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3周前
倪海廈:老是半夜3、4點醒?不是老了,是這裡堵了!一個方法疏通它,讓你安睡一整晚!#養生 #中醫養生 #倪海廈
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倪师中医传承
3周前
凌晨三四点醒#倪海厦 #正能量 #健康养生
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倪先生智慧
1周前
淩晨3到5点总醒? 倪海夏:这是“护法神”在救你的命!這5件事沒做到恐有大祸!#倪海厦中医 #凌晨3点醒 #失眠怎么办 #寅时醒来
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爱莲@养生
1月前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #失眠 @DOU+小助手
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南翎羽
1月前
太准了,我半夜2点多总是要醒,结果中医说是肝气郁结 #中医 #养生 #半夜醒来睡不着 #张玄化 #倪海厦
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倪师国学智慧
5天前
淩晨3到5點總醒?倪海廈:這是“護法神”在救你的命!這5件事沒做到恐有大禍!#倪海廈 #倪海厦中医视频 #倪师 #淩晨3點醒 #淩晨4點醒 #寅時醒來 #鬼時 #失眠怎麼辦 #肺經當令 #护法神 #孟婆汤
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九州正能量
3周前
倪海廈:半夜早醒不是因為老了!是肺經堵塞,敲打手臂排肺毒!#倪海廈#倪師#養生#九州正能量
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福哥优选小铺
2周前
按揉三个穴位一觉睡到天亮 中医鬼才倪海厦老师讲解调理失眠,#中医#中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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倪海厦养生说
4天前
凌晨1到3点醒? 倪海夏談失眠的原因,試試山茱萸!#倪海厦#中医#养生 #阳气#失眠
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华夏正能量
3天前
起床時這兩個部位冰冷?倪師:說明你半隻腳已踏入鬼門關!手把手教你「晨起引陽」,不想中風癱瘓必看。#华夏正能量
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修真我
1月前
【倪师 03】 床也是我们的道场,好好睡觉。 我们一生三分之一的时间都在睡觉,所以一定要休息好。晚安,好眠。#好好睡觉比什么都重要 #健康睡眠
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倪师学堂
4天前
晚上总是12点醒怎么回事?小心胆有问题……#倪海厦 #中医养生 #传统文化仅供参考 #胆结石
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倪海厦讲经方
5天前
半夜经常醒 吃两味草本食材#健康 #倪海厦 #中医养生
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跟着倪师学养生
3周前
#倪海厦 #中医 #养生 #失眠 #国学文化
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倪海厦中医智慧
4天前
#倪海厦 #倪师 #中医养生 #中医传承
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国粹大讲堂
2周前
#创作者中心 #创作灵感 倪海厦:凌晨3點必醒?手上有個「睡眠穴」:比吃藥更猛,打開身體「安眠開關」一覺到天亮#倪海厦 #黄帝内经 #失眠
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倪师分享
1周前
倪師分享睡眠 第三集 凌晨1-3點醒?倪師談失眼的本原 #倪师讲中医 #中医养生 #涨知识 #失眠
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倪师讲堂:
6天前
你晚上睡觉特别容易醒半夜醒好几次 这是你的心肝不交了#倪海厦 #健康科普 #国学文化 #酸枣仁
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倪师讲堂
4天前
晚上总是12点醒怎么回事?小心胆有问题……#倪海厦 #中医养生 #传统文化仅供参考 #胆结石
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爱莲@养生
6天前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #上热门🔥抖音小助手 @DOU+小助手
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守护健康传承中医
2周前
倪海厦:它是天然的「安神汤」,很多人卻不知道!生姜配上它,專治入眠困難,半夜再也不会莫名惊醒!内容仅供参考,如有不适请线下就医.#倪海厦#伤寒论#黄帝内经 #健康养生 #中医文化
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倪师谈养生
4天前
我今天要跟你们讲一件特别重要的事情#倪海厦 #健康科普 #国学文化 #酸枣仁 #养生
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国粹大讲堂
5天前
別把命熬沒了!倪師揭秘:熬夜後必喝這碗「回陽救心湯」,瞬間補足心陽,遠離心梗!把家人從鬼門關拉回來!#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #健康养生 #抖加小助手
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博文读书汇
3周前
倪师说:经常凌晨3--4点就醒,这个问题必须要清楚~
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顺时食养
1周前
绝了!这 9 个黄金穴位,覆盖失眠、生气、心慌! #养生 #倪海厦 #倪师
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华夏正能量
3天前
倪海廈:睡覺打呼嚕是病!痰濕堵塞氣道,喝這個化痰神湯,安靜睡眠不擾人!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹
1周前
倪海廈:尿頻、尿急好尷尬?一味中藥泡水喝,固腎縮尿,晚上起夜次數明顯減少!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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健康起源
4周前
总是半夜三四点醒来,不是身体老了而是堵了需要及时疏通-倪海厦 #养生#健康#科普#饮食#中医
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阿风讲古法
2周前
倪海廈:半夜醒別忽視身體警訊!幾味中醫常用食材,讓你告別夜醒,安穩入眠#倪海厦 #健康 #失眠 #中医 #科普@抖音小助手
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健康大讲堂
3周前
倪海廈:凌晨3點準時醒來?這不是失眠,是閻王爺的「點名單」!忽視這個信號,兩年內神仙難救#倪海厦 #失眠 #健康 #中医 #科普
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海宽任鱼跃
5月前
这两个时辰一定要睡觉 #倪师 #倪海厦
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倪师养谈
3天前
人身上都有一个重启开关 身体的修复开关。 #倪师 #热搜 #不可思议 #今日话题 #红枣酸枣仁
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🌹心藏正能量🌹
3周前
倪海廈:半夜腿抽醒十次?別以為這是缺鈣!喫這三樣,三天驅走十年老寒腿!#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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华夏正能量
5天前
倪海廈:失眠還在吃褪黑激素?睡前喝這碗「酸酸的湯」,心腎相交速度快3倍!一覺睡到大天亮,雷打不動!#倪海廈 #中醫養生 #失眠 #华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹
2周前
倪海厦:它是天然的「安神湯」,很多人卻不知道!生薑配上它,專治入睡困難,半夜再也不會莫名驚醒!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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百怡文创
1周前
倪师:半夜三到五点总是醒来,是哪些原因 #倪海厦 #倪师 #养生 #健康
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倪师晶典分享
3天前
#倪师 #中医 #养生
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倪师经典语录
3周前
倪师经典#酸枣仁
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倪师智慧
5天前
半夜失眠睡不好,可以这样治#粉丝一千万 #国学文化 #养生
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倪师谈养生
6天前
我今天要跟你们讲一个太普遍 但是非常要命的问题#倪海厦 #健康科普 #国学文化 #酸枣仁
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颐养斋主
2周前
倪师讲 睡眠是健康的基础,正确睡觉需遵循自然规律,注重睡眠质量和时机。正确睡觉可促进身体修复和脏腑协调,维护身心健康。#倪海厦 #睡眠 #健康 #上热门 #失眠
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倪师谈养生
1周前
诸位我今天给你们讲一个特别严重的问题#倪海厦 #国学文化 #健康科普 #酸枣仁
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吉祥姐
1周前
睡不着觉,怎么办#失眠 #倪海厦 #中医养生 #正能量
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倪师分享
2周前
倪师分享睡眠 第一集 一碗汤 一觉睡到大天亮 #倪师讲中医 #涨知识 #中医传承
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倪氏语录讲堂
5天前
#倪师 #老祖宗的智慧
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倪师野弟子
5天前
#中医养生 #自学中医 #倪海厦讲中医 #中医传承 肝气血流注的时间
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华夏正能量
5天前
《癲癇不是腦異常!倪師破解:發作是「肝風」挾「痰」上沖,一個動作急救,一碗湯斷根》#华夏正能量
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倪师学堂
5天前
从子午十二流注分析,晚上几点醒对应哪个脏腑出问题,恶化一般要持续一年以上……#倪海厦 #中医养生 #传统文化 #癌症
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倪师中医传承文化
1周前
中医倪海夏,讲睡眠#倪师教我们学中医 #知识科普 #涨知识 #中医养生 #老百姓关心的事
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传承倪师
5天前
#倪师 #老祖宗的智慧
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倪师经典:(传承)
4天前
今天跟你们讲一个被99的人忽视的身体警报#国学文化 #倪海厦 #健康科普 #养生 #酸枣仁
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倪师经典:(传承)
4天前
#倪海厦 #健康科普 #国学文化 #养生 #酸枣仁
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清风明月
3天前
中医倪海厦讲梦 #中医 #知识分享并热点#国学#强烈推荐
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学倪养生
5天前
#倪师 #老祖宗的智慧
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倪师
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#倪师 #老祖宗的智慧
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谷雨
2天前
跟倪师学治偏头痛,最近睡觉晚,有点头痛,跟倪师学用吹风机吹这几个穴位,很快头不痛了。太神奇了。经常头疼熬夜的一定要看完,方法简单有效。#一起养生#自学中医#倪师#中医#养生
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倪师讲堂
4天前
#半夜三更突然醒来 #养生 #酸枣仁
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小明倪师子弟-
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#倪师 #老祖宗的智慧
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倪师谈养生
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#国学文化 #倪海厦 #中医养生 #健康国学#酸枣仁
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最新发布时间:2025-12-25 06:41
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