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开运堂5天前
早晨一碗升阳汤 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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脑病专家蔡军1周前
人参无白术不补气，当归无川芎不补血，黄芪无肉桂不升阳 #中医 #中医传承 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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锦颐正能量5天前
早餐吃错伤阳气！倪师提醒：避开这3种阴寒早餐，换喝这碗「升阳汤」，帮身体排寒湿，日常养生更轻松！#倪海厦 #中医 #国学文化 #国学智慧#锦颐正能量
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曲慧恩泽（视频同款进直播间）5天前
#日常小常识 #国学文化
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五月的光养生记5天前
哎呀！一不小心阳气就补回来了❗️懒人升阳法#每日一个养生小知识 #居家锻炼 #阳气不足 #养生就是养健康 #阳气足百病除
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华夏正能量5天前
早餐吃錯如服毒！倪師急籲：停掉這3種「陰寒早餐」，改喝這碗「升陽湯」，7天逼出寒濕，老花、高血壓全有救！#华夏正能量
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CCTV健康中国5天前
强肾升阳导引法 冬至期间阴极阳生，是阴阳交替的关键时刻，此时固护阳气与肾精很重要。坚持练习这两个动作，驱赶寒冷，增强体质，提升阳气，调和气血！#冬至养生 #升阳动作 #健康科普
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利霞的理想世界1周前
六个低成本升阳小技巧，坚持下来受益好#虚不受补#梳头#晒太阳#泡脚#揉腹
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倪师课堂小知识6天前
#养生 #传承中医文化 #倪师
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魏大林博士仙客5天前
阳气充足，人的身体就会更结实。最简单的升阳方法。#养生 #健康科普 #知识 #人生智慧
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曲慧恩泽（视频同款进直播间）5天前
#吴茱萸肉桂贴
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男科杨槐教授5天前
黄芪巧搭配，男人重回18岁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #关爱男性 #科普一下 #涨知识
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古典藏经阁5天前
升阳汤#倪海廈
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是芊芊啊1周前
🔥升阳桩简单教学，特别适合女性冬天做#升阳操 #古法养生操 #中医健身经络操 #居家锻炼
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艳艳爱分享5天前
山药和它是完美组合!每天煮一碗，补脾肺、益肾气，很多人不知道
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倪师谈养生1周前
#倪师 #倪海厦
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曲曲经典（视频同款主页橱窗）5天前
#传统文化国学
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online通关小小方5天前
#健康小知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养脾胃 #升阳气
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健康养生堂6天前
冬天吃些补阳食物#养生就是养健康 #养生 #老祖宗的智慧
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养生有道5天前
教授讲健康#分享健康知识#养生妙招
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倪师谈养生6天前
#倪师 #倪海厦
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白木6天前
#倪师#知识分享
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健康大讲堂5天前
早餐吃錯如服毒！倪師急籲：停掉這3種「陰寒早餐」，改喝這碗「升陽湯」，7天逼出寒濕，老花、高血壓全有救！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海厦养生说6天前
脾胃虛弱別亂補，6招升陽更有效！#倪师#国学文化#倪海厦#正能量#阳气
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张佩江医生5天前
它才是真正的祛湿王者，先升阳再祛湿，湿气从头祛到脚 #祛湿 #医学科普 #中医养生
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中医陈瑞6天前
最好的药是阳气，记好两味药，补阳又养阳 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #阳气 #科普
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倪弟子（视频同款在橱窗）6天前
补脾最快最有效的方法#倪师 #倪海厦
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食禄养生5天前
一定不要错过冬至前后这段时间，给自己和家人煮这款升阳水，冬至补一天相当补一年。效果是平时的很多倍。#冬至 #冬季养生 #冬季升阳 #养生 #@DOU+小助手
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燕赵中医王琳瑛5天前
补阳最重要的是先补脾胃。#邯郸燕赵中医院 #中医 #补阳 #补脾 #中医
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许主任说中医5天前
补肾先补脾，一招来调理 #补肾 #肾虚 #抖出健康知识宝藏 #脾虚 #中医
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美美姐爱养生1周前
这道汤在冬至喝，主要为了顺应“冬至——阳升”的节气，“姜，葱白，花椒”逼出❄️气，萝卜——通Qi，红枣、枸杞——Bu气，非常适合寒冷冬季的暖身Fang#冬至 #升阳汤 #冬季热饮 #养生 #喝出好气色
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八关骨脉诊.动态伤寒论5天前
脉滑，腹泻。 升阳益胃防术芪， 二陈夏苓草陈皮。 黄连泽泻羌独活， 柴胡芍药姜枣随。
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袁姐姐·气血观察5天前
补气升阳“黄芪”怎么选不上当？ #黄芪 #袁姐姐私人调理 #全熹炁脉
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太极杨德战1周前
冬至进补，立春打虎，太极冠军教你升阳功，练完冬天不怕冷#冬至 #太极 #小动作大作用 #杨德战
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灵蘭5天前
#分享今日的晨光 #健脾养胃 #食疗 #养生茶 #吃出高颜值 冬至开启了三九模式，北方气候寒湿，平时怕冷的朋友可以艾灸温阳祛湿，坐办公室工作的可以泡些黄芪水益气升阳，祝福大家平安喜乐！
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一依古法健身6天前
两个简单的动作，每个动作50次。不跑不跳，带你找回状态#小动作大作用 #居家锻炼 #升阳操 #一起来锻炼
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