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内分泌科陈医生4月前
快看看有没有你爱吃的#糖尿病 #糖友 #控糖 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
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强哥（自律版）2月前
想变瘦不能吃的9种高热量食物#自律 #变瘦变美变好看 #生活化减脂
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减重代谢外科贾犇黎医生8月前
都说减肥不能吃糖油混合物，那哪些食物是糖油混合物呢？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #糖油混合物
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医叔老魏3月前
什么东西居然比喝油还长胖？ #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
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神经内科崔有昌6月前
哪些是长肉食物 #减肥饮食 #高热量食物
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Teddy聊营养2月前
低碳、高脂肪饮食导致胰岛素抵抗 #胰岛素抵抗 #内脏脂肪 #低碳 #饱和脂肪
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中国食品网4月前
高热量食物，减肥？ #减肥 #食物科普 #食物热量 #科学饮食
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战五渣8月前
糖油混合物核弹清单，想要瘦，先从少吃糖油混合物开始！#减脂避雷 #糖油混合物 #科技与狠活 #减脂
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Glow的减脂日记4月前
减了30个/从125到95，需要绕道走的几种高糖食物#体重管理 #科学减肥 #健康减脂 #科学减脂 #减脂小白必看经验
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影子说健康2月前
反式脂肪酸高的10种食物，告诉你的孩子要少吃！#健康 #营养 #营养早餐 #反式脂肪酸 #孩子
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教书人测糖2月前
100种食物升糖情况汇总表，拿走不谢！ #糖尿病 #糖尿病饮食#控糖 #控糖饮食 #高血糖
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困困桃酥8月前
回复 @Nothing.的评论 你以为热量低实则热量爆炸的高糖水果❌ 减脂期要少吃 控制好量！#内容太过真实 #变美变瘦变好看 #高糖水果 #减脂小知识
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埋线减肥吕仁1月前
你以为热量很低实则热量爆炸的高糖水果，减脂期要少吃，控制好量！#减脂小知识 #减肥 #营养学 #热量
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小贺很哇塞👍5月前
减脂期的同胞们，这六种升糖炸弹食物一定要少吃。否则很难掉称。加油💪#小贺很哇塞 #高热量食物 #身材管理 #健康饮食
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邱博3月前
9月24日 (1) #日常分享 #常见的高脂食物
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鸡侠的营养日记3月前
生酮10年，教你吃对脂肪，不踩坑！ #高脂肪饮食 #生酮吃什么 #控糖 #高碳水饮食的危害 #鸡侠
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学智长智7月前
注意！吃这些食品身体很快发胖。
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糖公子VS呐呐阿姨4天前
含糖最多，升的最高 #控糖 #控糖饮食
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许华爱养生3月前
脂肪含量高的食物 #高脂肪食物 #热量高的食物 #食物
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诺燃★2月前
6种高热量主食#健康 #健康中国行
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张之瀛大夫3月前
秋天常吃的几种食物，注意适量吃，别吃多！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:秋天特色常吃的几类食物，要注意适量吃，别吃多！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #高血脂 #高血压 #健康饮食
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皮肤科—徐思嘉1月前
医生才知道的真相——减脂水果篇！！ #水果 #减脂水果 #水果热量 #女生必看 #高糖水果
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马昕墨Leslie5月前
不会吧？这些水果居然含糖量这么高？ 减脂期千万要少吃！#水果刺客#高糖水果#减脂期
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澳洲 维尼Ariel6月前
内脏脂肪偏高，少吃这四种食物！ #减肥 #减脂 #减重 #内脏脂肪怎么减 #内脏脂肪
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张之瀛大夫2月前
4种食物秋天常吃，吃多了会升高血脂、血压和血糖。医生发提醒。 张之瀛大夫提醒:4种食物秋天常吃到，吃多了会升高血脂、血压和血糖，大家要注意。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普有新知 #秋季饮食 #饮食健康小常识
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大伟长高～老婆4月前
这些高脂肪食物，大家没想到吧！记得点赞收藏！#科普一下 @长高教练大伟✅ #长高方法
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胡燕军5天前
冬季饮食，这几样食物易升血脂 #医生科普 #生殖医学科胡燕军 #高血脂 #饮食与健康 #冬季养生
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胃肠肿瘤李明教授8月前
这三种食物，减肥的人少碰 #高糖食物 #高脂肪食物 #油炸食品 #减肥 #胃肠肿瘤李明教授
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28年调肤养生晓萍老师2周前
这4种食材对高脂高糖特别好#健康科普#养生#健康养生 #养生就是养健康
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老李头的抗癌日记5天前
胰腺ai晚期，家属必存，在家做饭这些坑一定要避开~ 1.高脂肪负担太大！ 2.高糖的食物避开！不要觉得写着“无糖”就没事，里面的添加剂也得小心，对普通人来说都是一种负担，更何况是咱们家里的特殊人群。 3.容易产生气体的也要避开！ 饮食方面注意一点，也能少造一半罪 #抗癌日记 #化疗 #胰腺癌
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金燕肠治久安4天前
克罗恩病患者特别要注意一些高脂肪食物。 #克罗恩病 #克罗恩病饮食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #消化内科
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肝胆相照周斌医⽣3周前
胆囊有问题？高脂肪，高胆固醇食物别碰！ #医学科普 #胆囊 #健康饮食 #胆囊健康
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致远 家庭营养师3月前
容易忽视的高热量食品#高热量食物 #减肥#减重#健康饮食
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魏春华10月前
吃起来不甜，糖分却很高的食物，点赞收藏起来！ #糖分 #食物 #哪些食物含糖量高
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麦小兜和钱贝1月前
美国人有自己的穷鬼自助餐，打工一个小时就能吃，20刀能吃些啥 打卡美国低收入群体最爱的自助餐《金珊瑚》，大概一个小时的时薪就能美美吃一餐，都是高热量、高脂肪、高糖分、高钠的食物，卡路里爆表。
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银龄视界6天前
#健康科普 #关注轻老族群 #老年人蛋白质摄入 #避免过度加工食品 #健康饮食防三高
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糖食先生3天前
糖友饮食双禁区警惕这两类“甜蜜陷阱 糖友需特别警惕两类食物 一是白粥、白面包等高升糖主食 易致血糖骤升 二是蛋糕、油条等糖油混合物 加重身体代谢负担 建议选择搭配蔬菜蒸煮烹饪 智慧选择食物 远离“甜蜜陷阱”#控糖 #控糖饮食 #血糖#高血糖#高血糖饮食
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天岁健康5天前
科普丨垮掉的身体会治服每一个管不住嘴巴的人（三） #健康科普#红烧肉 #养生 #蛋糕 #高脂肪食物
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内分泌赵瘦瘦1月前
以为能减肥，其实是热量炸弹！ #减重 #减肥 #变瘦变美变好看 #西区内分泌赵瘦瘦
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车哥说减肥1周前
“糖油混合物”才是发胖的元凶，这5种食物一定要警惕#经验分享#减肥#糖油混合物 #发胖的原因
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小阿静爱生活4月前
高血压人的饮食黑名单，你中了几个？ ❌咸菜（高盐） ❌油炸花生米（高油） ❌浓咖啡（刺激性） ❌冰淇淋（高糖） ❌奶油浓汤（高糖高油） ❌果脯蜜饯（高糖） ❌牛油火锅底料（高油高盐） ❌高盐酱油凉拌菜（高盐） 慢慢调整，为了血压稳定～ #高血压注意事项 #饮食调理 #控压指南
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老赵说医3月前
高脂肪食物是很容易被高血压患者忽视的！高脂肪食物里含有较高的饱和脂肪和胆固醇，过量饮食容易导致我们血脂升高，增加动脉硬化的风险，从而加重高血压！#高血压 #高脂肪食物 #高血压请注意 #医学科普 #高血压饮食 @抖音小助手 @老赵说医
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颖姐懂营养1周前
#养生就是养健康 #营养又健康 #健康饮食 #养生 保持身材远离这三种食物
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控糖营养师张主任3周前
冬天到了，大家要注意，少吃3类食物 #热点 #高血糖 #糖友 #控糖
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@大刘减脂记（努力中）6天前
Day:25 据说有1000个人减肥，能坚持一个星期的有10%，能坚持一个月的有50%，能减肥成功的只有1%，你会成为那1%吗？#减脂餐 #減肥 #每日减脂餐 #大基数减肥 #生活化减脂
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肝病专家费雁1周前
#肝病患者 #肝病 #饮食 #肝脏健康
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中医梁教授7月前
比喝油啃脂肪还易长胖的食物 #医学科普 #日常饮食的医学科普 #科普一下 #营养 #抖出健康知识宝藏
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鸡侠的野兽生活11月前
什么食物更容易“胖”人，糖油混合物>高糖食物>高脂肪食物！#健康饮食 #硬核健康科普 #糖油混合物 #知识科普仅供参考
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张之瀛大夫3月前
秋天到了，三类食物升高血脂，要少吃！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:秋天三类食物很常见，吃多了升高血脂，要少吃！否则容易血脂高。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #高血脂 #秋季饮食 #饮食健康
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体重管理师豪哥1月前
减脂红黑榜｜零食篇，体重管理师眼中的零食#减脂#零食推荐 #吃瘦不饿瘦 #热量测评 #食物热量
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邻医管家5月前
热量爆表的四种食物，摄入如同“喝油”！#健康饮食 #生活方式 #减肥 #瘦身 #卡路里
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元气部落1周前
原来不止我，压力大就想疯狂炫 “安慰食物”！那些高糖高脂的快乐，其实是身体在喊 “需要被关注”～ 就像实验证明的，压力越大越难抗拒不健康零食，甚至会忍不住吸烟喝酒来逃避。 但安慰食物不是敌人，不懂压力管理才是！不用苛责自己，试着：① 压力来临时先深呼吸 30 秒 ② 用低卡零食替代高热量食物 ③ 每天留 10 分钟做喜欢的事（追剧 / 听歌），慢慢疏导比硬憋更有效～ #安慰食物 #压力管理 #情绪自救 #健康生活 #拒绝内耗
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涵涵零食1周前
#知识分享#强烈推荐#哪些食物糖分高 #秋季多吃梨 #每天跟我涨知识
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爱吐槽的显眼包🥴4天前
今天你减肥了吗#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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小何年2周前
营养到位、节奏适度的轻断食，才是能长期坚持的健康选择！ #怪兽轻断食 #16+8轻断食#轻断食
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我是小刘（自律版）1月前
升糖快的6种主食，越吃血糖越高！控糖的你一定要知道！👇 #健康饮食 #控糖小知识#抖音强烈推荐 #上热门 #正能量
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姜影医生1周前
#糖尿病 #糖友饮食 #分享健康知识 #糖友自我管理
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营养师李俊峰8月前
10个比喝糖还长肉的高糖水果，戒掉就瘦了！#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥小知识 #高糖水果 #减肥
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结核医生刘丹丹1周前
#肺结核 #结核饮食 #结核医生刘丹丹
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阿娟姐1周前
家人们注意啦！这些常吃的食物别再“瞎炫”啦～ 猪头肉高脂高胆固醇，炒粉高温易有致癌物，油炸花生米油脂多，腊肉腊肠太咸，动物内脏胆固醇高，都要少吃呀！ #健康饮食小知识 #远离垃圾食品 #养生小技巧 #饮食健康避坑 #健康生活小常识
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陈泓颖医生5月前
血脂高要少吃这十类食物 #高血脂 #降脂 #心血管内科 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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超凡妈妈侠张老师（高级育婴师）6天前
影响长高的这些食物，你给孩子吃过吗？#育儿经验分享 #母婴育儿 #涨知识
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内分泌张医生1月前
被列入高血糖黑名单的食物，大家一定要注意~ #医学科普 #糖尿病 #洛阳糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病患者的日常
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