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小饺子（橱窗营业中）8月前
经典红枣豆浆，常喝气色好！#喝出好气色 #自制饮品 #营养早餐 #豆浆 #健康饮品
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喝水变美计划2月前
原来豆浆这么搭配才好喝，每天一款不重样～ 3人份： 红豆40g 黄豆30g 红枣6颗 大米10g 水1000ml 食材全部洗干净倒入破壁机，豆浆模式30分钟。 豆香加上枣香，早上喝一杯暖呼呼～ #好喝的饮品 #破壁机食谱 #豆浆 #早餐喝什么 #养生食疗
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小丸子记录生活7月前
豆浆，还是需要自己做的才好喝，料足，够味，关键操作还很简单，喜欢的朋友真的可以试一试！#破壁机豆浆机 #豆浆 #豆浆机 #红枣豆浆做法 #破壁机食谱
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大白食养记4月前
日常6款养生豆浆搭配，营养又健康！ #五谷杂粮 #破壁机食谱 #养生早餐 #喝出健康 #自制饮品
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麻薯比巴卜5月前
超好喝的红枣味豆浆，健康又香甜😋😋 #破壁机食谱 #五谷杂粮 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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麻薯比巴卜2月前
今日破壁机豆浆食谱∶ 黄豆20g、花生15g、去核红枣5颗 食材洗净放入破壁机中，加入700ml清水，根据自己口味可适量加点糖，点击五谷豆浆模式即可享用美味啦！！ #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #破壁机食谱 #强烈推荐
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小丸子记录生活1月前
红枣花生豆浆真的好好喝呀！配方：黄豆20克，花生20克，大米10克，小米10克，糯米10克，冰糖10克，红枣2颗。#破壁机食谱 #五谷豆浆 #健脾养胃 #养生饮品 #红枣花生豆浆
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王白石的养生小栈4月前
喝出好气色的秘密！黄豆+绿豆+枸杞+红枣，这杯豆浆我锁死了～"#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #五谷养生
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开芯气球🎈2周前
黄豆➕花生米➕红枣的豆浆好喝又养生，没喝过的可以试试哦。还可以加红豆黑豆什么的，改天都试试。#五谷杂粮 #懒人必备 #豆浆
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养生日记1周前
孩子长高豆浆，一周三次，长个慢的可以试试#豆浆#破壁机食谱#破壁机美食#五谷杂粮吃出健康 #豆浆制作方法分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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吨吨炫一杯2月前
秋冬气色不好？试试红枣枸杞豆浆吧！养颜养胃 气色需要内调外养，在家试试这款红枣枸杞豆浆吧～ 每天早上喝一杯，一整天都是精神满满的 食材📒：红豆15g、黄豆25g、去核红枣4颗、枸杞5g 做法✅：食材放入破壁机，按豆浆键#喝出好气色 #健康 #破壁机食谱 #美食 #食养
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本草趣闻4月前
每天早上一杯补肝豆浆！脸都干净了！ 黄豆20克、绿豆20克、去核红枣5颗、枸杞10颗。 一起倒入破壁机，加入600毫升清水，选择豆浆模式30分钟。 #食疗养生 #豆浆 #喝出好气色 #破壁机食谱 #自制饮品
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葛姐甄选5天前
#我的早餐日记 #五谷豆浆#破壁机生活指南 #创作者中心 #在家开启热饮副本
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麻薯比巴卜3周前
今日份豆浆分享∶黑芝麻核桃豆浆 食材准备∶黄豆12g、黑芝麻10g、核桃仁两颗、红枣3颗（去核）加清水800ml，五谷豆浆模式。天气变凉，早上来一杯暖暖的豆浆唤醒身体动力。 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #破壁机食谱 #强烈推荐
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野涯金2周前
向所有姐妹推荐这个豆浆，经常喝来姨妈肚子也暖暖的#vlog十亿流量扶持计划 #豆浆 #养生 @DOU+小助手
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阿兴快醒醒1周前
选择这款豆浆，月干净脸也净，熬夜党有福了 #养生豆浆 #秋冬热饮 #破壁机食谱 #熬夜党救星 #元气满满
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慧慧爱生活6天前
肝有多干净，脸就有多亮，建议所有女生都把奶茶换成它#喝出好气色 #营养早餐 #破壁机食谱
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三七_-🍊（16+8）2周前
食材：红豆20g 黄豆20g 干玫瑰花2朵 我是加了3颗去核红枣代替糖，也可以直接加冰糖。纯净水600ml 破壁机豆浆模式36分钟 所有豆浆打完都会有浮沫，撇掉就好啦。#喝出好气色 #喝出来的健康 #养颜养生 #破壁机食谱
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晴小满～3周前
冬日暖饮✨红枣花生黄豆豆浆，暖身养气血超赞！ 宝子们！冬日早起真的需要这杯热乎豆浆续命🥰 食材常见做法简单，20分钟喝到暖乎乎的幸福感～ 精准单人份用量📝 黄豆20g、花生10g、红枣2颗（去核）、清水500ml！洗净丢破壁机选豆浆模式，不用过滤更省事～ 暖身养气血的小秘密💡 黄豆补蛋白+钙+大豆异黄酮，增强免疫力💪； 花生的不饱和脂肪酸+维E，滋养肌肤还补温和热量🥜； 红枣补铁+维C，告别手脚冰凉、面色暗沉！三者搭一起，香甜不腻超好喝～ 超适配这些宝子👇 独居上班族/学生党（营养无添加）、畏寒女生（暖身养颜）、肠胃弱的朋友（好吸收）、控糖人士（红枣提甜不用加糖）！ 冬日的小温暖自己就能给☀️ 一人份也能喝出满满幸福感～#破壁机食谱 #养生早餐吃什么 #五谷杂粮 #豆浆 #冬日热饮
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周叔养膳6天前
这杯豆浆，不是人人都适合#五谷杂粮 #养生
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淡饮5天前
三色红枣浆｜姨妈补气血 养元气就喝它 姨妈期养生清单+1！三豆红枣豆浆配方收好：红豆+黄豆+黑豆+去核红枣，破壁机选豆浆模式，香浓顺滑，补气血还能缓解经期不适，亲测有效～#破壁机食谱 #养生饮品 #豆浆 #饮品制作 #自制饮品
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庞飞石磨（鹏哥）6天前
冬天合适早餐店做的豆浆配方，黄豆红枣豆浆！#豆浆 #庞飞商用豆浆机
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跳跳麻麻成长记5天前
#喝出好气色 #养生豆浆
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当当86083周前
立秋以后适合喝的豆浆，黄豆燕麦红枣豆浆###破壁机食谱 #自制豆浆 #五谷杂粮
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周一不要睡6天前
#补气血 #健脾养胃 #气血不足 #五谷养生 #五谷搭配
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五谷养真斋2周前
心里总“咯噔”一下，不踏实？《黄帝内经》说这是心神“示警”。老中医的“养心豆浆”：红枣、枸杞、黄豆。但红枣的处理，九成人可能都做错了！一个小细节，直接影响效果。视频为您揭秘。 #中老年养生 #黄帝内经 #养心安神 #红枣豆浆 #食疗养生
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慧慧爱养生1周前
养生党必冲的豆浆配方：莲子+百合+红枣+枸杞+黄豆，健脾润燥、补气养血，每天一杯元气拉满！ #养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 #气血不足怎么补 #食疗小妙招
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爱养生阿粟6天前
养肝豆浆#养生小妙招#喝出健康#健康养生
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跳跳麻麻成长记6天前
#喝出好气色 #养生食谱
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兰竹6天前
#美食 ##早餐吃什么 ###补气血
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李小李5天前
现代破壁机打豆浆真的太方便了啦！黄豆不用泡发，直接丢里面，搭配小米，大米，红枣，过一会儿一杯健康又营养的的红枣豆浆就好了。这个季节来一碗热乎乎的豆浆这是太舒服了！#种草激励计划 #现代破壁机 #破壁机 #豆浆机 #真实生活分享官
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豆养小陈2周前
冬天就喝它！红枣莲子豆浆，暖呼呼的太好喝 今日早餐： 红枣莲子豆浆，滋阴益气，养血安神 食材(3 人份): 莲子15克 红枣5颗(去核) 黄豆30克 大米30克 清水1000ml 做法： 食材清洗干净后全部倒入破壁机，加水1000ml,豆浆模式38分钟，口感顺滑，甜香不腻！ #真实生活分享计划 #破壁机食谱 #豆浆 #营养又健康 #早餐喝什么
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晓夏的养生日记6天前
冬天皮肤干燥一定要喝的百合豆浆，还能润肺，每周都可以喝，适合全家人喝！#豆浆 #热饮配方 #喝出来的健康
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今天喝点啥1周前
抗老豆浆的秘诀，加一把“粗粮之王”高粱 高粱，红枣，黄豆三合一，是一杯温和的“内在滋补浆”。它不承诺即时效果，却是日积月累中，对根本最踏实的养护。坚持食养，是对自己最清醒的投资#健脾养胃 #补气血 #美容养颜 #食疗养生 #养生豆浆
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我的名字叫波波（已瘦28斤）1周前
#真实生活分享计划 红枣、养🩸安神，黄豆、糯米健脾益气 三者搭配可以补气养🩸、健脾益肾、缓解疲劳 📝食材：黄豆、糯米、红枣、水600ml 🥛做法：食材洗净全部放入豆浆机，开启🔛豆浆模式25分钟就好了#破壁机美食 #养生豆浆 #养颜养生 #红枣糯米豆浆
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千苏👸今天喝点啥5天前
苹果和红豆的搭配软糯香甜，香浓醇厚，早上给家人来一壶，简单又有营养#早餐吃什么 #自制饮品#五谷杂粮#破壁机#破壁机食谱
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思桐甄选1月前
五谷纪五谷杂粮豆浆包家用打豆浆料包黄豆子营养早餐破壁机食材#五谷杂粮 #豆浆包 #营养早餐 #破壁机食材 #五谷纪
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阿新喝豆浆1月前
有时间的宝宝们还是自己打一些豆浆喝，现在天气凉了晚上提前准备好，预约也很方便。和豆浆粉冲泡出来的真的不是一样的口感～，哪怕只是最简单的黄豆配花生红枣打出来就很好喝了#五谷养生 #强烈推荐 #豆浆 #食疗 #五谷豆浆
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上上店铺6天前
老祖宗的智慧真的太顶了！每天早起一杯五红豆浆暖呼呼的同时，营养好喝又饱腹！配料表干净！精选红米红豆黄豆枸杞红枣等！一口下去一肚子的红色元素！#五红汤 #五红粉 #早餐 #仙女都在喝什么 #好喝不贵
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今天吃什么🥣2周前
#创作灵感 #当世界充满了小奶音 #破壁机食谱 #孕期补气血豆浆
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姗姗爱上了食养1周前
早餐牛奶换成它，孩子个头肉肉蹭蹭长，亲测有效哦！黄豆、黑豆各20g，补蛋白强筋骨；小米20g养脾胃，解决娃积食不消化的烦恼；花生20g+红枣3颗，增加能量还调味，喝起来香浓不腻，娃 超爱！#长高食谱推荐 #健脾养胃 #孩子不长个不长肉怎么办 #食疗小妙招 @抖音小助手 @DOU+小助手
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有颗禾木🌳1周前
中国女人的早餐养生饮～面色润润，肠胃顺顺！！大家都可以喝起来#破壁机食谱 #补气血 #懒人必备 #五谷杂粮#早餐喝这个
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sherry雪❄️6天前
秋冬养生豆浆，喝出新年好气色#补气血 #破壁机食谱 #养生食谱 #健脾养胃 #食疗小妙招
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水煮茄子3月前
豆浆还是自己 做的才好喝，料足够味，关键做法还简单，喜欢喝豆浆的朋友可以试试！#豆浆 #红枣豆浆 #豆浆机
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小富婆啵啵4天前
一人食豆浆-补气血豆浆！推荐水量400ml！#自制豆浆 #配粮 #补雌补气血 #养姨妈
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马姐爱生活888881周前
#补气血 #养生食谱 #强烈推荐 拒绝科技狠活！纯谷物坚果豆浆才是王道。红豆+黑米+核桃+花生+黄豆，五种食材黄金配比 无糖也香浓，减脂期、养生党闭眼冲！ #健康饮食 #无糖饮品
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九阳晗桥中式破壁机1周前
#养生食谱 #好物推荐🔥 #五谷杂粮 #破壁机食谱 #健脾养胃
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水煮rose的小灶台5天前
如何自制豆浆 #自制豆浆 #喝的不是豆浆而是健康#早餐喝什么 #破壁机 #破壁机推荐 磨一碗暖乎乎的豆浆，没有添加剂的喧扰，只有黄豆本身的醇厚香甜。滤掉豆渣的细腻，配油条、搭面包，都是熨帖肠胃的好滋味。自己做的豆浆，喝得更安心。
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xiao～锦鲤🐟5天前
养生局已开启，有破壁机的姐妹们可以安排起来啦 #苏泊尔破壁机 #种草激励计划 #真实生活分享计划 #创作者伙伴计划 #青年创作者成长计划
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一起喝一杯6天前
月干有多干净，脸就有多漂亮，爱美的要多喝哦#喝出好气色#自制豆浆#破壁机食谱#早餐吃什么#养肝豆浆
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千苏👸今天喝点啥1周前
对孩子很友好的一碗豆浆，家里有孩子的可以给他试试这样做#食疗小妙招 #营养早餐 #健脾养胃 #破壁机#破壁机食谱
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三七_-🍊（16+8）1周前
#早餐分享 食材：黄豆20g 小米20g 即食燕麦20g 纯净水600ml 破壁机豆浆模式边煮边打。喝起来就像燕麦糊糊。挺好喝。我喝的是无糖的，你们想喝甜的就加去核红枣或者冰糖一起打。#破壁机食谱 #健康美食自己做 #真材实料才能做出好味道
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转角遇见美食1月前
我们每天摆摊卖的红枣热豆浆，就是这么做出来的。一次打5袋。早上一波接着一波的打。配方:黄豆，燕麦米，小米，大米，去皮去核的红枣。不加糖！不加糖！都是红枣自带的香甜。健康最重要！#破壁机食谱 #摆摊日记 #日常分享
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唐李红.营养密码6天前
宝妈们！无糖无添加的养生豆浆自己做起来吧！#dou上热门 #健康养生 #每天一杯优秀加倍 #养生豆浆
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文文姐1月前
超级好喝的红枣豆浆，在家轻松做出早餐店同款，香醇丝滑 #破壁机食谱 #养生食谱 #五谷杂粮 #五谷豆浆 #早餐
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闹闹妈妈🍑1月前
每天早上来一杯热乎乎的豆浆，真的太舒服了#大宇破壁机 #破壁机 #红枣豆浆
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球球妈科学育儿2周前
千万别轻易给娃做这碗米糊！我家娃吃了之后，再也不爱吃零食了！ 之前总担心娃营养不够，直到把小米、黄豆、黑豆、花生米和红枣搭在一起打米糊，没想到营养这么全：小米护肠胃，豆类补蛋白，红枣补气血，比喝奶粉还顶饱！ 早上煮一碗，娃吃得香，我也省心，宝妈们快试试，不好吃你来找我！#抖加dou上热门 #脾胃 #食疗小妙招 #健脾养胃 #生活小妙招 @抖音小助手 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @@抖加上热门 @球球妈本人吖
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大白食养记1周前
肝好，气色才好！肝脏最喜欢的三种豆浆请收好！ #破壁机食谱 #五谷搭配 #豆浆 #养肝护肝 #食养
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阿珠5天前
不要问我多久 自己坚持#营养早餐 #豆浆 #养生 #痘印 #抗氧化
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杨米淇呀3月前
学医的小姨说：肝气一通，百病补生！这杯豆浆她喝了12年！#中医养生 #内调外养 #食疗养生 #养生豆浆 #喝出好气色
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外婆食养记（破壁机在橱窗）2月前
对身体好的几款豆浆记得多喝#破壁机食谱 #五谷杂粮 #健康养生 #五谷养生 #健脾养胃 @丹丹食养记 @抖音种草激励计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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偷了李白的酒6天前
晚上睡前抓一把黄豆、小米、几颗红枣丢进去 预约好时间，第二天早上一睁眼 热乎乎的豆浆/米糊已经香到鼻孔里了！ 重点是它真的好静音！完全不会吵到室友/家人睡觉 打出来的糊糊细腻到不用过滤，丝滑到直接嗦着喝#家用电器
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一只沒有脚的鸟1周前
自製有機紅棗豆漿 #上热门🔥 #男人的加油站 #女人的美容院 #豆浆 #营养餐
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