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小可讲废话1月前
壶铃怎么选不踩坑？新手入门壶铃品牌推荐！3分钟解锁减脂神器 #壶铃排行榜前十名 #壶铃品牌推荐 #新手壶铃怎么选 #壶铃减脂 #壶铃怎么选
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宋宋练壶铃1年前
新手姐妹壶铃该如何选择才不走弯路：那些根据体重入了8公斤软壶铃甚至10公斤软壶铃的姐妹，评论区来说说使用感受～且不论重不重，关键那么大～卡不卡腿#壶铃 #壶铃摇摆 #壶铃的锻炼方法 #翘臀不粗腿 #暴汗燃脂瘦全身
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動-五五开2月前
壶铃 怎么选？ 现在人手一个了 那么该怎么选呢？ 材质/重量？ 买了壶铃就是摇摆？swing？ 性别不同，基础不一样，锻炼目标不一样。 统一回答了- #壶铃 #壶铃训练 #壶铃摇摆 #壶铃的锻炼方法 #壶铃练臀
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王小舒 | 大大方方4月前
新手不会选壶铃？我来帮你！ #壶铃 #居家锻炼好物
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壶铃龙国汉11月前
壶铃选购不再迷茫！ 新手练壶铃最容易纠结的就是选哪种？选多重？今天一个视频讲清楚。#壶铃 #健身 #这么炸裂的玩具谁研究的呢
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Allen有知识3年前
很多粉丝问我发了那么多期壶铃，究竟该怎么选择适合自己的壶铃重量呢？这一期跟大家聊一聊 #壶铃选择 #壶铃训练 #运动健身 @抖音
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辉辉在塑形1年前
给姐妹们避坑，不知道怎么选壶铃的可以看看哈#壶铃 #居家锻炼 #晶晶力量 #力量训练 #健身器材
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抱狗撸铁的文艺莎姐4月前
科普一下壶铃重量咋选 #腹肌马甲线 #好身材好气质 #好身材练起来 #壶铃 @土豆骑士
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倩姐100斤3月前
居家壶铃怎么选？ 新手女生4-6公斤 男生8-10kg#壶铃 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #体重管理 #你的电子健身教练
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涛哥跟练日记（彬彬有氧已减26斤）1月前
铁壶铃和软壶铃到底怎么选？今天给你们做一下实物比对，还有不清楚的同学可以看过来#壶铃 #铁壶铃 #软壶铃#彬彬力量塑形 #种草激励计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @涛哥跟练日记（彬彬有氧已减26斤）
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董小懂1年前
新手在选壶铃的时候建议去选软壶铃 不容易伤到自己也不容易伤地板，进阶建议体积小的硬壶铃#好物推荐🔥 #健身好物 #在家健身系列 #壶铃 #新手壶铃怎么选
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涛哥跟练日记（彬彬有氧已减26斤）1月前
新手壶铃到底应该选多重的？壶铃怎样去进阶？有知道的同学吗？#居家锻炼 #壶铃 #彬彬力量塑形 #彬彬力量回放 #种草激励计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @涛哥跟练日记（彬彬有氧已减26斤）
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拳力老骆1周前
哑铃杠铃壶铃三选一，为啥独宠壶铃练全身？ 三选一！格斗训练选哑铃、杠铃还是壶铃？答案藏在 “动力链” 里！壶铃重心偏移产生的离心拉力，专攻整劲爆发力，训练逻辑和拳击、MMA 发力完全同源。练格斗核心稳、出拳狠？认准壶铃！ #格斗体能训练 #壶铃 #拳击 #拳击力量 #健身干货 @DOU+小助手
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娟娟要瘦到100斤4月前
新手女生壶铃建议买6公斤或者15磅，价格便宜的就可以，大重量的要买体积小的#壶铃 #壶铃训练 #壶铃硬拉 #壶铃摇摆 #壶铃怎么选
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潇土土（重塑中）7月前
新入手这个10公斤的铸铁壶铃真是太可爱了，姐妹们软壶铃和铸铁壶铃你们会怎么选#居家锻炼 #彬彬力量塑形 #力量训练 #壶铃 #力量器材
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曦丽日记1月前
这款软壶铃很适合新手在家运动，简单易上手也不怕砸伤或者有噪音，日常居家运动就选它#软壶铃 #居家运动器材
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小猫爱健身7月前
居家锻炼如果只选一个工具的话 那一定是软壶铃❗❗ 它可以练到全身 特别适合大肚腩 大象腿 粗胳膊 腰背 核心都能练到 夏天来了 动起来 悄悄惊艳所有人🔥#壶铃 #壶铃跟练#居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子
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乐系旗舰店1年前
壶铃怎么选，软壶铃怎么选，应该怎么练才能高效锻炼全身#运动女孩 #健身 #女子塑形 #壶铃 #好身材练起来
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落难公主4天前
#好物推荐🔥 壶铃虽好但刚开始不要贪多，根据壶铃计划每天坚持练一会儿，一把壶铃简单易学好上手！#自律#逆袭 #居家锻炼#壶铃
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KYLINSPORT南通骐骏机械有限公司健身训练专卖店1年前
壶铃怎么选？ 对比下我们销售的几款壶铃，让大家更直观选择适合自己训练的壶铃#壶铃 #壶铃训练 #健身 #健身器材 #壶铃怎么选
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大萌1年前
新手女生选择壶铃，要选10LB的不要选15LB，每天坚持壶铃摇摆 一个月后见效果#壶铃 #壶铃的锻炼方法 #壶铃摇摆
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方威爱健身5月前
如果居家只能选择一个训练器材，那就是#壶铃 不跑不跳，简单易学，男女老少都能用！#壶铃摇摆 #健身干货 #暑期变强计划
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壶铃龙国汉3周前
如何选择自己的第一颗壶铃？ 选硬式壶铃还是竞赛壶铃？不妨看完本视频。#壶铃 #壶铃之心 #壶铃摇摆
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龙教头10月前
适合大众的壶铃运动#功能性训练 #壶铃 #壶玲训练 #一起来锻炼 #健身知识
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独行也如众3月前
壶铃哑铃怎么选？看过来啦，替你们踩坑了！#壶铃哑铃 #一起来运动吧 #避雷
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佳力士运动健身小店5天前
铸铁壶铃练起来太方便了，再也不用去健身房抢器械了#壶铃#居家锻炼 #壶铃的锻炼方法 #臀腿#晒晒我的年度单品
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户外大本营4天前
PROIRON烤漆纯铁壶铃家用通用竞技壶铃健身深蹲实心铸铁锻炼 #烤漆纯壶铃 #竞技壶铃 #健身深蹲壶铃 #实心壶铃铸铁 #家用健身器材推荐
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爱健身的奔5莫莫1月前
新手也能居家练全身的壶铃动作，安全、简单、好坚持！ 新手尽量选软壶铃哦。#好身材练起来 #大肚腩变小蛮腰 #高效燃脂 #翘臀不粗腿 #居家锻炼
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运动养生专家的店9月前
壶铃公斤段怎么选#运动 #vlog十亿流量扶持计划 #健身 #因为热爱所以坚持
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冰姐要努力1年前
壶铃怎么选？怎么进阶？ #壶铃 #居家锻炼 #力量训练 #健身器材
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辉辉在塑形1年前
不知道怎么选壶铃的姐妹可以来看看这个视频，能帮你避坑 #壶铃 #居家锻炼 #避坑 #避坑指南
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源源爱生活6月前
软壶铃和硬壶铃该选哪款？如何选壶铃重量？#壶铃摇摆 #减脂 #运动 #瘦肚子 #居家锻炼
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富桂（优选）1周前
RUNWE三把壶铃提壶男女士通用塑形锻炼哑铃健身器材家用运动 RUNWE三把壶铃提壶男女士通用塑形锻炼哑铃健身器材家用运动壶铃#壶铃 #健身器材 #壶铃摇摆 #壶铃训练 #练出好身材
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小杨姐1年前
怎么选择铁壶铃 铁壶铃到底怎么选择？教会你三点就明白了！#壶铃 #亲测分享 #壶铃女士家用 #适合家用的运动器械推荐 #铁壶铃
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Perfect″—完美1月前
#创作灵感上热门运动健身🔥 壶铃摇摆你做对了吗？想翘臀不粗腿做左边的模式，正确的动作对于训练效果事半功倍#翘臀不粗腿 #居家锻炼 #壶铃#好身材练起来
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百货商城1周前
男女士健身家用提壶哑铃壶男深蹲练臀翘臀 #健身软壶铃 #哑铃健身 #巨量千川
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邯郸力平健身轮1周前
居家壶铃摇摆就选软壶铃，不怕砸不怕摔！安全第一#居家健身有新招 #高效燃脂 #生命在于运动💪💪 #腰腹训练
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Keep运动旗舰店5月前
健身不怕买错，多年踩雷经验教你选到满意的壶铃 这个壶铃真的太好用了！我买了两个不同重量的，一个用来练臀腿，一个用来做全身训练 ​#壶铃​ ​#居家健身有新招​ ​#好物分享​ ​#keep​
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舒柯百货1周前
RUNWE三把壶铃提壶男女士通用塑形锻炼哑铃健身器材家用运动壶铃#健身器材 #家用运动 #壶铃锻炼 #RUNWE #塑形健身
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舒怡妈妈（彬彬同学已减33斤塑形中）3月前
新手小白怎么选#壶铃#哑铃 不踩雷#佳力士哑铃 #佳力士壶铃 #日常分享 @DOU+上热门
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馨蓉百货2周前
【GW/广威】软壶铃防磨塑形壶铃壶铃球壶铃软皮壶铃#健身器材 #软壶铃 #塑形好物 #防磨健身 #GW广威
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张教练3月前
一个壶铃练全身 新手居家锻炼可以试试壶铃，效率高而且也好上手#健身干货 #壶铃训练 #居家锻炼
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小袋鼠母婴2天前
lexi乐系软壶铃女士专用健身器材家用练臀软体软底提壶哑铃 壶铃练臀，燃脂的同时提高臀部发力，提臀，而且没有深蹲那么容易粗腿。女生在家壶铃应该买多重的比较好？ #壶铃 #臀部训练 #臀腿训练
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周周周选1周前
【GW/广威】软壶铃防磨塑形壶铃壶铃球壶铃软皮壶铃#居家运动有新招 #壶铃健身 #壶铃运动 #软皮壶铃 #壶铃减脂
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情情好物4天前
软壶铃女士健身家用练翘臀神器哑铃男士运动塑形深蹲软体提壶器材#软壶铃 #软壶铃不怕砸不怕摔 #软壶铃推荐 #翘臀壶铃 #女士壶铃
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冰莹（优选）1周前
RUNWE三把壶铃提壶男女士通用塑形锻炼哑铃健身器材家用运动 RUNWE三把壶铃提壶男女士通用塑形锻炼哑铃健身器材家用运动壶铃#壶铃 #健身器材 #壶铃摇摆 #壶铃训练 #练出好身材
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小刘甄选3周前
一把壶铃居家健身锻炼#壶铃
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畊练团-安宜sally1周前
居家臀腿必选软壶铃，既安全又保护地板！ #刘畊宏 #壶铃 #软壶铃 #软壶铃推荐 #壶铃训练
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韬博体育用品2周前
壶铃男健身专业器材深蹲家用一体哑铃女士瑜伽提壶练翘臀神器锻炼#健身器材 #居家锻炼 #健身 #好身材练起来 #锻炼
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县移百货1周前
RUNWE三把壶铃提壶男女士通用塑形锻炼哑铃健身器材家用运动壶铃#健身器材 #家用运动 #壶铃锻炼 #塑形健身 #男女通用
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小榆有氧运动健身5月前
#健身器材 博舒健【钢砂软壶铃】【送手套】软皮壶铃哑铃健身居家锻炼软壶铃#壶铃 #软壶铃 #居家锻炼 #好身材练起来
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盈选直通车1周前
【GW/广威】壶铃带缓冲抗冲击底座家用练臀健身软体软底提壶哑铃#健身器材 #家用壶铃 #练臀神器 #GW广威 #健身好物
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发发好物分享4月前
在家锻炼，赶紧冲这个软壶铃。 防滑手柄超贴心，重量可选超灵活，宅家轻松开启健身时刻！#软壶铃 #种草 #壶铃 #健身
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菏泽快报1周前
软皮壶铃送手套 家用健身软壶铃软体软底提壶哑铃 #软皮壶铃 #送手套#健身软壶铃 #软体软底 #提壶哑铃
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心辛选百货店3天前
lexi/乐系软壶铃女士专用健身器材家用练臀软体软底提壶哑铃 #运动女孩 #软壶铃女士专用健身器材家用练臀软体软底提壶哑铃
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木木推荐好物2周前
lexi/乐系壶铃男士健身家用软体壶铃摇摆提壶哑铃甩铃壶运动 #壶铃 #健身软壶铃 #健身器材
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魔法企鹅人1周前
EPCK【软皮壶铃送手套】家用健身软壶铃软体软底提壶哑铃锻练臀器材#家用健身 #软皮壶铃 #运动使我快乐 #哑铃健身 #健身打卡
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风绵步百货1周前
博舒健 【送手套】暮山软壶铃女士健身家用室内哑铃练臀神器材男士#健身器材 #家用健身 #软壶铃 #室内锻炼 #博舒健
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软皮壶铃送手套 家用健身软壶铃软体软底提壶哑铃 #软皮壶铃 #送手套 #家用健身 #软壶铃 #提壶哑铃
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芳选优品1周前
博舒健 【送手套】暮山软壶铃女士健身家用室内哑铃练臀神器材男士 #软壶铃 #壶铃 #好物推荐🔥 #壶铃训练 #好物推荐🔥
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张桂芳文具经营部（个体工商户）4月前
姐妹们，给你们找到了一款性价比很高的软壶铃，质量杠杠的！它这个外面是一层软硅胶包裹着，里面是实心的，不用担心砸坏地板。壶铃是锻炼我们全身的，它可以这样甩举、侧平举、颈后臂屈伸，还可以做壶铃摇摆。居家锻炼，一个壶铃就可以练遍全身！#软体壶铃 #软壶铃 #好物推荐🔥 #居家锻炼 #锻炼身体
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