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一份大薯7月前
巨掉秤的《懒人减肥法》每天吃卫健委食谱里一道菜之猪肉白菜粉条 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #猪肉白菜炖粉条 #生活化减脂
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低卡博士1年前
吃一顿猪肉炖粉条长多少肉#食物热量 #低卡博士
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瘦食玩家1月前
秋冬季谁能拒绝这暖乎乎的低卡版白菜猪肉炖粉条，可以称为最治愈的家常菜#懒人美食 #低卡美食 #抖音美食创作者 #白菜猪肉炖粉条 #天冷了吃点啥
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热量对比1年前
#食物热量 #吃瘦不饿瘦 猪肉白菜粉条的热量来了
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胡新林1月前
猪肉白菜豆腐炖粉条怎样吃热量低
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胖鑫减肥日志1年前
今天消耗1300大卡#给减脂人一点坚持下去的动力 #我的减肥日记 #记录饮食 #主打的就是一个真实 #每天坚持一点点
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高小高～（不低碳）2月前
一大盆猪肉炖粉条才519大卡～管理期中午这么一大碗，吃的饱饱的，营养素都有～快去试试吧#妈呀太香了 #这一碗好过瘾 #高碳饮食#热量缺口#小基数
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高小高～（不低碳）1年前
北方妹子喜欢炖粉条的，红薯粉条热量低，完全可以作为主食食用！#红薯粉条#食物热量#热量缺口#小基数
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善以养德2月前
白菜猪肉粉条是一道家常菜，由白菜、猪肉和粉条三种食材搭配而成，营养均衡且热量适中。白菜富含维生素 C 和膳食纤维，猪肉提供优质蛋白和必需脂肪酸，粉条则以碳水化合物为主。三者结合能补充能量、增强免疫力、促进消化，适合多数人群食用。
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我只会吃饭9月前
没有假吃，没有偷偷运动。 （猪肉炖粉条的热量居然...#好好吃饭好好生活 #减肥 #热量测评 #vlog日常 #反焦虑
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阿杜美食日记1周前
天冷了 怎么少得了猪肉白菜炖粉条这道菜呢！操作简单赶紧试试吧 #猪肉白菜炖粉条 #美食教程 #家常菜教程 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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是橙橙吖1月前
#自律午餐打卡 白菜豆腐炖粉条绝了又好吃又低卡还不涨！！
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是婷婷吖4天前
冬天减脂期馋炖菜，这碗白菜炖粉条分享给你！ 白菜软乎乎吸满汤汁，粉条QQ弹弹，这一碗才250大卡，快做起来吧~#真实生活分享计划 #爱你老己 #减脂期 #美食趣胃计划
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胖宝凡凡妈4天前
减肥也要好好吃饭，今天晚上做的猪肉白菜炖粉条，简单的家常饭菜就是最好的减脂餐#家常菜 #下饭菜 #简单的家常便饭 #家常饭菜
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是橙橙吖1月前
#自律打卡晚餐 白菜豆腐炖粉条又好吃又满足热量还低！！
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热量对比3周前
#热量#减脂期 白菜炖粉条，热量主要来自粉条
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林瘦瘦4周前
Day25 | 135斤。还没怎么瘦呢，就平台了，唯有坚持再坚持，加油！#减肥日常vlog #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减肥打卡
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是蓓蓓呀（目标100）1周前
一日两餐，中午吃大烧饼夹猪肉白菜炖粉条，明天体重会有什么变化#减肥健康饮食 #减肥 #减肥打卡
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胖宝凡凡妈1年前
下雨又降温，晚餐炖了一锅热乎乎的猪肉白菜炖粉条，生活化减脂什么都可以吃，营养均衡、控制热量，把减脂餐融进生活，减肥才能更好的坚持下去#怎么给小孩减肥 #合理饮食营养均衡 #食材多样化的干净饮食 #大人小孩都爱吃 #家常菜
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@不许小瞧乔3月前
今天做了猪肉白菜炖粉条 超级好吃#减肥vlog #我的减肥日记 #小基数减脂 #我要瘦 #一起减肥打卡
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靠谱lynnie1月前
#我的减肥日记 #减脂餐 #vlog日常 #健身 #小基数减脂
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Yu鱼鱼～11月前
160/112 稳定食欲#一天吃什么 #好好吃饭好好生活 #元旦快乐
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热量研究4月前
#热量#粉丝#减肥#减脂#减脂期
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爆改小昔1周前
挑战情侣反差身材管理 30天后看我俩变化！ #吃瘦不饿瘦 #青年创作者成长计划 #热爱加1计划 #在拍一种很新的vlog
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关关3天前
减了28斤后摆烂了一个月，体重没涨也没掉，今天开始生活化减肥第一天，早午饭吃白菜猪肉炖粉条，体重139.6斤#美食 #vlog日常 #减肥
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新婚九零后1周前
减脂版猪肉炖粉条来了#跟着抖音做美食#居家生活方式 #减脂食谱 #家常饭
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项城好运来婚纱摄影2月前
#如何通过饮食养好身体 #白菜猪肉炖粉条热量高吗 #一天水的摄入量 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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炊哥不加戏2月前
猪肉白菜炖粉条 #炊哥不加戏 #猪肉白菜炖粉条 #秋季美食 #家常菜 #正能量
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胖果逆袭日记4月前
8月13日午餐！干净的饮食其实什么都可以吃。少油少盐是一种健康的饮食习惯。在这个前提下，再合理的分餐控制量，就是给小朋友减肥的方法~#生活化减脂 #营养均衡合理搭配
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热量对比2年前
#会吃才会瘦 #养成易瘦体质 #减肥 粉条得炖白菜猪肉才好吃吧？
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是七七普通人减脂1月前
冬天减脂不内耗｜上岸后三餐自由，接纳食欲不跟体重较劲。#今天吃啥 #白菜猪肉炖粉条 #生活化维持体重
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高高（大号开播）1周前
管理期算好热量，也能吃的豆腐炖粉条～一大碗才365大卡！早中晚都可以吃！暖呼呼的#天冷了吃点啥 #粉条 #嗦粉 #太好吃了
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嘟嘟嘟de不馋日记2天前
碳水超标啦哈哈哈～保存视频的时候我又吃了土豆豆角炒肉和白菜豆腐粉条#天津话嘟嘟嘟 #天津话嘟嘟嘟已经胖炸了 @天津话·嘟嘟嘟 #vlog日常 #过自己喜欢的生活 #致亲爱的自己
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204斤宝妈小娜3天前
这一口下去，真的太香了#好吃的商品 #猪肉白菜炖粉条 #宝妈减肥 #体重管理
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清河唐姐s管理1周前
粉条那些不知道的冷知识，都藏在营养师的内心os里#清河#女性创业 #内心os冷门知识#同城热门
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抓不住的热量1年前
冬天炫一碗热乎乎的粉条子怎么样#吃瘦不饿瘦 #食物热量 #天儿冷吃点啥 #猪肉炖粉条
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胖宝凡凡妈3天前
碳水是提供身体能量的主要来源，一定不要不吃碳水去减肥#健身饮食 #低脂低卡 #减脂期 #儿童减肥餐怎么做 #儿童减肥的正确方法
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小兵开摆了1月前
今天做白菜猪肉炖粉条（试毒版），没想到挺受欢迎的，配方继续改善，后续大家需要的话，无偿分享给大家，依旧配方精确到克数 #摆摊 #三农 #记录真实生活
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二两减肥说（已—20斤）2天前
#减肥打卡记录 #吃瘦不饿瘦 #大基数减肥 #已减20斤
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热量小百科5月前
#热量#减脂#减肥#白菜#减脂餐
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小天狼星3天前
继上次土豆丝翻车，上吐下泻已经一个多月过去了。今天重操厨艺，没想到还是败了，目前凌晨一点多，感觉要噶了。#猪肉白菜炖粉条 #食物中毒 #做饭翻车
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嘟嘟妈的成长日记4天前
懒人神菜！一锅出才280大卡，吃肉吃菜不用愁！ 记住口诀：铺菜-淋汁-焖煮！ 全程不加一滴水！ 热量低到没朋友，吃完快走半小时，又刷掉196大卡！今天你运动了吗？评论区打卡！ 关注我，每晚更新一道吃不胖的晚餐！#减脂餐 #懒人食谱 #减肥打卡 #一锅出 #低卡低脂餐
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丘山乖瘦4天前
不存在越吃越瘦的食物，不胖是因为热量低#减肥 #热量低的食物 #晚餐吃什么
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南瓜不语1月前
懒人减肥法 一小时搞定三餐 减脂餐之猪肉白菜炖粉条 跟着一份大薯打卡卫健委食谱第七十六天 #减脂餐 #猪肉白菜炖粉条 #懒人减肥#卫健委减肥食谱#一份大薯一天一个菜系列 @一份大薯
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QiaQiaQia4月前
7.28高碳#减脂餐 #碳循环 #吃点好的
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大脸敬姐3月前
来口猪肉炖粉条子#减脂期 #维持体重
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马弟爱嗦粉3天前
#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #美食
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瑶瑶身材管理1月前
低油低盐减脂食谱-土豆豆腐猪肉炖粉条#减脂餐 #抖音美食创作者 #身材管理 #减肥食谱 #健康低卡饮食
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袁锐（萌新的圆）1月前
简单快速做出冬天最强下饭菜！猪肉白菜炖粉条超详细保姆级教程 #猪肉白菜炖粉条 #美食 #家常菜 #下饭菜 #好好吃饭
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胖妞与大叔日常（美食好物分享）1周前
天气冷了就适合吃炖菜猪肉白菜粉条，简简单单家常菜 #美食分享 #抖音小助手正能量 #
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下班下班-黑峪水库2天前
中午白菜🥬炖猪肉粉条，味道好极了！#减肥 #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石
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王小二呀1月前
减肥人不吃晚饭但是要烧晚饭！今天是大哥点名要吃的猪肉白菜炖粉条！#炖菜#猪肉白菜炖粉条 #天冷吃点啥
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热量科普1月前
#减肥可以吃白菜吗 #白菜热量#科普#热量科普
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热量研究3月前
#减脂期 #大白菜#减肥#减脂#减脂餐
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亮厨➳锋味✔4月前
#白菜#热量#减肥#减脂#减脂餐
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芋泥酱5天前
#猪肉白菜炖粉条#宿舍美食#宿舍小锅做饭#好好吃饭好好生活 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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猫咪不怕2天前
#嗦粉 #减重代谢 #减肥打卡 #每日分享
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🦌小鹿不乱胖3周前
Day24：一整颗白菜热量才不到100卡，而一个不起眼的零食有可能热量就是3-400卡#减肥打卡记录 #真实生活分享计划 #拍拍2024
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哆哥2月前
别哭，小孩哥妈妈今天给安排上猪肉白菜炖粉丝，给孩子馋坏了！#减肥 过程又享受了吃#生活化减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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椰椰小郭(瘦35斤)2月前
第14集|大学生在校生活化减脂一天吃什么?今日热量摄入约1108大卡#减肥 #减脂餐 #会吃才会瘦 #生活化减脂
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猫妈自律又嘴馋1年前
易胖体质的我，吃一天猪肉白菜炖粉条，空腹16小时后！体重变化 #体重管理 #挑战一天只吃一种食物 #猪肉白菜炖粉条 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦
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老六2周前
五花肉炖白菜🥬，营养丰富，适合减脂@DOU+小助手 @抖音小助手 #美食 #家常菜 #vlog日常 #种草 #种草激励计划
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妮又瘦了4周前
抓住黄金减肥期吃够基础代谢还能持续掉秤在校一日三餐吃了啥？今天#减肥小知识 是减肥如何对食物去魅#减肥vlog #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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梅老表6天前
白菜猪肉炖粉皮 天气冷冷的来上一口太暖和了 #美食 #家常菜 #白菜炖粉条 #美食教程 #冬日暖胃计划
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