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正见3周前
倪海廈：老是半夜3、4點醒？不是老了，是這裡堵了！一個方法疏通它，讓你安睡一整晚！#養生 #中醫養生 #倪海廈
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倪师中医传承3周前
凌晨三四点醒#倪海厦 #正能量 #健康养生
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倪先生智慧1周前
淩晨3到5点总醒？ 倪海夏：这是“护法神”在救你的命！這5件事沒做到恐有大祸！#倪海厦中医 #凌晨3点醒 #失眠怎么办 #寅时醒来
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爱莲@养生1月前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #失眠 @DOU+小助手
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南翎羽1月前
太准了，我半夜2点多总是要醒，结果中医说是肝气郁结 #中医 #养生 #半夜醒来睡不着 #张玄化 #倪海厦
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倪师国学智慧5天前
淩晨3到5點總醒？倪海廈：這是“護法神”在救你的命！這5件事沒做到恐有大禍！#倪海廈 #倪海厦中医视频 #倪师 #淩晨3點醒 #淩晨4點醒 #寅時醒來 #鬼時 #失眠怎麼辦 #肺經當令 #护法神 #孟婆汤
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九州正能量3周前
倪海廈：半夜早醒不是因為老了！是肺經堵塞，敲打手臂排肺毒！#倪海廈#倪師#養生#九州正能量
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福哥优选小铺2周前
按揉三个穴位一觉睡到天亮 中医鬼才倪海厦老师讲解调理失眠，#中医#中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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倪海厦养生说4天前
凌晨1到3点醒？ 倪海夏談失眠的原因，試試山茱萸！#倪海厦#中医#养生 #阳气#失眠
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华夏正能量3天前
起床時這兩個部位冰冷？倪師：說明你半隻腳已踏入鬼門關！手把手教你「晨起引陽」，不想中風癱瘓必看。#华夏正能量
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修真我1月前
【倪师 03】 床也是我们的道场，好好睡觉。 我们一生三分之一的时间都在睡觉，所以一定要休息好。晚安，好眠。#好好睡觉比什么都重要 #健康睡眠
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倪师学堂4天前
晚上总是12点醒怎么回事？小心胆有问题……#倪海厦 #中医养生 #传统文化仅供参考 #胆结石
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倪海厦讲经方5天前
半夜经常醒 吃两味草本食材#健康 #倪海厦 #中医养生
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跟着倪师学养生3周前
#倪海厦 #中医 #养生 #失眠 #国学文化
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倪海厦中医智慧4天前
#倪海厦 #倪师 #中医养生 #中医传承
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国粹大讲堂2周前
#创作者中心 #创作灵感 倪海厦：凌晨3點必醒？手上有個「睡眠穴」：比吃藥更猛，打開身體「安眠開關」一覺到天亮#倪海厦 #黄帝内经 #失眠
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倪师分享1周前
倪師分享睡眠 第三集 凌晨1-3點醒？倪師談失眼的本原 #倪师讲中医 #中医养生 #涨知识 #失眠
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倪师讲堂：6天前
你晚上睡觉特别容易醒半夜醒好几次 这是你的心肝不交了#倪海厦 #健康科普 #国学文化 #酸枣仁
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倪师讲堂4天前
晚上总是12点醒怎么回事？小心胆有问题……#倪海厦 #中医养生 #传统文化仅供参考 #胆结石
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爱莲@养生6天前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #上热门🔥抖音小助手 @DOU+小助手
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守护健康传承中医2周前
倪海厦：它是天然的「安神汤」，很多人卻不知道！生姜配上它，專治入眠困難，半夜再也不会莫名惊醒！内容仅供参考,如有不适请线下就医.#倪海厦#伤寒论#黄帝内经 #健康养生 #中医文化
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倪师谈养生4天前
我今天要跟你们讲一件特别重要的事情#倪海厦 #健康科普 #国学文化 #酸枣仁 #养生
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国粹大讲堂5天前
別把命熬沒了！倪師揭秘：熬夜後必喝這碗「回陽救心湯」，瞬間補足心陽，遠離心梗！把家人從鬼門關拉回來！#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #健康养生 #抖加小助手
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博文读书汇3周前
倪师说:经常凌晨3--4点就醒，这个问题必须要清楚~
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顺时食养1周前
绝了！这 9 个黄金穴位，覆盖失眠、生气、心慌！ #养生 #倪海厦 #倪师
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华夏正能量3天前
倪海廈：睡覺打呼嚕是病！痰濕堵塞氣道，喝這個化痰神湯，安靜睡眠不擾人！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：尿頻、尿急好尷尬？一味中藥泡水喝，固腎縮尿，晚上起夜次數明顯減少！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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健康起源4周前
总是半夜三四点醒来，不是身体老了而是堵了需要及时疏通-倪海厦 #养生#健康#科普#饮食#中医
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阿风讲古法2周前
倪海廈：半夜醒別忽視身體警訊！幾味中醫常用食材，讓你告別夜醒，安穩入眠#倪海厦 #健康 #失眠 #中医 #科普@抖音小助手
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健康大讲堂3周前
倪海廈：凌晨3點準時醒來？這不是失眠，是閻王爺的「點名單」！忽視這個信號，兩年內神仙難救#倪海厦 #失眠 #健康 #中医 #科普
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海宽任鱼跃5月前
这两个时辰一定要睡觉 #倪师 #倪海厦
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倪师养谈3天前
人身上都有一个重启开关 身体的修复开关。 #倪师 #热搜 #不可思议 #今日话题 #红枣酸枣仁
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：半夜腿抽醒十次？別以為這是缺鈣！喫這三樣，三天驅走十年老寒腿！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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华夏正能量5天前
倪海廈：失眠還在吃褪黑激素？睡前喝這碗「酸酸的湯」，心腎相交速度快3倍！一覺睡到大天亮，雷打不動！#倪海廈 #中醫養生 #失眠 #华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海厦：它是天然的「安神湯」，很多人卻不知道！生薑配上它，專治入睡困難，半夜再也不會莫名驚醒！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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百怡文创1周前
倪师：半夜三到五点总是醒来，是哪些原因 #倪海厦 #倪师 #养生 #健康
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倪师晶典分享3天前
#倪师 #中医 #养生
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倪师经典语录3周前
倪师经典#酸枣仁
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倪师智慧5天前
半夜失眠睡不好，可以这样治#粉丝一千万 #国学文化 #养生
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倪师谈养生6天前
我今天要跟你们讲一个太普遍 但是非常要命的问题#倪海厦 #健康科普 #国学文化 #酸枣仁
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颐养斋主2周前
倪师讲 睡眠是健康的基础，正确睡觉需遵循自然规律，注重睡眠质量和时机。正确睡觉可促进身体修复和脏腑协调，维护身心健康。#倪海厦 #睡眠 #健康 #上热门 #失眠
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倪师谈养生1周前
诸位我今天给你们讲一个特别严重的问题#倪海厦 #国学文化 #健康科普 #酸枣仁
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吉祥姐1周前
睡不着觉，怎么办#失眠 #倪海厦 #中医养生 #正能量
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倪师分享2周前
倪师分享睡眠 第一集 一碗汤 一觉睡到大天亮 #倪师讲中医 #涨知识 #中医传承
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倪氏语录讲堂5天前
#倪师 #老祖宗的智慧
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倪师野弟子5天前
#中医养生 #自学中医 #倪海厦讲中医 #中医传承 肝气血流注的时间
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华夏正能量5天前
《癲癇不是腦異常！倪師破解：發作是「肝風」挾「痰」上沖，一個動作急救，一碗湯斷根》#华夏正能量
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倪师学堂5天前
从子午十二流注分析，晚上几点醒对应哪个脏腑出问题，恶化一般要持续一年以上……#倪海厦 #中医养生 #传统文化 #癌症
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倪师中医传承文化1周前
中医倪海夏，讲睡眠#倪师教我们学中医 #知识科普 #涨知识 #中医养生 #老百姓关心的事
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传承倪师5天前
#倪师 #老祖宗的智慧
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倪师经典：（传承）4天前
今天跟你们讲一个被99的人忽视的身体警报#国学文化 #倪海厦 #健康科普 #养生 #酸枣仁
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倪师经典：（传承）4天前
#倪海厦 #健康科普 #国学文化 #养生 #酸枣仁
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清风明月3天前
中医倪海厦讲梦 #中医 #知识分享并热点#国学#强烈推荐
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学倪养生5天前
#倪师 #老祖宗的智慧
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倪师5天前
#倪师 #老祖宗的智慧
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谷雨2天前
跟倪师学治偏头痛，最近睡觉晚，有点头痛，跟倪师学用吹风机吹这几个穴位，很快头不痛了。太神奇了。经常头疼熬夜的一定要看完，方法简单有效。#一起养生#自学中医#倪师#中医#养生
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倪师讲堂4天前
#半夜三更突然醒来 #养生 #酸枣仁
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小明倪师子弟-5天前
#倪师 #老祖宗的智慧
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倪师谈养生4天前
#国学文化 #倪海厦 #中医养生 #健康国学#酸枣仁
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