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小淘减脂日记8月前
廋了45伒，睡前加餐才是正确低碳饮食！必看！ #减脂 #减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #体重管理
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一只小鹿鹿☕️（减肥中）9月前
面包掉秤法🍞面包脑袋赶紧试试看！幸福哭 面包减肥第一天掉了0.4斤！！ 睡前我还吃了半根蛋白棒！ 面包脑袋太爱吃面包了！简直好爽！又能吃又能瘦！ #dou上热门 #面包减肥法 #面包脑袋 #碳水生活有多快乐 #减肥
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付付是只小仓鼠1年前
哈佛减肥法第一周合集！其实第二天晚上睡前又爆了很多肉，但是体重没啥大影响。不过我踩的坑都给你们总结在最后了～#我的减肥日记 #减肥日常vlog #变美变瘦变好看 #节后甩肉大作战 #哈弗减肥法
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肥一不挑食1年前
睡前解压时间—希望能让你睡的更香～ 以后后不定时送面包哦～想要的姐妹可以多来看一看哦～ #沉浸式解压 #沉浸式做面包 #我的厨房日记 #在家做面包#省饭课代表
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TinaS1月前
隔夜免揉恰巴塔面包食谱！ 上班族的福音！很多人不喜欢额外的拉伸和折叠。这种隔夜发酵法可以让面团在冰箱里慢慢发酵，这样它就能自行形成结构，无需揉面和折叠。睡前混合好面团，放在冰箱里，早上整形烘烤..然后就吃到了新鲜的恰巴塔面包当早餐。赶紧试试#日常分享 #新鲜出炉 #烘培
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【米有糖】孕期控糖饮食1周前
孕期睡前晚加餐有讲究！很多妈妈吃不对，第二天状态很不好 #孕期零食 #零食推荐 #孕期饮食 #晚加餐 #米有糖
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磊哥提供孩子追高解决方案4月前
睡前给娃塞吃的,小心关闭长个通道! #孩子长高 #孩子身高 #长高吃什么
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艳艳学姐1月前
冬季多睡小妙招#意想不到的结局
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柠檬今天吃了啥4月前
晚上睡前吃的面包能涨两斤，多少有点夸张了#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减肥vlog
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冉红星百通医说6天前
想要多睡会看完这条视频 #睡觉 #抽象 #搞笑 #睡神
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多米爆爆1月前
儿童睡前故事《为什么不能乱扔垃圾》培养孩子养成良好卫生习惯《为什么不能乱扔垃圾》#睡前故事 #原创视频 #故事 #热点 #儿童故事
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视听甘肃1周前
睡前3个黄金细节，让你一夜好眠到天亮！ 睡前吃对不囤肉、动对不失眠、调对不依赖药——科学睡眠细节，助你三分之一人生更“甜”！
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中医博士后李树明5月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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张老师咨询工作室B21月前
想吃东西？就吃一点馒头或面包。 吃点甜的、酸甜的都行，但一定要少， 不要多吃、不要乱吃。 #日常生活 #主食为主 #睡前饮食 #饮食习惯
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星眠4月前
真心面包🥯#睡前故事 #哄睡 #治愈
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路文昊1月前
满满干货，你学会了吗😁#万万没想到 #意想不到的结局一定要看到最后 #结果出乎意料 #剧情反转 #人类幼崽迷惑行为大赏
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苏子浩同学🐬2周前
冬季多睡小技巧
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李医生的“睡”务局1月前
#失眠#睡眠障碍#合理饮食#良好的习惯
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陌崽崽（声优澜）5月前
让我把你们的忧愁 烘焙成好吃的面包#睡前故事 #声控 #哄睡 #配音
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当时就觉得挺逗的3月前
睡前故事｜第66集：巷尾面包房#强烈推荐 #睡前故事 #故事 #睡前故事推荐 #情侣哄睡故事
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五花马Wuhuama1月前
#健康科普 #夜间 #坏习惯
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硬事胡说1周前
#青年创作者成长计划 #健康科普 #抖音创作者激励计划 第9期：睡前饮食黑榜：这几样东西睡前千万别碰@抖音小助手 @DOU+小助手
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樱落落落落落落7月前
睡前小故事 《踩着面包走的女孩》 #睡前故事#格林童话#哄睡
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洋洋妈妈5月前
复刻陈笑笑隔夜吐司简单又好吃，睡前备吐司冷藏，晨起空气炸锅烤，配黑巧酸奶水果，懒人美味#早餐 #隔夜吐司 #治愈系美食
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遥遥,再努力3月前
面包店老板不会说的偷懒秘籍❗免揉贝果居然比买的还 Q 弹💥 谁懂啊家人们！2025 年新规后再也不敢买包装面包了…🙅♀️ 但这个免揉隔夜贝果真的救大命！ ✅ 睡前 5 分钟拌面团👉扔冰箱睡大觉 ✅ 全麦 + 高筋粉黄金配比✨ 低卡慢碳超顶饱 ✅ 上下火 180/200 度烤 20 分钟🔥 外脆里软会爆馅！ 不用揉面不用醒面，新手零失败公式都给你们扒好了👇 猜猜我包了什么神仙内馅？ #免揉面包 包 #全麦贝果 #烘焙教程 #2025健康饮食 #新手烘焙
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村里头的小孩1月前
#意想不到的结局 #家庭搞笑 #看到最后 #上热搜 #万万没想到
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面包机很忙の寇儿8月前
睡前2分钟搞定！隔天被面包香叫醒的快乐谁懂啊～ 面包机要累瘫了[汗颜R] 趁天气还不热，预约功能抓紧用起来。 👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻 鸡蛋 1个 牛奶 150g 白糖 15g 黑芝麻酱 1勺 高筋面粉 250g 盐 3g 黄油 25g 干酵母 2.5g 核桃仁儿 随意 预约几小时后做好 计算一下时间。 松下面包机P1000 菜单3 4小时20分钟 #早餐 #在家自己做面包 #面包机 #早餐吃什么 #黑芝麻吐司
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心内科四火医生9月前
牛奶助眠的科学原理在哪？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #个人健康
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小悦吃不饱（李格子）3周前
没有不良引导，纯属个人口味，看看热闹就好了，番泻叶片便秘人群，排不干净 不顺畅，老人八岁以上的小孩都可以吃，晚上睡前吃八片，第二天轻轻松松很顺畅，管不住嘴经常吃多，吃大餐宵夜后来八片，蹲马桶干净又顺畅，收到货试吃十天不满意包退。#强烈推荐
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小妮搞笑1周前
搞笑的睡眠管理时间挤一挤还是没有的#搞笑 #健康管理 #睡眠管理#上班迟到了
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春华秋实🐔7月前
第106集|睡前故事《为什么不能浪费粮食》#dou上热门 故事围绕“不能浪费粮食”这一关键主题展开，通过小白兔琪琪的经历，以生动的方式向孩子们传递珍惜粮食的重要性。该主题紧密关联日常生活，对培养孩子正确的价值观和生活习惯具有深远意义，能引导孩子认识到粮食的来之不易，从而在生活中养成节约粮食的好习惯。＃儿童睡前故事 ＃绘本故事＃原创动画 ＃童话故事＃动画小故事 ＃童话故事 睡前小故事 儿童睡前故事3-6岁儿童启蒙绘本 早教动画 宝宝故事 益智故事 有声故事 亲子阅读 性格培养 语言表达能力 家庭教育 孩子教育 3到6岁儿童益智早教动画 绘本书推荐 6到12岁有声版文字版 有趣的幼稚的故事 儿童早教益智动画 7-12岁原创儿童益智早教故事动画 4-6岁幼少儿童有趣的晚安绘本#小故事读物 少儿百科#小故事大道理@DOU+小助手 @DOU+上热门
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慢车道1周前
德国进口睡眠软糖睡前吃两粒
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爱吃芝士冻2周前
睡前含上一颗，第二天叫醒你的可不是闹钟……#xit益生菌含片 #口气清新 #约会神器 #益生菌含片
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WINIY官方旗舰店1月前
没有人会拒绝嘴巴香香的小细节！一开口就赢了～ ​​​#winiy益生菌微泡含片​ ​​#口气清新​ ​​#社交小心机​ ​​#好物推荐🔥​
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林富贵儿1月前
最近的早餐都被这个#悟空博士 三蛋白谷豆贝果承包了，满口粗粮香，关键还很有嚼劲，越嚼越香#贝果#面包#早餐吃什么 #随时随地标记一下
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中医从泽伟2月前
一到睡前就饥饿难耐，饿了就吃这三种 #从泽伟 #从泽伟预约 #减肥 #肥胖 #中医
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云2周前
#内容过于真实
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清华乔爸聊健康6月前
所有减肥都是饿瘦的，关键在于你用什么方法？ #科普 #减脂 #营养
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脾胃专家张伦4月前
半夜总是反酸烧心，做到这几点很重要 针对半夜“酸突破”导致烧心醒，张伦医生建议：睡前忌水果，若饿可提前少量食用苏打饼干或面包片。饮食需格外注意，避免寒凉蔬果，水果可选荔枝、草莓或煮熟的香蕉。关键在于细嚼慢咽。#脾胃专家张伦#脾胃虚寒#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#张伦教授
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包龙星1月前
冬天睡眠小技巧快学吧#精神状态belike #真实还原 yc 明朗很明朗
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王同学1周前
冬季多睡小技巧belike#内容过于真实 #迷惑行为大赏 #精神状态belike
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颜颜在新疆2周前
#男性健康养生 #美好生活
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柏老师聊教育教学4周前
这些动作就是天然的胰岛素#家庭教育
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哈哈哥（专业模仿秀）1月前
迷惑行为 #搞笑视频 #吐槽 #哈哈哥专业模仿秀
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食养日记1周前
睡眠不好可以从生活习惯、饮食调理和情绪管理等方面慢慢改善，试试这些方法：#创作者中心 #养生知识科普 #养生就是养健康
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园长也是长2周前
冬季多睡小妙招2.0！#搞笑 #内容太过真实 #看完不笑算我输 #剧本 #万万没想到
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啤酒盖儿2周前
没关系 能睁开眼睛已经很厉害了#内容过于真实 #抽象 #情侣日常
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注册营养师思源7月前
体重管理期晚上饿了，3个方法帮你避免暴饮暴食 #减肥 #减脂 #体重管理 #减肥路上的绊脚石 #注册营养师思源
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夏雨爱生活2周前
冬季多睡小妙招，你学会了吗 #原创视频 #日常生活
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佑贝氚姐3月前
千万别再喝“夜奶” 睡前喝夜奶，娃的脾像“小马拉大车”，哪能拉得动胃这“大粮斗”呀！ #夜奶 #中医#中医养生#孩子健康#知识科普
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老季好运版3周前
床头柜，枕头下，都给我偷偷放好！#口气清新 #含片 #约会神器 #伪体香
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张泽华.1周前
这回可以安心睡觉了#内容太过真实 #一定要看到最后
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小唐的古法妙方1月前
分享五个民间实用小土方 #土方 #涨知识 #中医养生 #养生就是养健康
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骨科菠萝医生8月前
#科普一下 #健康科普
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之和4周前
#烘焙新手 #恰巴塔面包做法 解锁超简单做法的恰巴塔，零糖零油，只需睡前搅搅拌拌，常温（18至30度都可哦）隔夜发酵，就可轻松get不错的早餐哦#抖音是能学到东西的 #在家做面包
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审美飞（小solo）1月前
冬天多睡技巧 冬天多睡小技巧。你学废了吗？ #睡觉#冬天该有的样子 #搞笑
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有伊说伊1月前
结局有彩蛋 #日常生活 #分享生活小技巧 #内容太过真实 #大学生哪有不疯的 #看到最后
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健康的刘先生3周前
睡眠好，身体一定#涨知识 #高血压#糖尿病#尿酸
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龙哥甄选1周前
早餐配面包、睡前温一杯，甚至直接冻成奶冰，追剧时啃着吃都绝！新疆直发的新鲜，喝一口就懂什么叫“喝过新疆奶，其他都是将就”～#新疆牛奶 #半斤 #黄金奶源带
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顶焦度计9月前
睡前吃货需谨慎
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安安的减脂日记2周前
懒人躺着也能瘦管住睡前进食量 #养生 #健康养生 #健康知识科普 #女性健康 #女生必看
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我是YY1周前
汤臣倍健闪睡片，你就睡觉前含一片，真的很安心!#汤臣倍健闪睡片#汤臣倍健闪释片#汤臣倍健#褪黑素#褪黑素片
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