普通家庭5年吃了8斤燕窝,说点难听的😂 很多人都在质疑燕窝到底有没有用是不是智商税,我吃了两三年的燕窝了,觉得是智商税的我觉得一般是没有坚持吃,三天打鱼两天晒网,这样肯定是不行,我大概吃了5年多了,如果没有用我不会一直坚持下去的,今天给大家分享一下我吃燕窝的感受吧。 . 🔍普通人吃什么样的燕窝?我的建议是买干燕窝自己炖,很多人图省事,买鲜炖燕窝,我不反对,就是价格太贵了,另外里面的原材料也看不见,因为不管是燕盏还是燕条炖出来的,其实很难通过肉眼去辨别,我反正是看不出来,所以我都选择干燕窝自己炖,还省钱。 . 🍒很多人不会挑,总踩雷,我给大家总结几个点,大家照着买: 1️⃣溯源码,一定要认准正规的caiq的溯源燕窝,现在很多造假的企业码,只要认准这几个字【中国检验检疫科学研究院】就不会上当了 2️⃣工艺,选择干挑的或者半干挑的燕窝都没问题,这样工艺的燕窝原料好营养价值又高 3️⃣盏型,选择平盏,但是有一点要注意,燕窝名称不要信,名称跟盏型是两个概念的东西,像孕婴盏龙牙盏或者3A4A这就是名称,不用在意,其实基本按照这三点来选就没啥大问题。 . ✅比起价格,更重要的是坚持吃燕窝 之前我推荐好多朋友吃燕窝的,一个月吃个两三次,说没啥用,这样确实没啥用,一定要坚持吃,不用一次性吃太多,一般隔天吃一次,一次2-3g,我一般是早晨搭配牛奶跟早餐一起吃,还有燕窝不是越贵越好,只要是天然的,其实营养价值都差不多,现在燕窝市场其实鱼龙混杂,好的坏的搀着卖,不懂燕窝的姐妹就容易踩坑,所以大家在买燕窝之前一定要多多做功课,特别是那种特别白的,一点毛没有的真的别买,基本是药水货,这样的燕窝不吃出毛病就不错了,难道真指望着吃出啥效果?那简直是天方夜谭#燕窝 #养颜养生 #燕窝的炖煮方法 #燕窝知识科普 #炖燕窝
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普通家庭5年吃了8斤燕窝,说点难听的😂 很多人都在质疑燕窝到底有没有用是不是智商税,我吃了两三年的燕窝了,觉得是智商税的我觉得一般是没有坚持吃,三天打鱼两天晒网,这样肯定是不行,我大概吃了5年多了,如果没有用我不会一直坚持下去的,今天给大家分享一下我吃燕窝的感受吧。 . 🔍普通人吃什么样的燕窝?我的建议是买干燕窝自己炖,很多人图省事,买鲜炖燕窝,我不反对,就是价格太贵了,另外里面的原材料也看不见,因为不管是燕盏还是燕条炖出来的,其实很难通过肉眼去辨别,我反正是看不出来,所以我都选择干燕窝自己炖,还省钱。 . 🍒很多人不会挑,总踩雷,我给大家总结几个点,大家照着买: 1️⃣溯源码,一定要认准正规的caiq的溯源燕窝,现在很多造假的企业码,只要认准这几个字【中国检验检疫科学研究院】就不会上当了 2️⃣工艺,选择干挑的或者半干挑的燕窝都没问题,这样工艺的燕窝原料好营养价值又高 3️⃣盏型,选择平盏,但是有一点要注意,燕窝名称不要信,名称跟盏型是两个概念的东西,像孕婴盏龙牙盏或者3A4A这就是名称,不用在意,其实基本按照这三点来选就没啥大问题。 . ✅比起价格,更重要的是坚持吃燕窝 之前我推荐好多朋友吃燕窝的,一个月吃个两三次,说没啥用,这样确实没啥用,一定要坚持吃,不用一次性吃太多,一般隔天吃一次,一次2-3g,我一般是早晨搭配牛奶跟早餐一起吃,还有燕窝不是越贵越好,只要是天然的,其实营养价值都差不多,现在燕窝市场其实鱼龙混杂,好的坏的搀着卖,不懂燕窝的姐妹就容易踩坑,所以大家在买燕窝之前一定要多多做功课,特别是那种特别白的,一点毛没有的真的别买,基本是药水货,这样的燕窝不吃出毛病就不错了,难道真指望着吃出啥效果?那简直是天方夜谭#燕窝 #养颜养生 #燕窝的炖煮方法 #燕窝知识科普 #炖燕窝
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终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了 我从怀孕到宝宝出生,一共吃了一斤的燕窝,因为自己亲身感受到了燕窝带来的好处,所以即使我生完孩子也在坚持吃,没有落下~我孕期是一次吃三五克,隔天一次,现在日常吃也是一次3克,一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏,说实话真的没有必要,吃太多了身体吸收不了也浪费钱(豪婆随意!!) . 我妈说我没白吃,我儿子比我小时候好带多了,说实在的生娃之前,我没想过我儿子体质会这么好。现在快四岁多了没打过除疫苗以外的针,没吃过除美林以外的yao,除了湿疹,从不让我操心~ 上学从来没有发烧或者说更严重的病,也没请过假(不想上学都没理由) . 而且我怀孕以后状态一直很好,没有孕吐,超级能吃肉水果没断过,水果每天能吃一斤多,血糖也正常,每天走一万步左右,没有腰痛耻骨痛尾骨痛这些,生产前一周依旧每天溜达两个小时,生的当天上午还在上班,也没有妊娠w,产检一路绿灯,顺产无侧切 . •分享一下我自己吃燕窝的经验: ①.我现在喝的是印尼溯源码平盏也就17.8/克,有的时候也会吃一些燕条12.8/克,现在我都是在线上买,主打一个性价比,实体店我感觉太贵了,溢价问题挺严重的,品质也没见有多好,自从我在批发商这里买花销一个月都降到600多而已了,之前一开始不懂 买的20多一克的感觉也就那样[捂脸]。 2.一般买都是干挑的,湿挑的之前也买过不少,基本都是踩坑,所以现在我看见都是绕道走。 3.另外就是不要买疏盏,不仅没效果,可能还会喝出问题来,别问我怎么知道,火气太大!! 4.不要图省事选择鲜炖了,价格高,关键是原料不确定,用边角料还是好的,万一加点琼脂这些增稠剂,后悔都来不及。 5.好燕窝的特点:ciaq溯源码,平盏,密盏,干燕窝,米白色,透光性强。 #燕窝 #孕期燕窝 #溯源码燕窝
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普通家庭5年吃了8斤燕窝,说点难听的😂 很多人都在质疑燕窝到底有没有用是不是智商税,我吃了两三年的燕窝了,觉得是智商税的我觉得一般是没有坚持吃,三天打鱼两天晒网,这样肯定是不行,我大概吃了5年多了,如果没有用我不会一直坚持下去的,今天给大家分享一下我吃燕窝的感受吧。 . 🔍普通人吃什么样的燕窝?我的建议是买干燕窝自己炖,很多人图省事,买鲜炖燕窝,我不反对,就是价格太贵了,另外里面的原材料也看不见,因为不管是燕盏还是燕条炖出来的,其实很难通过肉眼去辨别,我反正是看不出来,所以我都选择干燕窝自己炖,还省钱。 . 🍒很多人不会挑,总踩雷,我给大家总结几个点,大家照着买: 1️⃣溯源码,一定要认准正规的caiq的溯源燕窝,现在很多造假的企业码,只要认准这几个字【中国检验检疫科学研究院】就不会上当了 2️⃣工艺,选择干挑的或者半干挑的燕窝都没问题,这样工艺的燕窝原料好营养价值又高 3️⃣盏型,选择平盏,但是有一点要注意,燕窝名称不要信,名称跟盏型是两个概念的东西,像孕婴盏龙牙盏或者3A4A这就是名称,不用在意,其实基本按照这三点来选就没啥大问题。 . ✅比起价格,更重要的是坚持吃燕窝 之前我推荐好多朋友吃燕窝的,一个月吃个两三次,说没啥用,这样确实没啥用,一定要坚持吃,不用一次性吃太多,一般隔天吃一次,一次2-3g,我一般是早晨搭配牛奶跟早餐一起吃,还有燕窝不是越贵越好,只要是天然的,其实营养价值都差不多,现在燕窝市场其实鱼龙混杂,好的坏的搀着卖,不懂燕窝的姐妹就容易踩坑,所以大家在买燕窝之前一定要多多做功课,特别是那种特别白的,一点毛没有的真的别买,基本是药水货,这样的燕窝不吃出毛病就不错了,难道真指望着吃出啥效果?那简直是天方夜谭#燕窝 #养颜养生 #燕窝的炖煮方法 #燕窝知识科普 #炖燕窝
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终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了 我从怀孕到宝宝出生,一共吃了一斤的燕窝,因为自己亲身感受到了燕窝带来的好处,所以即使我生完孩子也在坚持吃,没有落下~我孕期是一次吃三五克,隔天一次,现在日常吃也是一次3克,一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏,说实话真的没有必要,吃太多了身体吸收不了也浪费钱(豪婆随意!!) . 我妈说我没白吃,我儿子比我小时候好带多了,说实在的生娃之前,我没想过我儿子体质会这么好。现在快四岁多了没打过除疫苗以外的针,没吃过除美林以外的yao,除了湿疹,从不让我操心~ 上学从来没有发烧或者说更严重的病,也没请过假(不想上学都没理由) . 而且我怀孕以后状态一直很好,没有孕吐,超级能吃肉水果没断过,水果每天能吃一斤多,血糖也正常,每天走一万步左右,没有腰痛耻骨痛尾骨痛这些,生产前一周依旧每天溜达两个小时,生的当天上午还在上班,也没有妊娠w,产检一路绿灯,顺产无侧切 . •分享一下我自己吃燕窝的经验: ①.我现在喝的是印尼溯源码平盏也就17.8/克,有的时候也会吃一些燕条12.8/克,现在我都是在线上买,主打一个性价比,实体店我感觉太贵了,溢价问题挺严重的,品质也没见有多好,自从我在批发商这里买花销一个月都降到600多而已了,之前一开始不懂 买的20多一克的感觉也就那样[捂脸]。 2.一般买都是干挑的,湿挑的之前也买过不少,基本都是踩坑,所以现在我看见都是绕道走。 3.另外就是不要买疏盏,不仅没效果,可能还会喝出问题来,别问我怎么知道,火气太大!! 4.不要图省事选择鲜炖了,价格高,关键是原料不确定,用边角料还是好的,万一加点琼脂这些增稠剂,后悔都来不及。 5.好燕窝的特点:ciaq溯源码,平盏,密盏,干燕窝,米白色,透光性强。 #燕窝 #孕期燕窝 #溯源码燕窝
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终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了🥺 我从怀孕到宝宝出生,一共吃了一斤的燕窝,因为自己亲身感受到了带来的好处,所以即使我生完孩子也在坚持吃,没有落下~我孕期是一次吃三五克,隔天一次,现在日常吃也是一次3克,一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏,说实话真的没有必要,吃太多了身体吸收不了也浪费钱(不过豪婆请随意!!) . 我妈说我没白吃,我儿子比我小时候好带多了,说实在的生娃之前,我没想过我儿子体,纸,会这么好(当时只是跟风)现在小孩快四岁多了没打过除疫苗以外的针,从不让我🌿心~上学从来没有发烧或者说更严重的病,也没请过假(不想上学都没理由) . 而且我怀孕以后状态一直很好,没有孕吐,超级能吃肉水果没断过,水果每天能吃一斤多,孕晚期一走走一万步左右,没有腰痛耻骨痛尾骨痛这些,生产前一周依旧每天溜达两个小时,生的当天上午还在上班 . 🌟分享一下我自己吃燕窝的经验: 1.我现在喝的是印尼溯源平盏,有的的候也会吃一些燕条,基本上都是在🧶上入,主打一个性价比,实体的我感觉太贵了,溢价挺严重的,品质也没见有多好。。。(还是那句话富婆随意hhh) 2.我一般吃的都是半干挑的,湿挑的之前也吃过不少,基本都是次次踩坑,所以现在我看见都是绕道走。 3.另外就是不要吃疏盏,不仅没营养,可能还会喝出问题来,别问我怎么知道,火气太大!! 4.不要图省事选择鲜炖了,价格高,关键是原料不确定,用边角料还是好的,万一加点琼脂这些增稠剂,后悔都来不及 5.好燕窝的特点:CAIQ溯源码,平盏、密盏、干燕窝,米白色,透光性强#燕窝 #孕期 #怀孕 #滋补养生 #燕窝知识科普
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避雷了,原来燕窝是不能乱吃的... 吃燕窝已经很多年了,总结最重要的一点就是吃再多燕窝都没有选对吃对用处大,跟大家分享一下我吃燕窝的感受,帮助新手姐妹们避个雷: . 🐒关于感受: 我是大学毕业开始吃燕窝,那时候刚上班还不适应,很焦虑,整个人精神状态不太好,皮肤气色很差,朋友就让我试试燕窝食补;走了很多弯路,用了一年才找窍门,坚持吃了半年后感觉身体改善了很多,睡眠质量提高了,皮肤细腻了,整个人精气神十足,同事都说我看起来气色好了。 . 🐒关于选择: ①买有溯源码的燕窝,认准CAIQ,有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝,95%以上才是足干,不掺水份,用手一掰就“嘎嘣”断掉,而且容易存放,不足干的分量比较重,用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的,能看到囊丝,呈现不规则状,那种感觉很厚重,有人为压平痕迹的,基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型: 密盏>疏盏,干挑>湿挑,平盏>三角盏,都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度,人工挑毛是无法做到百分百干净的,残留有杂质、小绒毛是正常的,反而那种白白净净的燕窝是经过水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股鸡蛋味,如果你闻到的是化学或胶水的味道,那很可能就是买到刷胶漂白燕窝了。 . 🐒关于价格: 燕窝没有必要买贵的,去药店或者品牌店买燕窝,全是溢价,不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就11.8一克,而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克,差不多能吃三个月,一个月也就300多~少喝点奶茶,这个钱就省出来了 . 🐒关于在哪里买: 我以前是在实体店买的,但是后来发现品质和找批發买一样,价格还贵了一半。现在我都是在批發商拿 . 🐒关于炖煮: 1.泡发:干燕窝用纯净水泡发,4小时左右。 2.撕条:中途用手按照纹路撕一撕,泡到没有白芯就可以了。 3.分装:准备几个75毫升分装瓶,每瓶放3g,倒满纯净水拧好盖子。 4.炖煮:隔水炖煮30分钟,喜欢脆爽口感炖煮25分钟,喜欢软糯口感炖煮35分钟。 5.储存:炖煮好后放入冰箱冷藏,一周内吃完。 炖煮好后要立即拿出,不可放在锅中保温容易化成水。 #燕窝 #孕期燕窝 #溯源码燕窝 #炖燕窝 #燕窝炖煮
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终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了🥺 我从怀孕到宝宝出生,一共吃了一斤的燕窝,因为自己亲身感受到了带来的好处,所以即使我生完孩子也在坚持吃,没有落下~我孕期是一次吃三五克,隔天一次,现在日常吃也是一次3克,一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏,说实话真的没有必要,吃太多了身体吸收不了也浪费钱(不过豪婆请随意!!) . 我妈说我没白吃,我儿子比我小时候好带多了,说实在的生娃之前,我没想过我儿子体,纸,会这么好(当时只是跟风)现在小孩快四岁多了没打过除疫苗以外的针,从不让我🌿心~上学从来没有发烧或者说更严重的病,也没请过假(不想上学都没理由) . 而且我怀孕以后状态一直很好,没有孕吐,超级能吃肉水果没断过,水果每天能吃一斤多,孕晚期一走走一万步左右,没有腰痛耻骨痛尾骨痛这些,生产前一周依旧每天溜达两个小时,生的当天上午还在上班 . 🌟分享一下我自己吃燕窝的经验: 1.我现在喝的是印尼溯源平盏,有的的候也会吃一些燕条,基本上都是在🧶上入,主打一个性价比,实体的我感觉太贵了,溢价挺严重的,品质也没见有多好。。。(还是那句话富婆随意hhh) 2.我一般吃的都是半干挑的,湿挑的之前也吃过不少,基本都是次次踩坑,所以现在我看见都是绕道走。 3.另外就是不要吃疏盏,不仅没营养,可能还会喝出问题来,别问我怎么知道,火气太大!! 4.不要图省事选择鲜炖了,价格高,关键是原料不确定,用边角料还是好的,万一加点琼脂这些增稠剂,后悔都来不及 5.好燕窝的特点:CAIQ溯源码,平盏、密盏、干燕窝,米白色,透光性强#燕窝 #溯源码燕窝 #孕期 #怀孕 #滋补养生
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在鲜炖店偷学的炖燕窝的方法,分享给你们。 别再浪费燕窝了,不会炖燕窝的姐妹?炖燕窝总化水的姐妹?炖燕窝没有气泡的姐妹?全都看过来,现在我就一对一的教大家怎么炖燕窝,只要仔细认真看,没有学不会的,我敢保证0失误🕹 - 🍭1-直接泡发一周的量,我一般隔天吃一次,一次2g-3g左右,所以一个周大概就是两盏燕窝,我买的燕窝是中小盏,一盏基本都在5-6g,所以我基本就是泡发两盏,大概10g左右 🍭2-别再用炖盅炖燕窝,新手小白根本掌握不好水量,容易化水,大家去买耐高温的分装瓶,日常吃的话50ml的就行,孕期的话可以买75ml的分装瓶!50ml就放2g干燕窝,75ml就放3g干燕窝 🍭3-泡发-撕条:用纯净水泡发,我一般泡1小时的时候,我会用手黏一黏这个燕窝,让他更好的泡发,然后燕角部分用剪刀剪一剪,然后到3小时的时候,我会再撕一撕,撕成细条,在泡发一会,大概泡发3.5-4小时左右,反正等没有白心了就可以了。 🍭4-滤水挑毛:这里要注意,我很追求燕窝的洁净度,因为我懒得挑毛,每次泡发好的燕窝,我基本不挑毛,用水多冲几遍就行,用纯净水就可以 🍭5-分装:很重要这里,仔细看,把泡发好的燕窝进行分装,放到分装瓶里,你看下你泡发的克数,比如2盏干燕窝是10g,日常吃的话,那你就平均分装到5个50ml的分装瓶里,孕期的话你就分装到3个75ml的分装瓶里,大概平均一下就行了,如果要仔细的话也可以买厨房秤,其实我个人建议,差不多就行,然后倒入纯净水,拧好盖子,不要怕炸,不会炸,一定要买耐高温的分装瓶 🍭6-炖煮:然后把分装好的燕窝放到炖盅里面,某宝随便买个炖盅就行,没有固定牌子,随意,放在炖盅隔水炖煮就行了,20-25分钟,拿出来小气泡百分百满满的。 鲜炖店就是这么炖燕窝的,按照我的操作来,再也不会化水了!! 还有对燕窝全方面知识不了解的姐妹,可以直接评论区问我!我会一一解答!#燕窝 #燕窝的炖煮方法 #炖燕窝 #溯源码燕窝 #孕期燕窝
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