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花房姑娘常在心1周前
因为老公PC，非常痛苦，怎么办？
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养气血的萧萧2月前
胃胀得难受怎么办？试试这个方法，顶住胀的位置，来回拨动，五分钟胃胀就会慢慢消失#脾胃 #胃胀
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邹南南4月前
今天更一个长视频，有欢乐，有忧愁，这也是我来家的每天日常，我也难受，我也无奈，我也不想这样，但我又能怎么办呢#我该怎么办 #无力感
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my微风3天前
想联系对方怎么办 #心理学 #失恋 #情绪共鸣
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玄苓和阿虚3月前
熬夜难受怎么办 #养生 #健康 #熬夜 #玄苓和阿虚
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中医耳鼻喉科李学永5月前
鼻炎鼻塞怎么办？教你三招#鼻炎 #鼻塞 #鼻塞怎么办 #鼻塞怎么缓解
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dino8月前
当你遇到问题时8 当你训练疲劳 遇到瓶颈时 与其躺平不如试试调节身体功能 主动拉伸以及小强度有氧来实现主动恢复 促进更好的进步#健身 #干货分享 #瓶颈期 #拉伸 #髋关节
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姗姗姐8月前
过不好又离不了的婚姻，每天纠结内耗，该怎么办？#婚姻 #女性智慧 #经历过的人才能深有体会 #情感共鸣 #女性成长
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小秋~4天前
你当下的情绪和状态只是暂时的，想改变，先让自己动起来，#情绪价值 #人生最好的作品就是♡自己♡ #自我成长 #认知觉醒 #人生最好的作品就是自已
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方了个方4月前
资深教练vs普通教练(33期)肩颈酸胀怎么办？ #洛神雪OK滚珠 #运动康复 #肩颈酸痛 #累了酸了就用洛神雪 #C牛马O的痛谁懂
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张同学情感连线3年前
分手后很难受，应该怎么办？#女人 #婚姻 #情感 #内容过于真实
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自己的病自己治(小号)1周前
尾骨疼耻骨疼大腿酸自我按摩 个人经验分享，非医疗行为。 风险动作，老年体弱，孕妇不要做
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盛酱酒业（12月25日元旦钜惠来袭）3周前
酒后难受？八条“回血”指南赶快收藏起来吧～#酱香型白酒 #白酒 #喝酒小技巧 #盛酱酒业 #白酒
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外治小朱3月前
还在为眼皮上的麦粒肿烦恼？又肿又痛，又红又胀，不仅影响颜值，还磨得眼睛难受。 耳尖放血，这一传承已久的中医外治法，或许能帮你快速缓解不适。它通过在耳尖特定部位点刺放血，帮助清热泻火，促进眼部气血运行，从而减轻麦粒肿的红肿热痛，加速其消退。#耳尖放血 #麦粒肿怎么办 #安徽中医药大学第二附属医院 #中医护理门诊
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骨科刘亚涛医生1周前
颈椎病没有达到手术指征，但是又很难受怎么办？ 颈椎病没有达到手术指征 但是又很难受怎么办？#科普#知识分享#烤电#颈椎病#烤电理疗 #烤电
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杏林春暖3天前
情绪低落，抑郁想哭，6个中成药帮你疏肝理气心情好 #中医传承 #健康科普 #中医文化 #长知识
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辉哥聊点儿啥11月前
赶快醒醒吧，别耽误今天晚上喝酒了#酒知识 #以酒会友
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君枝2天前
分手舍不得，在一起却很难受该怎么办！#分手 #恋爱 #情感 #壹昕情感 #爱情
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哈哈又能怎5月前
建议是别忍，发现问题解决问题 #今天吃啥 #考研 #孤独 #寂寞 #疗愈
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是小白呀（三胎宝妈）4天前
这次不知道啥情况肚子难受的不行晚上吃完饭赶紧拿热敷袋敷了敷 缓解了好多#海盐热敷 #热敷袋
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罗飞行讲徒手6月前
很多推拿按摩师小伙伴想问，自己做推拿的时候自己的手指又疼又难受，可能是工作过量，可能是姿势不正确，自己可以怎么办呢？#推拿 #按摩 #产康 #推拿师
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欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）义乌招孕妈3周前
孕期睡醒之后手太难受了！又麻又疼，感觉手都抬不起来了。 别担心，专业孕产教练带着你练习这几个动作，快@你的队友一起练习吧！#怀孕 #孕晚期 #孕中期 #怀孕不容易 #欣欣籽孕期运动
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中医金梅医生2天前
嗓子又干又痒 还爱咳嗽怎么办#抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #嗓子疼 #医生科普 #我的年度健康盘点
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胃肠之友秦医生5月前
胃下垂腹胀，嗳气不消化该咋办？秦医生教您怎么治（非手术） #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #胃镜 #胃病 #胃下垂
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闰大圣3月前
秋天来了，抑郁也来了！该怎么应对抑郁情绪呢，给你6条实战经验！#经验分享 #双相情感障碍 #双相情感障碍抑郁 #抑郁 #情绪管理
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胸外科“抱抱”鲍医生6月前
总是胸闷压抑憋得慌怎么办？ #胸闷 #心慌 #气短 #胸外科鲍医生 #医疗健康创作训练营
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杨丽娜世界冠军8月前
游完泳耳朵进水出不来，又痛又难受，一招教你们轻松解决，跟着杨教练一起试试吧，记得点赞收藏#游泳 #游完泳耳朵进水了怎么办 #游泳技巧 #游泳教学 #游泳技巧
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二婷儿（带娃版）1周前
最近真是难受又焦虑…好消息是大萱好了#养娃日常 #记录真实生活 #我的带娃日常 #平平淡淡小日子 #精神状态belike
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DaynaBaby的书房6天前
每天一句话每月一本书 （个人观点，非专业建议） 《非凡心力》事实不重要篡改后的版本才重要？ 女孩失恋了，内心郁结了很多负面情绪， 特别难受。怎么办？为了疏解情绪， 她选择给最好的闺蜜打电话倾诉， 说她对那个男孩子多么多么好， 男孩子又多么多么不解风情， 自己又多么多么努力挽留， 最后还是无济于事，自己多么多么伤心， 多么多么颓废……寻求闺蜜的安慰。 对关系最好的闺蜜当然可以 毫无保留地实话实说。 挂了电话内心的郁结舒缓了好多， 但还是茶饭不思，怎么办呢？ 接着拨通关系较近的闺蜜的电话。 因为关系不是最好，只是较好， 说话就不能毫无保留， 不能把自己说得太惨而遭人笑话。 故事就改版了，说双方相处了一段时间， 刚开始还好，后来逐渐发现彼此三观不合， 背景差异太大，生活习惯也不同， 总之分歧越来越多，彼此都感觉对方 不是可以陪伴终生的那个人， 然后就友好地分手了。 第二通电话打完发现郁结还没有释放完， 还得再找一个闺蜜倾诉。 倾诉的目的还是疗愈伤痛， 故事的内容却在不断改版。 之后她又打了第三通、第四通电话…… 打到第八通电话的时候， 故事版本已经演变成这样了： 前男友多么多么三观不正， 多么多么没有修养， 生活习惯又多么多么差， 寻思绝不能把自己的一生托付给这样渣男， 忍无可忍之后她一生气把对方给踹了。 最后一个版本的故事让她 彻底释放了内心的郁结， 她的内心也彻底地相信了这个版本。 反正已经势不可挽， 选择相信一个让自己轻松的版本更有利于疗愈，帮助自己慷慨地放下过去，走出阴霾， 开始新的生活。何尝不可？ 这个自欺欺人的故事生动地演绎了 我们大脑的合理化倾向。 过往的经历塑造了自我。 而这些经历却只是个人版本的解读， 未必是事实。尽管说， 幸福的童年可以疗愈一生， 不幸的童年需要用一生去疗愈。 但我更喜欢另外一句话， 想拥有一个幸福的童年什么时候都不为晚。 童年经历的故事是可以重新改编的。 事实不重要，重要的是篡改过的故事版本 才会实实在在地影响她的内在状态。 潜意识采信了她最终版本的故事， 帮助她从痛苦中走出来。 #读书 #读书感悟人生 #好书分享 #身边写作大赛
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皮肤科教授张江林7月前
孩子磕伤摔伤，家长千万不要这样处理了！留下难看的疤痕，看着难受又揪心。医生教你简单三步不留印！#育儿知识 #医学科普 #摔伤 #皮肤损伤怎么办 #家长必看
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霞解咨询热线5月前
离不了又过不好的婚姻该怎么维持#婚姻家庭 #婚姻情感 #修复婚姻 #提升情商
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北大皮肤科叶蓉主任8月前
肛周痒到抓狂，反反复复很崩溃，医生教你在家偷偷处理#肛周湿疹 #肛周痒怎么办 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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有趣的小敏5月前
老公出G我的世界观崩塌了，很痛苦却又不甘心离婚怎么办？ #内容过于真实 #婚姻#女性智慧 #咨询 #经验之谈
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贾小强医生8月前
肛窦炎 又犯了坠胀难受怎么办#肛窦炎 #贾小强便秘 #贾小强医生 #下坠感
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董国春4天前
边吃一边减肥。
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苗太傅一湖师2月前
胃难受#苗太傅#点穴#师芝林#知识分享 #健康科普 #点穴
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甲状腺医生梁新科4月前
看病不听医生的觉得浑身没劲难受 #抖出健康知识宝藏 #甲减 #甲亢 #甲状腺 #门诊日常
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断指再植专家居医生（手足外伤与功能重建）3月前
断指再植后手又痛又麻怎么办？ #断指再植 #知识科普 #翻修手术 #断指再植专家居宇峰
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大兵说养胃4天前
脾胃虚弱反反复复，2个方法 #养胃 #养生 #脾胃虚弱 #脾胃 #经验分享
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一米五的陈校长4天前
又爱又恨又难受#唱歌#Rnb #陶喆 #方大同#翻唱
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解忧的小店3月前
又是难受时刻，大哥黑了该怎么办呢#日常分享 #福彩 #快乐八
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“灌大肠”和他的女儿大号（成功20斤）1周前
一个既要工作又要带孩子的妈妈不知道何事会崩溃！#日常vlog #两个孩子的妈妈
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王真谈孝养3周前
照顾失智老人 情绪崩溃怎么破 快速调节情绪崩溃的三招#照顾老人 #阿尔兹海默症 #老年痴呆 #小脑萎缩
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医生王昕阿姨4周前
不要不开心了，情绪不好胃也会不舒服的 #情绪 #胃病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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牙齿百科丁医生4月前
智齿周围又肿又疼，这样处理更稳妥！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#医学科普#智齿
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海德全国爱心公益巡剪3月前
头皮过敏发炎时又疼又难受，不仅影响姐姐出门的状态，连晚上睡觉都得小心翼翼怕碰到。频繁的头皮过敏可能会损伤头皮屏障，长期下来还可能加重头皮问题，给姐姐的健康埋下小隐患。海德老师教你如何解决问题.视频很长一定要看完。#海德 #海德发型师 #海德老师#海德全国公益巡剪
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发光的翟姐3月前
秋天来了！天气冷了！又到了过敏性鼻炎的高发季，看着孩子那么难受！我们该怎么办？#鼻炎 #过敏性鼻炎 #打喷嚏 #抖出健康知识宝藏
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范水水（纯爱战士版）2周前
情绪又反扑了怎么办？感觉未来没有希望，就想去找他 如果你去找他了会怎么样？请看这条视频#恋爱脑 #焦虑型依恋 #断联 #冷战 #dating
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中医脾胃病专家齐贺斌4天前
粉丝留言胃胀腹胀很难受 齐老师分享临床有效经验 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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贾小强医生3月前
肛窦炎又犯了 坠胀难受怎么办#便秘 #排便困难 #贾小强医生 #中医
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心脏科医生张晶 脱口秀3月前
心慌难受，总是惊恐发作，该如何处理？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #惊恐发作 #心慌 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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心理师王宇 🐋3周前
孤独虽然痛苦，但是熟悉，亲密虽然幸福，但是陌生…… #心理学 #孤独 #亲密关系 #个人成长 #孤单
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壮族妹阿路2月前
落枕了自己就可以纠正过来，并且不会难受。开筋功在日常打坐时也可以同步练习，对女人脸上黄黄的油油的老老的都ok。#落枕了怎么办 #拉伸操#开筋功#肤色暗沉发黄
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等你回来2天前
#人到中年不得已 #做人太难了 #好累啊 感冒了真又难受，喝药也不顶用
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心宝4天前
#鼻炎难受怎么办 鼻炎老反复？脾胃虚弱才是核心问题#鼻炎 #宝妈分享 #日常唠嗑 #内容太过真实
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朴朴百货2天前
同仁堂朕皇酒场应酬葛根姜黄积椇子口服液熬夜加班饮品活性
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美美爱健康4月前
被便秘#折磨特别痛苦的人，每天跟着一起做，五分钟#会缓解很多胸闷，气短也缓解
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讷言聊强迫2周前
强迫症复发 不管#强迫症 #强迫思维#治愈强迫症 #强迫症复发#不管
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康复科赵凯主任1周前
交感神经型颈椎病 用药整天睡不醒 可以停药吗？ #交感神经型颈椎病 #颈椎病 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #康复科赵凯主任
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