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减重代谢李日恒主任2月前
胀气如何快速消除#胀气#减肥 #抖出健康知识宝藏
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是米粒Mili2月前
肚子总是鼓鼓的，胀气不舒服，快来练这三个动作#居家锻炼#胀气 #排气操
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老王要努力💪6月前
肚子胀的姐妹，排气操安排！三个动作促进排气#一起来锻炼 #居家锻炼 #肚子胀#居家健身 #我要上热门🔥
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潘亭子（养生版）8月前
揉开这里才知道肚子憋了这么多气…肚子大的 拉💩困难的快按！！！#仙人揉腹#刷肚子#穴位养生#经络疏通#潘亭子
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昊哥要逆袭2月前
五个实用的排气方法
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陈莴笋3月前
中式排气太绝了！不按开这里，你都不知道肚子里憋了多少气！ #养生就是养健康#放屁#排气
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荔枝很甜3月前
瘦胃操｜揉开这里真的狂打嗝!!胃胀胃顶不消化快试试#脾胃虚弱 #脾胃 #健康减肥 #瘦肚子 #佛山减肥
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新一悦瑜伽工作室_豆子瑜伽塑形1月前
#悬垂腹 #肚子大#胀气#腹内压 产后肚子大胀气的小伙伴快来打卡啦
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小杨杨养娃记7月前
宝宝积食便秘，亲测很好用❗️每天睡前给宝宝揉肚子 健睥油渗透力好，刚揉一会，浠宝就放屁了，肚子软呼呼，不鼓不胀，脾胃舒服，孩子晚上睡的香～#调理脾胃 #便秘怎么办 #积食内热大便干 #宝宝脾胃 #宝宝脾胃
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一念美朵生8月前
养生十几年，精简版揉腹教程来了，很实用！#肚子胀 #排气操 #小蛮腰 #按摩 #好身材练起来
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萱娅美颜美体(南通金域店)3周前
消化不良 便秘 超强排气操#瘦肚子 #按摩 #按摩手法 #揉腹 #大肚子
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普外科黄晋熙7月前
吃完饭后胃总是胀，4个动作缓解#胃胀气 #胃胀气排气操 #打嗝怎么办 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏
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可可养生记1月前
揉开这里才知道‼️肚子里憋了多少气！ #居家锻炼 #揉腹操 #排气操 #健康小妙招 #仙人揉腹
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脾胃中医张越颖1周前
肚子里有气怎么办？排气只需一招，快点学起来。#萎缩性胃炎 #胃疼 #医学科普
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衣洋健康9月前
肚子胀教你三个动作，快速排气全身通畅
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懒人塑型1年前
day61丨🤲揉开这五个地方/快速排💨快试试 肚子胀#腹胀 #肠胀气 #胃胀 #按摩 #按摩放松
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语姐姐yummy9月前
减肥期间便秘，试试腹部推拿，肠子捋顺了，排便还远吗？#一起减肥打卡 #跟我一起瘦瘦瘦
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水宝之之1月前
宝宝肚子胀气难受，可以这样缓解#人类幼崽 #缓解胀气#小儿推拿手法 #宝宝推拿 #亲子日常
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潘亭子（养生版）8月前
吃一点就肚子涨 拉屎💩困难的多刮这里！ #养生就是养健康 #便秘#胀气#穴位养生#经络疏通
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✨闪闪爱骑行🚴（抗癌·中医自救）💪4月前
嗯完肚子，酷酷排气#自然流量提升 #抖音百亿流量扶持 #揉腹操 #仙人揉腹#仰寿堂精油
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九悦10月前
推腹法 排浊气 #居家锻炼
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养生达人6月前
经常放屁，肚子有胀气，就做这三个动作吧。#居家锻炼 #养生操 #健身操 #小动作大作用
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年年爸妈成长记6月前
二月闹、肠胀气终结者！跟练排气操，第五个动作必放屁！ 新手妈妈必存！肠绞痛宝宝亲测有效。每天跟练3分钟，肠胀气宝宝秒变“噗噗机”再也不用深夜抱娃崩溃了！ #肠胀气 #排气操 #二月闹 #新手爸妈 #育儿经验分享
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浩妈逆袭版6月前
产后腹胀跟练 ～消气瘦腹两不误❗️❗️ 女性产后胀气型腹部，即产后腹胀，指胃肠道内气体积聚过多，表现为腹胀、腹痛、打嗝、放屁、食欲不振等症状。其成因多样，剖宫产妈妈可用因手术影响，如麻醉药物减慢肠道蠕动、手术刺激胃肠道，或术后血容量不足等，导致胃肠蠕动功能减弱，肛门排气延迟，从而引起腹胀；顺产妈妈则与胃肠道功能紊乱有关。#产后#产后恢复 #胀气 #瘦腹瘦腰 #居家健身
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颐美禾育儿小百科1月前
剖宫产后排气，做好这三步，排气更早更快。 #剖宫产妈妈 #剖宫产产后护理 #产后恢复 #人类幼崽成长计划 #剖腹产
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少帅呀5月前
肚子气多，师父说马上让解气#高温天气 #肚子圆滚滚 #啤酒肚 #养生
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塑颜健身普拉提私教馆官方号2月前
肚子大小腹突出快跟练起来#健身干货 #改善体态 #小腹凸出 #悬垂腹 #产后恢复
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新汇制药6月前
🆘救命！打嗝放屁胃胀气太社死！教你3 招！ 聚餐时突然疯狂打嗝、开会时屁声不断、胃胀气鼓得像气球，这些尴尬又难受的时刻，是不是让你抓狂？ 别慌！本期视频带来 3 大妙招，从紧急救场到饮食避雷指南，再到根源调理方法，全方位帮你远离肠胃尴尬。 ⬇️赶紧点击视频观看吧#打嗝 #放屁大神 #胃胀 #社死 #小妙招
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琳琳中式运动1周前
经常放屁，肚子胀气，最怕你做这三个动作，#小动作大作用#一起来锻炼#居家锻炼#养生操#运动
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小猪仔成长日记5月前
完整版跟练排气操，亲测有效，下个视频发小满噗噗噗#新生儿护理 #科学育儿 #婴儿护理
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这是楠楠呀~~1年前
排气操宝宝不爱做，没效果，不放屁，其实不一定全部按流程来，就做这一步，做对了，屁很快就出来啦🥳#排气操 #宝宝胀气 #新生儿 #月子里的宝宝
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可可养生记1周前
揉开这里才知道‼️肚子里憋了多少气，身体多轻松！ #揉腹 #排气操 #大肚腩变小蛮腰 #艾灸罐 #消化不好
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静雅养生5月前
跟着曲黎敏教授学揉腹！脾胃不好的姐妹跟着学！管用😎👍六俯常空，五脏就会精华满满，一定要让肚子软软的暖暖的。先逆时针49下，再顺势针49下，先泻后补，揉到打嗝💨，就是👄好的时候！刷到就赶快揉起来哦～#脾胃虚弱#养生#揉腹操#健康减脂 #告别大肚腩
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爱玥宫宝宝护理篇4月前
简单易学的排气操 适合0-3个月宝宝，新手爸妈学起来，噗噗放屁的时候特有成就感 #曦玥公馆#曦玥公馆月子中心#深圳前海曦玥公馆月子中心 #分享育儿知识 #科学育儿
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李玥溪3月前
中式揉腹|胃胀气🔥又鼓又硬 4个动作缓解真有用！ 家里孩子大人经常肚子硬、胀气难受?分享4个动作救急! 真的有用，揉完就会有惊喜 1.按揉胸口檀中，吸瞬间通畅 2.松解膈肌，排气后肚子超轻松 3.深推两侧肋骨(胸口正中间)，沿肋骨内侧边缘慢慢往下推 4.顺时针揉腹，胀气缓解 大人小孩都适用的方法，第一次要轻点按，做完喝温水!坚持几天，腹部舒服多了~#佛山 #胃胀气#减肥逆袭#揉腹的功效与作用 #我的减肥日记
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夹心爱养生2周前
试试推按肋骨缝会不会打嗝排气#揉腹 #养生 #100个脾胃小妙招 #乳腺结节 #夹心不呐呐
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北漂的小时5月前
宝宝不配合做排气操的，都来试试一分钟实现快速排屁排便的真香坐姿，轻松度过二月闹！新手爸妈一起学起来，亲测有效！#二月闹 #育儿经验分享 #人类幼崽成长记 #新手爸妈必看 #育儿
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每日育儿-分享8月前
排气操完整版#宝宝排气操 #宝宝胀气怎么办
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热血与梦想6月前
#肚子胀气经常排气#每天坚持这几个动作 ，提高身体代谢#养生操#运动#健康 #居家锻炼
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中医脾胃徐德茹奶奶1月前
肚子里有气怎么办？排气只需一招，快点学起来 #中医徐德茹 #肚子有气 #医学科普
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念念妈带了个娃8月前
宝宝肚子鼓鼓胀气，在家多给宝宝做这几个动作缓解#育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿 #肠胀气 #带娃 @DOU+上热门
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教儿推和营养的云南郭老师1月前
家里宝宝腹胀的可以试试这个方法，简单安全，配合小儿推拿更好哦#小儿推拿#小儿推拿学习 #腹胀 #摩腹
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礼叔谈食养9月前
一分钟教你收住打嗝放屁的不花钱方法，关键时刻真的能避免很多尴尬哦#养生 #国学智慧 #穴位按摩 #打嗝放屁
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晨兰师姐3月前
坚持做揉腹这样一个动作，你会发现排便顺畅了，大肚子都变小了。#养生
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肛肠科高建恩医生2月前
肚胀放屁排便费力，一招让肠道排便，连口臭的没了。
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许昌时悦—王老师🌈5月前
宝宝做做排气操，舒舒服服睡大觉💤 #涨知识 #干货分享 #育儿 #许昌月子中心 @抖音创作小助手
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婷子带你练瑜伽6月前
改善胀气和便秘#便秘 #消化不良 #胀气 #腹部按摩手法 #腹部按摩 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音记录美好生活 @@抖音小助手 @
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敏姐爱分享5月前
15天之后的小宝宝肚子容易胀气，这三个动作给宝宝做一做排排气，记下来吧！#育儿经验分享 #二月闹 #新生儿护理 #肠胀气肠绞痛 #育婴知识
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跟昕妈学食养6月前
#小孩积食怎么揉肚子 #怎么长高 #内热积食 #舌苔辨证 #揉腹油 孩子夏天吃寒凉多，舌苔白，上热下寒的，每晚坚持积食操，让小肚子热起来。
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罗理貞养生馆1月前
每天十分钟让你肚子消消气#健康养生 #养生知识 #揉腹 #胀气
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六观堂养生馆1周前
小腹胀气排便不顺 四招教你揉出好肠胃#六观堂 #石狮六观堂养生馆 #六观堂脑健康 #按摩 #居家锻炼
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儿推世家（科学养娃）3周前
肠胀气#育儿知识分享 #科学育儿 #小儿推拿手法 #新生儿护理
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南南又学到了3周前
跟网友学到了！热敷真的有用，用储奶袋装40度，或者45度的热水，隔着里衣，顺时针按摩肚子，过一会就会听到噗噗噗放屁声，搭配排气操，顺利帮宝宝缓解肠胀气#二月闹肠胀气 #新手爸妈 #育儿经验分享 #人类幼崽
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伟哥在妇产科2月前
剖宫产产后排气困扰，张医生教你4个实用招#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#知识前沿派对#剖宫产
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汉堡包🍔5月前
1～3个月缓解宝宝肠胀气，每个动作做6次，轻松缓解，噗噗放屁，新手爸妈学起来。#养娃日常 #二月肠胀气#排气操
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杨家育儿1周前
#小儿推拿 #育儿 #宝妈 #杨门儿推 #杨新贵
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皇嫂小课堂4月前
15天之后的宝宝肚子容易胀气，这三个动作给宝宝做一做排气操！ #育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿护理 #肠胀气的缓解方法 #宝爸宝妈必备神器
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陈户士月嫂3月前
宝宝胀气6大信号！肚子鼓硬、乱扭憋红、屁多哭闹、吐奶拒食、睡不安稳、便带气泡。多做排气操，快速缓解！#育儿 #怀孕 #育儿经验分享 #新生儿 #月嫂
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金领冠赤峰本地推荐官1周前
之前娃肠胀气哭到半夜，我抱着哄到胳膊酸，娃还难受得直蹬腿！后来学了这5步排气法，屈膝压腹、蹬单车、揉肚子、竖抱拍嗝再趴肩，一套下来15分钟左右，娃就能放出屁，安安稳稳睡整觉！新手爸妈别再干着急，快收这个救命方法！ #新生儿肠胀气解决 #宝宝半夜哭闹怎么办 #新手爸妈排气技巧 #新手爸妈必看 #育儿经验分享
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悦妈妈.7月前
👶🏻宝宝胀气哭闹睡不安？1分钟排气操跟练版来啦！ 二月闹不是“玄学”，是宝宝肠胃发育的必经阶段。每天3次餐后1小时做，帮助宝宝放屁噗噗、肚子软软~ ✅动作分解：乾坤大挪移+蹬自行车+膝盖压腹 ⚠️注意事项：动作要轻柔，宝宝抗拒时立即停止 #新生儿护理 #肠胀气 #排气操教学 #二月闹 #跟练
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江苏星城精品臻种1周前
揉腹仪揉肚子赘肉砭石玉石腹部按摩器暖腹肠蠕动按摩仪
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（她的睫毛）好物清单1周前
奥克斯砭石揉腹仪多功能腹部按摩器揉肚子促进蠕动热敷艾灸神器#好物推荐#腹部按摩器
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田田向上7月前
一招搞定二月闹，轻松解决肠胀气 一到了2月龄，宝宝总是哼哼唧唧 扭来扭去 肚子鼓鼓 哭闹不止 放屁蹦屎，怎么解决？ 给大家分享一下亲测有效的方法：10片白萝卜➕8片生姜，放在水里煮开，转中小火然后再煮个5-10分钟，自然放凉到40度，给宝宝泡个10分钟左右，泡完穿袜子。⚠️注意吃完奶半个小时以后再跑！ 实测有效2个晚上已经不哭不闹，放的都是超大超响的臭屁。 另外平时可以热敷一下小肚子，做做排气操，别让宝宝受凉。#二月闹 #肠胀气 #熟睡宝宝 #肠胀气的缓解方法 #新生儿护理
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橙子囉8月前
不要二月闹一过就不做排气操‼️ 厌奶期也要多做排气操按摩肚子！促进消化和通便很重要！#排气操 #宝宝排气操 #我的小萌娃 #小婴儿的日常
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