一样，浑身难受，现在是越熬越精神。#医生日常 #熬夜成瘾 #熬夜党
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