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FUNXION体能中心9月前
HYROX PFT 全球统一测试 Personal Fitness Test(个人体能测试) HYROX独家设计体能测试，全球统一标准！ 如果你还没有参与过 HYROX 嗨炼健身跑，这将是最佳的体能状况测试。 如果你已经报名HYROX赛事，PFT测试的成绩可以帮助你预估出大致 HYROX的比赛成绩以及适合的组别。 #hyrox #hyroxpft
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HYROX健身跑1周前
HYROX深圳站 | 常见问题一条视频全看懂！ #HYROX深圳站一触即发！ 如何抵达赛场？在哪里注册？每轮跑步跑几圈？ 看这条就对了！ 想知道更多赛场细节？ 今天下午5点为你带来赛前勘场直播！ 这个周末，赛场见！⚡ #HYROX#我是hyrox运动员#hyrox大神支个招
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小黑练不够9月前
30秒带你了解HYROX#跑步治愈一切 #北京 #万柳#纯粹动力健身工作室
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小智triathlon1月前
hyrox上海站，精英组比赛实况。 #hyrox #hyrox上海站 #1km当成逗号的比赛 #hyrox嗨炼健身跑 #hyrox深圳站
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小桃生活号1月前
第二次HYROX - 用一公里当逗号的比赛又来了！ 第一次玩了女双真的好好玩！成绩满意！体验满意！#hyrox #vlog #见人不如健身
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HYROX健身跑2周前
为什么HYROX运动员都热衷于PFT测试？ 由HYROX独家设计的PFT测试（Physical Fitness Test）以全球统一的标准和权威的角度评估参与者的运动水平 PFT对参加HYROX有怎样的参考意义？来听听PFT现全国纪录保持者朱昊 @朱佩奇怎么说 正在备战#HYROX深圳站？欢迎找到离你最近的官方合作健身房，亲身参与一场PFT测试，为正式比赛攒足能量！ #HYROX
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蹦Zumba的卤蛋妈1周前
深圳Hyrox初体验 1小时28分30秒，安全完赛 30-34岁年龄组，排名101(268组) 成绩还有大大提升空间 期待明年赛事！ #深圳hyrox #hyrox深圳 #hyrox
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HYROX健身跑7月前
跟随镜头回顾HYROX上海站的独家精彩📢 #HYROX 健身跑🔥 属于每位运动爱好者的舞台！上海站recap正式发布，跟随镜头回顾独家精彩📢 2025北京站将于本周五启动报名，加入我们成为HYBRID ROCK STAR吧！#HYROX上海站 #HYROX北京站
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朱建华4月前
人生首场HYROX比赛，看看我用时多少#HYROX #hyrox北京站 #UA安德玛 #安德玛HYROX #夏日减脂大作战
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高明历苏健身阿哒1周前
冬至带着历苏的小伙伴们一起解锁Hyrox比赛！成绩不重要！重要的是我们一起出发、一起完赛、一起欢呼的每一秒！我们都是100分！ #hyrox #健身跑 #高明历苏 #高明健身
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老谭的岩石核心1周前
今年第三场成绩很满意，最近没怎么练也没跑步。明年一起hyrox 目标跑进80分钟。#hyrox #hyrox深圳 @HYROX健身跑 #太原hyrox #LinkFit
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游不动的小明1周前
HYROX深圳站比赛，目前我参加以来获得最好的一个名次，留着遗憾下场再干！#hyrox #hyrox深圳站 #我是hyrox运动员 #UA安德玛 #不等谁邀请
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王杰私人健身2周前
第一次尝试HYROX的PFT测试，有兴趣的朋友来试试吧，据说这个测试成绩X3就是你的HYROX成绩,挺虐的😂#HYROX #PFT
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姑苏蓓蓓1周前
第一次参加hyrox女子单人太难了，比马拉松累太多了 @HYROX健身跑 #健身 #hyrox #hyrox深圳 #我是hyrox运动员 #hyrox大神支个招
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咸 鱼🐟8月前
hyrox全球健身跑 #后秀hotsuit #后秀hyrox战队 国内男双排名第五/年龄组第三 男双完赛成绩1:06:27 练了半个月跑步对得起这个成绩了🍻
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KAI体能教练1月前
HYROX全流程视频来啦！ 第一次参加HYROX取得1:30:28的成绩很满意了😀 明年精英组再战🦾 #HYROX #HYROX上海 #PUMA #彪马
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叭喇叭啦1周前
#HYROX #竞技体育 #比赛现场 第一次参赛，92分37挺满意了，手表显示跑了12km。😂😂😂
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王大拿·铁1周前
HYROX中国记录保持者！ 大拿刷新HYROX奖金额，一场比赛赢得10万元奖金！#王大拿铁 #Hyrox#迈胜#Metcon@德达医疗 #君作酒业@1号学员周女士 @2号学员老王 @NIKE
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铁人三项运动员—苗浩4月前
大家来听听@游不动的小明 Hyrox的感受吧。赛后第二天臀没事反而肩膀反应有点大。赛后查数据才发现第八个1km多绕了一圈…… #苗浩 #苗浩和他的朋友们 #健身跑 #hyrox
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厉害的侯教练5月前
HYROX 的 PFT 测试，成功拿下金牌🥇 #厉害的侯教练 #HYROX #跑步 #训练 #测试
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昕婷TinaY7月前
#hyrox #科学运动 #跑步 #运动表现
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丁有金🍑1月前
Hyrox vlog｜健身以来第一次参加比赛 稀里糊涂报上名之后为了不给队友拖后腿 在确认完各自的站点后努力的进行专项练习 跑步一直是我的弱项 以前觉得800米已经是极限了 没想到上完跑步课可以跑5公里 8公里 10公里 所以人类的身体真的是有无限潜能 100个药球以前觉得是个天文数字 第一次练习的时候 投到50个就开始怀疑人生 慢慢的慢慢的找到自己的节奏 纠正动作细节 找对发力位置 多练几次就有很大的提升 现场的比赛氛围真的很好！明年还要去！ 回头看看四个女孩子可以完成这么强的运动量 真的很不可思议！ 所以真的没什么是做不到的！只要你想做！ 好了明年一定好好练！还要去！哈哈哈哈哈 #hyrox #健身#有氧运动 #女性力量
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ATP便利店6月前
今年的@HYROX健身跑 芝加哥世锦赛可谓是戏剧性拉满：新冠军诞生 ，中国队首秀，主场作战的美国人输麻了。芝加哥世锦赛都发生了什么？今天我们就来帮大家回顾一下这场体能盛会的5大事件#体能赛 #puma #hyrox #HYROX世锦赛 #体能赛
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wendy是温温呀2周前
HYROX女单open第🥉｜下一站sub70深圳见 #hyrox #hyrox北京站 #hyrox嗨炼健身跑
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游不动的小明1周前
超燃的HYROX健身跑比赛，看我们今天最后第几，能多长时间完赛#hyrox深圳站 #我是hyrox运动员
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Rafiki1周前
首场HYROX男单精英79′33,也是给这两个月的跑量打个总结！ 继续苦练跑步把SUB75留在成都#HYROX #塔塔健身
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大橙哎3月前
没有成绩记录怎么报名马拉松？那就跑一个！#马拉松 #跑步 #自律 #减脂 #跑步减肥
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暴躁的肉花1月前
如果跑不“挂” 就往“挂”里跑#Hyrox #运动训练 #田径训练 #跑步 #冬训
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爱运动的团子爸5月前
新手小白的Hyrox初体验，在Join Strength做了一个全程比赛的真实模拟，查漏补缺，8.23赛场见#运动健身 #Hyrox
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好看又能跑的江江.8月前
和朋友参加了上海站的Hyrox，就是这个项目产生了浓厚的兴趣。 现在我要在这里记录我备战北京Hyrox的一些训练课程，欢迎大家一起跟练💪 希望北京能取得一个优异的成绩👏#健身 #女性力量 #运动健身 #Hyrox @巴渝CrossFit
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徐康康 kk9月前
Hyrox新玩家参赛看过来！ #Hyrox #hyrox上海 #努力训练热爱生活 #薄肌男孩 #健身穿搭
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索老师💫Sophie4周前
混双并肩冲线！HYROX遗憾也是光✨ 上个周末的HYROX直接把健身圈跑圈的热情拉满！🔥 现场全是熟悉的大神，朋友圈刷了整整两天，这种全民热血的氛围真的太顶了！ 我和搭子带着冲劲上场，全程5分配猛冲，本以为能稳拿好成绩，结果查分时直接傻眼——少跑一圈被罚7分钟！最终1小时24分完赛，现在想起来还心疼到跺脚💔 我明明记得还有一圈，搭子说“到了到了”，没确认就冲线，这波失误真的刻骨铭心！ 更自责的是自己力量不足，硬拉、雪橇这些项目全靠搭子扛，导致他跑圈跑懵，全程没来得及补胶😭 还好我们从没放弃！搭子拉雪橇摔了一跤，爬起来接着冲；补胶呛到自己，走了半圈就立刻加速，这份坚持太戳我了！而我全程当他的专属配速员，陪他跑完每一公里，这就是混双的意义啊！ 虽然有遗憾，但和搭子并肩作战的感觉真的太爽了！下次一定吸取教训，冲击更好成绩💪 你们参加HYROX时都遇到过哪些离谱失误？有没有被罚时的经历？评论区一起吐槽，让我平衡下！🙋‍♀️ #辣妹 #hyrox #运动 #比赛 #遗憾
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泰星小子1周前
首次参赛，完成全段赛事，并取得1：52：10 的成绩，棒棒哒！#Hyrox #健身 #运动女孩 #好身材练起来 #好身材好气质
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肖守辉（Core50超模机+Hyrox）1周前
记录 第一次参赛 接力 1小时11分 #Hyrox #青岛Hyrox 继续努力 下次体重控制在90左右 跑的会更快！
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叫马丁的李环宇8月前
HYROX的故事 怎么快速通过注册 跟着我的视角来了解一下吧 下次在赛场来拍肩膀吧 #HYROX #叫马丁的李环宇 #不锻炼的马丁 #波比星球
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安教練在中山1周前
第一次挑戰 女雙比賽後，馬上緊接著參加混合接力 我們跑了超過15km，我丟了差不多170個藥球 新的記錄，更好的成績 2026年Osaka🇯🇵再戰 #hyrox #hyrox深圳
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加伍磅健身小玥1周前
我是真不如我对象啊 深圳HYROX结束啦，“无能的丈夫”来汇报下成绩，77分7秒完赛，命中注定只能靠“妻” #hyrox #我是hyrox运动员 #hyrox深圳站 #HYROX #情侣
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小小陈练不大1周前
人生首战Hyrox，主打一个状况百出😂忘带发带、手表没电、还多跑两圈，主打一个手忙脚乱 结果居然磕磕绊绊完赛了！ 累到瘫但爽到飞起，下次一定做足准备，冲更好成绩！ #hyrox #hyrox深圳 #唯有训练不可辜负
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很爱吃鱼🐠2周前
赛前自测一下🫶痛痛痛#运动表现 #hyrox #hyrox深圳 #运动 #CrossFit
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多尔衮美丽酱3周前
hello大家好 作为一个“大满贯”选手，hyrox陪伴我一年多的时光 我也从药球no rep女孩到现在应对自如：1.37的成绩到现在1.16啦～ 目前有很多伙伴可能才开始接触hyrox，有什么问题🙋欢迎举手提问！ #hyrox大神支个招 #我是hyrox运动员#hyrox #hyrox赛事 #健身
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只只也是芝芝啊～1周前
我与我的小伙伴们第一个hyrox 比赛 以此记录 下次突破成绩 感受不一样的比赛 #竞技体育 #深圳hyrox #体育 #全球健康跑 #crossfit
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Lei.INFINITE1月前
我的初次Hyrox完赛#hyrox 有惊喜 也有遗憾 也算是参加过全国大型“健身马拉松”比赛 成绩出来后，分析，训练 期待明年 期待我们，再一次同台协作 #hyrox上海 #记录美好生活❥ #跑步
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马碳长8月前
用AI预测体育运动成绩，准不准确？！ 前两周参加了crossfit比赛，我赛前用AI来预测了我的运动成绩，看下结果是否准确。#健身 #crossfit #vlog #chatgpt
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中国日报8月前
记者直击HYROX健身跑比赛现场，为何三千多人集体“找虐”？ HYROX健身跑中国内地第二站在上海世博展览馆火热开赛，本次赛事吸引了来自52 个国家和地区的3200名选手报名参与。HYROX将跑步与8项功能性健身动作结合，旨在全面提升训练者的耐力、力量、敏捷度和协调性。这项比赛自2017年创办以来规模呈现爆炸性增长。今年，全球预计进行93站比赛，参赛人数有望较去年翻番（突破65万）。（记者 邢雯）
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-晚风茶馆1周前
最近圣诞🎄氛围越来越浓郁啦！ 超喜欢这种氛围感觉！越来越多的朋友喜欢我们！超级超级感谢！也收获了很多好朋友！恭喜我们的cc在深圳Hyrox 健身跑喜上名次榜！奔跑的背影超级美超级帅！真的是太能干啦！我们为你坚守后方！！！ #vlog日常 #晚风茶馆 #圣诞节的仪式感 #桂林美好推荐官 #桂林圣诞
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CrossFit Hertz1周前
#Hyrox #hyrox赛事 #深圳Hyrox Hyrox完结 恭喜我们获得男双精英第三，男双大众第二的好成绩✌️✌️
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KILO Jacky — 杰克1周前
协助我们2位Hyrox女双运动员测试 助力周日比赛提升总成绩5分钟 #hyrox #我是hyrox运动员 #Nike @HYROX健身跑 @NIKE
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努力的小胡同学1周前
听！这就是HYROX赛场的声音！ 1小时07分06秒冲线，拿下25-29岁年龄组第一，中国籍排名第三！🏆 这里不是终点，而是下一个起点—— 北京站，继续突破，目标再PB！⚡️ #我是hyrox运动员 #HYROX #健身 #赛场 #深圳
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谷谷聊减脂🏋🏻‍♀️1周前
沉浸式体验HYROX比赛全程（混双组），周末可真感受了一把体能赛事的魅力，HYROX深圳站已安全完赛，找准弱项下次再战 ✌️🥰✌️ #我是HYROX运动员 #HYROX #hyrox赛事 #HYROX深圳站 @HYROX健身跑 #hyrox
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ATP便利店1年前
4分钟帮你了解HYROX健身跑比赛 把跑步和健身融合在一起，HYROX健身跑比赛终于来了！今天编辑部就来给大家从创立故事、规则、以及4大玩法，做一个全面系统的解读。你报名了HYROX的哪一个组别呢？欢迎在评论区留言交流，我们11月北京见～ #HYROX #体能比赛 #健身跑 #体能训练 #健身比赛
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小宇🐳Sweet3月前
Hyrox PFT测试20分58秒 | 墻球换装版 测试内容：1km跑 50波比跳远 100弓步 1km划 船 30释手俯卧撑 100墙球 经验总结： 跑步小白，按照伙伴说的12配速，在能接受的基础上稍加一些；每一项不把自己拉爆；期间所有休息时间不超过5s，以我对自己的了解，超过5s我就想放弃了 墙球开始前，套上T恤！防止汗多球滑！ 感恩小伙伴全程拍摄、计时计数、打call➕技能指导！！！ #hyrox #PFT体能测试 #supermonkey超级猩猩健身#超级猩猩南京 @SUPERMONKEY超级猩猩健身
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Fitnesscaptain1周前
HYROX伯明翰：Sub 60选手分段成绩全公开 这就是HYROX Sub 60的神仙速度吗？👀 看完这位选手的各站成绩，我终于明白差距在哪里了！ 1000m滑雪机: 4:01 50m 推雪橇: 2:12 50m 拉雪橇: 3:35 80m 波比跳远: 2:25 1000m 划船机: 4:10 200m 农夫行走: 1:29 100m 负重箭步蹲: 3:02 100个 药球投掷: 4:16 跑步平均配速: 3:44 最终以 59:06 的硬核成绩完赛！ 每一个动作都像机器一样精准高效。 正在备赛的友友们，快把这个成绩存下来作为奋斗目标吧！🚀 #HYROX #健身 #体能训练 #跑步 #力量训练
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大雄Elijah2周前
视频播客完整版｜Hyrox比赛入门指南 #视频播客 #播客 #Hyrox
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体能小趴菜1周前
#自然健身知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #Hyrox #体能训练 @HYROX健身跑 @PUMA彪马
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HYROX健身跑1月前
再战HYROX，颜如晶/阿恒获得个人最佳成绩！ 从辩论舞台走向健身跑赛道，@颜如晶和教练阿恒在8月北京站后再次出发 他们也以1:29:53的好成绩完赛，成功完成了比上一次快5分钟的小目标⚡️ 上海站氛围如何？下一次再参加HYROX的新期待？听听他们怎么说 P.S. 预祝如晶下周挑战全马一切顺利！ #HYROX #颜如晶 #hyrox #暖冬运动场#把一公里当逗号的比赛又来了
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氧气少女vi1周前
人生首战HYROX解锁🔒 欧耶@HYROX健身跑 #HYROX #我是HYROX运动员 期待明年成都更好的表现😎
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ATP便利店8月前
HYROX上海开跑，首位完赛选手诞生，他会是大众组第一吗？#HYROX #hyrox #健身跑 #hyrox上海
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小黑练不够9月前
把1000米当成逗号的到底是什么比赛？共有16个项目，8个1000米，8个体能#HYROX@HYROX嗨炼健身跑
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同路分享4月前
连续三天三刷PB，25分50秒稳稳站在官方银牌区——不是天生能跑，只是不想对惰性认输。汗水浸透速干衣的重量，比任何奖牌都实在；每一次摆臂的弧度里，藏着对抗年龄的倔强。 别问我为什么坚持，看看镜子里那个眼神发亮的自己，就是答案。#PFT健身跑 #中年不设限 #用脚步丈量热爱 #hyrox北京站 @HYROX嗨炼健身跑
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Dark亮1周前
#hyrox #运动 #第一次 第一次hyrox完赛！想玩就去Mix找华哥
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峰狂练腹1周前
第一次参加hyrox，头脑发热报了男子单人pro精英组，后面才发现推202kg和拉153kg雪橇，看都没看过这玩意，也没去练这些项目，赛前一直担心搞不动，完不了赛。到赛场居然被我撼动了。成绩虽然差了点，两个小时，但最终还是完赛了。给自己比个耶。还有3米投9kg药球也是恶心到我，花了将近半小时。 虽然没有炸肺，但大小腿肌肉不断痉挛大概7，8次，忍痛完成比赛，比赛过程中甚至忘记痛苦，只想着完赛。 不懂规则，农夫行走还少走了一圈被加时了3分钟，涨经验了。 新奇刺激，一起卷身体素质，对自己实力还挺满意，挖掘了自己无限潜力。 强烈建议大家做好准备，不要冲动报名，根据自己实力来选择比赛，提前了解好规则和场地。提前做好训练准备，安全完赛。 #hyrox深圳 #健身跑 #hyrox赛事
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铁人三项运动员—苗浩4月前
第一次HYROX，过程比成绩更让人享受🔥 感谢现场来为我加油的朋友们，我们周日晚20点直播间再聊聊！#苗浩 #苗浩和他的朋友们 #HYROX
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力天健身官方号1周前
体能之巅冠军来了🔥
阿莫帝 / 崔圣妍参加HYROX男女混双
这种级别的实力
成绩到底能跑到多少？👀
看完真的被震撼到了！ #HYROX #体能之巅 #混双比赛 #顶级体能 #比赛名场面
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爱分享的王同学（减脂期）1周前
深圳站hyrox倒计时最后一天～ 明天就要打比赛咯，不知道大家是否紧张呢[偷笑] 今天给大家分享的是大湾区hyrox全程模拟的最后一站 - 佛山 最近很多朋友都问我哪里来的勇气去挑战七场，我想借助这个视频和我大家说我的勇气都是队友给@虫儿飞 因为七场里面有五场都是需要和队友搭配比赛，这也是我最喜欢这比赛的特点之一，团队协作，强社交属性 我特别喜欢认识新朋友，而且也算擅长交朋友，我相信就算有人想要挑战七场，也不一定就可以像我能找到那么多小伙伴🤣 最后请大家不要担心，我为了深圳这一场比赛其实已经准备了足足半年了，我的心态也超好的，我是去和兄弟姐妹们一起去享受比赛，去玩儿的😉 最后祝大家周末比赛顺利，拿到好成绩，最重要的是身体健康！ #hyrox #hyrox赛事 #hyrox大神支个招 #暖冬运动场
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HYROX健身跑1周前
深圳站接力区规则太复杂？一条视频就看懂！ 如何使用交接棒？ 连做两个ROXZONE项目怎么跑？ 怎么和最后一棒队友一起冲线？ 看这条视频就对了！ #HYROX#我是hyrox运动员#hyrox大神支个招
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